L'inchino è un gesto comunemente usato per mostrare rispetto e gratitudine, di solito per qualcuno di uno status o livello sociale più elevato. Nel mondo occidentale, questo gesto è come la versione femminile dell'inchino. In precedenza, l'inchino era un luogo comune nella vita di tutti i giorni, ma ora questo gesto è consentito solo ai membri della famiglia reale europea e ad alcuni eventi come feste di debutto e recital di balletto. I movimenti in sé non sono complicati, ma richiedono pratica per mantenere l'equilibrio e la postura. Se hai bisogno di padroneggiare le mosse, questo articolo ti mostrerà come!
Fare un passo
Parte 1 di 3: fare un semplice inchino
Passaggio 1. Abbassa la testa
Piega leggermente la testa in avanti, come per fare un cenno rispettoso. Mantieni questa posizione della testa durante l'inchino.
Passaggio 2. Tieni la gonna
Prendi l'orlo della gonna tra il pollice e le prime due dita di ciascuna mano, con il mignolo allargato. Tira delicatamente la gonna di lato. Se la gonna del tuo vestito è troppo stretta per essere tirata di lato, lascia le mani ai lati del corpo.
Passaggio 3. Posiziona il piede destro dietro il piede sinistro
Metti il piede destro qualche centimetro dietro il sinistro, appoggiato sull'avampiede. Mentre lo fai, trasferisci la maggior parte del peso corporeo sulla gamba anteriore.
Passaggio 4. Piega le ginocchia
Abbassati in una posizione di riverenza, piegando le ginocchia verso l'esterno, non in avanti. Tieni la schiena dritta mentre lo fai: non piegarti in avanti e non attaccarti alla schiena.
Passaggio 5. Tornare alla posizione originale con grazia
Non tornare subito, torna in posizione eretta lentamente e con grazia. Abbassa le mani sui fianchi mentre sollevi la testa.
Parte 2 di 3: formazione di altri tipi di riverenza
Passaggio 1. Fai un inchino di palazzo
L'inchino di corte è una forma profonda di inchino e viene solitamente utilizzato per mostrare rispetto ai membri della famiglia reale, di solito provenienti da paesi europei. L'inchino di corte è simile a un semplice saluto, tranne per il fatto che devi abbassarti per mostrare più rispetto.
- Per eseguire il saluto di corte, metti il piede destro dietro il sinistro, appoggiato sull'avampiede. Assicurati che la schiena sia dritta e la testa abbassata, quindi piega le ginocchia ai lati.
- Continua ad abbassare il corpo finché il ginocchio destro non tocca quasi il pavimento. Rimani in quella posizione per un secondo o due, quindi torna lentamente alla posizione di partenza.
- Questo tipo di saluto potrebbe non sembrare così difficile, ma in realtà ci vuole molta pratica per farlo senza intoppi.
Passaggio 2. Prova il balletto di inchino
Un inchino di balletto - noto anche come révérence - è un elegante inchino eseguito alla fine di un'esibizione o di una lezione per esprimere gratitudine al pubblico, al pianista o all'istruttore. Esegui un balletto di riverenza con questi passaggi:
- Inizia nella posizione di partenza. Allarga la gamba destra di lato, con l'alluce rivolto verso il pavimento. Mentre lo fai, allunga le braccia in seconda posizione.
- Trasferisci il peso sulla gamba destra, allungando la gamba sinistra di qualche centimetro indietro. Metti il piede sinistro sulla punta dell'alluce.
- Tenendo la schiena dritta, piega le ginocchia verso l'esterno in una posizione di riverenza. Mentre ti pieghi, riporta le braccia nella posizione di partenza e piega leggermente la testa.
- Quindi, mantenendo le gambe nella stessa posizione, allungale verso l'alto, alzando le braccia in quarta posizione. Solleva la testa e allunga il collo e la schiena mentre lo fai.
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Invertire il movimento e ripetere con il lato opposto per completare la riverenza. # Fai il "tuffo del Texas". Il “Texas dip” è un elaborato inchino eseguito dalla debuttante dello stato del Texas durante la festa di debutto. Ciò comporta l'abbassarsi in un profondo inchino, quindi inclinarsi in avanti fino a quando la testa tocca quasi il pavimento, permettendo al vestito di gonfiarsi intorno a te.
Inchino Passaggio 8 - Per eseguire il "Texas dip", alza le braccia davanti a te all'altezza delle spalle, quindi allargale ai lati mentre incroci la gamba sinistra dietro la destra.
- Tenendo la schiena dritta e le braccia distese ai lati, piega le ginocchia e abbassati in una profonda inchino. Quando non puoi andare più a fondo nell'inchino, abbassati lentamente in posizione seduta.
- Una volta seduto, piegati in avanti finché la tua fronte non tocca quasi il pavimento. A questo punto alcune delle debuttanti gireranno la testa a destra per evitare di sporcarsi il vestito con il rossetto!
- Tieni la schiena piegata, quindi alza la testa per guardare il pubblico e non dimenticare di sorridere!
- Infine, prendi la mano del tuo compagno e sollevati delicatamente in posizione eretta con grazia.
Parte 3 di 3: Inchino donna britannica
Nota: le donne britanniche in realtà lo fanno quando sono con la regina.
Passaggio 1. Inclina la testa verso il basso, ad esempio annuendo o facendo una pausa
Passaggio 2. Non muovere il braccio a meno che la persona che stai salutando non si protenda per una stretta di mano
Passaggio 3. Metti un piede dietro l'altro (alle donne britanniche non importa quale piede va indietro)
Passaggio 4. Piega leggermente le ginocchia
La donna inglese si è abbassata di un centimetro e poi è tornata indietro. Tienilo premuto per tre secondi.
Passaggio 5. Torna rapidamente alla posizione di partenza
Suggerimenti
- È importante sapere "quando" fare la riverenza. Dovrai fare un inchino quando dai il benvenuto a un membro della famiglia reale, quindi inchinarti una seconda volta mentre se ne va.
- Un'altra circostanza che richiede alle donne di fare un inchino è alla fine di una presentazione di un premio o alla fine di un recital musicale o di un'esibizione corale. Le ragazze possono inchinarsi quando vengono presentate agli ospiti per la prima volta, e le ragazze nelle scuole cattoliche possono inchinarsi alle suore in segno di rispetto.
- La tua altezza non influisce sulla tua riverenza.
Avvertimento
- Non piegare il culo.
- Non perdere l'equilibrio.
