Con le notizie del nuovo coronavirus (COVID-19) che dominano i mass media, potresti essere preoccupato di contrarre la malattia. Fortunatamente, puoi adottare misure per proteggerti e ridurre il rischio di contrarre il COVID-19. Anche così, devi essere consapevole dei sintomi della malattia che stai vivendo. Se sei preoccupato di contrarre il COVID-19, resta a casa e chiama il medico per vedere se hai bisogno di essere sottoposto a screening e cure.
Fare un passo
Parte 1 di 3: attenzione ai sintomi
Passaggio 1. Osservare i sintomi respiratori come la tosse
Poiché il COVID-19 provoca infezioni respiratorie, sono comuni sintomi come tosse, catarro o secchezza. Tuttavia, la tosse può anche essere un sintomo di allergie o altre infezioni respiratorie. Quindi cerca di non preoccuparti troppo. Chiama il tuo medico se sospetti che la tua tosse sia causata da COVID-19.
- Pensa se sei stato vicino a persone malate. Se è così, hai maggiori probabilità di contrarre la loro malattia. Se queste persone sono davvero malate, cerca di stare lontano da loro in primo luogo.
- Se tossisci, stai lontano dalle persone con un sistema immunitario debole o ad alto rischio di complicanze come gli anziani di età pari o superiore a 65 anni, i neonati, le donne in gravidanza e coloro che assumono farmaci immunosoppressori.
Passaggio 2. Misura la temperatura per vedere se hai la febbre
La febbre è un sintomo comune dell'infezione da COVID-19. Quindi, assicurati di misurare sempre la temperatura corporea se sei preoccupato di contrarre questo virus. Una febbre superiore a 38 gradi C può indicare che hai COVID-19 o un'altra infezione. Se hai la febbre, chiama il medico per discutere i sintomi.
Se hai la febbre, è più probabile che trasmetti l'infezione. Quindi, evita il contatto con altre persone
Passaggio 3. Rivolgersi al medico se si hanno problemi respiratori o mancanza di respiro
Il COVID-19 può causare gravi problemi respiratori. Chiama immediatamente il medico o il pronto soccorso se hai difficoltà a respirare. Potresti avere un'infezione grave, come il COVID-19.
Potresti aver bisogno di cure extra per i problemi respiratori. Quindi, assicurati di consultare sempre un medico se hai il fiato corto
Consiglio:
Il COVID-19 può causare polmonite in alcuni pazienti. Non esitate a chiamare il vostro medico se avete problemi respiratori.
Passaggio 4. Comprendi che mal di gola e raffreddore possono segnalare un'altra infezione
Sebbene infetti le vie respiratorie, il COVID-19 di solito non causa mal di gola o naso che cola. I sintomi più comuni sono tosse, febbre e mancanza di respiro. Altri sintomi di un'infezione respiratoria possono indicare che hai un'altra malattia, come un raffreddore o un comune raffreddore. Tuttavia, consulta il tuo medico per essere sicuro.
È naturale avere paura di contrarre il COVID-19 quando sei malato. Tuttavia, potrebbe non essere necessario preoccuparsi se si verificano sintomi diversi da febbre, tosse e mancanza di respiro
Parte 2 di 3: ottenere una diagnosi ufficiale
Passaggio 1. Chiama il tuo medico se sospetti di avere COVID-19
Dì al tuo medico i tuoi sintomi e chiedi se puoi venire in clinica o in ospedale per un controllo. Il medico potrebbe consigliarti di rimanere a casa e riposare. Tuttavia, il medico potrebbe anche chiederti di venire a sottoporti a test di laboratorio per determinare la causa dell'infezione. Segui i consigli del tuo medico in modo da poter recuperare e non diffondere l'infezione.
Ricorda che non esiste ancora una cura per l'infezione da COVID-19. Quindi, il medico non può prescriverti farmaci
Consiglio:
Informi il medico se ha viaggiato di recente o ha incontrato una persona malata. Queste informazioni possono aiutare il medico a determinare se i sintomi possono essere dovuti a COVID-19.
Passaggio 2. Eseguire i test di laboratorio se il medico lo consiglia
Il medico può prelevare un campione di muco dal naso o un campione di sangue per verificare l'infezione. Questo controllo li aiuterà a escludere altre possibili infezioni e, possibilmente, a confermare l'infezione da COVID-19. Lascia che il medico prenda un campione dal naso o dal sangue per fare una diagnosi corretta.
Il campionamento del naso o del sangue non dovrebbe essere doloroso, anche se potrebbe essere un po' fastidioso
Sai?
In genere, il medico ti isola in una stanza in attesa dei risultati dell'esame. Se sospetti di avere COVID-19, il medico ti invierà un campione di laboratorio per confermare la tua malattia.
Passaggio 3. Rivolgersi al medico di emergenza se si è a corto di fiato
Cerca di non preoccuparti troppo, ma una grave infezione da COVID-19 può portare a complicazioni come la polmonite. Se hai difficoltà a respirare, visita immediatamente il medico o il pronto soccorso. Se sei solo, chiama un'ambulanza per raggiungere immediatamente l'ospedale.
La difficoltà di respirazione potrebbe essere un segno che stai riscontrando complicazioni. Il tuo medico può aiutarti a fornire le cure necessarie per il tuo recupero
Parte 3 di 3: Cura COVID-19
Passaggio 1. Resta a casa per non rischiare di infettare gli altri
È più probabile che tu trasmetta la malattia. Quindi, non uscire di casa mentre ti senti male. Inoltre, fai sapere alle altre persone che sei malato in modo che non vengano a trovarti.
- Se vai dal medico, indossa una maschera per prevenire la diffusione del virus.
- Chiedi al tuo medico se puoi andare a casa e svolgere le tue normali attività. Potresti essere contagioso fino a 14 giorni.
Passaggio 2. Riposa per recuperare
La cosa migliore che puoi fare è riposare e rilassarti mentre il tuo corpo combatte l'infezione. Sdraiati sul letto o sul divano sostenendo la parte superiore del corpo con dei cuscini. Inoltre, tieni una coperta nella tua stanza da usare quando hai freddo.
Elevare la parte superiore del corpo aiuterà a ridurre la tosse. Se non hai abbastanza cuscini, usa una coperta piegata o un asciugamano come supporto
Passaggio 3. Utilizzare antidolorifici e antidolorifici
Il COVID-19 provoca spesso dolori muscolari e febbre. Fortunatamente, i farmaci da banco come l'ibuprofene (Advil, Motrin), il naprossene (Aleve) o il paracetamolo (Panadol, Sanmol) possono aiutare. Chiedi al tuo medico se gli antidolorifici da banco sono sicuri da usare. Successivamente, usa il medicinale secondo le indicazioni sulla confezione.
- Non somministrare l'aspirina a bambini o adolescenti di età inferiore ai 18 anni perché può causare una condizione fatale chiamata sindrome di Reye.
- Anche se i sintomi non migliorano, non prenda più della quantità indicata sull'etichetta come sicura.
Passaggio 4. Utilizzare un umidificatore per pulire la gola e le vie respiratorie
È probabile che avrai mal di gola e naso chiuso. Un umidificatore può aiutare in questo. Il vapore di questo dispositivo inumidirà la gola e le vie respiratorie, alleviando così il mal di gola. Inoltre, l'aria umida può anche aiutare il muco sottile.
- Seguire le istruzioni sull'apparecchio per utilizzarlo in sicurezza.
- Lavare accuratamente l'umidificatore con acqua e sapone tra un utilizzo e l'altro per prevenire la formazione di muffe.
Passaggio 5. Bere molti liquidi per aiutare il corpo a recuperare
I fluidi aiuteranno il corpo a combattere le infezioni e a sciogliere il muco. Bevi acqua, acqua calda o tè per soddisfare il fabbisogno di liquidi del corpo. Inoltre, mangiare brodo di zuppa per aumentare l'assunzione di liquidi.
I liquidi caldi sono l'opzione migliore e possono anche alleviare il mal di gola. Prova a bere acqua calda o tè caldo con succo di limone e un cucchiaio di miele
Suggerimenti
- Se possibile, cerca di rimanere a casa per ridurre la diffusione della malattia. Impedendo a te stesso e agli altri di essere esposti al virus, puoi contribuire a ridurre la diffusione del COVID-19.
- Il periodo di incubazione per COVID-19 è di circa 2-14 giorni. Quindi, molto probabilmente non sentirai alcun sintomo subito dopo essere stato infettato.
- Gli aeroporti di tutto il mondo hanno iniziato a controllare i sintomi nei viaggiatori, in particolare quelli che arrivano da paesi con casi di COVID-19. Questo è un tentativo di ridurre al minimo l'epidemia.
- Anche se non sei malato, cerca di mantenere una distanza di almeno 1,5 metri dalle altre persone per aiutare a fermare la diffusione del virus.
Avvertimento
- Il COVID-19 può causare gravi complicazioni. Chiama subito il medico se avverti mancanza di respiro o se i sintomi peggiorano.
- Secondo il CDC, il COVID-19 può essere trasmesso da persone che non mostrano nemmeno sintomi attivi. Quindi, è una buona idea essere più vigili nell'evitare il contatto ravvicinato con tutti coloro che sono stati intorno a persone malate.
