Glucerna è un'azienda che produce integratori e prodotti sostitutivi del pasto per le persone con diabete. Producono diversi sostituti/integratori alimentari sotto forma di frullati e barrette. I loro prodotti contengono carboidrati progettati per essere digeriti lentamente dal corpo. Aiuta i diabetici a controllare la glicemia riducendo i picchi di zucchero nel sangue.
Fare un passo
Parte 1 di 2: decidere se Glucerna è giusto per te
Passaggio 1. Utilizzare Glucerna solo se si soffre di diabete
Glucerna può essere assunto da persone con prediabete e diabete di tipo 1 e 2. Glucerna è progettato per ridurre al minimo i picchi di zucchero nel sangue dopo i pasti e potrebbe essere necessario regolare la dose di insulina e i tempi la prima volta che lo si utilizza. Glucerna non è il prodotto giusto se non sei diabetico. Alcuni prodotti simili a Glucerna, ma progettati per le persone che non hanno il diabete includono:
- Garantire
- AdvantEDGE
- ZonePerfect
- Controlla la tua glicemia prima di prendere Glucerna e 2 ore dopo averlo preso. Questo per scoprire l'effetto di questo prodotto su di te. Se è necessario modificare l'iniezione di insulina, consultare un operatore sanitario per istruzioni.
Passaggio 2. Consultare il proprio medico prima di prendere Glucerna se si soffre di diabete gestazionale (diabete che si verifica durante la gravidanza)
Glucerna non è stato testato su donne in gravidanza o allattamento.
Il diabete gestazionale dovrebbe essere attentamente monitorato da un medico per la sicurezza sia della madre che del bambino
Passaggio 3. Consultare un pediatra prima di somministrare Glucerna ai bambini piccoli
Glucerna è studiato per soddisfare le esigenze nutrizionali degli adulti.
- Glucerna non deve essere consumato dai bambini di età inferiore ai 4 anni.
- I bambini di età compresa tra 4-8 anni devono assumere glucerna solo se raccomandato da un medico.
- I bambini di età superiore ai 9 anni possono includere glucerna nella loro dieta, ma devono consultare un medico.
Passaggio 4. Chiedi a un nefrologo se hai una malattia renale
Sebbene tu possa prendere Glucerna se hai una malattia renale cronica (ad esempio insufficienza renale), consulta sempre il tuo medico per determinare se questo prodotto è adatto a te.
Per le persone con malattia renale cronica, ci sono molti altri prodotti appositamente progettati per loro, come Suplena e NeprO
Passaggio 5. Evita la glicerna se hai la galattosemia
La galattosemia è una condizione in cui non si dispone di un enzima che scompone correttamente il lattosio, quindi si accumula nel sangue. Sebbene Glucerna non contenga lattosio, non usarlo mai se si soffre di questa condizione.
Passaggio 6. Evitare l'uso di Glucerna per il trattamento dello shock insulinico
Lo shock insulinico è una condizione in cui le persone con diabete hanno troppa insulina nel sangue. Questo fa sì che la persona abbia un basso livello di zucchero nel sangue. Se non trattata rapidamente, può portare al coma diabetico ed essere pericolosa per la vita.
- Glucerna non è efficace contro queste condizioni perché questo prodotto viene digerito molto lentamente.
- Consultare immediatamente un medico se si verifica uno shock insulinico.
- Glucerna non è stato testato su persone con bassi livelli di zucchero nel sangue, ma non sui diabetici (questo si chiama ipoglicemia). Se soffri di ipoglicemia, consulta il tuo medico prima di usare Glucerna.
Parte 2 di 2: Inclusi i prodotti a base di glicerina nei design degli alimenti
Passaggio 1. Consultare un medico per fare un piano alimentare con una corretta alimentazione
Il tuo medico può aiutarti a progettare pasti sani che si adattino ai tuoi obiettivi. Potrebbe anche essere necessario consultare un nutrizionista.
- Per ottenere i migliori risultati, abbina Glucerna a una dieta sana che includa carboidrati complessi anziché semplici.
- I carboidrati complessi vengono digeriti più lentamente e aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Buone fonti di carboidrati complessi includono cereali integrali, verdure, legumi, fagioli e lenticchie.
- Non mangiare carboidrati semplici, come zucchero raffinato o farina bianca raffinata. Questi ingredienti possono provocare bruschi picchi di zucchero nel sangue.
Passaggio 2. Controllare le opzioni del prodotto disponibili
Glucerna realizza prodotti nutrizionali adatti come sostituti del pasto e snack.
- Controlla le informazioni nutrizionali sulla confezione per determinare quale prodotto si adatta meglio alle tue esigenze, in base al numero di calorie, proteine, carboidrati e altri nutrienti offerti.
- Se soffri di allergie alimentari, assicurati che il prodotto sia sicuro per te controllando gli ingredienti.
Passaggio 3. Equilibrare la glicemia tra i pasti con spuntini
Glucerna produce snack sotto forma di frullati e barrette.
- Il prodotto è progettato per controllare la fame fornendo proteine, ma senza aggiungere calorie al corpo.
- Se stai cercando di aumentare di peso, chiedi al tuo medico se includere Glucerna nella tua dieta potrebbe essere utile.
Passaggio 4. Perdere peso consumando prodotti sostitutivi del pasto sotto forma di frullato
Questo frullato è ricco di proteine e vitamine per soddisfare le esigenze nutrizionali del corpo, ma contiene poche calorie quindi può essere utilizzato per la perdita di peso.
- Prodotti come Hunger Smart Shake e Advance Shake possono essere utilizzati per sostituire i pasti. Questo prodotto è realizzato nelle varianti cioccolato e vaniglia.
- Utilizzare solo sostituti del pasto sotto la direzione di un medico. Non cambiare più di 1 alimento al giorno.
- Assicurati di avere abbastanza proteine. Le donne dovrebbero consumare circa 45 grammi di proteine al giorno, mentre gli uomini dovrebbero assumere circa 55 grammi.
- Per perdere peso in modo efficace, fai esercizio regolarmente. Fare esercizio per circa 30 minuti al giorno può aumentare il numero di calorie bruciate e rendere il corpo più sano.
