La fiducia è molto importante per avere un matrimonio felice. Le bugie possono danneggiare le relazioni tra i partner e rendere difficile la vita insieme. Ci sono una varietà di comportamenti da tenere d'occhio per vedere se il tuo partner ti sta mentendo su problemi minori o maggiori.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: Osservazione del comportamento fisico
Passaggio 1. Prova a vedere se il tuo partner lampeggia eccessivamente o meno
Di solito questo accade quando inizi a parlargli di un argomento con cui si sente a disagio. Se parli con il tuo partner di qualcosa che non ti ha detto onestamente, potrebbe iniziare a farsi prendere dal panico. A volte inizia a ridurre la frequenza dei suoi battiti di ciglia quando inizia a mentire e poi aumenta questa frequenza in seguito.
- Sbattere le palpebre frequentemente può essere un riflesso.
- Ad esempio, potresti chiedere al tuo partner: "Hai mandato a mia madre un biglietto aereo per le prossime vacanze?" Forse ha mentito sul suo rapporto armonioso con tua madre e non ha mai inviato il biglietto. E potrebbe essere che i suoi occhi sbattano le palpebre più spesso quando parli di questo argomento.
Passaggio 2. Stabilire un contatto visivo
Se il tuo partner evita o si sforza di stabilire un contatto visivo, potrebbe mentire quando parli di qualcosa. Un bugiardo può cercare di evitare il contatto visivo o cercare di trattenerlo abbastanza a lungo da coprire la sua bugia. Usa questo comportamento per quanto riguarda il contatto visivo e altri gesti per misurare se il tuo partner sta mentendo o meno.
Forse chiedi al tuo partner: "Hai perso il trofeo che ho ricevuto a scuola, vero?" Potrebbe essere che stia mentendo evitando il tuo sguardo, ma potrebbe anche essere che ti stia guardando mentre lo nega
Passaggio 3. Guarda se si sta grattando eccessivamente il corpo
Se improvvisamente si gratta eccessivamente, potrebbe essere che il tuo partner stia mentendo. Graffiare a volte è un'indicazione di un aumento dell'ansia. Può graffiare qualsiasi parte del corpo.
Ad esempio, potresti chiedere al tuo partner: "Sei di nuovo fuori a bere qualcosa?" Potrebbe essere che si sia grattato la testa e abbia negato le tue accuse
Passaggio 4. Osserva il tuo partner se si muove molto a causa dell'ansia o meno
Questo è un indicatore comunemente usato per scoprire se qualcuno sta mentendo o meno. I partner possono muoversi senza muoversi, muovere i piedi, toccarsi il viso o sfregare il corpo contro oggetti vicini. Oppure potrebbe essere che il suo corpo non si sia nemmeno mosso.
- Supponiamo che tu gli chieda: "Stai spendendo di nuovo soldi al salone?" Forse mentre è seduto il suo corpo sembra muoversi mentre cerca di negarti.
- O forse chiedi al tuo partner: "Ti piacerebbe cenare con me stasera?" Ha detto di sì, ma non proprio, giocherellando con i gioielli che indossava.
- Se il tuo partner si concentra sulla bugia, richiede più energia e concentrazione rispetto a dire la verità, quindi il corpo smette di muoversi o si muove di meno.
Passaggio 5. Guarda come il tuo partner sorseggia il suo drink
Se beve un grosso sorso o beve troppo, potrebbe mentire. Mentire può causare cambiamenti nella produzione di saliva. Potrebbe essere che viene prodotta troppa saliva, quindi la ingoia spesso. Potrebbe anche essere che viene prodotta anche meno saliva, quindi deve bere molto.
Ad esempio, chiedi al tuo partner: "Lavori di nuovo fino a tardi con il nuovo capo?" Potrebbe essere che il tuo partner deglutisca eccessivamente quando lo nega o improvvisamente deve bere acqua
Passaggio 6. Presta attenzione alla combinazione di questi segni
Se il tuo partner mostra solo un segno, non è necessariamente una bugia. Il tuo partner potrebbe bere subito quando fai una domanda difficile, ma non dare per scontato che stia mentendo perché potrebbe avere davvero sete. Invece, prova a vedere se c'è una combinazione di questi segni. Se il suo corpo si muove, i suoi occhi evitano il contatto con i tuoi e vedi anche alcuni segnali verbali, questa è un'indicazione più forte di una bugia.
Metodo 2 di 2: utilizzo di segni verbali
Passaggio 1. Scopri se qualcosa è incoerente
Questo è il metodo verbale più elementare per scoprire se il tuo partner sta mentendo o meno. Cerca di usare la logica. Se una persona sente un rumore inaspettato, è probabile che la sua testa si giri verso la fonte del suono. Quindi se sta scappando senza nemmeno voltarsi indietro, probabilmente sta mentendo. Questo non è facile da fare se non hai tutte le informazioni necessarie riguardo alla situazione descritta dal tuo partner.
- Ad esempio, potresti chiedere al tuo partner: "Sei tornato subito a casa dopo aver lasciato i bambini a scuola?" Forse ha detto di sì. Dopodiché vedrai che il contachilometri dell'auto mostra che la distanza percorsa quel giorno è il doppio del normale. Questa si chiama una cosa incoerente.
- Puoi sperimentare un discorso incoerente quando chiedi al tuo partner "Hai comprato i biglietti per il concerto a cui vogliamo andare oggi?" Ha detto di sì, ma sai che è impossibile perché hai sentito al telegiornale che i biglietti erano esauriti.
Passaggio 2. Poni domande inaspettate
Questa è una "trappola". Questo può essere utile se sospetti che il tuo partner ti abbia mentito più volte. Cerca di coglierlo in flagrante facendo domande a cui è impossibile o imbarazzante rispondere perché è disonesto.
- Forse il tuo partner ti nasconde ripetutamente cattivi investimenti finanziari e mente su di loro. Potresti provare a chiedergli: "Andiamo in banca e chiediamo alla persona lì di mostrare il rapporto".
- Forse il tuo partner mente spesso sui suoi incontri con gli amici che vanno avanti fino a tardi, così puoi dirgli: "Ho due biglietti per lo spettacolo stasera. Andiamo".
Passaggio 3. Prova a chiedergli i dettagli
Nota se fornisce troppi dettagli o si limita a divagare. Se il tuo partner si trova in una situazione che si sente a disagio o in una situazione che lo fa sentire in colpa, potrebbe aver pensato troppo alla situazione prima. Un partner bugiardo può chiacchierare di quello che sta facendo, dove è stato e con chi sta se si sta scervellando per coprire la bugia.
Forse chiedi al tuo partner cosa lo ha fatto ritardare di tre ore all'appuntamento per la cena e il suo partner ha risposto: "Le strade sono molto congestionate. Inoltre, ci sono nonne che attraversano troppo a lungo, ambulanze che rendono le strade ancora più congestionate, strade riparazioni che restringono le strade. …"
Passaggio 4. Osserva i segni di irrequietezza
Questo poteva essere sentito dal dubbio nella sua voce. Questo potrebbe indicare che il tuo partner si sente irrequieto perché sta mentendo. Se spesso smette di parlare per un po', questo potrebbe indicare che sta mentendo.
- Ad esempio, chiedi al tuo partner dove è stato durante il giorno e il tuo partner risponde: "Oh, io… mm… vado… Mm… con Dian, amico mio".
- Se smette di parlare molto o balbetta, il tuo partner potrebbe mentire perché ha bisogno di più energia mentale per difendersi e dire bugie. Inoltre, se quello che viene chiesto è qualcosa di più complicato, la coppia ha bisogno anche di tempo per pensare a una risposta coerente con la storia.
Passaggio 5. Conferma con i testimoni
Un modo per scoprire se il tuo partner sta mentendo è trovare qualcun altro che possa confutare la storia che sta raccontando. Ma dovresti stare attento quando usi questo metodo perché il testimone può anche mentire o fornire informazioni imprecise. Puoi parlare con più testimoni per ottenere una risposta coerente. Se chiedi solo a un collega del tuo partner, potrebbe essere che quella persona stia mentendo per proteggere il tuo partner. Tuttavia, se due dei suoi colleghi dicono la stessa cosa, molto probabilmente stanno dicendo la verità.
- Ad esempio, chiedi al tuo partner se è in ufficio durante l'orario di lavoro come si suol dire. Quindi puoi verificare con un altro testimone, magari un collega, per vedere se il coniuge sta davvero dicendo la verità.
- Tuttavia, se due o più testimoni mostrano che il tuo partner sta mentendo, sarai in grado di sapere cosa è realmente successo con più sicurezza.
Suggerimenti
Cerca un aiuto professionale per risolvere le controversie più complicate tra il tuo partner e te stesso
Avvertimento
- Le bugie tra le coppie sposate possono portare a sentimenti di sfiducia, isolamento e divorzio.
- Litigare davanti ai bambini può ferirli emotivamente.
- Nessun metodo di rilevamento delle bugie è completamente garantito, nemmeno un poligrafo.
- Le dichiarazioni dei testimoni oculari sono spesso incoerenti.
