Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di un aiutante e capire come sviluppare la capacità di aiutare gli altri ti renderà un aiutante affidabile. Impara ad anticipare i bisogni degli altri ascoltando con tutto il cuore ciò che hanno da dire e scopri i modi più utili per condividere il tempo.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Sii un aiutante
Passaggio 1. Conosci prima la situazione
Prima di dare aiuto, prima osserva e studia la situazione da vari punti di vista, sia per scoprire quali metodi puoi usare, sia per determinare se il tuo aiuto è davvero necessario. Prova a trovare più informazioni. Qual è la fonte del problema? L'aiuto appropriato dipende davvero dalla situazione e dalla presenza o assenza di cause sottostanti.
- Ad esempio, se la bolletta dell'auto di un tuo amico è in scadenza e l'auto verrà confiscata se non viene pagata, puoi prestare i soldi per un certo periodo di tempo, ma potresti doverlo rifare nei prossimi mesi.
- In alternativa, aiuta il tuo amico a preparare un budget finanziario o a trovare un prestito. Aiuta gli altri in modo che possano aiutare se stessi.
Passaggio 2. Mantieni la calma
Anche l'effetto della sobrietà può essere utile, almeno come può offrire un prestito di denaro o consigli. Mantenere la calma è anche una parte importante del pensiero chiaro e del buon comportamento, che ti aiuterà a vedere possibili soluzioni e aiuto, e a sceglierle onestamente e obiettivamente.
- Leggi la situazione e trova la prospettiva necessaria per trovare l'equilibrio. Se ti preoccupi molto, il tuo istinto potrebbe essere che il tuo vero amico sia preoccupato per un grande evento di cui sei preoccupato per te stesso, ma questo può aiutarti? Al contrario, cerca di trovare un equilibrio. Sii una persona calma in una situazione come questa.
- D'altra parte, se il tuo amico sta pianificando un'escursione da solo con solo un paio di vestiti e senza soldi, forse ne varrà la pena.
Passaggio 3. Usa parole positive per ispirare, non scoraggiare
Un atteggiamento positivo è uno dei modi più utili che puoi offrire agli altri. Elevare gli altri può ispirare una persona a essere più sicura di sé e dire cose positive fa sentire meglio gli altri con se stessi. Sii la persona che si sforza sempre di rimanere positiva, anche se sembra molto difficile, in modo che gli altri apprezzino la tua presenza come un aspetto utile per contribuire al gruppo. Cerca di essere una cheerleader.
Ma non abbiate paura di avere un'opinione diversa. In determinate condizioni, può essere necessario abbandonare un atteggiamento positivo per mantenere la verità. Non c'è bisogno di aver paura di essere qualcuno che sceglie di agire in questo modo
Passaggio 4. Prenditi del tempo per aiutare
Essendo spesso altrove, non puoi qualificarti per essere un aiutante. Se vuoi essere di aiuto ai tuoi amici e familiari, devi essere sempre pronto ad aiutare e dedicare tempo. Cerca di trovare il tempo per le persone che sono importanti nella tua vita e disposte a fare cose che normalmente potresti non gradire per essere un aiuto.
- Aiutare tua nonna a pulire la stanza al piano di sotto il sabato potrebbe non essere il tuo genere, ma se vuoi programmare un orario per farle visita, puoi almeno tenerlo nel tuo programma in modo da non dover perdere l'incontro con i tuoi amici perché hai per aiutare tua nonna.
- Non c'è bisogno di stare seduti pensierosi a casa in attesa che qualcuno chiami, se vuoi davvero aiutare. Vivi la tua vita normalmente, ma programma determinati orari per le persone importanti che vuoi aiutare, così sarai presente se necessario.
Passaggio 5. Follow-up
A volte dovrai affrontare un problema piuttosto gravoso. Questo può essere preso alla lettera, ad esempio, qualcuno che chiede aiuto per cambiare casa, o in senso figurato, come qualcuno che vuole aiuto per smettere di bere o affrontare i problemi dovuti a una rottura. Ci vuole sempre impegno e investimento da parte tua. Se ti impegni ad aiutare, preparati ad aprire il tuo portafoglio, la tua casa, il tuo cuore o la tua mente. Non è tutto facile ma è molto necessario.
Anche se sembra che molte persone lo capiscano già, devi aiutare te stesso prima di aiutare gli altri. Se non ti preoccupi di te stesso, ridurrai la tua capacità di aiutare gli altri
Parte 2 di 3: ascoltare gli altri
Passaggio 1. Chiedi come puoi aiutare
Ti chiedi se puoi aiutare? Chiedi solamente. Il modo migliore per scoprirlo in modo rapido e preciso è chiedere direttamente se puoi aiutare e in cosa puoi aiutare. Sembra che tuo padre abbia problemi con il suo tosaerba? Chiedi "Hai bisogno di aiuto?" Sembra che il tuo amico si senta giù perché è stato umiliato durante la lezione di fitness? "Ehi amico, scusa, sembra che ci sia un problema. Hai bisogno di qualcuno con cui chattare?"
A volte offrire aiuto senza che gli venga chiesto può offendere l'altra persona, se sente di poterlo gestire da sola
Passaggio 2. Cerca di anticipare i bisogni non dichiarati
Guarda i segnali per vedere se qualcuno ha bisogno di aiuto senza che debba essere chiesto. Pensa a un modo se vuoi essere aiutato da solo, quindi applicalo agli altri. Ad esempio, mentre cucini, è più divertente avere qualcuno che tagli le verdure e qualcun altro che prepari la salsa per portare a termine il lavoro più velocemente.
- Se un tuo amico sta cercando di risolvere un problema di matematica con una serie di formule, offriti di aiutarlo a verificarlo.
- Se vedi qualcuno alle prese con troppe borse, probabilmente sai già senza chiedere che ha bisogno di aiuto.
- Se vedi che il tuo coinquilino fa le pulizie, unisciti in modo che entrambi possiate riposarvi un po' più velocemente.
Passaggio 3. Ascolta sinceramente
Metti prima giù il telefono e dedica tutta la tua attenzione alla persona che stai aiutando. Ascolta attentamente e valuta la situazione nel modo più oggettivo possibile. Cercare maggiori informazioni, fare domande e rimanere preoccupati per i problemi di qualcuno ti renderà l'aiuto definitivo. Non limitarti ad aiutare, dai un vero aiuto.
- Non dare consigli prima di chiedere come si sentono o come vorrebbero rispondere alla loro situazione.
- La cosa più importante da chiedere se qualcuno ti chiede di aiutarli è come si sentono riguardo alla situazione in cui si trovano e cosa farebbero meglio. Dopodiché, dai la tua opinione e non essere deluso se non seguono i tuoi consigli.
Passaggio 4. Pensa prima di rispondere
Sembra facile, ma è molto impegnativo per la maggior parte delle persone a cui piace interrompere o dare consigli troppo velocemente. Offrire la disponibilità ad ascoltare con pazienza e senza giudicare farà più di quanto la maggior parte delle persone si aspetta e di cui ha realmente bisogno. Consenti loro di esprimere il loro cuore mentre pensi ai consigli e alle azioni appropriate necessarie in modo da poter essere un eccellente aiuto.
Passaggio 5. Lascia che il tuo amico si concentri sul problema più grande
Spesso, l'aiuto che offri può essere molto semplice, come dare un passaggio. O forse è un po' più difficile, come aiutare il tuo amico a superare un esame equivalente al liceo o trovare un lavoro. Anche se l'amico che stai aiutando potrebbe non sapere esattamente di cosa ha bisogno, o anche se è confuso, questo significa che puoi aiutarlo ascoltando attentamente e dicendo cose diverse.
Ad esempio, la tua amica potrebbe pensare che il problema più grande che sta affrontando in questo momento sia la sua incapacità di raccogliere fondi per comprare un nuovo paio di scarpe, ma il vero problema è che non può mantenere il lavoro più a lungo di una settimana. Puoi essere il miglior aiuto in una situazione come questa?
Passaggio 6. Non dare consigli non richiesti e smetti di parlare
Aiutare non significa sempre dare consigli, opinioni o anche cercare di risolvere un problema offrendo la soluzione migliore. A volte, le persone hanno solo bisogno di ascoltatori e sostenitori comprensivi. Non devi sistemare le cose per essere un aiutante. Ascolta e offri più tempo.
Parte 3 di 3: dedicare il tuo tempo
Passaggio 1. Scopri se puoi davvero aiutare
Ci sono persone che hanno pensieri come grandi eroi, che si lanciano direttamente per aiutare chiunque, indipendentemente dalle circostanze. Ma in realtà, ci sono cose che non puoi fare da solo. In situazioni come questa, dovresti aiutare chiedendo aiuto a qualcun altro. In questo modo, vedrai risultati migliori che se avessi provato a farlo da solo, e scoprirai di essere un aiuto nell'indirizzarli nella giusta direzione.
Se il tuo amico che è a tre ore di distanza chiama aiuto perché la sua macchina ha un problema, puoi semplicemente prenderlo e perdere 6 ore, oppure puoi trovare un posto dove riposare mentre contatti un amico intimo che potrebbe essere più capace e più pronto per aiutarlo
Passaggio 2. Agire
A volte la migliore linea d'azione è mettersi in gioco e aiutare direttamente. Non aspettare che ti venga chiesto, volontario. Soprattutto per compiti importanti come pulire il garage o sistemare il cortile, cose che alle persone non piacciono, ma che devono ancora fare. Invece di aspettare e discutere, fallo e inizia facendo volontariato.
La tua volontà di lavorare probabilmente spingerà anche altre persone a farlo e non si chiederanno più cosa devono fare. Sii un leader
Passaggio 3. Aiuta in silenzio
A volte può essere un po' imbarazzante ricevere aiuto, quindi cerca di metterti nei panni dell'altra persona e non farne un grosso problema. Questa condizione di solito si verifica se aiuti prestando denaro o liberando qualcuno da una situazione imbarazzante.
Non sottovalutare ciò che potrebbe essere imbarazzante per alcuni. Se la tua amica ha bisogno di aiuto per cambiare le gomme della sua auto perché non sa come fare, la metterai in imbarazzo se ne parlerai a tutti i tuoi amici. Se ti permette di raccontare questo incidente come uno scherzo, fallo, ma non condividere queste informazioni da solo
Passaggio 4. Aiuta come desideri
Se vuoi davvero aiutare gli altri, dovresti farlo per gentilezza, non per aspettarti qualcosa in cambio. Questo porterà solo a delusione, rabbia e comportamento ingannevole e ti farà provare amarezza nella vita in futuro. Agire con secondi fini ti rende solo più impotente in seguito.
Non forzare l'aiuto degli altri. Se qualcuno si impegna a voler fare qualcosa da solo, non sta a te costringerti ad aiutarlo. Sii pronto ad aiutare nel caso cambi idea
Passaggio 5. Attenzione
Ci sono persone a cui piace approfittare della tua gentilezza. Il piacere che provi nell'aiutare gli amici comporta dei rischi, ma questi rischi dovrebbero essere evitati il più possibile. Usa il senso comune. Riconosci i tuoi limiti e sii felice di aiutare gli altri.
Attenti agli usurai. Impara a sapere chi ha davvero bisogno di aiuto e chi sta solo cercando di approfittarsi di te o di ingannarti. Non lasciarti ingannare dall'essere emotivamente provocato ad aiutare qualcuno in modo eccessivo
Suggerimenti
- Sii amico di altre persone perché ti piacciono, mai e poi mai amici per quello che hanno. Se esci con qualcuno perché ti piace davvero per quello che è, questa amicizia funzionerà bene e anche al tuo amico piacerai sinceramente. Ma se esci con qualcuno perché è famoso o indossa l'ultima moda, le relazioni questo non funzionerà.
- Se qualcuno ti chiede di fare qualcosa, fallo, perché non si sa mai, potrebbe aiutare anche te un giorno.
- Non dimenticare te stesso, ma dovresti preoccuparti dei sentimenti degli altri. Chiedere la loro opinione su determinate questioni non li offenderà, potrebbero voler parlare, ma non osare. Devi aiutare tutti.
