Se devi ancora vedere il tuo ex regolarmente o incontrarlo spesso, è importante dimostrare di esserti ripreso dalla rottura in modo positivo. Mostra anche che anche se lo vedi ancora spesso, non ti scioglierai e non ti innamorerai di nuovo di lui. Abbi cura di te e riduci la voglia di urlare contro di lui o di trattarlo male.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: prestare attenzione ai segni che gli vengono mostrati
Passaggio 1. Sorridi mentre sei ancora impegnato
Quando li incontri, fai sembrare che sei felice, ma impegnato (anche se potresti non sentirti davvero così). Se il tuo ex ti vede uscire al centro commerciale con una faccia triste e devastata, ovviamente non crederà che ti sei rialzato dal dolore e che te ne sei dimenticato.
- Quando lo incontri, sorridi un paio di volte, senza dare l'impressione di flirtare o sentire la sua mancanza. Fagli pensare che sei felice perché la tua vita è così bella in questo momento, non perché l'hai incontrato. Non lasciare che la tristezza che provi durante e dopo la rottura rovini il tuo umore.
- Se ti chiede come stai, concentrati sulle risposte positive, non su quelle negative. Qualche competizione che hai vinto la scorsa settimana? Parlamene. Sei stato accettato nella scuola che volevi? Dimmelo anche tu. Non mentire, ma cerca di evidenziare i tuoi successi, non i tuoi fallimenti.
- Non perdere tempo per lui. Questo lo farà riflettere due volte sui tuoi sentimenti. Puoi dire: "Oh, sì! In realtà devo incontrare il mio amico! Ci vediamo dopo, okay!”, poi se ne andò senza voltarsi indietro. Prova a farlo dall'inizio.
Passaggio 2. Trattieniti prima di rispondere ai suoi messaggi o alle sue telefonate
Sembrerai disperato se rispondi immediatamente a un messaggio o rispondi a una sua telefonata. Non abbiate fretta. Attendi qualche giorno prima di rispondere al messaggio, come se il messaggio non fosse importante.
Passaggio 3. Carica tutto il tuo divertimento provando nuove attività con gli amici sui social media
Internet è il mezzo perfetto per rassicurarlo che ti sei alzato e ti sei dimenticato di lui. Facebook, Instagram e Twitter possono fornire opportunità d'oro per mostrare la tua ritrovata libertà.
- Scatta molte foto mentre trascorri del tempo con gli amici, soprattutto quando ti senti bene. In vacanza al mare? Scatta una foto e caricala con una didascalia come “Due spiagge in due giorni con un caro amico. Saluta l'estate, amico!”
- Mantieni il tuo lato misterioso. Lascia che lui e i suoi amici facciano domande su di te. Pubblica qualcosa di un po' "misterioso" sui social media in modo che possa indovinare tutte le cose interessanti che hai fatto senza di lui.
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Padroneggia l'arte di "abbassarsi alle stelle". In quest'arte, fingi di essere umile, ma in realtà ti vanti di qualcosa. Potresti dire, ad esempio:
- "Capelli ancora arruffati. Non mi sono ancora truccata. Indossa comunque il pigiama, ma vieni ancora preso in giro per strada. Per favore, per favore!"
- "Incontra un ragazzo carino questo sabato. Ahi! All'inizio ero nervoso! Di solito, non mi innervosisco quando incontro un ragazzo."
- "Se non avessi un biglietto EXO, uscirei sicuramente con le mie ragazze preferite in questo momento. Ahi! Le adoro davvero entrambe!"
Passaggio 4. Non mostrare che ti interessa
Va bene se provi ancora dei sentimenti per lui, ma per dimostrare che lo hai dimenticato, non dovrebbe fargli conoscere i tuoi sentimenti. Evita i seguenti segnali:
- Partecipa a una festa o a un evento speciale che sta ospitando. Prova a trovare delle scuse, se necessario.
- Fagli un complimento.
- L'ho chiamato solo per "chattare". Se hai bisogno di parlare con lui, prepara un argomento specifico di cui vuoi parlare (es. bambini, famiglia, finanze).
- Chatta a mezzanotte. Si sentirà vulnerabile e crederà che tu sia ancora attratto da lui se dirai "Buonanotte!" o riflettere sulla tua vecchia relazione. Sentirà anche che ti manca. Di conseguenza, avrà anche speranza per te.
- Fatti sorprendere a guardarlo o a guardarlo troppo a lungo. Cerca di comportarti come se non esistesse.
- Racconta i tuoi segreti, sogni e pensieri. Non raccontare il tuo sogno. Ciò include i tuoi piani e desideri per il futuro, così come i tuoi sogni durante il sonno. Se vuole dimenticarti, non deve sapere che stai ancora pensando a lui! Oltre a rendersi conto che sei risorto, potrebbe anche essere in grado di venire a patti con la situazione dopo aver realizzato che la sua relazione con te è finita.
- Mostra la tua unione con gli altri in modo elegante. Quando mostri la tua solidarietà di fronte ad altre persone, incluso il tuo ex, non devi andare agli estremi. Lascia che ti veda andare al cinema, ballare o flirtare con il tuo appuntamento. Tuttavia, assicurati di non farti sorprendere a fare cose che sarebbero imbarazzanti da vedere per i tuoi genitori (es. baciare, pomiciare, ecc.).
- Se sei ancora in contatto con lui e ti chiede del tuo appuntamento, sii onesto e aperto al riguardo. Digli la verità. Se chiede, ha bisogno di conoscere la risposta per venire a patti con la situazione ed uscire dal dolore. Se nascondi il tuo appuntamento, sentirà che sei ancora attratto da lui e non si sistemerà mai.
Metodo 2 di 2: prestare attenzione ai segnali mostrati a tutti
Passaggio 1. Agisci come se avessi sperimentato ciò che gli altri hanno sperimentato
Dimostra di aver compreso la situazione. Devi dimostrare di essere passato dalle ferite interiori all'ex. Tuttavia, ricorda che ciò che mostri davanti a tutti riflette ciò che hai mostrato al tuo ex. In realtà ti aiuta anche ad alzarti, se è così che ti senti.
Se qualcuno ti chiede come ti stai riprendendo dal dolore emotivo, puoi dire: "Sai che ogni fine di una relazione fa male. Ci sono cose che ammiro in [il nome del tuo ex amante]. Tuttavia, dopo la rottura mi sono reso conto che le cose non andavano così bene e ora sto cercando di trovare qualcuno che possa cambiare le cose"
Passaggio 2. Se possibile, vai in vacanza o viaggia
Niente può renderti di nuovo felice dopo la fine di una relazione di un viaggio di vacanza. Alcune persone si recano in luoghi lontani dopo la fine della loro relazione (ad es. Lago Toba o anche Sabang). Tuttavia, ciò di cui hai veramente bisogno è un cambiamento di atmosfera, anche se la tua destinazione è solo a circa un'ora da dove vivi!
- Quando sei in vacanza o visiti un posto nuovo, trascorri del tempo con la gente del posto. Non c'è modo migliore per dimenticare la tristezza che imparare dalla gente del posto e divertirsi con loro.
- Non dimenticare di caricare i tuoi momenti di vacanza o di viaggio sui social media! Non perdere questa opportunità per mostrare a tutti la tua destinazione preferita, soprattutto se stai visitando posti fantastici.
- Provare nuove cose. Esplora il tuo lato avventuroso. Mostra la tua curiosità. Esplora nuovi posti. Poche persone si pentono di aver trovato il coraggio di farlo. Questo può aiutare a lenire la tua anima e guarire le tue ferite interiori.
Passaggio 3. Non fraintendere o dargli false speranze se ti vuole ancora indietro
Se gli parli spesso di vecchi ricordi o gli dici che i momenti speciali ora sono amari dopo la rottura, ci sono buone probabilità che non smetterà mai di sentirsi in colpa per averlo lasciato. Questo può innescare una ferita che dura più a lungo della ferita che hai provato quando hai deciso di andartene e dimenticartene. Quando puoi dimostrare che le sue suppliche e il suo senso di colpa non ti toccano più (anche se sei stato colpito, non mostrarlo al tuo ex), saprà che sei risorto. Se una delle parti vede ancora la speranza e si sente "ottimista" a causa della preoccupazione del suo ex per i suoi sentimenti, non sarà mai sincero. Non sarà mai in pace. Anche tu non ti sentirai mai così. Non ci sarà abbastanza pace per poter amare di nuovo qualcuno. Stai anche facendo del male al tuo ex se non puoi aiutarlo ad alzarsi e vivere la vita senza di te perché gli stai impedendo di farsi del male. Deve accettare la fine della relazione e venire a patti con la situazione. L'unico modo per farlo è sentire il dolore e rendersi conto che non c'è possibilità di ristabilire una relazione che è finita. Non puoi proteggerlo e sperare che possa alzarsi e poi prendersi cura del tuo prossimo amore. Potresti anche perdere l'occasione di incontrare l'amore della tua vita se sei troppo impegnato a proteggerlo. Dai a te stesso e al tuo ex la possibilità di alzarti e iniziare una nuova vita. Non far credere agli altri che puoi alleviare il dolore che sta provando il tuo ex. Stai solo prolungando il dolore e il dolore per lui, te stesso e tutti gli altri coinvolti. Liberati. Lascia che sia libero anche lui.
Passaggio 4. Intraprendi un nuovo hobby, sport o attività
In modo che tu rimanga occupato e la tua mente non vaghi, prova un nuovo hobby o continua un vecchio hobby di cui ti eri dimenticato.
- Esercitandoti, puoi allenare il tuo corpo divertendoti. Andare in palestra e correre su un tapis roulant può essere noioso a volte, ma giocare a basket tre contro tre in campo può essere molto divertente.
- Prova attività che ti spingono oltre il limite. Una rottura è un'opportunità per conoscersi meglio. Perché non conoscere te stesso provando qualcosa che in precedenza pensavi non ti sarebbe piaciuto? Prova la lavorazione del vetro, l'arrampicata su roccia o contribuisci alla conservazione della fauna selvatica. Qualunque cosa sia, vivi qualcosa di nuovo!
Passaggio 5. Trova il vero te
Per alzarti, hai bisogno di tempo per pensare a cose come "Chi sono io? È questo il vero me?" Prendendo tempo per te stesso, puoi svegliarti, dimenticarti di lui e liberarti dalla schiavitù con lui. Più sei sicuro di te, più facile sarà per te affrontarlo o incontrarlo.
Suggerimenti
- Non essere freddo con lui per averti ferito o fatto arrabbiare. Un sorriso, la felicità e l'indipendenza sono le migliori forme di vendetta.
- Mantieni una mente aperta e mostra che non è l'unico uomo (o donna) nella tua vita.
- Dimostragli che non hai bisogno di un uomo o di una donna per essere una persona completa.
- Dimostra di avere rispetto per te stesso!
- Digli che sei impegnato se inizia a mandare messaggi molto.
- Se è intorno a te, a chi importa? Agisci come se non esistesse!
- Ama te stesso in modo da poterti rispettare e apprezzare.
- Non implorare mai qualcuno di far parte della tua vita.
Avvertimento
- Non uscire con altre persone soltanto per dimostrare che sei risorto. Se lo fai, altre persone (incluso te stesso) si faranno davvero male.
- Se sei troppo impegnato a inviargli segnali che ti sei alzato e hai dimenticato, questo può effettivamente interferire con il tuo effettivo processo di recupero. Se hai bisogno di "fare un dramma" per convincere la gente a smettere di parlare di te, fallo. Tuttavia, tieni presente che i passaggi che intraprendi comportano dei rischi. Potrebbe anche farti sembrare disperato, come se ti stessi sforzando di attirare la sua attenzione. In determinate situazioni, è una buona idea stare lontano dall'attenzione degli altri e prendersi del tempo per riprendersi.
- Se gli piaci ancora, non vantarti della tua nuova ragazza. Questo gli farà solo sentire che stai cercando di farlo ingelosire.
- Se il tuo ex si comporta da immaturo, comportati come se non avessi sentito le parole di gelosia.
- Se dice a tutti che non gli importa più, forse non gli importa più di te. Tuttavia, potrebbe essere che gli importi ancora, ma non voglia darlo a vedere. Stai attento e non farti sembrare stupido.
