Abbiamo incontrato qualcuno che ha reso l'atmosfera allegra per via della sua personalità piacevole e sempre allegra. Persone come queste sembrano avere un talento naturale per far sorridere gli altri. Tuttavia, ci sono persone che hanno difficoltà a far sorridere gli altri, come gli introversi o semplicemente perché non sanno come iniziare. Leggi questo articolo se vuoi far sentire felici gli altri grazie alla tua presenza e al tuo sorriso!
Fare un passo
Metodo 1 di 3: mostrare un buon atteggiamento
Passaggio 1. Stabilisci un contatto visivo mentre sorridi e sii amichevole
Quando qualcuno ti parla, guardalo negli occhi per dimostrare che ti piace interagire con lui. Il contatto visivo è un modo per stabilire relazioni strette con altre persone ed è un aspetto importante per impressionare te stesso.
Tieni il telefono e sii pienamente consapevole di dove ti trovi. Sia che tu stia aspettando un drink al bar, che stia uscendo con la tua famiglia in vacanza o viaggiando con gli amici, renditi conto che sei con qualcun altro
Passaggio 2. Sii ciò che sei
Devi essere onesto e sincero affinché gli altri si fidino di te e gli piaci. In questo modo, ti risponderanno con un sorriso felice.
Fai le cose per l'altra persona in modo sincero ed empatico, piuttosto che per manipolarla per farti piacere. La capacità di entrare in empatia dimostra che hai sincerità nella tua vita quotidiana
Passaggio 3. Aiuta gli altri senza che ti venga chiesto
Molte persone sono riluttanti a chiedere aiuto, ma si aspettano che gli altri capiscano i loro bisogni e forniscano assistenza. Magari puoi aiutare una vicina che cambia casa o che ha appena partorito o chiunque abbia bisogno di aiuto, senza che ti venga chiesto.
- Cerca di scoprire le circostanze degli altri e di anticipare i loro bisogni. Se un amico è malato, prestagli attenzione preparando i pasti per i familiari o accompagnando i figli a scuola. Se un tuo conoscente scrive su Facebook che sta per sottoporsi a cure mediche, chiedi se puoi portargli del cibo.
- Mostra interesse per le persone che non conosci e dai una mano se vedi che stanno attraversando un momento difficile. Ad esempio, se vedi una madre che mette delle cose in diverse borse della spesa e il suo bambino ne rovescia una, aiutala a rimettere le cose nella borsa. Se vedi una persona anziana che lascia cadere accidentalmente una lettera, raccoglila immediatamente per aiutarla.
Passaggio 4. Incontra i tuoi vicini
Solo 4 americani su 10 conoscono i loro vicini! Visita il vicino di casa con un souvenir dopo una vacanza o semplicemente vuoi fare conoscenza e scambiare i numeri di cellulare. Dimostra di voler essere un buon vicino e di essere pronto ad aiutare. Forse un giorno tu stesso avrai bisogno di aiuto!
Negli alloggi dove ci sono molti residenti anziani, prenditi il tempo per visitare in modo che non siano soli. Le persone anziane che sono più a casa tendono a sentirsi isolate e felici quando qualcuno le visita
Passaggio 5. Prenditi cura delle piante
Puoi imparare a prenderti cura di altri esseri viventi prendendoti cura delle piante. Diversi studi hanno dimostrato che prendersi cura delle piante può aumentare la tua capacità di empatia e di essere gentile, rendendoti un simpatico compagno.
Inizia a piantare alberi da frutta o verdura in modo che i prodotti possano essere venduti o distribuiti ai vicini. Pianta una varietà di fiori in modo da poterli regalare a un amico in lutto. A seconda del clima locale, puoi coltivare pomodori, papaia e rose poiché sono facili da coltivare e facili da curare
Passaggio 6. Loda gli altri
Tutti possono sentirsi insicuri e un complimento genuino sarà un valido supporto a costo zero. Molte persone amano parlare di se stesse, quindi fare i complimenti è un modo per avvicinarsi e farle sorridere.
- Elogiali per le cose che possono controllare, come le prestazioni che hanno mostrato in una gara o per aver ottenuto un buon punteggio nei test. Non lodare alcuni aspetti che non puoi controllare, come il tuo aspetto o le tue condizioni fisiche.
- Leggi il wikiHow "Come fare i complimenti", che spiega come complimentarsi sinceramente con gli altri.
Metodo 2 di 3: Mi piace te stesso
Passaggio 1. Supera le tue insicurezze
Molte persone si sentono insicure perché si concentrano sui loro tratti negativi o difetti e dimenticano il bene che possono fare per gli altri. Lavora per superare le tue insicurezze e costruire la fiducia in te stesso in modo da poter condividere la gentilezza e far sorridere gli altri.
Impara diversi modi per costruire la fiducia in te stesso, ma di solito inizi prestando attenzione ai lati positivi che hai, non a quelli negativi. La fiducia ti rende pronto a incontrare l'altra persona e chiedere se ha bisogno di aiuto o se difende qualcuno che è vittima di bullismo
Passaggio 2. Sorridi
Sorridere porta benefici alle persone che sorridono ed è molto contagioso!
- Il sorriso è un linguaggio universale perché le persone con culture diverse usano il sorriso per esprimere i propri sentimenti di felicità o gioia. Uno studio ha dimostrato che le persone che non conosci ti sorrideranno con una probabilità del 50%.
- Sorridere quando ti senti giù può ridurre lo stress e farti sentire meglio, rendendo la tua presenza più piacevole.
Passaggio 3. Cambia la tua mentalità
Se tendi ad essere pessimista, a lamentarti facilmente, a criticare molto o a confrontarti con gli altri, cerca di migliorare il modo in cui ti vedi. Una mentalità positiva ridurrà lo stress e ti farà sentire felice, così la tua presenza farà sentire felici anche gli altri.
- Di' cose positive a te stesso. Le chat interiori sono pensieri che emergono durante il giorno su te stesso, le tue capacità, il tuo aspetto e le opinioni degli altri su di te che ti assumi. Monitora le chiacchiere interiori e segui la regola: non dire a te stesso cosa non diresti a una persona cara.
- Fai meditazione di consapevolezza. La meditazione consapevole ti aiuta ad affrontare la delusione dovuta alle esperienze passate e alle preoccupazioni per il futuro concentrandoti su ciò che stai vivendo in questo momento qui. La meditazione consapevole è un modo di meditare per migliorare la tua mentalità e sviluppare la capacità di entrare in empatia con gli altri in modo da diventare un buon amico.
Metodo 3 di 3: Sapere quando Ritirarsi
Passaggio 1. Sappi che la felicità degli altri è una scelta personale
Far sorridere gli altri è una buona cosa perché hai mostrato gentilezza e preoccupazione per gli altri. Tuttavia, non puoi costringere le altre persone a sorridere o essere felici. Ognuno può scegliere se vuole sentirsi felice o meno.
- Gli esperti dicono che una persona può sentirsi felice se fa uno sforzo cosciente. Questo può sembrare difficile per le persone che stanno vivendo difficoltà nella vita (come la povertà o la malattia), ma tutti possono scegliere di essere felici.
- Le influenze esterne (come te) aiutano solo, a meno che non stia cercando di rendersi felice.
Passaggio 2. Ricorda che non piaci a tutti
Forse vuoi essere la persona più divertente, gentile, interessante e intelligente del mondo, quindi cosa ti è successo? Ci sono persone che ti criticano o non ti amano. Riflette chi sono e il loro atteggiamento negativo, piuttosto che chi sei.
Ci sono molte ragioni per cui non possiamo aiutare gli altri. Forse gli hai fatto pensare a qualcuno che gli ha fatto del male. È anche possibile che sia geloso o insicuro e vederti felice lo rende solo infelice. In effetti, le persone che sono emotivamente ferite non sono felici di vedere le altre persone felici
Passaggio 3. Ricorda che hai fatto del tuo meglio
Hai usato vari modi per convincere l'altra persona a sorridere, essere gentile, educata, sorridergli, complimentarsi con lui e cercare di essere gentile, ma è ancora accigliato.
Se stai facendo del tuo meglio per far sorridere le persone, meriti di sentirti orgoglioso del fatto che tieni alle altre persone. Hai fatto del tuo meglio. Continua ad essere una brava persona, ma ricorda che non puoi costringere le altre persone a risolvere i loro problemi
Suggerimenti
- Stabilisci un contatto visivo occasionale quando interagisci con altre persone.
- Sii gentile con gli altri.
- Prendi l'abitudine di stare in piedi o seduto dritto per mostrare sicurezza, anche se ti manca la fiducia.
- Mostra senso dell'umorismo.
