La pelle del viso è secca e ti sembra di aver provato di tutto. Anche dopo aver spalmato il viso con tutti i tipi di lozioni, creme e oli progettati per la pelle extra secca, la tua pelle appare ancora secca e squamosa. Prendersi cura della pelle secca è un processo in più fasi, che include il cambiamento del modo in cui lavi, esfolia, idrata e ti prendi cura della tua pelle ogni giorno. Adottare abitudini favorevoli alla pelle secca renderà la tua pelle secca un aspetto luminoso, sano e luminoso.
Fare un passo
Parte 1 di 3: iniziare una routine di pulizia ed esfoliazione
Passaggio 1. Lavare il viso solo con acqua
Uno dei più grandi errori di cura della pelle che puoi fare è lavarti il viso con detergenti aggressivi. Se la tua pelle è secca, significa che sta producendo meno olio che impedisce la desquamazione della pelle. Detergenti aggressivi laveranno via l'olio risultante, peggiorando il problema. Invece di lavare con il sapone, prova a lavare solo con acqua normale, soprattutto quando non ti trucchi.
- Usa acqua calda, non bollente, poiché l'acqua calda può seccare la pelle. Inumidisci un panno con acqua tiepida e passalo delicatamente sul viso. Dopodiché, tampona il viso con un asciugamano morbido e pulito.
- Anche i detergenti etichettati come aventi proprietà idratanti possono contenere ingredienti che seccano la pelle. Guarda l'etichetta e leggi gli ingredienti: se vedi solfato, qualsiasi tipo di alcol o acido salicilico, non applicarlo sul viso.
Passaggio 2. Utilizzare il metodo di pulizia dell'olio
Questo è il metodo migliore per lavarti il viso di notte quando l'acqua semplice non può ridurre la pelle secca. Il metodo di pulizia dell'olio rimuoverà trucco, sporco, sudore e altro senza seccare la pelle. Può sembrare controintuitivo dover usare l'olio per pulire la pelle, ma l'aggiunta di olio attirerà effettivamente l'olio esistente, agendo così come un detergente delicato. Puoi dire ai tuoi amici con tendenza all'acne di provarlo, poiché questo metodo è un metodo di guarigione per tutti i tipi di pelle.
- Inizia creando una miscela di oli adatta al tuo tipo di pelle. Per la pelle molto secca, l'olio di jojoba, l'olio di argan e l'olio di mandorle sono tutti molto efficaci e non seccano la pelle. Se hai anche zone unte, aggiungi dell'olio di ricino alla miscela.
- Spruzza acqua calda sul viso, quindi usa le dita per strofinare la miscela di olio su tutto il viso. È anche un modo efficace per rimuovere il trucco dagli occhi, anche quelli waterproof.
- Usa un panno umido con acqua tiepida per rimuovere delicatamente l'olio. Pulisci con movimenti circolari e risciacqua frequentemente. Continua fino a quando tutto l'olio non sarà sparito.
- Ripeti se c'è ancora del trucco sul viso.
- Sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugare con un asciugamano morbido.
Passaggio 3. Esfolia il viso più volte alla settimana
La pelle secca è in realtà uno strato di cellule morte che si accumulano e iniziano a staccarsi. La rimozione di questo strato di pelle secca e morta alcune volte alla settimana rivelerà la pelle sana e fresca sottostante. Prova uno dei seguenti metodi per esfoliare la pelle:
- Usa degli scrub. Puoi fare uno scrub mescolando un cucchiaio di miele e un cucchiaino di farina d'avena macinata. Strofina semplicemente sulle zone asciutte con un movimento circolare, quindi risciacqua.
- Se hai più accumuli di pelle morta che non puoi eliminare con uno scrub, prova a usare l'acido glicolico o un altro alfa idrossiacido. Questo acido proviene da frutta o zucchero e rimuoverà le cellule morte della pelle rafforzando la pelle sottostante.
- Non strofinare la pelle con una spazzola o un asciugamano, né utilizzare scrub per il viso aggressivi. Ciò danneggerà e indebolirà la pelle.
Parte 2 di 3: Idratare in modo efficace
Passaggio 1. Idratare al mattino
Coprire il viso con la crema di notte è ancora un dibattito. Alcuni studi sembrano suggerire che il rinnovamento cellulare del viso avvenga di notte e, se lo copri con la crema, la pelle non si rinnoverà naturalmente con le cellule sane. D'altra parte, l'idratazione al mattino è una buona cosa perché protegge il viso da inquinamento, sporco, aria secca, aria calda e altre cose che incontri durante il giorno che possono seccare la pelle. Dopo aver usato un panno inumidito con acqua tiepida per pulire il viso, applica una crema idratante.
Passaggio 2. Evitare creme idratanti che contengono alcol
Con così tante creme idratanti tra cui scegliere, può essere difficile capire quale sia la migliore per il tuo viso. Un modo semplice per distinguere il buono dal cattivo è controllare gli ingredienti per l'alcol. Questo alcol rende la pelle secca, quindi non c'è motivo di usarlo sul viso, soprattutto se hai la pelle secca. Se una crema idratante ha una lunga lista di ingredienti che contiene molte parole che terminano in -ohol, evitala.
- Cerca una crema idratante naturale composta da una miscela di olio e lanolina. Protegge la pelle e non la secca.
- Nei giorni in cui la pelle è molto secca, prova l'olio di argan puro o l'olio di cocco. Scegli l'olio di cocco non raffinato, poiché è migliore per la pelle rispetto all'olio di cocco raffinato.
Passaggio 3. Effettuare un trattamento idratante profondo
Una volta alla settimana o giù di lì, tratta il tuo viso con una maschera altamente idratante che aiuterà la tua pelle a sentirsi rinnovata. Prepara una maschera con ingredienti naturali, stendila sul viso, quindi risciacqua con acqua tiepida dopo 15 minuti. Prova le seguenti combinazioni:
- 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1 cucchiaio di miele e 1 banana schiacciata
- 1 cucchiaio di olio di cocco, 1 cucchiaio di miele e 1 purè di avocado
- 1 cucchiaio di olio di vinaccioli, 1 cucchiaio di miele e 1 cucchiaio di latte
Passaggio 4. Idratare in movimento con olio di cocco
Porta con te un piccolo contenitore di olio di cocco ovunque tu vada. Quando noti delle zone squamose della pelle, applica un po' di olio per idratare e rendere la pelle liscia e sana. Puoi anche usare l'olio di cocco per trattare le labbra secche e screpolate.
Passaggio 5. Utilizzare un umidificatore o un umidificatore in camera da letto
Se l'aria in casa è secca, può anche seccare la pelle. Metti un umidificatore nella tua camera da letto per mantenere la pelle umida mentre dormi. Ciò è particolarmente utile durante l'inverno, quando l'impianto di riscaldamento tende a rendere l'aria interna molto secca.
Parte 3 di 3: mantenere la pelle sana
Passaggio 1. Controlla la tua routine di trucco
Gli ingredienti nei cosmetici possono contribuire al tuo problema di pelle secca. Se riesci a sopravvivere senza trucco, questo è il modo migliore. Ma se non vuoi smettere di indossarli, passa a cosmetici a base di olio che non contengano alcol e altri ingredienti aggressivi. Cerca cosmetici che contengano ingredienti come olio di cocco, burro di karitè, olio di mandorle, cera d'api e altri ingredienti naturali che non secchino la pelle, ma la nutrano.
Passaggio 2. Proteggi il tuo viso dal sole
La luce del sole può seccare la pelle. Una volta che il colorito sano della pelle svanisce, la pelle inizia a sbucciarsi e cadere. Prendere il sole a sufficienza è una buona cosa, ma è importante proteggersi dalle scottature. Ma come persona che ha la pelle secca, devi vedere quali ingredienti sono contenuti nella crema solare che usi. L'alcol e altre sostanze chimiche possono seccare la pelle, quindi cerca creme solari naturali.
- Prendi in considerazione l'idea di indossare un cappello al posto della crema solare o di indossarli entrambi. Questo è un modo antiquato per proteggere il viso dal sole e funziona bene.
- Dopo l'esposizione al sole, idratare immediatamente la pelle con aloe vera e altri idratanti ricchi.
Passaggio 3. Sii sano dall'interno
Il cibo che mangi ha un enorme impatto sulla salute della pelle. Se vuoi che la tua pelle appaia idratata, sana e luminosa, segui queste buone abitudini. Non solo la tua pelle del viso avrà un aspetto migliore, ma anche tutto il tuo corpo si sentirà più sano:
- Bevi tanta acqua. Se sei disidratato, gli effetti si mostreranno sulla tua pelle.
- Mangiare cibi ricchi di vitamine; soprattutto grassi sani come gli acidi grassi omega-3. Si trova nel pesce, olio di pesce, avocado (avocado) e noci.
- Non fumare, bere troppo alcol o usare droghe. Tabacco, alcol e altre droghe hanno un grande effetto sulla pelle. Queste sostanze possono seccare la pelle e farla sembrare più vecchia della tua età reale. Riduci questi prodotti per una pelle sana.
Suggerimenti
- Non strofinare troppo forte, può irritare ancora di più la pelle.
- Utilizzare un tipo di scrub con grana fine per la pelle sensibile.
- Puoi dire che sei disidratato se la tua urina è di colore giallo scuro.
- La tua urina apparirà chiara se sei ben idratato.
- Cerca di non usare troppi prodotti per l'asciugatura.
