I trattamenti termali domiciliari possono essere la scelta giusta per rilassarsi dopo una giornata intensa e faticosa. La maggior parte delle persone può concentrarsi solo sulla cura della pelle o delle unghie, ma anche i capelli hanno bisogno di attenzione e cura! Se i tuoi capelli sono secchi, ruvidi, aggrovigliati o danneggiati, potrebbe essere necessario idratarli in più. Un trattamento spa per capelli a casa può essere un ottimo modo per rilassarsi e dare ai capelli l'idratazione di cui hanno bisogno. Dopodiché, potresti essere sorpreso di scoprire che i tuoi capelli sono molto più lisci di prima!
Fare un passo
Parte 1 di 3: massaggiare il cuoio capelluto
Passaggio 1. Preparare l'olio
Scaldare 1-2 cucchiai (15-30 ml) di cocco o olio d'oliva in una piccola ciotola. Puoi usare il microonde o il fornello per scaldare l'olio. Attenzione però a non surriscaldare l'olio. La temperatura dell'olio dovrebbe essere abbastanza calda e confortevole al tatto. Se desideri un trattamento spa più lussuoso, prova una delle seguenti miscele:
- 1 cucchiaino ciascuno dei seguenti ingredienti: olio di mandorle, olio di cocco, olio d'oliva e olio di sesamo.
- 3 cucchiai (45 ml) di olio di cocco, 2 cucchiai (30 ml) di olio d'oliva e 4-5 gocce di olio di vitamina E.
Passaggio 2. Massaggiare l'olio sul cuoio capelluto dalle radici alle punte per 5 minuti
Massaggia tutto l'olio sui capelli dalle radici alle punte. Questo massaggio migliorerà anche la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto.
Passaggio 3. Avvolgi un asciugamano caldo e umido intorno alla testa
Bagna un asciugamano pulito con acqua tiepida. Strizzare in modo che non sia troppo bagnato, ma ancora umido. Avvolgi un asciugamano intorno alla testa coprendo i capelli. Attacca le forcine per tenere l'asciugamano in posizione, se necessario.
Passaggio 4. Lascia che l'asciugamano ti copra la testa per 5-6 minuti
Il calore sull'asciugamano intrappolerà l'olio e aprirà i follicoli piliferi. In questo modo, l'olio sarà più facilmente assorbito e nutrirà i capelli e il cuoio capelluto.
Se i tuoi capelli sono molto secchi, lascia agire l'asciugamano per 15-20 minuti
Passaggio 5. Lavare con acqua tiepida
Usa una piccola quantità di shampoo delicato per lavare via l'olio. Puoi anche usare di nuovo il balsamo se i tuoi capelli sono molto secchi. Tuttavia, la maschera per capelli nel passaggio successivo dovrebbe essere sufficiente per nutrire i capelli.
Parte 2 di 3: utilizzo di una maschera
Passaggio 1. Definire e preparare una maschera
Puoi usare qualsiasi maschera per capelli che ti piace. Possono essere utilizzate anche maschere commerciali vendute nei negozi. Tuttavia, una maschera fatta in casa sarebbe stata meglio. Puoi usare la tua ricetta per la maschera o utilizzare una delle ricette per la maschera nella sezione successiva.
Raddoppia il numero di ingredienti nella ricetta se hai i capelli spessi o lunghi
Passaggio 2. Applicare la maschera sui capelli, iniziando dalle radici
Se necessario, dividi prima i capelli in sezioni. Usa un pettine a denti larghi per distribuire la maschera su tutti i capelli. Questo passaggio può essere molto disordinato. Quindi, è meglio indossare un asciugamano o una tintura per capelli sulle spalle.
Passaggio 3. Copri i capelli con una cuffia da doccia
Se hai i capelli molto lunghi, fai prima uno chignon sciolto e poi appuntalo. Coprire i capelli con una cuffia da doccia non solo ti manterrà pulito, ma tratterrà il calore dal cuoio capelluto e renderà la maschera ancora più efficace.
Passaggio 4. Attendere 15-30 minuti
Il tempo che devi aspettare è determinato dalla maschera che usi. Quindi, assicurati di seguire correttamente le istruzioni per l'uso.
Passaggio 5. Lavare la maschera dai capelli
Lavare la maschera con uno shampoo delicato e acqua tiepida. Continua ad applicare il balsamo e poi risciacqua. Se la maschera che stai utilizzando ha istruzioni di pulizia diverse, seguile.
Lascia agire il balsamo per qualche minuto prima di risciacquare. In questo modo i tuoi capelli diventeranno più morbidi
Passaggio 6. Asciugare i capelli
Lascia asciugare i capelli da soli. Non utilizzare un asciugacapelli che può danneggiare i capelli.
Parte 3 di 3: ricetta maschera per capelli
Passaggio 1. Utilizzare una banana e olio d'oliva per creare una semplice maschera condizionante intensiva
Mescola le banane con 1 cucchiaio (15 ml) di olio d'oliva in un frullatore. Massaggiare sui capelli e sul cuoio capelluto, quindi lasciare agire per 30 minuti. Pulisci la maschera con lo shampoo.
Passaggio 2. Mescolare miele e yogurt per creare una semplice maschera condizionante intensiva
Mescola 2 cucchiai (30 grammi) di yogurt bianco e 1 cucchiaio (25 grammi) di miele. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto, quindi attendere 15-20 minuti. Rimuovere la maschera dai capelli con lo shampoo. Se necessario, applica il balsamo sulle punte dei capelli quando hai finito.
Passaggio 3. Crea una maschera condizionante ad alta intensità di zucca adatta a tutti i tipi di capelli
Mescola 1 tazza (225 grammi) di purea di zucca e 1-2 cucchiai (25-50 grammi) di miele. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto, quindi lasciarla in posa per 15-20 minuti. Pulisci i capelli quando hai finito.
- Potrebbe non essere necessario utilizzare l'intera maschera.
- Usa il resto come una maschera per il viso.
- Non usare il porridge "torta di zucca" perché non è la stessa cosa.
Passaggio 4. Prepara una maschera al miele per trattare i capelli danneggiati e secchi
Versa una tazza (175 grammi) di miele in una piccola ciotola. Aggiungi 1-2 cucchiai (15-30 ml) di olio d'oliva e 1-2 cucchiai (15-30 grammi) di avocado o tuorlo d'uovo. Applicare la maschera sui capelli, attendere 20 minuti quindi risciacquare con acqua tiepida.
Passaggio 5. Prova una maschera idratante per capelli dall'avocado se necessario
Metti mezzo avocado che è stato sbucciato e privato dei semi in un frullatore. Aggiungi uno degli ingredienti facoltativi dall'elenco sottostante e frulla la maschera fino a ottenere una crema omogenea. Applicare la maschera sui capelli e lasciarla in posa per 15 minuti. Rimuovere la maschera dai capelli con lo shampoo. Ripetere l'uso di questa maschera una volta al mese per ottenere i migliori risultati.
- 2 cucchiai (30 ml) di olio di argan, panna acida o tuorlo d'uovo per una maggiore idratazione
- 10 gocce di olio essenziale di rosmarino per cute secca
- 1 cucchiaio (15 ml) di aceto di mele per rimuovere l'accumulo di prodotto
Passaggio 6. Usa le uova per creare una semplice maschera idratante secondo necessità
Versa 120 ml di albume, tuorlo o uovo intero in una tazza. Sbattere le uova fino a quando il colore è uniforme quindi applicare sui capelli. Lasciare agire per 20 minuti, quindi lavare con acqua fredda. I seguenti sono gli ingredienti che dovresti usare (e la frequenza di utilizzo) in base al tuo tipo di capelli:
- Capelli normali: circa 2 uova intere, una volta al mese
- Capelli grassi: circa 4 albumi, due volte al mese
- Capelli asciutti: circa 6 tuorli d'uovo, una volta al mese.
Suggerimenti
- Pulisci il bagno prima di fare un trattamento termale. Un bagno pulito è molto più comodo di un bagno sporco!
- Abbassa le luci e accendi invece una candela. Accendi la musica che ti piace.
- Puoi fare questo trattamento una volta al mese.
- Alcuni tipi di maschere possono essere utilizzati più di una volta al mese. Se hai una maschera del genere, solo una maschera senza bisogno di cure termali.
- Risparmia tempo preparando la maschera avvolgendo i capelli in un asciugamano.
- Evita di usare acqua calda per risciacquare i capelli poiché può essere molto dannosa per i capelli.
- Puoi fare uno spray all'olio di cocco mettendo olio di cocco e acqua in una vecchia bottiglia di profumo o in un flacone spray. Agitare questa miscela prima dell'uso. Spruzzare sui capelli 2-3 volte al giorno.
- Nota, se non hai olio di cocco liquido, sciogli prima l'olio di cocco, quindi versalo nell'acqua.
