Non importa quanto tu creda nel porre fine alla tua relazione con il tuo amato ragazzo, in realtà eseguirlo non è facile come girare il palmo della tua mano. Qualunque sia la ragione dietro l'emergere di questi desideri, è probabile che ti sentirai ancora ansioso e nervoso quando dovrai trasmetterli al tuo partner. Per rendere il processo più semplice e aiutare il tuo partner ad accettare la fine della relazione con più grazia, prova a leggere questo articolo!
Fare un passo
Parte 1 di 3: Prepararsi a porre fine a una relazione
Passaggio 1. Pensa alle ragioni alla base della tua decisione di porre fine alla relazione
Se sei in un dilemma su una decisione da prendere, o se sei davvero sicuro di porre fine alla tua relazione, è una buona idea prendersi del tempo per pensare alle ragioni dietro il desiderio.
- Probabilmente il tuo partner ti chiederà una spiegazione e, anche se non gli devi alcuna spiegazione se sei stata maltrattata da lui in passato, cerca di identificare le ragioni dietro il tuo desiderio di porre fine alla relazione per il tuo bene.
- Ciò ti aiuterà a prendere decisioni più informate di cui non ti pentirai in futuro.
Passaggio 2. Fai attenzione quando fai un elenco degli aspetti positivi e negativi della relazione
Anche se ciò può aiutarti a confermare i motivi per cui metti fine alla tua relazione, non c'è bisogno di sentirsi obbligati a prendere una decisione basata sull'elenco.
Non c'è bisogno di cercare di analizzare l'amore razionalmente. Anche se trovi buoni motivi per mantenere la tua relazione sulla carta, ciò non significa che devi restare con il tuo partner se non ti senti più a tuo agio con loro. A lungo termine, potresti sentirti meglio dopo aver effettivamente interrotto la relazione
Passaggio 3. Comprendi che una persona non ha bisogno di un motivo per porre fine a una relazione romantica
Se il tuo partner non ti rispetta o non va d'accordo con te, entrambi sono buoni motivi per porre fine alla relazione. In caso contrario, non preoccuparti perché la verità è che non hai bisogno di un motivo solido per porre fine alla relazione con il tuo partner.
- Una relazione può finire per molte ragioni, e tutte sono quasi sempre valide.
- Ad esempio, potresti perdere improvvisamente i tuoi sentimenti per il tuo partner. Anche se il motivo non sembra abbastanza forte, puoi comunque usarlo come base per porre fine alla relazione.
Passaggio 4. Non ritardare l'esecuzione
Dopo aver preso una decisione ben ponderata, ritardare il processo di esecuzione ti renderà solo più nervoso e bloccato più a lungo in una relazione insoddisfacente.
Passaggio 5. Non terminare la relazione in fretta
Se una relazione sentimentale viene interrotta senza la massima considerazione, si teme che si finirà per dire cose non serie o che in seguito ve ne pentirete.
Considera attentamente la tua decisione. Dopo che è stata presa una decisione matura, seguila con fiducia
Passaggio 6. Decidi se porre fine o meno alla relazione
Molte persone credono che porre fine a una relazione per telefono, SMS o e-mail non sia un comportamento saggio.
Quindi, se tu e il tuo partner avete passato dei bei momenti insieme e se ci tieni ancora a loro, non esitare a far capire il tuo punto di vista, anche se questa opzione è emotivamente più difficile
Passaggio 7. Capire quando terminare la relazione in un altro modo
Se il tuo partner è una persona violenta, è probabile che questi tratti negativi riappaiano dopo aver ascoltato la tua decisione. In tal caso, non è necessario incontrarlo di persona poiché la tua sicurezza è la priorità più importante!
Se tu e il tuo partner avete una relazione a distanza, non c'è bisogno di aspettare il prossimo incontro per esprimere i vostri desideri. Se possibile, invita il tuo partner a comunicare tramite chat video o un'app di messaggistica invece di trasmettere i tuoi desideri da un'e-mail o un messaggio di testo impersonali
Passaggio 8. Non rompere con il tuo partner in pubblico
Oggi, molte persone scelgono modi ridicoli per porre fine a una relazione romantica, come ad esempio esporre le proprie idee su un cartellone pubblicitario o persino sul giornale! Ci sono anche persone che cambiano immediatamente il loro stato di relazione sulla loro pagina Facebook all'insaputa del loro partner, lo sai.
Non importa quanto possa essere allettante imitare questi metodi, ricorda sempre che pubblicizzare le tue questioni personali ti farà solo sembrare poco saggio agli occhi del pubblico e rischi di mettere in imbarazzo il tuo partner
Passaggio 9. Pensaci due volte prima di giocare con il tuo partner in qualsiasi modo
È probabile che alcune persone ti chiederanno di comportarti in modo negativo o di stare lontano dal tuo partner fino a quando la parola "rompi" non esce dalla bocca del tuo partner. Secondo alcuni, questo metodo ti semplificherà la vita in seguito.
Renditi conto che questo metodo è in realtà un gioco sciocco e non necessariamente funziona. Anche se funziona e il tuo partner è il primo a dire "rompi" a causa di ciò, questo comportamento peggiorerà solo la tua reputazione. Oppure, in seguito, ti vergognerai di te stesso per averlo fatto
Passaggio 10. Condividi i tuoi desideri con qualcuno di cui ti fidi
Molto probabilmente, le conversazioni con il tuo partner saranno più facili da fare con i consigli e le indicazioni delle persone più vicine come amici, parenti o persino i tuoi genitori. Se non sei sicuro di cosa fare o se sei eccessivamente nervoso, queste persone possono aiutarti con consigli utili.
Per rispettare il tuo partner, assicurati che la persona che scegli non divulghi nulla finché il tuo partner non sente la notizia dalla tua bocca. Assicurati che le informazioni non raggiungano le orecchie del tuo partner dalla bocca di altre persone in modo che la situazione non peggiori
Passaggio 11. Pensa alle parole che dirai al tuo partner molto tempo fa
Se non hai mai concluso una relazione romantica con nessuno, o se sei davvero nervoso all'idea di farlo, prova a creare un breve copione di conversazione che puoi provare e ricordare molto tempo fa.
Pensa alle parole che vuoi e non vuoi dire al tuo partner. Mi sento confuso? Prova a leggere le idee offerte nei passaggi successivi
Passaggio 12. Dimostra la situazione con il tuo amico
Potresti anche trovare utile dimostrare il processo per porre fine a una relazione con un amico. In questo modo, saprai cosa dire al tuo partner e sarai anche in grado di pensare ai diversi tipi di reazioni che il tuo partner potrebbe avere. Di conseguenza, puoi anche esercitarti su varie possibili risposte che possono essere date in vari tipi di situazioni.
Ad esempio, il tuo amico potrebbe interpretare il ruolo di un partner che implora di continuare la relazione come al solito. Prepara la tua risposta a tali reazioni, ad esempio dicendo: "Mi dispiace se ti ho ferito, ma non posso cambiare la mia decisione"
Passaggio 13. Pensa a come potrebbe reagire il tuo partner
Anche se non simuli con le persone più vicine a te, prenditi comunque del tempo per misurare la reazione del tuo partner dopo aver ascoltato i tuoi desideri. Fidati di me, ti aiuterà a essere più comprensivo con il tuo partner e ad essere più preparato a porre fine alla relazione.
- Ad esempio, il tuo partner può mostrare le seguenti reazioni: arrabbiato, piangendo, essere scortese, cercando di manipolarti o giurando di cambiare.
- Pensa se puoi tollerare e accettare la reazione. Ad esempio, se sembra sincero quando promette di passare del tempo con te, saresti disposto a dargli una seconda possibilità?
Parte 2 di 3: Rompere con il fidanzato
Passaggio 1. Scegli la posizione giusta per terminare la relazione
In realtà, non ci sono regole che richiedono di porre fine a una relazione in un determinato luogo, soprattutto perché il luogo che scegli dipenderà in realtà dalla personalità del tuo partner. Tuttavia, dovresti comunque scegliere un luogo semi-privato in modo che il tuo partner non si senta in imbarazzo.
Passaggio 2. Non scegliere anche una posizione troppo privata
È meglio non scegliere un luogo completamente isolato dal mondo esterno per prevenire rischi negativi in caso di peggioramento della situazione. Ricorda, anche se pensi che sia improbabile che il tuo partner ti faccia del male, il comportamento umano quando ti senti in imbarazzo o ferito è davvero imprevedibile.
Scegli un luogo che permetta a te e al tuo partner di comunicare in privato, ma ti permetta anche di chiedere aiuto o di abbandonare facilmente le situazioni di conversazione. Alcune opzioni che vale la pena scegliere sono i parchi cittadini, soprattutto perché è lì che potete sedervi in un luogo lontano dalle altre persone, ma non vi isola dal mondo esterno
Passaggio 3. Fatti accompagnare da qualcuno, se necessario
Se temi che la conversazione finisca male, prova a chiedere a un amico o un parente più anziano di accompagnarti.
Passaggio 4. Inizia la conversazione con un tono positivo
Dopo che tu e il tuo partner vi siete incontrati, prova ad iniziare la conversazione con parole positive. A meno che non ti abbia trattato male, non c'è motivo di essere scortese con lui.
Ad esempio, prova a condividere le qualità positive che ti hanno fatto accettare il suo amore passato. Ad esempio, potresti dire: "Grazie per essere stato così di supporto per tutto questo tempo" o "Finora abbiamo avuto un ottimo rapporto"
Passaggio 5. Non coprire il vero motivo
Non importa quanto tu voglia affinare le ragioni alla base della decisione, non farlo. Invece, rendi le cose chiare e dirette in modo che il tuo partner sappia che vuoi davvero porre fine alla relazione.
Digli: "Voglio porre fine alla nostra relazione perché non sono pronto per una relazione seria" o "Voglio qualcosa di più da questa relazione. Ecco perché la nostra relazione sembra destinata a finire"
Passaggio 6. Non dire frasi cliché
Credimi, tutti sono stanchi di sentire la frase "Ho sbagliato io, non tu". Pertanto, cerca altri modi per spiegare le ragioni della tua decisione senza rischiare di insultare la sua intelligenza.
- È anche possibile che il desiderio di porre fine alla relazione sia venuto perché volevi cose diverse. In altre parole, il cliché di cui sopra è vero. Tuttavia, cerca di trovare un modo diverso per verbalizzarlo.
- Ad esempio, prova a dire: "Sei una brava persona, ma siamo entrambi completamente diversi e sento che sarei più adatto a persone che condividono i miei interessi".
Passaggio 7. Preparati ad ascoltare ciò che il tuo partner ha da dire
Molto probabilmente, il tuo partner ti farà domande o cercherà di difendersi di fronte a te. Qualunque cosa sia, sii disposto ad ascoltarla.
Se il tuo partner reagisce negativamente ed è eccessivamente aggressivo, non c'è bisogno di sentirti obbligato ad ascoltarlo e non esitare ad andartene, se vuoi
Passaggio 8. Non usare mezzi termini
Se vuoi davvero decidere, non c'è bisogno di ritardare il processo di esecuzione o passare giorni a parlare in lacrime con lui. Questo comportamento ti farà solo girare e girare nello stesso posto e provare l'esaurimento emotivo.
Se necessario, pianifica altre attività subito dopo aver incontrato il tuo ex coniuge. In questo modo, non devi essere coinvolto in conversazioni infinite con lui
Passaggio 9. Esponi il tuo punto in modo chiaro e chiaro
Dato che non sei Taylor Swift, non c'è bisogno di dire qualcosa di troppo duro, come "Non potremo mai più uscire insieme". Tuttavia, mantieni il tuo punto di vista chiaro e non dargli false speranze.
- Se la tua relazione non ha davvero un futuro brillante davanti a te, non dire nulla che possa fargli pensare il contrario.
- Ad esempio, non chiedergli di "camminare da solo per un po'", se il tuo vero desiderio è porre fine alla tua relazione con lui e iniziare una relazione con qualcuno di nuovo.
Parte 3 di 3: affrontare le situazioni dopo una rottura
Passaggio 1. Comprendi che non sei tu quello che deve aiutare il tuo ex partner ad andare avanti dopo la fine della relazione
Anche se la relazione è finita, la tua preoccupazione per il tuo ex potrebbe non scomparire completamente. Se la relazione tra voi due era molto stretta in passato e se eri tu quello che ascoltava sempre i suoi problemi, è probabile che l'abitudine sarà difficile da cambiare.
Per quanto possa essere allettante chiedere come sta o rispondere alle sue chiamate e messaggi di testo, non farlo! Fidati di me, questo comportamento renderà solo più difficile per entrambi andare avanti con la tua vita
Passaggio 2. Fai attenzione a come si sente il tuo ex partner dopo la rottura
Ad un certo punto possono sorgere dubbi sulla decisione di porre fine alla relazione. Oppure potresti iniziare a sentirti solo e annoiato, quindi sei tentato di contattare il tuo ex partner. Pensaci bene prima di intraprendere qualsiasi azione!
Se credi davvero che la decisione sia stata sbagliata e vuoi riportare il tuo ex in una relazione, prenditi tutto il tempo possibile per pensarci
Passaggio 3. Pensa attentamente prima di provare a fare di nuovo amicizia con lui
Se sorge la tentazione di riconnettersi con un ex coniuge, comprendi che entrambe le parti hanno bisogno di tempo per elaborare la situazione prima che arrivi a quel punto.
- Non costringere il tuo ex a essere amichevole con te, a viaggiare con te e i tuoi amici, ecc.
- Allo stesso tempo, non sentirti obbligato a viaggiare con il tuo ex come amico o a cambiare il tuo stato sentimentale in amicizia.
Passaggio 4. Costruisci il giusto sistema di supporto
La fine di una relazione romantica non è una cosa facile da fare e la maggior parte delle persone si sentirà molto sola o addirittura depressa dopo averlo fatto, anche se sente che la decisione è stata quella giusta.
Assicurati di essere sempre circondato da persone premurose e non esitare a chiedere aiuto o consiglio a un insegnante, un consulente o persino un medico se trovi difficile andare avanti con la tua vita in seguito
Passaggio 5. Capire cosa fare se la risposta non è quella desiderata
Se il tuo ex coniuge ti minaccia, ti perseguita o fa cose che ti mettono a disagio, segnalalo immediatamente alle persone più vicine a te che sono adulti come amici, genitori, insegnanti, consulenti o medici privati per un consiglio appropriato..
- In alcuni casi, potresti dover bloccare il numero, l'e-mail e/o l'account Facebook del tuo ex.
- A un certo punto, potrebbe essere necessario coinvolgere le autorità per ottenere un ordine restrittivo. A differenza dei consigli che puoi ottenere da chiunque, le opzioni di protezione legale possono essere ottenute solo con l'aiuto della polizia. Pertanto, non esitare a segnalare se ritieni che la tua sicurezza sia minacciata!
