I capelli servono a proteggere la pelle ea mantenere l'equilibrio della temperatura corporea. Lo sviluppo dei capelli è un processo ciclico che dipende dalla posizione dei capelli, dall'età della persona interessata, dalla storia familiare, dallo stato o condizione nutrizionale e dai fattori ambientali. Esistono molti modi per trattare la caduta dei capelli, incluso l'uso dell'aglio. Segui i semplici passaggi in questo articolo per trattare la caduta dei capelli usando l'aglio.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: fare unguento all'aglio per capelli
Passaggio 1. Prepara il succo d'aglio
Puoi fare un unguento all'aglio per la caduta dei capelli. Prepara da sei a otto spicchi d'aglio. Sbucciare la pelle. Successivamente, utilizzare uno spremiaglio o schiacciare e spremere l'aglio fino a ottenere circa 15 ml di succo d'aglio dai sei agli otto spicchi d'aglio preparati.
Se non ne hai abbastanza del succo d'aglio, spremere alcuni spicchi d'aglio fino a quando non hai abbastanza succo da usare
Passaggio 2. Prepara una miscela di miele
Una volta ottenuto il succo d'aglio, mettilo da parte prima. Preparare il miele e misurare circa 1 cucchiaino (15 ml). Metti il miele in una ciotolina e mescolalo con il succo d'aglio che hai preparato in precedenza. Dopodiché, lascia il composto in frigorifero.
Passaggio 3. Preparare la camomilla
Mentre raffreddi la miscela di miele e aglio in frigorifero, prepara un po' di camomilla. Prepara due bustine di camomilla o tre cucchiai di tè secco. Metti il tè in una pentola e metti la pentola sul fuoco. Preparare il tè in 700 ml di acqua e scaldarlo per 30 minuti.
Dopo che il tè è stato preparato per il tempo consigliato, versare il tè in una tazza. Se stai usando il tè secco, prima filtralo mentre lo hai fatto bere
Passaggio 4. Prepara un unguento dagli ingredienti preparati
Una volta che il tè è pronto, rimuovi la miscela di miele e aglio dal frigorifero. Aggiungere i tuorli d'uovo al composto. Potrebbe essere necessario frullare per alcuni minuti fino a quando tutti gli ingredienti non saranno ben amalgamati, poiché il miele è molto denso e difficile da mescolare. Successivamente, aggiungi un cucchiaio di gel di aloe vera e mescola fino a distribuire uniformemente tutti gli ingredienti.
Passaggio 5. Utilizzare l'unguento che è stato preparato
Una volta mischiati tutti gli ingredienti, spostatevi in una stanza dove potrete applicare l'unguento senza timore di contaminare la stanza (es. il bagno). Massaggiare delicatamente la miscela sul cuoio capelluto (non sui capelli). Poiché i capelli crescono dal cuoio capelluto, è necessario concentrare i benefici dell'aglio sul cuoio capelluto. Dopo aver spalmato il cuoio capelluto con l'unguento, avvolgi la testa con un asciugamano di cotone pulito.
Lasciarlo per 20 minuti
Passaggio 6. Lavati i capelli
Dopo aver aspettato a lungo (circa 20 minuti), risciacqua la miscela dai capelli usando uno shampoo per bambini o un altro shampoo delicato. Risciacquare fino a quando non è pulito. Successivamente, prepara nuovamente il tuorlo d'uovo e massaggialo sul cuoio capelluto. Risciacquare con acqua tiepida.
Assicurati che tutti i tuoi capelli siano puliti dal tuorlo d'uovo. Non devi più lavarti i capelli; assicurati solo che i tuoi capelli siano puliti dal tuorlo d'uovo
Passaggio 7. Termina il processo di trattamento
Una volta che i tuoi capelli e il cuoio capelluto sono puliti dal tuorlo d'uovo, devi usare la camomilla. Prendi una tazza di camomilla e stendila sul cuoio capelluto, come se stessi risciacquando i capelli con il tè. Fai questo trattamento due o tre volte alla settimana fino a quando i tuoi capelli ricrescono o la caduta dei capelli finisce.
Ripetere il trattamento due volte al mese
Metodo 2 di 4: utilizzo di altri tipi di farmaci
Passaggio 1. Utilizzare altri rimedi a base di aglio
Puoi usare l'olio d'aglio puro per curare la caduta dei capelli. Massaggia l'olio sul cuoio capelluto prima di lavare i capelli con lo shampoo. Per facilitare il processo di massaggio e sentirsi a proprio agio sul cuoio capelluto, riscaldare l'olio prima dell'uso. Ripeti questo trattamento due o tre volte alla settimana fino a quando i capelli ricrescono o la caduta dei capelli termina. Se il trattamento ha successo nell'affrontare la caduta dei capelli, ripetere il trattamento due volte al mese. È possibile acquistare prodotti a base di olio di aglio in farmacia o ordinarli da siti Web di farmacie come Medicastore e Herbal Medicines Mart e persino da siti di shopping come Tokopedia.
- Puoi anche acquistare prodotti per la cura dei capelli che sono fortificati con estratto di aglio. Prova prodotti a base di olio per capelli come Dabur Vatika Hair Oil arricchito con estratto di aglio o maschere per capelli con estratto di aglio come Alter Ego Garlic Mask.
- Puoi anche aggiungere l'aglio al tuo shampoo delicato. Tritare finemente due o tre chiodi di garofano bianchi e aggiungerli a uno shampoo molto delicato. Usa lo shampoo per lavare i capelli due o tre volte a settimana.
- Attualmente, non ci sono prove dirette che il consumo di aglio, sia come alimento che come integratore, possa aiutare con la caduta dei capelli. Tuttavia, non può farti male fare un tentativo. Aggiungi l'aglio al cibo che mangi o prendi l'aglio come integratore per curare la caduta dei capelli.
- Ci sono stati diversi studi che si sono concentrati sull'uso del gel all'aglio nei trattamenti steroidei per la grave perdita di capelli. I risultati hanno mostrato che l'aglio può aumentare significativamente la crescita dei capelli.
Passaggio 2. Mangia cibi ricchi di proteine per sostenere la crescita dei capelli
Le proteine sono la sostanza principale che svolge un ruolo nella formazione del capello per cui la salute e la forza del capello dipenderanno sicuramente dalla qualità delle sostanze costituenti, indipendentemente dai benefici o dalla 'forza' dello shampoo o balsamo che spesso viene descritti in pubblicità o imballaggi. Assicurati di assumere abbastanza proteine di alta qualità per incoraggiare la crescita dei capelli. Dovresti anche provare a mangiare una varietà di fonti proteiche complete che contengano tutti gli amminoacidi essenziali, i mattoni delle proteine.
Mangia cibi più ricchi di proteine come uova, latticini, quinoa, grano saraceno, semi di canapa, semi di chia, semi di soia, tofu, tempeh, natto (cibo tradizionale giapponese a base di semi di soia fermentati), riso e piselli
Passaggio 3. Aumenta l'assunzione di vitamine del gruppo B
Devi mangiare cibi ricchi di complesso vitaminico B. Queste sostanze sono necessarie per mantenere sani i follicoli piliferi e la crescita dei capelli. I tipi di alimenti ricchi di vitamine del gruppo B, tra gli altri, sono spinaci, prezzemolo, foglie di senape, lattuga romana, foglie di ravanello, barbabietola rossa, broccoli, barbabietole, ravanelli, peperoni, fagioli (soprattutto piselli), lenticchie, fegato di manzo e fegato di vitello, così come i cereali integrali che sono stati fortificati con vitamine del gruppo B.
Passaggio 4. Aumenta l'assunzione di minerali
L'unico minerale che ha dimostrato di avere un effetto sulla caduta dei capelli è il ferro. Sebbene la carenza di ferro e selenio possa causare la caduta dei capelli, non è noto se la carenza di ferro o selenio sia la causa primaria o secondaria della caduta dei capelli. Pertanto, prova ad assumere integratori che contengono ferro, zinco e selenio e aumenta il consumo di alimenti ricchi di questi minerali.
- Mangia più cibi ricchi di ferro, come uova, carne magra, carne rossa (di animali che mangiano erba verde), verdure a foglia verde, legumi, lenticchie e fegato. Puoi anche aumentare l'assunzione di zinco mangiando frutti di mare, crostacei, spinaci, zucca, chayote, semi di girasole e noci (ad es. arachidi).
- È stato dimostrato che gli acidi grassi Omega-3 (quando applicati sul cuoio capelluto) aumentano il numero di ciocche di capelli. Aumentare il consumo di cibi ricchi di acidi grassi omega-3 è anche utile per affrontare la caduta dei capelli. Gli acidi grassi Omega-3 si trovano in alimenti come salmone, sgombro, uova, olio di semi di lino, semi di soia, semi di chia, noci, aringhe, sardine e branzino.
- Se vuoi assumere un integratore minerale, assicurati di non esagerare e segui le istruzioni del prodotto fornite dal produttore del prodotto. Non farti sperimentare minerali in eccesso nel corpo.
Metodo 3 di 4: modifica delle abitudini per la cura dei capelli
Passaggio 1. Evita di fare troppo lo shampoo
Puoi trattare la caduta dei capelli modificando le tue abitudini di cura dei capelli. Per quanto possibile, non usare lo shampoo troppo spesso, perché lavare i capelli troppo spesso può privarli degli oli naturali. Anche se in realtà (o direttamente) non provoca la caduta dei capelli, se rimuovi troppi oli naturali che proteggono i capelli, i capelli diventeranno più fragili.
Si consiglia di lavare i capelli con lo shampoo due o tre volte alla settimana
Passaggio 2. Smetti di usare shampoo che contengono troppe sostanze chimiche
Ci sono alcuni prodotti per shampoo che contengono molte sostanze chimiche. Questi additivi possono effettivamente danneggiare i capelli, renderli secchi e portare a una caduta dei capelli più grave. Invece di usare prodotti per shampoo che contengono troppe sostanze chimiche, prova a usare shampoo naturali con ingredienti che possono trattare i capelli e non sollevare le sostanze nutritive nei capelli.
Evita di utilizzare prodotti per la cura dei capelli che contengono ingredienti come sodio laurilsolfato (SLS), parabeni e cloruro di ammonio, soprattutto se hai i capelli sottili e danneggiati o hai subito trattamenti speciali per capelli (ad esempio stiratura, arricciatura o colorazione).
Passaggio 3. Evita di usare troppo balsamo
La perdita dei capelli può essere causata dall'uso eccessivo di balsamo. Il balsamo può appesantire le radici dei capelli e danneggiare i follicoli piliferi, causando la rottura e la caduta dei capelli. Usa il balsamo solo una o due volte alla settimana ed evita di usare il balsamo sul cuoio capelluto.
Puoi anche provare prodotti condizionanti naturali, come Natur, Nature's Gate, Babo Botanicals, WEN e Intelligent Nutrients
Metodo 4 di 4: ottenere cure mediche per la caduta dei capelli
Passaggio 1. Cerca assistenza medica
Se la tua perdita di capelli è persistente, devi scoprire cosa sta causando la caduta dei capelli. Pertanto, si consiglia vivamente di ottenere un esame completo da un medico. Ci sono molte malattie che causano la caduta dei capelli come sintomo, quindi è importante che tu scopra la causa della caduta. Tuttavia, ci sono diversi approcci che puoi adottare per migliorare le condizioni dei tuoi capelli prima di ottenere una diagnosi medica.
Passaggio 2. Prova un trattamento farmacologico per la caduta dei capelli negli uomini
Il principale trattamento farmacologico per la caduta dei capelli negli uomini è l'uso di inibitori della 5-alfa reduttasi come Proscar e Propecia. Gli inibitori della 5-alfa-reduttasi sono utili nell'inibire l'attività degli ormoni dannosi nei follicoli piliferi. Un altro tipo di farmaco utilizzato per promuovere la crescita dei capelli è il minoxidil.
Sebbene generalmente considerato meno efficace della finasteride, il minoxidil può essere applicato direttamente sull'area che sta vivendo la caduta dei capelli
Passaggio 3. Prova un trattamento farmacologico per la caduta dei capelli nelle donne
Sebbene circa il 40% delle persone che soffrono di caduta dei capelli siano donne, la caduta dei capelli nelle donne è spesso trascurata. Gli inibitori della 5-alfa-reduttasi spesso non vengono utilizzati nelle donne perché possono causare effetti negativi sugli ormoni femminili. D'altra parte, il minoxidil (2%) è usato più spesso perché può essere applicato direttamente sull'area che sta vivendo la caduta dei capelli, ha meno effetti collaterali ed è più efficace per le donne. Altri tipi di farmaci che possono essere utilizzati, tra gli altri, sono aldactone, tagamet e ciproterone acetato.
