Puoi scrivere con la tua mano non dominante, ma ci vuole pratica e determinazione! Questo articolo insegna le tecniche che possono aiutarti a scrivere con la tua mano non dominante. Inoltre, una volta padroneggiata questa tecnica, sarai in grado di dipingere le unghie, usare le forbici o fare altre cose con la tua mano non dominante più facilmente. Questa abilità è particolarmente utile se ti rompi la mano o il polso.
Fare un passo
Passaggio 1. Esercitati a usare la mano non dominante per un mese o più
Ogni giorno, scrivi l'alfabeto usando la tua mano non dominante. Scrivi in lettere minuscole, maiuscole e latine (se puoi). Inizialmente, le tue mani tremeranno e la tua scrittura non sarà così ordinata se scritta con la tua mano dominante. Tuttavia, continua a esercitarti e la tua scrittura migliorerà.
- Se la tua mano non dominante è destrorsa, inclina la carta di 30 gradi in senso antiorario. Se la tua mano non dominante è mancina, inclina la carta di 30 gradi in senso orario.
- Non formare "zampe" con le mani. Forse vuoi stringere la matita il più saldamente possibile. Questo rende le tue mani rotonde come artigli. Questa posizione riduce l'efficacia della scrittura e alla fine ti farà male alle mani. Presta attenzione alla posizione delle tue mani e rilassale mentre scrivi.
Passaggio 2. Rafforza la tua mano non dominante
Prova a sollevare pesi con la mano non dominante per rafforzare i muscoli. Inizia con un carico non troppo pesante. Man mano che diventi più forte, usa pesi più pesanti.
Passaggio 3. Lancia una pallina, come una pallina da tennis, per migliorare la coordinazione occhio-mano
Lancialo in alto, ma non rompere nulla! Questo è un buon motivo per iniziare a praticare la giocoleria!
Passaggio 4. Scrivi con la mano dominante davanti a uno specchio
In questo modo, puoi vedere come procede il processo di scrittura con la tua mano non dominante. Il riflesso nello specchio fornirà indizi visivi sul metodo di scrittura. Questo aiuta il tuo cervello a immaginare la stessa tecnica per la mano non dominante.
Passaggio 5. Parla e osserva le persone che scrivono con la mano di fronte a te
Chiedi consigli che ti possono essere utili.
Passaggio 6. Esegui le attività quotidiane usando la mano non dominante, come lavarti i denti, far scattare i pulsanti, girare le manopole, aprire le porte o aprire i rubinetti
Sposta la posizione del mouse sulla mano non dominante: questo è un trucco di salute per evitare lesioni da sforzo ripetitivo. Questo metodo può anche bilanciare la tua coordinazione visiva.
Passaggio 7. Esercitati ogni giorno per almeno un mese circa
Presto sarai in grado di scrivere con la tua mano non dominante quasi senza errori.
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Usa la tua mano non dominante per scrivere "La volpe marrone veloce salta sopra il cane pigro. Il cane pigro decide di svegliarsi e non essere pigro", o qualcosa di simile. (Questa frase è consigliata perché è un pangramma, il che significa che contiene tutte le lettere dell'alfabeto.)
Scrivi la mano opposta al passaggio 7
Suggerimenti
- Prova a praticare lo sport con la mano non dominante.
- Scegli un breve paragrafo ed esercitati a scriverlo molte volte con la mano non dominante. Guarda le forme delle lettere e concentrati sulla correzione delle lettere che sembrano brutte.
- La confusione nella scrittura con la tua mano non dominante può innescare la creatività, facendoti "pensare in modo creativo".
- Usa una penna a sfera liscia per facilitare la formazione delle lettere.
- Prova anche a usare il mouse con la mano non dominante.
- Se non ci riesci la prima volta, riprova!
- Inizialmente, tendiamo a tenere saldamente la matita. Questo mette troppa pressione sulla punta della matita e spreca molta energia. Evita questa tendenza abituandoti a usare la mano non dominante per svolgere il lavoro quotidiano e esercitandoti a tenere una matita senza stringere.
