Sei d'accordo che la pelle del viso ben idratata avrà un aspetto più sano e radioso? Per ottenerlo, ovviamente, devi essere diligente nel prenderti cura del tuo viso, ad esempio modificando la tua dieta e applicando la giusta routine di pulizia del viso. Se la tua pelle è già disidratata, probabilmente avrai bisogno di ulteriori trattamenti per aumentare i suoi livelli di idratazione e ridurre l'irritazione. Dai, prenditi cura del tuo viso correttamente perché i cambiamenti positivi non avverranno dall'oggi al domani!
Fare un passo
Metodo 1 di 4: utilizzo di prodotti che possono idratare il viso
Passaggio 1. Acquista una crema idratante a base d'acqua
In effetti, le creme idratanti a base di petrolio corrono il rischio di seccare la pelle, soprattutto quando fa molto freddo. Pertanto, dovresti usare una crema idratante a base d'acqua composta da ingredienti naturali per mantenere la pelle idratata e nutrita.
Cerca una crema idratante che contenga i seguenti ingredienti: burro di cacao, olio di cocco, olio di jojoba, lanolina, olio d'oliva, burro di karitè o sego (grasso di manzo o agnello)
Passaggio 2. Scegli prodotti che contengono aloe vera per ridurre il rischio di irritazione
L'aloe vera è uno degli ingredienti naturali per trattare la pelle irritata e desquamata a causa della disidratazione. Pertanto, prova a usarlo per aumentare il contenuto di acqua nella pelle e alleviare il prurito o il rossore che appare.
Prova a indossare una maschera all'aloe vera progettata specificamente per trattare la disidratazione
Passaggio 3. Applicare l'olio sulla pelle del viso disidratata
Se la pelle del viso ha davvero bisogno di liquidi, prova ad applicare un olio speciale per ripristinare l'idratazione. Ad esempio, puoi versare alcune gocce di olio sulla pelle per bloccare l'umidità mantenendola idratata.
I trattamenti a base di olio d'oliva e olio di jojoba sono molto efficaci nel trattamento della pelle secca
Passaggio 4. Trova prodotti per la cura del viso adatti al tuo tipo di pelle
La pelle del viso naturalmente grassa ha sicuramente bisogno di prodotti idratanti con livelli diversi rispetto alla pelle del viso sensibile. Inoltre, la pelle giovane ha ovviamente esigenze diverse dalla pelle matura. Ecco perché è necessario determinare l'innesco della disidratazione della pelle per scoprire il giusto metodo di trattamento.
Consulta un dermatologo che può identificare il tuo tipo di pelle in modo più accurato e aiutarti a consigliare i giusti prodotti per la cura della pelle, soprattutto se non conosci la causa principale
Passaggio 5. Esfoliare 1 o 2 volte a settimana
L'esfoliazione può aiutare a esfoliare le cellule morte della pelle e facilitare l'assorbimento successivo dei prodotti idratanti nella pelle. Per fare questo, prova a strofinare la pelle con un movimento circolare usando un asciugamano, quindi risciacqua con acqua tiepida fino a quando non sarà pulita.
Non esfoliare la pelle più di due volte a settimana. Fai attenzione, un'esfoliazione eccessiva può lacerare la pelle e renderla irritata
Metodo 2 di 4: massimizzare i benefici delle maschere per il viso
Passaggio 1. Scegli una maschera per il viso che contenga ingredienti idratanti
Ricorda, ogni tipo di maschera per il viso fornirà diversi benefici per la pelle e ci sono diversi ingredienti che possono fornire i massimi benefici per l'idratazione della pelle. Pertanto, prova ad acquistare una maschera che contenga acido ialuronico o ceramidi. Entrambi sono in grado di trattenere l'idratazione e riparare la pelle troppo secca.
Se preferisci indossare una maschera per il viso naturale, prova a creare una maschera con ingredienti come agrumi, miele, olio di mandorle, uova e avocado
Passaggio 2. Applicare la maschera facciale dopo, non prima, la doccia
Anche se indossare una maschera per il viso prima di fare la doccia sembra più ragionevole, il vapore della doccia può effettivamente aiutare ad aprire i pori della pelle. Ecco perché la condizione della pelle dopo il bagno sarà più ideale per assorbire il contenuto idratante della maschera! Se non hai fretta, fai una doccia prima di applicare qualsiasi tipo di maschera per il viso.
Se devi assolutamente indossare una maschera prima di fare la doccia, non toglierla in bagno poiché il vapore della doccia può aiutare ad aumentarne l'efficacia
Passaggio 3. Lasciare in posa la maschera per 10-15 minuti
Dai alla tua pelle abbastanza tempo per assorbire gli ingredienti idratanti della maschera! Ecco perché le maschere devono essere rimosse dopo 10 minuti, a meno che non ci siano istruzioni diverse sulla confezione.
Passaggio 4. Prova a utilizzare due maschere al giorno per massimizzare i benefici
In altre parole, applica prima una maschera. Dopo averlo lasciato in posa per alcuni minuti, risciacquare la prima maschera, quindi applicare una maschera diversa. Poiché le prestazioni della maschera saranno più efficaci sui pori della pelle aperti, approfitta delle condizioni in cui la pelle è umida per applicare due maschere diverse.
- Assicurati di indossare solo 2 mascherine al giorno. Ricorda, anche il contenuto di minerali che può essere assorbito dalla pelle del viso è limitato.
- Non usare due mascherine contemporaneamente! Sciacquare la prima maschera prima di applicare la maschera successiva.
Metodo 3 di 4: Utilizzo di ingredienti naturali
Passaggio 1. Utilizzare prodotti per la cura della pelle che contengono miele
Il miele è in realtà un umettante, una sostanza che può aderire bene alla pelle e ripristinare l'idratazione. Per ottenere i benefici, puoi acquistare prodotti per la cura della pelle che contengono miele, fare una maschera per il viso dal miele o sostituire il ruolo del sapone detergente con il miele per alcune settimane. Prova ad osservare i risultati positivi sulla tua pelle!
Ad esempio, puoi pulire il viso con una miscela di latte e miele. Per farlo, devi solo mescolare latte e miele in una ciotola, quindi applicare la soluzione su tutto il viso usando un batuffolo di cotone
Passaggio 2. Applicare una maschera di farina d'avena o pulire il viso con una soluzione di farina d'avena
La farina d'avena è uno dei prodotti per la cura naturali per idratare la pelle. Per ricevere i suoi benefici idratanti, prova a trasformare la farina d'avena in una maschera per il viso con una miscela di miele. Il processo per realizzarlo è molto semplice! Devi solo mescolare la farina d'avena schiacciata con miele e acqua in una ciotola, quindi applicarla su tutto il viso. Se non vuoi preoccuparti, puoi anche acquistare prodotti per la cura del viso a base di una miscela di farina d'avena, latte e/o yogurt per pulire i pori.
Passaggio 3. Mangia l'avocado per mantenere la pelle umida
Sapevi che il contenuto di lipidi negli avocado è molto buono per idratare la pelle? In particolare, gli avocado contengono grassi sani che possono mantenere la pelle elastica senza rischiare di aumentare i livelli di colesterolo cattivo nel corpo. Pertanto, prova a mangiare da 1 a 2 porzioni di avocado a settimana per massimizzare i suoi benefici.
- L'avocado è in grado di ammorbidire e idratare la pelle.
- L'avocado può anche essere trasformato in una maschera per il viso che funziona per idratare la pelle.
Passaggio 4. Pulisci la pelle con olio d'oliva per idratarla
È dimostrato che l'olio d'oliva è in grado di ammorbidire la pelle secca o disidratata. Pertanto, prova ad applicare una piccola quantità di olio d'oliva sul viso dopo il bagno o l'esposizione al vapore della doccia per massimizzarne l'assorbimento. Quindi, lascia riposare l'olio per 10-15 minuti, quindi risciacqua con acqua fredda.
Come il miele, anche l'olio d'oliva è un umettante naturale
Metodo 4 di 4: mantenere il corpo idratato
Passaggio 1. Bevi quanta più acqua possibile ogni giorno
Sebbene l'acqua potabile non aumenti necessariamente il contenuto di acqua nella pelle, ciò può aiutare a eliminare le tossine dal corpo. Di conseguenza, la condizione della pelle rimarrà sana e umida.
- Non ci sono regole specifiche per quanto riguarda la corretta assunzione di acqua. Tuttavia, l'uomo medio dovrebbe consumare almeno 4 litri di acqua, mentre le donne dovrebbero consumare almeno 3 litri di acqua ogni giorno.
- Non bere troppa acqua per idratare la pelle. Niente paura, finché la porzione di acqua che entra nel corpo è sufficiente, i benefici si sentiranno sicuramente sulla tua pelle.
Passaggio 2. Metti la protezione solare prima di uscire
Fai attenzione, i raggi ultravioletti possono indebolire lo strato cutaneo e assorbire l'umidità. Pertanto, dovresti sempre indossare la protezione solare prima di uscire e riapplicarla periodicamente se la durata dell'attività è sufficientemente lunga.
Passaggio 3. Pulisci il viso con acqua tiepida o fredda
Non usare acqua calda, che può seccare la pelle e contrastare le proprietà curative dei tuoi prodotti per la cura della pelle! Idealmente, dovresti lavarti il viso con acqua fredda. Tuttavia, se la tua pelle è sensibile, non c'è niente di sbagliato nell'usare acqua tiepida.
Passaggio 4. Assumi vitamine che possono idratare la pelle
Infatti, uno dei fattori che determinano la salute della tua pelle è il suo livello di idratazione. Ecco perché, devi cercare di consumare vitamine del gruppo B, vitamina C e acidi grassi omega 3 che possono mantenere una salute e un'idratazione ottimali della pelle.
Se non ti piace assumere vitamine, prova a mangiare cibi ricchi di sostanze nutritive come banane, broccoli, noci e semi, spinaci, fragole, limoni, patate e pere
Passaggio 5. Vai a dormire con l'umidificatore acceso
L'umidificatore non è solo in grado di umidificare l'aria nella stanza, ma è anche efficace nell'idratare la pelle secca. Se l'aria è molto secca o il livello di umidità è basso, prova ad accendere un umidificatore nella tua stanza per mantenere la pelle idratata.
Idealmente, il livello di umidità nella tua stanza dovrebbe essere compreso tra il 30 e il 50%
Passaggio 6. Utilizzare un umidificatore più spesso se l'aria è secca
Per alcune persone, il rischio di disidratazione aumenta effettivamente in inverno o nella stagione delle piogge, mentre altre sono più inclini alla disidratazione quando fa caldo. Se sei a conoscenza dei cicli stagionali che influenzano le condizioni della tua pelle, prova ad applicare la crema idratante più spesso durante quella stagione.
- Poiché l'aria secca è soggetta a disidratazione, anche trovarsi in un'area con bassa umidità avrà un effetto negativo simile.
- Se necessario, puoi applicare la crema idratante due volte al giorno anziché una volta come al solito.
Suggerimenti
- In caso di eczema, eseguire immediatamente un ulteriore trattamento in modo che la pelle possa rimanere idratata.
- Applicare immediatamente i prodotti per la cura della pelle dopo il bagno in modo che il contenuto possa penetrare più facilmente nei pori della pelle.
- Prova a consultare un dermatologo se la tua condizione della pelle rimane secca o disidratata dopo vari tipi di trattamenti.
