Fino a un anno di età, i bambini dovrebbero ricevere nutrimento dal latte materno o dalla formula, anche dopo essere stati introdotti negli alimenti solidi. Tuttavia, dopo il primo compleanno del tuo bambino, puoi passare al latte vaccino intero. Inizia con il passaggio 1 per rendere questo processo di transizione il più agevole possibile.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: Parte 1: Introduzione al latte di mucca
Passaggio 1. Aspetta che il tuo bambino compia un anno
I bambini di età inferiore ai dodici mesi non possono digerire correttamente il latte di mucca. Inoltre, richiedono una varietà di determinati nutrienti contenuti nel latte materno e nella formula; Il latte di mucca non è un sostituto adeguato. Pertanto, aspetta che tuo figlio abbia un anno prima di introdurre il latte di mucca.
Passaggio 2. Verificare prima con il pediatra
Nella maggior parte dei casi, puoi iniziare a far passare il tuo bambino al latte di mucca in qualsiasi momento dopo il suo primo compleanno; tuttavia, sarebbe meglio se controlli questo con il medico del tuo bambino. Il medico potrebbe avere linee guida specifiche per te.
Passaggio 3. Scegli il latte intero
Il latte è un'importante fonte di nutrimento per i bambini piccoli. Il latte è ricco di vitamina D, calcio, proteine e grassi essenziali per la crescita del bambino e lo sviluppo delle ossa. Per massimizzare questo beneficio, somministrare latte intero, non latte scremato o scremato, almeno fino al secondo compleanno del bambino.
Passaggio 4. Dare due bicchieri di latte al giorno
Una volta che il tuo bambino ha compiuto un anno, dovrebbe mangiare una varietà di cibi ricchi di nutrienti: frutta, verdura, cereali integrali e proteine. Finché il tuo bambino mangia cibi solidi, non devi fare affidamento sul latte di mucca come fonte primaria di nutrimento come hai fatto con il latte materno o la formula quando il tuo bambino era più piccolo. Due bicchieri di latte al giorno dovrebbero essere sufficienti, soprattutto se tuo figlio consuma altre forme di latticini, come yogurt e formaggio.
Tieni presente che non dovresti cambiare l'abitudine da niente latte di mucca a due bicchieri pieni di latte di mucca al giorno subito. In realtà è meglio introdurre gradualmente il latte di mucca
Passaggio 5. Comprendi che il tuo bambino potrebbe rifiutare
Il latte di mucca non ha lo stesso sapore del latte materno o artificiale, quindi il tuo bambino potrebbe rifiutarlo all'inizio. Se ciò accade, non preoccuparti; col tempo imparerà ad accettare. Per la strategia, vedere la sezione 2.
Passaggio 6. Osserva i segni di una reazione allergica
Il latte è una causa abbastanza comune di allergie. Come con qualsiasi cibo, dovresti prestare attenzione quando introduci il latte di mucca e annotare eventuali reazioni avverse. I bambini che hanno un'allergia al latte o un'intolleranza al lattosio possono vomitare, avere diarrea, mostrare segni di mal di stomaco o sviluppare un'eruzione cutanea. Se sospetti che il tuo bambino non possa tollerare bene il latte di mucca, parlane con il tuo pediatra.
Metodo 2 di 2: Parte 2: Transizione più facile al latte di mucca
Passaggio 1. Ridurre l'assunzione di latte materno o artificiale
È più probabile che il tuo bambino riceva latte di mucca se non viene alimentato continuamente con latte materno o artificiale. Non c'è bisogno di fare cambiamenti improvvisi: puoi fare il passaggio gradualmente, riducendo una volta che bevi latte materno o artificiale e passando al latte vaccino.
Passaggio 2. Limita i succhi e altre bevande
Incoraggia tuo figlio a bere latte di mucca limitando il succo che beve. Le bevande zuccherate dovrebbero essere evitate completamente in questa fase.
Passaggio 3. Prova a mescolare il latte di mucca con il latte materno o la formula
Se il tuo bambino non vuole bere il latte di mucca, prova a mescolarlo nella sua bevanda abituale. In questo modo, puoi regolare le proporzioni lentamente. Per ottenere i migliori risultati, mescolare quando il latte di mucca o la formula e il latte di mucca sono alla stessa temperatura, idealmente intorno a 37°C. Potresti sperimentare con i rapporti, ma ad esempio potresti provare:
- Combina tazza o bottiglia di formula o latte materno con il latte di mucca durante la prima settimana. Il tuo bambino non noterà una grande differenza.
- Mescolare il latte di mucca con la formula o il latte materno in proporzioni uguali durante la seconda settimana.
- Usa una tazza di latte di mucca con una tazza di formula o latte materno durante la terza settimana.
- Mungi completamente la mucca durante la quarta settimana.
Passaggio 4. Servire il latte di mucca in una tazza o una bottiglia attraente
A volte servire il latte in una nuova tazza di colore chiaro può interessare il tuo bambino. Se il tuo bambino è ancora sul biberon, considera di passare a una tazza: potrebbe accettare più facilmente il latte di mucca se non viene servito nel contenitore che associa al latte materno o alla formula.
Fai attenzione quando versi in modo che non si riempia troppo e osserva attentamente il tuo bambino. Non vuoi che il tuo bambino associ il latte di mucca alla frustrazione di versare ripetutamente latte dappertutto
Passaggio 5. Somministrare il latte al momento ideale
I bambini saranno più pronti a ricevere il latte se è ben riposato e si sente felice. Prova a dare da mangiare al tuo bambino quando si sveglia e ad offrire spuntini tra i pasti. I bambini affamati tendono ad essere pignoli.
Passaggio 6. Riscaldare il latte
Se vuoi che il latte di mucca abbia il sapore di latte artificiale o materno, scalda il latte a temperatura ambiente (o leggermente più caldo). Il tuo bambino probabilmente accetterà il latte in questo modo anche se si rifiuta di berlo quando fa freddo.
Passaggio 7. Mantieni la calma
Non arrabbiarti se il tuo bambino rifiuta il latte di mucca ed evita di litigare con lui. Non arrenderti, ma cerca di mantenere la calma. Continua a nutrire il latte di mucca in diversi momenti della giornata e in tazze o biberon diversi, quindi attendi che il tuo bambino accetti volontariamente il latte di mucca.
Passaggio 8. Lodare gli sforzi del bambino
Se il tuo bambino vuole bere il suo latte, dagli molte lodi e incoraggiamenti.
Passaggio 9. Aggiungi il latte di mucca ad altri alimenti
Se all'inizio il tuo bambino rifiuta il latte di mucca, prova a mescolarlo con i suoi cibi preferiti, come purè di patate, cereali e zuppa.
Passaggio 10. Aggiungere con altri prodotti lattiero-caseari
Se il tuo bambino non beve molto latte intero, assicurati di dargli yogurt, formaggio e altri latticini.
Suggerimenti
- Se il tuo bambino continua a rifiutare il latte vaccino, parlane con il pediatra. Puoi usare altri prodotti lattiero-caseari, ma tuo figlio potrebbe comunque aver bisogno di ulteriori integratori.
- Essere pazientare. Questa transizione potrebbe richiedere del tempo. Puoi passare gradualmente al latte di mucca se questo aiuta il tuo bambino ad accettarlo.
