I denti del giudizio sono in realtà terzi molari che crescono nella parte posteriore della bocca. Se non hanno abbastanza spazio per crescere normalmente, alcuni denti del giudizio lacerano le gengive e le fanno sentire doloranti in seguito. Poiché la posizione è così remota, i denti del giudizio saranno più difficili da pulire, rendendoli più suscettibili alla carie e causando problemi alle gengive. Se hai i denti del giudizio che non sono completamente erotti e sei riluttante a rimuoverli chirurgicamente, cerca almeno di mantenere una buona igiene dentale per ridurre al minimo i disturbi come carie, infezioni o dolore persistente.
Fare un passo
Parte 1 di 2: mantenere puliti i denti del giudizio
Passaggio 1. Strofina i denti del giudizio con uno spazzolino a testa stretta
Ricorda, mantenere una buona igiene orale, compresa l'area intorno ai denti del giudizio, è molto importante per massimizzare la tua salute orale. Per rendere più facile la pulizia dell'area intorno ai denti del giudizio, puoi usare uno spazzolino a testa stretta che sia più facile da raggiungere tra i denti.
- Lavati i denti almeno due volte al giorno, al mattino e alla sera prima di andare a letto. Se lo desideri, puoi anche lavarti i denti dopo aver mangiato per rimuovere eventuali residui di cibo aderenti.
- Usa uno spazzolino a setole morbide per evitare di irritare i denti. Quindi, lava i denti delicatamente con un movimento circolare. Poiché le gengive intorno ai denti del giudizio sono infiammate, la loro sensibilità aumenterà automaticamente. Ecco perché, dovresti strofinare l'area con movimenti molto delicati in modo che il dolore e l'infiammazione che appaiono non peggiorino. Se preferisci, puoi anche utilizzare uno spazzolino a un solo ciuffo (che ha una testina molto piccola) o uno spazzolino elettrico, che è più sicuro per denti e gengive.
- Assicurati di strofinare anche l'area sotto l'opercolo (la gengiva che copre alcuni dei denti del giudizio).
- Inoltre, strofina la lingua in modo che i residui di cibo e i batteri ad essa attaccati non entrino nelle gengive e peggiorino l'infezione.
- Utilizzare un dentifricio che contenga fluoro in modo che il processo di pulizia possa avvenire in modo più ottimale.
Passaggio 2. Passa il filo interdentale almeno una volta al giorno
Prenditi del tempo per pulire i residui di cibo tra i denti con un filo interdentale normale o speciale. Pulisci anche il cibo rimanente che è attaccato ai denti del giudizio e nelle gengive esposte usando il filo interdentale.
- Prepara un filo lungo circa 45 cm, quindi avvolgi entrambi i lati attorno a entrambi gli indici (o qualsiasi dito ti senta più comodo). Quindi, pizzicare le estremità dei fili con il pollice e il medio per rendere più efficace il processo di pulizia.
- Pulisci i denti con molta attenzione! Quando tocca il bordo gengivale, piega il filo interdentale lontano dal dente.
- Spazzola i lati di ogni dente con un movimento su e giù. Idealmente, ogni dente dovrebbe essere pulito per 30 secondi. Prova a cronometrarlo finché non ti ci abitui!
- Se necessario, usa del filo interdentale aggiuntivo.
- Puoi lavarti i denti prima o usare prima il filo interdentale, anche se alcune ricerche mostrano che il filo interdentale può assorbire il fluoro in modo più efficace.
- Il filo interdentale può essere acquistato presso supermercati, farmacie e negozi al dettaglio.
Passaggio 3. Utilizzare un collutorio che contenga ingredienti antisettici
Dopo aver lavato i denti e aver usato il filo interdentale, sciacquare la bocca con un collutorio. Diversi studi hanno dimostrato che i gargarismi con il collutorio possono ridurre la placca e prevenire il rischio di gengiviti. Di conseguenza, la salute orale può essere più sveglia. Inoltre, il collutorio può anche aiutare a ripulire i residui di cibo e i germi che si attaccano tra i denti.
- Assicurati che il collutorio raggiunga l'intero lato della bocca, in particolare l'area del dente del giudizio.
- Un collutorio contenente clorexidina superiore allo 0,02% è la scelta migliore. Evita i prodotti che contengono alcol per il rischio di avere la bocca secca e l'alito cattivo.
- I collutori contenenti clorexidina possono essere acquistati presso la maggior parte delle farmacie e dei grandi supermercati.
- Dopo due settimane di gargarismi, riposa per una settimana per evitare di macchiare i denti.
Passaggio 4. Gargarismi con acqua salata se le gengive sono infiammate
Fare i gargarismi con una semplice soluzione di acqua salata è efficace per mantenere i denti e la bocca puliti tra un lavaggio e l'altro. Inoltre, la soluzione di acqua salata può anche alleviare l'infiammazione che rende dolorose le gengive.
- Prepara una semplice soluzione salina sciogliendo un cucchiaino. sale in 250 ml di acqua tiepida.
- Fai dei gargarismi con la soluzione salina per 30 secondi prima di sputarla.
- Fai dei gargarismi con una soluzione di acqua salata dopo aver mangiato per pulire eventuali residui di cibo rimasti tra i denti.
- La soluzione salina può alleviare le gengive doloranti e infiammate causate dai denti del giudizio.
- La camomilla può anche aiutare a ridurre l'infiammazione, quindi puoi usarla come gargarismo una volta al giorno.
Passaggio 5. Risciacquare l'area intorno ai denti del giudizio con l'aiuto di un irrigatore
Oltre all'irrigatore, puoi anche usare una siringa di plastica per spruzzare acqua intorno ai denti del giudizio. Fai questo processo dopo aver mangiato e prima di andare a letto se vuoi rimuovere i residui di cibo che si sono accumulati in modo più efficace.
- Riempi l'irrigatore con una semplice soluzione salina. Se la pressione dell'acqua è troppo forte e ferisce le gengive, tieni la punta dell'irrigatore divaricata e spruzza la soluzione con un movimento circolare per circa 30 secondi.
- Posiziona la punta dell'irrigatore vicino ai denti del giudizio.
- Gli irrigatori possono essere acquistati nella maggior parte delle farmacie e nella maggior parte dei negozi di articoli sanitari.
Passaggio 6. Mantenere l'umidità in bocca
Bevi quanta più acqua possibile in modo che l'umidità in bocca sia mantenuta correttamente. Ricorda, una buona umidità può ridurre al minimo la produzione di batteri e ridurre il rischio di infezione!
Passaggio 7. Programma regolari esami orali
Un modo molto importante per mantenere la salute orale è consultare un medico ogni sei mesi. Se riscontri una crescita imperfetta del dente del giudizio, aumenta la frequenza in modo che la tua salute orale possa essere sempre mantenuta.
Assicurati che il dottore conosca tutti i problemi con i tuoi denti del giudizio
Parte 2 di 2: alleviare il dolore del dente del giudizio
Passaggio 1. Prendi antidolorifici
Molto probabilmente, le gengive faranno male se i denti del giudizio non crescono correttamente. Per alleviarlo, puoi prendere antidolorifici da banco o chiedere al tuo medico una prescrizione per ridurre il dolore e il gonfiore che si verificano.
- L'ibuprofene o il paracetamolo possono ridurre o eliminare il dolore. Inoltre, l'ibuprofene può anche alleviare il gonfiore delle gengive.
- Il medico può prescrivere antidolorifici se i farmaci da banco non funzionano per te.
Passaggio 2. Comprimi l'area che si sente dolorante e gonfia
È probabile che l'area gengivale intorno al dente del giudizio sarà dolorosa e gonfia se la crescita non è perfetta. Per risolvere questo problema, puoi comprimere la guancia fuori dalle gengive gonfie con ghiaccio per alleviare il dolore che appare.
- Avvolgere i cubetti di ghiaccio con un asciugamano in modo che il tessuto cutaneo non venga danneggiato da sbalzi di temperatura troppo drastici.
- Comprimi le guance per un massimo di 10 minuti e ripeti il processo fino a 5 volte al giorno.
Passaggio 3. Consultare un dentista o un chirurgo orale
Se il dolore al dente è molto intenso, o se riscontri altri problemi legati alla crescita dei denti del giudizio (come un'infezione), consulta immediatamente il tuo dentista o chirurgo orale. I medici possono consigliare metodi di trattamento che possono comportare procedure chirurgiche. Inoltre, il medico può anche diagnosticare l'infezione in modo più preciso.
Il tuo dentista può indirizzarti a un chirurgo orale per una consultazione di follow-up
Passaggio 4. Ottieni una prescrizione per gli antibiotici dal tuo medico
In alcuni casi, l'accumulo di batteri tra le cavità dei denti che non crescono correttamente può scatenare un'infezione. Questo disturbo medico è noto come pericoronite. Se l'infezione è molto grave, il medico può prescriverti degli antibiotici da assumere o persino chiederti di sottoporti a un intervento chirurgico.
L'antibiotico più comunemente prescritto per il trattamento della pericoronite è la penicillina
Passaggio 5. Eseguire una procedura operativa per rimuovere i denti del giudizio
In alcuni casi, la chirurgia è il modo migliore per mantenere l'igiene orale e ridurre il dolore dovuto alla crescita dei denti del giudizio. In altre parole, alcune persone potrebbero dover subire un intervento chirurgico per trattare problemi con i denti del giudizio che non sono completamente cresciuti. Pertanto, prova a discutere queste opzioni con il tuo dentista o chirurgo orale.
- Generalmente, le procedure chirurgiche si basano su varie cause, come la presenza di infezioni o gravi malattie gengivali intorno ai denti del giudizio, l'insorgenza di carie dei denti del giudizio che non sono completamente cresciuti o la necessità di espandere lo spazio per i denti del giudizio per crescere correttamente. Occasionalmente, può essere necessario anche un intervento chirurgico se la crescita dei denti del giudizio si rivela interferire con i denti adiacenti.
- L'estrazione del dente del giudizio è una procedura ambulatoriale. In altre parole, puoi tornare a casa subito dopo l'operazione.
- Inoltre, la chirurgia di estrazione del dente del giudizio è considerata sicura e non comporta il rischio di complicazioni diverse da dolore e gonfiore.
Avvertimento
- Non pulire gli avanzi con uno stuzzicadenti! Ciò può danneggiare il tessuto molle intorno al dente del giudizio e renderlo infetto.
- Se le gengive intorno ai denti del giudizio si gonfiano o sono molto dolorose, vai immediatamente dal dentista!
