Come superare la timidezza quando si è vicini alle donne

2024 Autore: Jason Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-01 14:13

Potresti trovare impossibile non essere timido con le donne, soprattutto se ti trovi in presenza di una bella ragazza e non sai cosa dire. Tuttavia, una volta che ti rendi conto che non devi dire sempre qualcosa di perfetto e che devi solo mostrare un interesse genuino per la ragazza con cui vuoi parlare, hai conversazioni divertenti e fluide con ogni ragazza con cui vuoi parlare..

Fare un passo

Parte 1 di 3: Impostare la giusta mentalità

Passaggio 1. Ricorda a te stesso che molte donne si sentono timide anche con gli uomini

Un modo per prepararti a parlare con le donne è ricordare che le donne hanno paura di parlare con gli uomini quanto tu hai paura di parlare con loro. Possono sembrare che abbiano il controllo e non sembrano timide o nervose, ma in fondo molte donne si sentono nervose anche quando si tratta di parlare con gli uomini. Se sei consapevole del fatto che ogni donna o uomo è anche imbarazzato in una certa misura quando si tratta di avviare conversazioni con altre persone, sarai meno imbarazzante quando si tratta di parlare con le donne.

• Quando sei preoccupato per cosa dire dopo o ti chiedi come liberarti dopo il tuo ultimo commento, è probabile che la donna con cui stai parlando stia pensando la stessa cosa.
• Invece di sforzarti di sembrare intelligente, divertente o interessante, dovresti cercare di far sentire a suo agio la donna con cui parli. È probabile che abbia la tua stessa ansia e se ti concentri sul farlo sentire bene, non ti preoccuperai di te stesso.

Passaggio 2. Fai finta di parlare con uno dei tuoi amici

Naturalmente, parlare con una ragazza della stessa scuola potrebbe non essere lo stesso che parlare con un buon amico. Tuttavia, se non ti preoccupi più che tutto debba essere perfetto, vedrai che non sono poi così diversi. Non rimarrai mai senza idee di cui parlare, puoi farlo ridere, parlare di cose interessanti che hai fatto nei fine settimana e così via. Una volta che sei rilassato e non cerchi più di sembrare fantastico, puoi iniziare la conversazione in modo naturale, proprio come faresti con un buon amico.

• Bene, tu e i tuoi amici intimi potreste avere uno scherzo personale o un modo speciale di parlare che potrebbe confondere la ragazza che avete appena incontrato. Tuttavia, puoi ancora parlare di alcuni degli stessi argomenti e adottare un approccio simile, cercando nel frattempo di avere una conversazione interessante invece di preoccuparti di rimanere senza cose di cui parlare.
• Ricorda, anche quando parli con gli amici a volte puoi rimanere senza cose di cui parlare o ripetere conversazioni o perdere le parole. Quindi, non importa se succede mentre stai parlando con una ragazza.

Passaggio 3. Non pensare di dover sempre dire qualcosa di perfetto

Gli uomini che sono timidi quando si tratta di parlare con le donne tendono a mettere il romanticismo nella situazione e pensano che, quando parlano con una ragazza carina, devono dire qualcosa di assolutamente perfetto o sorprendente per conquistarla, e poi i due di puoi camminare mano nella mano per incontrarla al tramonto insieme. In effetti, non importa se le fai semplicemente i complimenti per l'abito che indossa o le parli di un concerto di Tulus che hai visto. Invece di cercare di rispondere con frasi perfette, prova a dire qualcosa per mantenere viva la conversazione.

Se rimani troppo preso da ogni parola che esce dalla tua bocca, è più probabile che tu sia a corto di parole o balbetti quando parli. Continua a parlare e non preoccuparti troppo. In questo modo, apparirai più impressionante che se fossi rimasto improvvisamente in silenzio per 5 minuti e poi avessi raccontato la battuta perfetta

Passaggio 4. Prepara alcuni argomenti di conversazione in anticipo in modo da essere meno nervoso

Se vuoi ridurre la tua timidezza quando parli con le donne, una cosa che puoi fare è preparare in anticipo alcune idee per la conversazione nel caso in cui tu abbia esaurito le cose di cui parlare. In quel momento potresti essere troppo impegnato ad ammirare la bellezza della donna per pensare a cosa parlare. Quindi fai un elenco nella tua testa di tre o quattro cose che puoi dirgli prima di iniziare ad aprire bocca. Questa preparazione ti darà più sicurezza quando inizi una conversazione, anche se la conversazione va così bene che non finirai per usare le idee.

• Puoi parlare di ciò che fai nei fine settimana, dei bei film che guardi entrambi, dei gruppi preferiti, di ciò che fa in vacanza o delle attività a cui entrambi partecipate. Puoi anche parlare di amici che conosci entrambi, dei tuoi programmi per la notte o delle notizie che hai sentito dai media.
• Ricorda, ci vogliono due persone per avere una conversazione. Anche se non riesci a pensare ad altri argomenti, può anche contribuire con idee. Non stai facendo una sola battuta.

Passaggio 5. Ricorda, alla fine della giornata devi essere te stesso

Per quanto possa sembrare un cliché, se vuoi davvero conoscere una donna, non devi cercare di impressionarla fingendo di essere carina. Certo, puoi essere un po' più educato e cortese e sforzarti un po' di più per attirare la sua attenzione, ma non devi allontanarti troppo dalla tua zona di comfort a meno che tu non abbia intenzione di continuare a fingere.

Anche se non puoi comportarti immediatamente in modo sciocco come quando esci con i tuoi amici più cari, non devi assumere una falsa personalità fingendo di essere qualcuno che le piacerà. Se è in piedi di fronte a te e ti parla, significa che vuole vedere e conoscere il vero te

Passaggio 6. Non sforzarti troppo per impressionarla

Se ti sforzi di impressionare la donna con cui stai parlando, lei lo vedrà. Potresti voler parlare delle tue abilità calcistiche o condividere tutti i tuoi piani per diventare un medico, ma questo tipo di discorso può allontanare le donne da te. Anche se puoi parlare delle cose che ami, non c'è bisogno di vantarsi. Quindi, anche se sei bravo a destreggiarti o fare salti mortali, questi argomenti dovrebbero essere inseriti nella conversazione in modo naturale. Tuttavia, non devi mostrare alla donna quanto sei talentuoso in quel momento.

• Se sei davvero abile o di talento in una certa area, la ragazza lo noterà una volta che avrai passato abbastanza tempo con lei. All'inizio, potresti essere in grado di farglielo capire da solo, invece di dirgli quanto sei bravo.
• Alle donne piacciono gli uomini che mostrano sicurezza, non arroganza. Devi dimostrare di essere felice con te stesso senza comportarti come se fossi l'uomo più grande della terra.

Passaggio 7. Lavora per ridurre il tuo nervosismo

Potresti sentirti nervoso prima di iniziare a parlare con le donne ed è normale. C'è molto che puoi fare per calmarti e sentirti meglio prima ancora di aprire bocca. Alcuni semplici trucchi possono rendere la tua prossima conversazione con una donna più naturale e meno intimidatoria. Ecco alcune cose che puoi fare:

• Conta fino a 30 in silenzio prima di avvicinarti alla donna. Questo passaggio può aiutarti a sentirti più calmo.
• Concentrati sul tuo respiro. Inspira dalla bocca ed espira dal naso 10 volte e ti sentirai più rilassato.
• Se hai una palla antistress o tieni qualcosa in una borsa comprimibile, puoi usarla per ridurre la tensione. Inoltre, spremere qualcosa ti aiuterà a non agitarti e ti renderà meno nervoso.
• Stabilisci un contatto visivo con la donna. Se fissi il pavimento o guardi avanti e indietro, questo ti farà solo sembrare e sentirti più nervoso.

Parte 2 di 3: parlare con le donne

Passaggio 1. Lodalo

Un modo semplice per parlare con una donna se ti senti imbarazzato è farle un complimento. Fai complimenti semplici e sinceri. Non devi dire che è la ragazza più bella della scuola. Dì solo che ami il colore del maglione, il nuovo taglio di capelli sembra fantastico o gli orecchini sono davvero unici. Puoi anche complimentarti con il suo sorriso o il suo senso dell'umorismo, ma assicurati che il tuo complimento non sia troppo personale all'inizio.

• Un semplice complimento mostra alla donna con cui stai parlando che tieni a lei.
• Non è necessario iniziare con un complimento, ma puoi farne uno se la conversazione inizia a vacillare.

Passaggio 2. Fagli una domanda

Un altro modo per ridurre la timidezza nei confronti di una donna è conoscerla. Non è necessario interrogarlo, ma provare a fargli alcune semplici domande gli darà l'impressione che ci tieni davvero e che desideri conoscerlo meglio. Puoi fargli domande su di sé e allo stesso tempo rivelare alcune cose su di te in modo che non si senta come se stesse dando troppe informazioni. Semplici commenti come: “Ho due gatti. Hai animali domestici? può farlo sentire più a suo agio. Ecco alcune cose che puoi chiedergli:

• Hobby e interessi
• Band, programma TV, film o attore preferito
• Il suo cibo preferito
• Posto preferito in cui va spesso
• Le sue amiche
• Fratello sorella
• l'animale domestico
• Programmi per il fine settimana

Passaggio 3. Raccontaci un po' di te

Mentre fare domande e mostrare interesse per la sua vita può ridurre la tua timidezza, un'altra cosa che puoi fare è raccontargli qualcosa di te nelle conversazioni con lui. Sarai più rilassato perché ti sentirai più a tuo agio mentre la ragazza conosce un po' di te, e questo le aprirà la strada per dirti di più su se stessa. Vuoi che sappia qualcosa su di te dopo che la conversazione è finita.

• Se inizi a sentirti timido nel parlare di argomenti più personali, assicurati di attenerti a un argomento in cui sei bravo e che ti fa sentire più a tuo agio, che si tratti di sport o cani da compagnia, purché l'argomento sia interessante per lui.
• Se la ragazza fa una domanda, cerca di non rispondere solo con un "sì" o un "no", ma prenditi il tempo per spiegare cosa intendi in modo che abbia l'impressione che vuoi parlarle. Anche se ti senti imbarazzato, dare una piccola spiegazione di ciò che stai cercando di dire renderà la conversazione più fluida e potrebbe diminuire l'imbarazzo che provi.

Passaggio 4. Impara a ridere di te stesso

Un altro modo per ridurre la timidezza nei confronti delle donne è imparare a non prendersi troppo sul serio. Se riesci a ridere di te stesso o ammettere quando dici qualcosa di stupido, o anche ridere quando balbetti quando parli con una donna, stai effettivamente rendendo la conversazione più piacevole perché lei non dovrà preoccuparsi di offenderti. Le persone che sono davvero a loro agio con se stesse di solito non si preoccupano di ammettere di non essere perfette, e se vuoi sentirti più a tuo agio a parlare con le donne, sappi che ridere di te stesso può essere un ottimo trucco.

• Anche se non vuoi sembrare insicuro o autoironico, non c'è niente di sbagliato nel ridere di te stesso quando ti accorgi che stai ripetendo la conversazione o balbettando incessantemente. Ad esempio, se noti che sei così nervoso da aver blaterato dei Lakers negli ultimi 10 minuti, va bene ridere e dire: "Beh, penso che tu sappia tutto dei Lakers ora, non farlo. tu?"
• Se balbetti o parli male, non comportarti come se non fosse successo. Dì solo "ricomincio" e continua la conversazione. Alle donne piacerai di più perché ti senti abbastanza a tuo agio da ammettere quello che è successo.

Passaggio 5. Mostra un linguaggio del corpo sicuro

Un altro modo per ridurre la timidezza nei confronti delle donne è provare a mostrare un linguaggio del corpo più sicuro. Questo atteggiamento ti aiuterà non solo a sentirti più sicuro quando parli con le donne. Tieni la testa dritta, non piegarti né seduto né in piedi, guarda negli occhi e tieni le spalle dritte mentre le braccia pendono lungo i fianchi. Se incroci le braccia sul petto o allontani la testa da lui, questo è un segno che non ti senti a tuo agio a parlare con lui.

• Va bene distogliere lo sguardo ogni tanto quando ti senti imbarazzato. Assicurati solo di non fissare sempre il pavimento.
• Voltandosi verso di lui e sorridendo mostra che sei disponibile ed entusiasta di parlare con lui.
• Anche se potresti sentirti timido quando parli con le donne, non usare il cellulare come stampella. Tieni il telefono e dagli l'attenzione che merita.

Passaggio 6. Termina la conversazione quando va bene

Se sei molto timido nel parlare con una donna e sei sopraffatto dall'ansia di avere la conversazione perfetta, assicurati di concluderla con una buona nota in modo da non vedere l'ora di parlarle di nuovo la prossima volta. Se ti dici alcune cose e tutto va bene, invece di cercare di mantenere lo slancio per sempre, puoi terminare la conversazione e dire che ti è piaciuto parlare con lui. Ciò aumenterà la tua sicurezza la prossima volta che dovrai parlare con la donna.

• Se aspetti di finire le cose di cui parlare e sei costretto a terminare la conversazione semplicemente perché non c'è nient'altro di cui parlare, questo sarà in realtà un finale imbarazzante rispetto al dire addio dopo che entrambi avete riso e vi siete divertiti.
• Assicurati di non essere scortese o brusco quando saluti e assicurati di esprimere che non vedi l'ora di avere un'altra conversazione con lui.

Passaggio 7. Parla comodamente e fai una pausa quando ti senti a disagio

Se ti senti nervoso quando parli con le donne, il silenzio potrebbe essere uno dei tuoi incubi. Potresti essere terrorizzato di aver parlato solo per un minuto o due, poi un silenzio avvincente ti avvolge entrambi mentre la ragazza ti fissa, sperando con ansia che dirai il commento più sorprendente di tutti i tempi. Beh, la verità è che anche le migliori conversazioni hanno molte pause, e va bene se lo fai quando parli con le donne.

• La cosa migliore che puoi fare è prendere il silenzio alla leggera invece di provare così tanto a dire qualcosa troppo velocemente. Non devi dire: "Beh, questo è imbarazzante", perché questo peggiorerà solo le cose. Lascia che tutto fluisca naturalmente.
• Ricorda, in caso di silenzio, anche la ragazza con cui stai parlando sta cercando qualcosa da dire. Non sei solo.

Parte 3 di 3: fare lo sforzo extra

Passaggio 1. Costruisci l'autostima

Devi sentirti bene con te stesso se vuoi superare la timidezza di stare con le donne. Anche se non puoi costruire l'autostima in un giorno, ci sono dei passi che puoi fare per sentirti a tuo agio, fiducioso e fiducioso in ciò che fa e in ciò che ha da offrire. Ecco alcuni passaggi che puoi adottare per costruire l'autostima:

• Accetta le cose dentro di te che non possono essere cambiate.
• Ammetti i punti deboli che possono ancora essere risolti e dedica più tempo a lavorarci sopra.
• Dedica più tempo a fare qualcosa in cui sei veramente bravo o a sviluppare una nuova abilità, che si tratti di scrivere, correre o fotografare.
• Esci con persone che ti fanno sentire meglio, non peggio, con te stesso.
• Presta attenzione al tuo aspetto. Anche se non devi sembrare una modella, fare la doccia regolarmente e indossare abiti puliti e aderenti può migliorare la tua immagine di te stesso.

Passaggio 2. Esercitati a parlare con persone nuove

Un altro modo per affrontare la timidezza nei confronti delle donne è parlare con più persone nuove ogni giorno. Puoi parlare con il nuovo ragazzo a scuola, la ragazza che lavora al supermercato o anche un ospite che visita la casa di un vicino. Se non sei invadente, parlare con persone nuove può aiutarti ad acquisire sicurezza e rivelare di più su di te, oltre a liberarti della timidezza che ti rende difficile iniziare una conversazione con le donne.

• Parlare con nuove persone ti aiuterà a leggere il carattere di una persona individualmente e a migliorare le tue capacità di trovare argomenti che interessano a tutti. Può anche aiutarti a imparare diversi ritmi di conversazione e ad accettare il fatto che iniziare una conversazione può essere un po' imbarazzante all'inizio.
• Anche parlare con persone nuove e sentirsi a proprio agio nell'aprirsi può aumentare la tua sicurezza. Ti sentirai meglio con te stesso quando saprai che puoi attirare nuove persone oltre alle poche persone a cui sei abituato nella tua cerchia sociale.

Passaggio 3. Non limitarti

Se vuoi liberarti della timidezza di stare con le donne, una cosa che puoi fare è cercare di essere una persona più socievole e impegnata. Unisciti a una squadra sportiva, a una squadra di dibattito, a un club di servizio alla comunità o a un'altra attività che ti consente di incontrare persone di età e background diversi e può farti sentire a tuo agio nell'essere te stesso in una varietà di situazioni. Vivendo uno stile di vita più sociale, puoi imparare a essere meno timido quando si tratta di parlare con le donne.

• Se sei abituato a una vita sociale attiva in varie situazioni, imparerai pian piano a parlare con le donne, anche le più belle, proprio come puoi parlare con chiunque. La conversazione scorrerà senza che tu debba preoccuparti.
• Più conosci, più affinate saranno le tue abilità sociali. Se parli solo con gli stessi tre amici, beh, ovviamente sarà più difficile per te ridurre la tua timidezza con le ragazze.

Passaggio 4. Non esercitare troppa pressione sulla nuova relazione

Uno dei motivi per cui molti uomini si sentono timidi quando parlano con le donne è perché tendono a idealizzarle e pensano che ogni donna di cui hanno una cotta o con cui parlano sia la loro "compagna", o una donna così perfetta e bella da dovrebbe stare con lei per sempre. Se vuoi ridurre la tua timidezza e avere una conversazione più naturale, devi lasciar andare la pressione e trattare ogni conversazione con una donna come una conversazione che funziona per te, non tutto per la tua relazione.

• Se passi troppo tempo a pensare alla tua prossima conversazione con la ragazza o ti chiedi dove sta andando la conversazione, probabilmente ti stai perdendo il momento presente.
• Tratta la ragazza con cui parli come un umano, non come una dea. Questo ti farà sentire più a tuo agio con le tue imperfezioni.

Passaggio 5. Impara a essere un buon ascoltatore

Un altro modo per ridurre la timidezza nei confronti delle donne è smettere di preoccuparsi di ciò che pensano di te e dedicare del tempo ad ascoltare attentamente ciò che hanno da dire. Questo passaggio ti darà un'immagine più chiara di se stessi e darà loro più idee per chattare con loro. Se guardi negli occhi, tieni il telefono e lascia che la ragazza parli senza essere interrotta o interrotta dai tuoi stessi commenti. In questo modo, sarà impressionato da quanto tieni a te e la conversazione scorrerà più agevolmente.

• Se ascolti davvero quello che ha da dire, puoi continuare più tardi quando avrai la possibilità di parlargli di nuovo. Se ricordi che ha tenuto un recital di pianoforte quel fine settimana o che un cugino è andato a trovarlo, sarà davvero impressionato.
• Molte persone tendono ad aspettare il proprio turno per parlare piuttosto che ascoltare. Smettila di preoccuparti di quello che stai per dire e ascolta la ragazza che parla.

Passaggio 6. Sii consapevole di quando parli troppo

È perfettamente normale che inizi a balbettare sugli argomenti più ridicoli quando sei con le donne. Se lo fai, dovresti notarlo e cercare di riportare la tua attenzione sulla ragazza e farle domande o farla parlare di più. Potresti anche ridere un po' di te stesso per aver parlato troppo prima di continuare la conversazione.

Quando parli con una donna, cerca di parlare allo stesso modo tra te e lei. Forse uno di voi parlerà un po' di più, ma non dominare completamente la conversazione o fargli sentire che deve parlare tutto il tempo

Suggerimenti

• Difenditi se qualcuno fa il prepotente. Assicurati che sappia cosa sta realmente succedendo.
• Ricorda di essere te stesso.
• Parla forte e chiaro.
• Fatti un favore e alzati in piedi!
• Non cambiare mai te stesso. A qualcuno piaceranno/accetteranno i tuoi difetti.
• Parlare! Ti toglierà la mente dalla vergogna!
• Inizia una conversazione su una nuova recita scolastica o su un compito con cui hai problemi.
• Gli uomini che hanno una vasta conoscenza sono molto sexy.
• Mostra la tua intelligenza in classe.
• Registrati come membro del consiglio studentesco o partecipa a una recita scolastica.

Avvertimento

• Non mentire mai. Le donne odiano i bugiardi.
• Puoi perdere amici cambiando te stesso.
• Anche se non vuoi sembrare arrogante, è meglio non ammettere che non puoi. Non è bello per un ragazzo annunciare che non può fare qualcosa.
• Non essere possessivo. Le donne non sono proprietà.
• Fare il prepotente con altre persone non ti renderà più sicuro di te.
• Non parlare di argomenti stressanti come perdere un braccio o subire un intervento chirurgico.
• Una volta superata la timidezza, non giocare con le emozioni della donna. Non è un atto figo.
• Mostra il tuo "talento".
• Se lavori nello stesso gruppo e una donna vuole essere il leader, dalle la possibilità di essere il capo. Le sue idee sono probabilmente migliori delle tue.
• Non far arrabbiare le persone più popolari di te.