Un genogramma è una mappa o una storia familiare che utilizza simboli speciali per descrivere relazioni, eventi importanti e dinamiche familiari tra generazioni. Pensa al genogramma come a un "albero genealogico" molto dettagliato. Gli operatori sanitari e di salute mentale usano spesso i genogrammi per identificare modelli di disturbi mentali e fisici come depressione, disturbo bipolare, cancro e altre malattie genetiche. Per iniziare a creare un genogramma, dovrai prima intervistare i tuoi familiari. Successivamente, puoi utilizzare i simboli standard del genogramma per creare un grafico contenente la documentazione specifica della tua storia familiare.
Fare un passo
Parte 1 di 3: determinare cosa vuoi imparare dal genogramma
Passaggio 1. Determinare il motivo del genogramma
Lo scopo di questa creazione ti aiuterà a concentrarti sul tipo di informazioni sulla famiglia che desideri raccogliere. Questi obiettivi possono anche essere utili per determinare con chi condividerai il grafico completato in futuro: a volte le informazioni possono essere viste come sconvolgenti o troppo delicate per alcuni membri della famiglia, quindi dovresti anche usare il tuo giudizio nel contesto.
- I genogrammi possono concentrarsi su una varietà di modelli e problemi ereditari tra cui abuso di droghe, disturbi mentali, abusi fisici e varie malattie fisiche.
- Un genogramma può presentare un documento visivo contenente una storia di qualsiasi tendenza mentale o medica che hai per gli operatori sanitari attraverso il tuo lignaggio familiare.
Passaggio 2. Comprendi cosa stai cercando
Una volta che conosci il motivo per fare un genogramma, che sia per gli operatori sanitari, i compiti scolastici o semplicemente per saperne di più su di te e sulla tua famiglia, comprendendo cosa vuoi imparare, sarà più facile per te pianificare la preparazione del genogramma.
- Un genogramma è come un albero genealogico. È solo che, oltre a vedere i rami, devi anche guardare le foglie su ogni ramo. Imparerai non solo chi nella tua famiglia, ma anche le relazioni fisiche ed emotive tra i membri.
- Ad esempio, un genogramma può dirti chi è sposato, divorziato, vedovo e così via. I genogrammi possono anche fornire informazioni sul numero di figli che ogni famiglia ha, come sono i loro figli e il modello delle relazioni tra i membri della famiglia a livelli che vanno oltre il semplice legame fisico.
- Pensa al tipo di informazioni che vuoi apprendere dalla creazione di questo genogramma. Ti piacerebbe sapere chi nella tua famiglia ha una storia di depressione, una predisposizione a una sostanza che crea dipendenza o una storia di cancro? Forse ti piacerebbe saperne di più sul perché tua madre e tua nonna non sono mai andate d'accordo, guardando gli indizi giusti, sarai in grado di creare un genogramma che si adatti ai tuoi obiettivi.
Passaggio 3. Definire il numero di generazioni della famiglia che si desidera rappresentare nel genogramma
Questo ti aiuterà a darti un'idea chiara di chi rivolgerti per le informazioni di cui hai bisogno e se è possibile annotare l'età di queste persone e la loro posizione geografica.
- Fortunatamente, puoi sempre utilizzare e-mail, Skype e altri mezzi di comunicazione per contattare i parenti che potresti incontrare di persona.
- Renderà anche il processo di stesura più semplice e veloce sapendo quanto è necessario andare indietro. Ti piacerebbe iniziare con i tuoi nonni? Forse vuoi fare un ulteriore passo indietro rispetto al tuo bisnonno e bisnonna. Decidendo quanto indietro vuoi andare, puoi capire chi chiamare.
Passaggio 4. Compila un elenco di domande per i parenti e per te stesso
Usa ciò che vuoi imparare dal genogramma per strutturare diverse domande in modo da poter ottenere quante più informazioni possibili nel più breve tempo possibile. Ecco alcuni esempi:
- “A partire da tua nonna, qual era il suo nome completo, il nome di suo marito e quando/come è morta? Di che etnia proviene?"
- "Quanti figli hanno avuto i genitori di tua madre?"
- "[nome del familiare] ha una predisposizione alla droga o all'alcol?"
- “[nome del familiare] ha una storia di malattie mentali o fisiche? Qual è la malattia?"
Parte 2 di 3: ricercare la storia familiare
Passaggio 1. Annota ciò che già sai
È probabile che tu sappia già abbastanza sulla tua storia familiare, specialmente se sei vicino a uno o più membri della famiglia.
Guarda le domande che sono state compilate in precedenza e prova ad analizzare quante puoi rispondere da solo
Passaggio 2. Parla con i membri della famiglia
Una volta che ti senti come se avessi scritto tutto ciò che sai, è il momento di parlare con i tuoi familiari. Fai domande sui rapporti tra i membri della famiglia e sugli eventi importanti. Registra queste informazioni.
- Mentre le domande che hai scritto possono aiutarti a fornire uno schema di ciò che vuoi imparare, potresti anche essere in grado di ottenere informazioni preziose a cui non avevi pensato prima di ascoltare le storie dei membri della famiglia.
- Comprendi che questa discussione può essere difficile per alcuni membri della famiglia.
- Preparati ad ascoltare varie storie. Le storie sono una delle migliori informazioni, il che significa che è così che ricordiamo e trasmettiamo informazioni: incoraggialo quando iniziano a raccontare storie ascoltando attentamente e ponendo domande aperte che motivano la persona a condividere più informazioni.
Passaggio 3. Cerca informazioni attraverso libri e documenti di famiglia, nonché su Internet
A volte la tua famiglia non riesce a ricordare tutto ciò che devi sapere o non vuole dirtelo.
- La ricerca sul Web o sui libri di famiglia può essere utilizzata per confrontare ciò che ottieni dalla tua famiglia o per colmare alcune lacune.
- Tuttavia, assicurati che queste informazioni siano accurate se decidi di utilizzarle.
Passaggio 4. Controlla la tua cronologia
Hai informazioni sanitarie nei tuoi documenti personali che possono aiutarti a fornire uno schema.
- Estrai informazioni dalla tua cartella clinica.
- Crea un rapporto sui farmaci che potresti assumere, puoi utilizzare queste informazioni per scoprire se altri membri della famiglia stanno assumendo questi o farmaci simili per una condizione.
Passaggio 5. Studiare le relazioni oi legami tra i membri della famiglia
Quando crei un genogramma, devi sapere come i membri della famiglia sono collegati tra loro. Ricerca i tipi di "tipi di famiglia" tra i membri della famiglia, informazioni su matrimonio, divorzio, figli e così via.
- Registra chi è sposato, chi è divorziato, chi potrebbe convivere al di fuori del matrimonio.
- Ci sono membri della famiglia vedovi? Qualcuno si è separato o separato per qualche costrizione?
- A seconda di ciò che vuoi imparare dalla generazione del genogramma, potresti dover porre domande più profonde e talvolta meno piacevoli per determinare il modello di questa relazione. Potresti voler scoprire se alcuni membri della famiglia hanno avuto "relazioni brevi" e quanti, o se alcuni membri della famiglia hanno avuto relazioni forzate.
- Fai attenzione alla persona con cui stai parlando e al tipo di domande che ti vengono poste, perché per alcune persone potrebbe essere spiacevole.
Passaggio 6. Impara i tipi di connessione emotiva
Conosci già i tipi di legami tra i membri della famiglia, ora è il momento di imparare i tipi di connessioni emotive che esistono nei membri della tua famiglia. Le risposte ottenute saranno molto utili quando si cerca di determinare i fattori psicologici in famiglia.
- I membri di ogni famiglia si amano? vanno d'accordo? Potrebbero esserci alcuni membri della famiglia che non vanno d'accordo.
- Mentre scavi più a fondo, vedi se ci sono schemi di deriva o abbandono. Puoi persino scavare più a fondo e distinguere tra le componenti fisiche ed emotive.
Parte 3 di 3: compilazione di un genogramma
Passaggio 1. Compila il tuo genogramma
I modelli di genogramma di esempio sono disponibili online oppure puoi progettarne uno da zero e compilarli uno per uno manualmente. È inoltre possibile acquistare applicazioni software appositamente progettate per la generazione di genogrammi.
Passaggio 2. Utilizzare i simboli del genogramma per rappresentare i membri della famiglia e i modelli di relazione esistenti, sia famiglie normali che disfunzionali
Il simbolo serve come indicatore visivo delle informazioni raccolte durante l'intervista. Puoi disegnare i simboli standard del genogramma a mano o utilizzando le opzioni "disegna" o "forma" nelle applicazioni di elaborazione testi.
- I maschi sono contrassegnati da un quadrato. Quando si contrassegna una relazione coniugale, posizionare il simbolo maschile a sinistra.
- Le donne sono contrassegnate da un cerchio. Quando si contrassegna una relazione matrimoniale, posizionare il simbolo femminile a destra.
- Una linea orizzontale indica il matrimonio e due barre indicano il divorzio.
- Il figlio maggiore è sempre sotto ea sinistra della famiglia mentre l'ultimo figlio è sotto ea destra.
- Altri simboli ti aiutano a descrivere eventi familiari importanti come gravidanza, aborto spontaneo, malattia e morte. Ci sono persino simboli di diamanti o rombi per rappresentare gli animali domestici.
Passaggio 3. Disegna un grafico basato sui modelli di interazione nella famiglia a partire dalla generazione più anziana che vuoi rappresentare in alto
Ad esempio, potresti decidere di iniziare il genogramma con i tuoi nonni o anche con i tuoi bisnonni. I genogrammi possono essere utilizzati per mostrare le differenze nei modelli di relazioni familiari e nei modelli (storia) della malattia.
- I simboli del genogramma sono disponibili per contrassegnare i modelli di interazione familiare come vicinanza, conflitto, allontanamento e così via. Le interazioni emotive hanno i loro simboli per mantenere chiaro il flusso del genogramma.
- Ci sono anche simboli che indicano violenza fisica e sessuale, nonché disturbi fisici e mentali.
Passaggio 4. Guarda il modello
Quando hai finito di compilare il genogramma, esaminalo attentamente per vedere quali tipi di modelli possono essere identificati. Potrebbe esserci un modello ereditario o una certa predisposizione psicologica che è più evidente se raggruppati in questo modo.
- Attenzione a fare supposizioni. Evita di utilizzare i dati che ottieni per suggerire che la tua famiglia ha una storia di determinate malattie o disturbi mentali.
- Evita anche di usare i genogrammi per fare supposizioni sulle motivazioni dei membri della famiglia o usarli contro di loro. Anche se potresti scoprire che tua zia ha la tendenza a lasciare tutti i lavori che ha avuto mentre tua cugina sembra sempre rubare l'amante di qualcun altro, usare un genogramma per "dimostrare" la tua opinione che un membro della famiglia ha bisogno della psicoanalisi non è una buona idea. Stai molto attento a non avvicinarti ai membri della tua famiglia in modo o atteggiamento "giudiziario" a causa della genogrammazione; discutere con la famiglia o un consulente personale prima di trarre conclusioni da un genogramma fatto in casa.
- Se stai scrivendo una storia familiare, i modelli tracciati sul genogramma possono essere molto utili per spiegare perché i familiari dei tuoi antenati hanno lasciato un'area geografica, problemi con le relazioni tra i membri della famiglia e possono aiutare a individuare altri membri della famiglia che sono non riconosciuto o riconosciuto a livello internazionale.ufficiale.
Suggerimenti
- Conservare il genogramma completato in un luogo sicuro. Le informazioni rappresentate nel grafico possono essere imbarazzanti o dannose per alcuni membri della famiglia.
- Mantieni sempre riservati i membri della tua famiglia quando condividi o mostri il tuo genogramma a persone che non sono membri della tua famiglia.
- I genogrammi possono essere utilizzati anche su specie vegetali e animali per trovare informazioni su mutazioni, capacità di sopravvivenza e così via.
- L'esempio seguente può essere un eccellente compito in classe: chiedi agli studenti di scegliere un personaggio famoso e di scoprire il background e la famiglia di quel personaggio per provare a costruire un genogramma. Il compito dovrebbe essere facilitato dalla presenza di Internet, ma anche menzionarne i limiti: questi esempi dovrebbero servire come esercizio di ricerca, ma non devono essere troppo dettagliati o troppo difficili.
- Il genogramma è anche conosciuto come "studio McGoldrick-Gerson" o "Schema Lapidus".
