La disidratazione è una condizione molto pericolosa e le persone spesso passano inosservate. Pertanto, è molto importante per te comprendere le cause e i sintomi della disidratazione, sia per te che per gli altri. La disidratazione può diventare abbastanza grave da richiedere cure mediche, motivo per cui conoscere le cause e come trattare la disidratazione è così importante per tutti.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Riconoscere i sintomi della disidratazione
Passaggio 1. Scopri le cause della disidratazione
La disidratazione può essere causata da molte cose. Ecco alcuni degli esempi più comuni che possono portare alla disidratazione:
- Febbre
- Alta temperatura ambiente
- Esercizio troppo lungo.
- Bavaglio
- Diarrea
- Aumento della frequenza della minzione causata da infezione
- Acqua potabile limitata (ad es. in aree in cui l'acqua è contaminata in modo che l'acqua potabile pulita sia molto limitata, o persone in coma che non possono consumare direttamente l'acqua potabile).
- Lesioni alla pelle come tagli o ustioni (perché di solito la distribuzione dell'acqua nel corpo si concentra sulla ferita, quindi il fabbisogno di acqua è maggiore)
Passaggio 2. Riconoscere i sintomi della disidratazione negli adulti, come:
- Aumento della sete
- Ridotta quantità di urina escreta
- Sentirsi confusi e non concentrati, e facilmente arrabbiati
- Debole
- Dare le vertigini
- Diarrea
- Labbra secche
- qualche lacrima
- Un po' di sudore
- Martellante cuore
Passaggio 3. Riconoscere i sintomi della disidratazione nei bambini, come:
- Bocca secca e labbra che si attaccano facilmente
- Non ci sono/poche lacrime che escono quando piangi
- Letargico e irritabile
- Gli occhi sembrano infossati.
- L'aspetto di una parte morbida (o fontanella)) che sembra incavata sulla sommità della testa del bambino.
- Il bambino non urina o urina solo un po' in un periodo di 6-8 ore.
- I bambini più grandi non urinano per 12 ore, anche se c'è solo una piccola quantità di urina gialla solida.
- Bambini più grandi che sembrano stanchi/storditi.
Parte 2 di 3: sapere cosa fare se qualcuno è disidratato
Passaggio 1. Identificare se la persona è disidratata o meno
Guarda le condizioni della persona, sta vivendo sintomi di disidratazione? Chiedigli come si sente o osserva le condizioni della persona se non riesce a spiegare i sintomi che sente (ad es. un bambino piccolo o una persona in coma).
Potrebbero esserci persone intorno a te che hanno sintomi di disidratazione. È possibile che la persona sia gravemente disidratata e abbia bisogno del tuo aiuto
Passaggio 2. Scopri se la persona è una persona anziana, un bambino o un adulto
In questo modo, puoi determinare quali sintomi osservare nella persona.
Ricorda che la disidratazione è molto pericolosa per i bambini e gli anziani, quindi i casi di disidratazione dovrebbero essere presi molto sul serio
Passaggio 3. Distinguere tra disidratazione lieve e grave
La disidratazione lieve può essere gestita da solo, mentre la disidratazione grave richiederà assistenza medica per gestirla.
Parte 3 di 3: Sapere quando agire
Passaggio 1. Cura tu stesso una lieve disidratazione
Per gli adulti sani, la disidratazione lieve può essere trattata semplicemente bevendo acqua minerale o bevande isotoniche (come Mizone, Pocari Sweat, Gatorade, ecc.).
Passaggio 2. Chiama il medico
Chiamare e chiedere aiuto al proprio medico se si verificano alcuni di questi sintomi: vomito frequente per più di un giorno, febbre con temperatura corporea superiore a 38 gradi Celsius, diarrea per più di 2 giorni, perdita di peso, ridotta produzione di urina, vertigini e letargico.
Passaggio 3. Ottieni assistenza di emergenza
Andare immediatamente in ospedale se si verifica uno dei seguenti sintomi: febbre con temperatura corporea superiore a 40 gradi Celsius, vertigini, affaticamento e letargia, mal di testa, difficoltà respiratorie, dolore al petto e all'addome, svenimento e nessuna produzione di urina per più di 12 ore.
Passaggio 4. Rivolgersi immediatamente a un medico quando si riscontra un caso di grave disidratazione
Se ritieni che qualcuno sia gravemente disidratato, agisci immediatamente. Puoi contattare il medico della persona, portarla direttamente a ricevere cure di emergenza in ospedale o chiamare un'ambulanza.
Avvertimento
- Ricordati di cercare sempre assistenza medica quando riscontri un caso di grave disidratazione. Porta la persona in ospedale il prima possibile, o almeno puoi chiamare un'ambulanza.
- La disidratazione grave è un caso molto grave. Il trattamento per le persone che soffrono di grave disidratazione deve essere gestito da professionisti, a meno che l'assistenza professionale non sia disponibile quando la persona che ha bisogno del trattamento è già in condizioni critiche.
