Preparare una bottiglia di latte per un bambino è abbastanza facile, soprattutto se ci sei abituato. La procedura utilizzata dipenderà dal tipo di latte che stai dando al tuo bambino: formula in polvere, formula liquida o latte materno. Qualunque sia la tua scelta, assicurati di sterilizzare correttamente le bottiglie e conservarle correttamente per evitare la contaminazione.
Fare un passo
Parte 1 di 6: mantenere una corretta igiene durante la preparazione delle bottiglie
Passaggio 1. Controllare la data di scadenza del latte
Se stai usando la formula in bottiglia, controlla la data di scadenza o la data di miglior utilizzo. Se la data di scadenza è passata, butta via il latte. Il sistema immunitario dei bambini non è forte come quello degli adulti, quindi sono più suscettibili alle malattie di origine alimentare che potrebbero essere in formula scaduta.
- Se la lattina di latte artificiale che hai comprato non è stata aperta, ma è scaduta, portala al negozio dove l'hai acquistata in cambio di latte ancora buono.
- Se allatti il tuo bambino, etichetta il biberon e annota la data in cui hai estratto il latte per assicurarti che non impieghi troppo tempo. Il latte materno può durare fino a 24 ore se conservato in frigorifero e sei mesi se conservato in congelatore.
Passaggio 2. Non acquistare latte in confezioni danneggiate
Quando acquisti la formula, controlla attentamente ogni confezione per assicurarti che non sia affatto danneggiata. Anche piccoli danni alla confezione possono causare la crescita di batteri nocivi nel latte artificiale.
- Piccole ammaccature potrebbero non sembrare un problema, ma possono causare danni al latte artificiale se anche il rivestimento interno della lattina è danneggiato.
- Se la formula è confezionata in un pacchetto, non acquistare o utilizzare latte con un pacchetto rigonfio o che perde.
Passaggio 3. Pulire le mani e le superfici che verranno utilizzate per preparare il latte
Le mani possono trasportare molti batteri potenzialmente dannosi per la salute, quindi prendi l'abitudine di lavarti sempre accuratamente le mani prima di maneggiare le bottiglie di latte. Anche le superfici della casa come banconi/tavoli possono essere contaminate da batteri, quindi assicurati di pulire la superficie che utilizzerai prima di iniziare a preparare il latte.
Passaggio 4. Assicurarsi che tutti i componenti della bottiglia siano puliti
Prima di utilizzare un biberon o un ciuccio per la prima volta, sterilizzalo in acqua bollente per almeno cinque minuti. Quindi pulire accuratamente ogni componente con acqua e sapone o metterlo in lavastoviglie prima dell'ulteriore utilizzo.
Puoi anche acquistare strumenti speciali per sterilizzare le bottiglie del latte. Alcuni esperti consigliano di sterilizzare gli utensili per l'alimentazione del bambino dopo ogni utilizzo
Passaggio 5. Sterilizzare l'acqua utilizzata per produrre il latte
Se stai usando una formula che richiede l'aggiunta di acqua, è una buona idea sterilizzare l'acqua prima di mescolarla nella bottiglia. Puoi farlo facendo bollire l'acqua per cinque minuti. Quindi raffreddare l'acqua per non più di 30 minuti prima di versarla nella bottiglia.
- Non utilizzare acqua prebollita e raffreddata.
- Evita l'acqua addolcita artificialmente in quanto potrebbe contenere troppo sodio.
- L'acqua in bottiglia non è sempre sterile, quindi dovrai bollirla proprio come l'acqua del rubinetto.
- Se stai usando acqua bollente per fare il latte, assicurati di raffreddarlo prima dopo averlo mescolato con il latte in modo che la bocca del tuo bambino non si scotti. Puoi controllare la temperatura del latte facendo gocciolare una piccola quantità di latte all'interno del polso.
- Se l'acqua in bottiglia dice che è stata sterilizzata, non è necessario bollirla prima di mescolarla con il latte.
Parte 2 di 6: preparazione della bottiglia per il latte in polvere
Passaggio 1. Versare acqua sterile nella bottiglia
Inizia a preparare il flacone versando in un flacone pulito tutta l'acqua sterile necessaria. Se non sei sicuro di quanta acqua hai bisogno, controlla le indicazioni sulla confezione per determinare la quantità corretta.
Versare sempre l'acqua prima di aggiungere il latte in polvere. In questo modo, puoi assicurarti il dosaggio corretto
Passaggio 2. Aggiungere la quantità richiesta di latte in polvere
Leggi la descrizione sulla confezione per determinare la quantità di latte in polvere da aggiungere all'acqua. Dovrai trovare il rapporto tra la quantità di formula e la quantità di acqua nella bottiglia. Tutte le formule hanno istruzioni diverse.
- Utilizzare sempre la dose fornita nella confezione/lattina di latte artificiale per misurare il latte in polvere. Non è necessario comprimere il latte in lotti, basta riempirlo leggermente e appiattire la parte superiore usando un coltello pulito o uno strumento per appiattire (se fornito nella confezione).
- È molto importante aggiungere la giusta quantità di latte nel biberon. Aggiungere troppo latte può disidratare il bambino e aggiungerne troppo poco può causare la malnutrizione del bambino.
Passaggio 3. Chiudi la bottiglia e agitala
Dopo aver aggiunto acqua e latte in polvere al biberon, attaccare il ciuccio, l'anello e il tappo. Assicurati di chiuderlo ermeticamente, quindi agita energicamente la bottiglia. Dopo che tutto il latte si è sciolto, la bottiglia è pronta per essere servita o conservata.
Parte 3 di 6: preparazione di bottiglie per il latte con formula liquida
Passaggio 1. Verificare se la formula liquida è sotto forma di concentrato o meno
Sul mercato sono disponibili due tipi di formula liquida: concentrata e pronta da bere. Leggi attentamente la descrizione sulla confezione per determinare il tipo di formula liquida che hai. Questo è molto importante perché dovrai aggiungere acqua se la formula è un concentrato.
Passaggio 2. Agitare la formula
Indipendentemente dal tipo di formula liquida scelta, è una buona idea agitare il contenitore prima di versare il latte nella bottiglia. Questo passaggio aiuta a garantire che il latte sia ben miscelato e non si depositi.
Passaggio 3. Versare la quantità necessaria di latte liquido nella bottiglia
Dopo aver agitato bene il contenitore/la confezione, aprire la confezione e versare la quantità necessaria di latte liquido in una bottiglia pulita.
- Si prega di notare che se si utilizza la formula concentrata, sarà necessario aggiungere acqua, quindi sarà necessario versare meno latte nella bottiglia. Il pacchetto dovrebbe includere istruzioni su quanta formula usare per varie dosi.
- Se non hai utilizzato l'intera confezione per preparare il latte, chiudi la confezione e conservala in frigorifero. Seguire le istruzioni del produttore per quanto riguarda i tempi di conservazione.
Passaggio 4. Aggiungere l'acqua sterilizzata alla formula concentrata
Se usi una formula concentrata, dovresti diluirla con acqua sterilizzata prima di darla al tuo bambino. Non tutte le formule sono uguali, quindi leggi attentamente le istruzioni sulla confezione per determinare quanta acqua aggiungere.
Se l'etichetta sulla confezione indica che il latte può essere bevuto subito o pronto da bere, non aggiungere acqua
Passaggio 5. Chiudere la bottiglia e agitarla
Dopo aver aggiunto la formula e l'acqua (solo per la formula concentrata) al flacone, attacca la tettarella, l'anello e il cappuccio. Assicurati che tutto sia saldamente a posto, quindi agita la bottiglia per mescolare il contenuto. La bottiglia è ora pronta per essere servita o conservata.
Parte 4 di 6: preparare un biberon per il latte materno
Passaggio 1. Pompare il latte a mano
Se vuoi allattare il tuo bambino, ma non puoi allattare direttamente, dovrai prima estrarre il latte e conservarlo fino all'arrivo del programma di alimentazione del tuo bambino. Se hai bisogno di farlo solo occasionalmente, puoi pompare il latte a mano.
- Per farlo, posiziona il pollice appena sopra l'areola e due dita leggermente sotto il capezzolo. Quindi premi il seno verso le costole e ruota le dita verso il capezzolo.
- Puoi conservare il latte materno in un biberon che verrà utilizzato per allattare il tuo bambino o in un contenitore separato. Se il tuo latte materno deve essere conservato, assicurati di conservarlo in un contenitore chiuso e metterlo in frigorifero.
Passaggio 2. Utilizzare un tiralatte
Se utilizzerai il biberon più spesso, potrebbe essere una buona idea usare una pompa per estrarre il latte. In questo modo, puoi estrarre il latte molto più velocemente.
- Puoi scegliere tra un tiralatte manuale o uno elettrico.
- La maggior parte dei tiralatte viene fornita con biberon e altri contenitori che possono essere attaccati direttamente al tiralatte per una facile raccolta.
- Leggere sempre le istruzioni fornite per assicurarsi di utilizzare correttamente il tiralatte.
- Potresti essere in grado di noleggiare un tiralatte se non vuoi acquistarne uno nuovo.
- Assicurati di pulire il tiralatte prima di usarlo.
Passaggio 3. Trasferire il latte materno in una bottiglia pulita e sigillarla ermeticamente
Se stai usando un contenitore diverso per contenere il latte materno e per allattare il tuo bambino, versa il latte dal contenitore nel biberon. Quindi attacca il ciuccio e l'anello, quindi ruotalo finché non è stretto. Se stai conservando delle bottiglie, metti un tappo sulla bottiglia e mettila in frigorifero.
Parte 5 di 6: riscaldamento di una bottiglia di latte
Passaggio 1. Decidi se è necessario riscaldare la bottiglia del latte
In realtà non è necessario riscaldare il latte, ma alcuni genitori scelgono di farlo perché i bambini preferiscono il latte caldo. Non c'è problema se vuoi dare latte freddo o latte a temperatura ambiente, purché il bambino sia disposto a berlo.
- Non lasciare il latte fuori dal frigorifero per più di due ore.
- Il latte materno può essere conservato in sicurezza a temperatura ambiente per un massimo di sei ore, ma deve essere refrigerato entro quattro ore.
Passaggio 2. Riscaldare la bottiglia immergendola in una ciotola di acqua tiepida
Se decidi di scaldare la bottiglia, uno dei modi più semplici è immergerla in una ciotola di acqua tiepida per qualche minuto. Usa acqua molto calda, ma non acqua calda.
Metti la bottiglia al centro della ciotola e assicurati che l'acqua sia allo stesso livello del latte materno o artificiale
Passaggio 3. Utilizzare uno scaldabiberon
Se desideri un modo ancora più semplice per scaldare una bottiglia di latte, puoi acquistare uno scaldabiberon elettrico. Se utilizzi uno scaldabiberon elettrico, inserisci semplicemente il biberon nello scaldabiberon e accendilo. Ci vogliono dai quattro ai sei minuti per scaldare la bottiglia.
È inoltre possibile acquistare un piccolo scaldabiberon a batteria per l'uso in movimento
Passaggio 4. Riscaldare la bottiglia mettendola sotto l'acqua corrente
Un altro modo per scaldare una bottiglia è metterla sotto l'acqua corrente per qualche minuto. Assicurati che l'acqua del rubinetto sia calda, ma non abbastanza calda da scottarti la pelle.
Passaggio 5. Non utilizzare il microonde per riscaldare la bottiglia
Anche se potresti essere tentato di scaldare la bottiglia nel microonde, è meglio evitare questo metodo il più possibile. Il microonde non riscalda il latte in modo uniforme, quindi potrebbero esserci punti caldi che possono causare scottature alla bocca del bambino.
Passaggio 6. Controllare la temperatura del biberon prima di darlo al bambino
Qualunque sia il modo in cui scegli di scaldare il biberon, non fa mai male assicurarsi che il latte nel biberon sia alla giusta temperatura prima di darlo al bambino. Per controllare, tieni il biberon capovolto e cospargi qualche goccia di latte sul polso. Il latte non deve essere freddo o caldo.
- Se il latte ha una temperatura confortevole, puoi darlo al bambino.
- Se il latte è troppo caldo, fallo raffreddare prima di darlo al bambino.
- Se il latte è freddo, continua a scaldare il biberon finché il latte non è caldo.
Parte 6 di 6: conservare il latte per dopo
Passaggio 1. Evita di conservare il latte il più possibile
Il modo migliore per evitare che il latte in bottiglia venga contaminato è averlo pronto quando il bambino ne ha bisogno. Se possibile, non preparare biberon extra prima dell'ora della poppata e conservali per un'alimentazione successiva.
Se devi conservare il latte in bottiglia, mettilo nella parte posteriore del frigorifero perché è lì che fa più freddo
Passaggio 2. Conservare il latte materno in frigorifero o nel congelatore
Se devi conservare il latte materno in un biberon per un'alimentazione successiva, generalmente puoi conservarlo in frigorifero fino a 24 ore. Se il latte non viene somministrato entro 24 ore, congelare il latte in un contenitore di plastica con coperchio o in un sacchetto per il latte materno.
- Se il tuo bambino è stato recentemente ricoverato in ospedale, assicurati di seguire i consigli del medico sulla conservazione del latte materno poiché di solito non è raccomandato.
- Se usi un normale congelatore fornito con il frigorifero, conserva il latte materno congelato per non più di un mese. Se usi un congelatore, puoi conservarlo per tre-sei mesi. Più a lungo conservi il latte materno congelato, più nutrienti vengono persi nel latte materno, quindi usa il latte materno il prima possibile.
- Scongelare il latte congelato refrigerandolo o immergendolo in una ciotola di acqua tiepida. Una volta che il latte si è scongelato, non ricongelarlo.
- Etichettare e annotare la data di raccolta/produzione del latte è una buona idea in quanto può evitare di utilizzare accidentalmente latte che è stato conservato troppo a lungo.
Passaggio 3. Conservare la formula liquida in frigorifero per un massimo di 48 ore
La formula liquida, concentrata o pronta da bere, può essere conservata solitamente in un contenitore in frigorifero per 24-48 ore. Le istruzioni per la conservazione possono variare a seconda della marca del latte.
Leggere e seguire sempre le istruzioni di conservazione sulla confezione. Se il produttore consiglia di conservare il latte artificiale in frigorifero per un massimo di 24 ore, non conservarlo più a lungo
Passaggio 4. Trova un posto sicuro in cui conservare qualsiasi formula inutilizzata
Il caldo e il freddo estremi possono degradare la qualità del latte, quindi cerca di conservare il contenitore del latte in polvere in un luogo in cui la temperatura sia stabile tra 12,5-24 gradi Celsius. Tenere lontano dalla luce solare diretta e dai fori di ventilazione per il riscaldamento o l'aria condizionata.
Una volta aperta una lattina di latte in polvere, è meglio consumare il contenuto entro un mese
Passaggio 5. Se viaggi, porta del latte in polvere non mescolato con acqua
Se sarai fuori casa quando il bambino ha bisogno di essere nutrito, puoi portare la formula in polvere che è facile da preparare e facile da portare in giro. Misurare la quantità necessaria di latte in polvere e conservarla in un contenitore sterile separato. Quando è il momento di allattare il bambino, versa il latte in polvere nel biberon e agitalo.
- Assicurati di lavarti le mani prima di mescolare il latte nella bottiglia.
- Se stai per uscire e fa caldo, potresti voler conservare bottiglie e contenitori di latte in polvere in una borsa più fresca e mettere un piccolo impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano. Ricorda che il tuo obiettivo non è raffreddare l'acqua o il latte in polvere, ma solo evitare che si surriscaldi.
- La conservazione separata dell'acqua e del latte in polvere è preferibile rispetto alla conservazione del latte in polvere che è stato mescolato con acqua perché esiste la possibilità che il latte si depositi o si accumuli durante la conservazione.
Passaggio 6. Non conservare il latte avanzato
Se il bambino non finisce il latte entro un'ora, butta via il resto. Non salvarlo per dopo. Questo vale per il latte materno o artificiale. I batteri nella bocca del bambino possono entrare nel biberon e crescere mentre il biberon viene conservato in frigorifero. Questi batteri possono far ammalare il bambino in seguito.
Suggerimenti
Il latte in polvere si scioglie meglio in acqua tiepida
Avvertimento
- Non dare latte di mucca a un bambino fino a quando non ha un anno.
- Se non sei sicuro che il biberon che stai usando sia sicuro per i bambini, buttalo via.
