Il baseball è uno degli sport più famosi e amati negli Stati Uniti. Per coloro che sono nuovi al baseball, le regole del baseball possono sembrare complicate e confuse. Tuttavia, una volta capito come preparare il campo, come giocare in attacco e quando difendere, puoi unirti o iniziare la tua partita di baseball.
Fare un passo
Parte 1 di 4: Preparazione della squadra
Passaggio 1. Riunisci cinque giocatori
Avrai bisogno di un minimo di cinque persone per formare una squadra difensiva. Se il numero di giocatori è inferiore, il gioco può comunque essere svolto, ma ogni giocatore deve coprire più aree di gioco. Questo può rendere difficile per i giocatori prendere la palla che viene colpita da un avversario, quindi cerca di ottenere nove giocatori.
Passaggio 2. Determinare il lanciatore (lanciatore di palla) e il ricevitore che prendono la palla
Il lanciatore è il giocatore che si trova al centro del campo e lancia la palla alla mazza. Il ricevitore si accuccia dietro al battitore in casa base per prendere la palla se il battitore non riesce a colpirla.
Assicurati che il ricevitore indossi indumenti protettivi, come una maschera facciale, perché il lanciatore lancerà la palla velocemente e con forza, il che può ferire il ricevitore
Passaggio 3. Seleziona gli interni
Gli interni sono giocatori che giocano intorno al campo interno e hanno il compito di proteggere la base. Un giocatore dovrebbe essere assegnato a guardia della prima, seconda e terza base, e sono indicati come "basemen". Imposta il quarto giocatore come interbase, che è una posizione che sostiene il seminterrato e aiuta a prendere la palla nel campo profondo.
Passaggio 4. Seleziona un esterno
I tre giocatori che sono in campo esterno sono l'esterno destro, l'esterno centrale e l'esterno sinistro. Questi giocatori hanno il compito di prendere la palla che rimbalza nel campo esterno e inseguire la palla che arriva attraverso il campo interno.
Parte 2 di 4: Preparazione del campo
Passaggio 1. Posizionare tutte e quattro le basi sul campo
Ci sono quattro basi (prima, seconda, terza e casa) che sono "luoghi sicuri" per i corridori durante il gioco. Questa base è fatta di tela o gomma che viene disposta sul campo per formare un quadrato, sebbene sia comunemente indicata come un diamante.
- Le basi sono numerate in senso antiorario dalla casa base: prima, seconda e terza. La seconda base, casa base e monte del lanciatore sono in linea retta.
- Una base dista circa 27,5 metri dalla base precedente.
- La linea che collega le basi è fatta di terra in modo che i corridori possano scivolare alla base, mentre il resto del campo è fatto di erba.
Passaggio 2. Preparare il tumulo dei lanciatori
Il lanciatore si trova a terra al centro del diamante, a circa 18 metri da casa base. In cima al tumulo, posiziona un piccolo piatto di gomma, dove lancerà il lanciatore.
Passaggio 3. Segna la linea di fallo con la vernice
Una palla da baseball che viene colpita e atterra alla sinistra della terza base o alla destra della prima base (come visto nel giorno di casa base) è considerata una "palla foul" che non invalida il gioco. La linea di fallo si estende da casa base alla prima e alla terza base, poi prosegue verso l'esterno.
Passaggio 4. Segna la scatola della pastella con la vernice
Il battitore può stare a destra oa sinistra di casa base, a seconda della sua mano dominante. Crea una scatola di 1 x 2 metri a destra e a sinistra della casa base.
Passaggio 5. Seleziona la casella del ricevitore
Appena dietro la casa base, segnate la piccola scatola dove il ricevitore e l'arbitro si accucciano o stanno in piedi e controllano la palla lanciata dal lanciatore.
Parte 3 di 4: Gioca come il gruppo offensivo
Passaggio 1. Istruire la pastella a prepararsi sul piatto
Il battitore andrà a casa base e si fermerà accanto ad esso, in uno dei box del battitore, quindi attenderà che il lanciatore lanci la palla. Il battitore può praticare il suo swing finché il lanciatore non è pronto per iniziare.
Durante l'attacco, tutti i giocatori servono come battitori, che cercano di colpire la palla a turno
Passaggio 2. Monitorare le palle che vengono lanciate
Il battitore deve cercare di prevedere se la palla può essere colpita. Possono determinare se la palla verrà colpita o meno e lasciare che la palla passi per essere catturata dal ricevitore avversario. Se il battitore non fa oscillare la mazza, l'arbitro prenderà una delle seguenti tre decisioni: strike, ball o foul ball.
- "Strike" indica che il battitore ha sprecato l'opportunità di colpire, o ha fatto oscillare la mazza, ma non è riuscito a colpire la palla. Il battitore viene caricato dopo aver ottenuto tre strike.
- "Palla" si verifica quando il lanciatore lancia la palla troppo lontano dall'area di battuta che è considerata alla portata del battitore e il battitore non fa oscillare la mazza. Dopo quattro palle, ai battitori viene chiesto di "camminare", cioè i giocatori sono liberi di avanzare in prima base. Il battitore a volte cercherà di riempire tutti i piatti e di fare una passeggiata invece di colpire la palla.
- "Foul ball" si verifica quando la palla colpita dal battitore atterra fuori dalla linea di foul o entra nell'area di foul prima di raggiungere la prima o la terza base. Questa palla è considerata "morta" e tutti i corridori devono tornare alla loro base originale senza timore di essere espulsi dall'avversario. Di solito un foul ball conta come strike; tuttavia, nella maggior parte dei casi, un fallo non conta come strike se il battitore ha ricevuto due strike. Tuttavia, ci sono eccezioni se la palla in foul del battitore entra nel guanto del ricevitore, o se il battitore sbandiera (la palla rimbalza solo lentamente in avanti) che è un fallo.
Passaggio 3. Oscillare la mazza
In piedi con i piedi paralleli e le ginocchia leggermente piegate, tieni la mazza perpendicolare alla base con entrambe le mani. Oscilla in avanti con un movimento veloce e fluido e, allo stesso tempo, sposta il peso dalla gamba posteriore a quella anteriore. Non dimenticare di tenere gli occhi sulla palla per aumentare le tue possibilità di colpire la palla.
Passaggio 4. Corri alla base
Mentre la palla battuta scivola attraverso il campo, fluttuando o rotolando a terra, il battitore (ora un corridore) lascia cadere la mazza e corre il più velocemente possibile verso la prima base. Finché il corridore non ottiene un'eliminazione, può fermarsi in prima base o continuare finché non si sente più al sicuro.
- Un corridore può essere espulso se il difensore tocca la palla a un corridore che non ha toccato la base (e non ha attraversato la prima).
- Il battitore verrà automaticamente eliminato se la palla viene presa dal difensore prima che tocchi il muro o il terreno. Questo è chiamato flyout. Se questo out non è il terzo nell'inning, tutti i corridori devono tornare alla loro base originale dopo il flyout. I corridori possono essere espulsi rilanciando la palla alla base che devono raggiungere.
- Il battitore può essere eliminato se la palla colpisce il terreno, ma poi il difensore la riceve e colpisce la prima base prima che i corridori possano raggiungerla. Anche i corridori che sono "costretti" ad avanzare alla base successiva possono essere rimossi in questo modo.
Passaggio 5. Ruba la base
Nella maggior parte dei casi, il corridore non sarà in grado di passare tutte le basi in una partita, quindi deve fermarsi su una base e attendere che il battitore successivo entri in mazza. Tuttavia, i corridori possono provare a "rubare" la base correndo verso di essa non appena il lanciatore la lancia al battitore.
Poiché il lanciatore è solitamente il miglior lanciatore della squadra, non è sempre consigliabile cercare di rubare la base; Il lanciatore può girarsi e lanciare la palla al seminterrato invece del battitore, e i corridori possono essere espulsi facilmente. Le leghe di baseball junior generalmente non consentono ai giocatori di rubare la base fino a quando la palla non ha attraversato la casa base
Passaggio 6. Compila la base
Solo un corridore alla volta può riempire la base. Quando tutte le basi contengono corridori, si dice che la squadra in attacco è "basi caricate", il che significa che il prossimo colpo o passo è confermato per ottenere un punteggio o un eliminato.
Passaggio 7. Colpisci un fuoricampo
A volte, il battitore è in grado di colpire la palla così forte da poter passare tutte le basi prima di uscire e segnare. Questo è quello che viene chiamato un "home run". Di solito, un fuoricampo è il risultato della palla che viene colpita oltre la recinzione dietro il campo esterno in modo che il difensore avversario non possa fare nulla e possa solo guardare.
Un fuoricampo eseguito mentre l'intera base è piena di corridori è chiamato "grande slam", che risulterà in 4 punteggi (uno per ogni corridore). Sebbene raro, un Grande Slam può ribaltare le sorti di una partita difficile o garantire la vittoria di una squadra
Passaggio 8. Colpisci in avanti per il gioco regolare
Gli home run sono divertenti, ma non abbastanza comuni da essere affidabili. Quindi è meglio concentrarsi sull'apprendimento di quanto lontano puoi correre dopo un colpo regolare. Sapendo quando devi fermarti e aspettare, puoi stare più a lungo in campo e aumentare le tue possibilità di segnare.
Passaggio 9. Evita di ottenere tre out
Se la squadra in attacco ha tre out, le due squadre cambiano posizione. La squadra in difesa ora ha l'opportunità di attaccare e la squadra in attacco ora deve difendersi. Durante la difesa, la squadra non è riuscita a segnare.
- Le partite di baseball consistono in cinque periodi chiamati inning. Ogni inning è diviso in due parti: "su" e "giù". Quando la squadra in attacco ha ricevuto tre out, la partita passa a "giù" l'inning corrente oa "sopra" l'inning successivo.
- I corridori segnano per la squadra in attacco quando superano il piatto di casa. Il punteggio non è convalidato se 1) il corridore che raggiunge il piatto di casa non è al suo piatto di casa durante o dopo il flyout; 2) il corridore tocca il piatto di casa dopo che la squadra in difesa ha registrato un terzo out; oppure 3) il corridore raggiunge l'home plate, ma allo stesso tempo il difensore è in grado di forzare un terzo out, anche se l'home plate viene raggiunto prima che l'out sia registrato.
Parte 4 di 4: Gioca come difensore
Passaggio 1. Lancia la palla
Il lanciatore deve stare sul monte del lanciatore e lanciare la palla al battitore e cercare di uscire. I lanciatori di solito usano fastball, curveball, changeup e slider per battere i battitori.
- Fastball come suggerisce il nome, che è un lancio molto veloce, come una palla curva.
- Il cambio coinvolge il lanciatore che finge di lanciare la palla, ma in realtà lancia la palla molto più lentamente e supera in astuzia il tempismo del battitore avversario.
Passaggio 2. Prova a prendere la palla dopo che è stata colpita
Se la palla colpisce, il battitore volerà in aria o rotolerà a terra. La squadra in difesa, che è distribuita tra i campi interni ed esterni, cercherà di prendere la palla prima che tocchi terra. Questo si traduce automaticamente in un out per il battitore e non gli è permesso di continuare fino alla base successiva.
Se la palla tocca terra prima che qualcuno possa prenderla, la squadra in difesa deve raccoglierla immediatamente e passarla a un compagno di squadra abbastanza vicino da eliminare il corridore
Passaggio 3. Prova a toccare la palla sul corpo del corridore per tirarla fuori
Fintanto che il giocatore della squadra in difesa tiene la palla, può toccare la palla al corridore (tag) quando cerca di raggiungere la base e il corridore sarà fuori gioco. Inoltre, il baseman (giocatore che protegge la base) può prendere la palla e mettere un piede sulla base per rimuovere i corridori che stanno cercando di raggiungere quella base.
Passaggio 4. Elimina più corridori contemporaneamente
Quando la posizione di tutti i giocatori lo consente, il difensore può fare un gioco chiamato double play o anche triple play, in cui la squadra ottiene 2-3 out in una partita.
- Il gioco triplo è piuttosto raro, ma è possibile durante alcuni flyout o quando ci sono abbastanza opportunità disponibili.
- Il doppio gioco è abbastanza comune e spesso viene fatto costringendo i corridori fuori in seconda base, poi i battitori prima di raggiungere la prima.
Passaggio 5. Continua a giocare finché non ottieni il numero corretto di inning
A differenza del basket e di altri sport di squadra, il baseball non ha orologio o timer. Le partite di baseball vengono giocate fino al completamento di tutti gli inning. Alla fine dell'ultimo inning, vince la squadra con il maggior numero di punti.
- Poiché questo può far durare più a lungo il gioco, le squadre di solito hanno diversi sostituti, in particolare un lanciatore in più (chiamato lanciatore di rilievo) per mantenere il gioco ottimale dall'inizio alla fine.
- Se entrambe le squadre pareggiano alla fine dell'ultimo inning, avrà luogo un inning aggiuntivo. Le partite di baseball raramente finiscono in parità; Di solito, vengono aggiunti inning extra fino a quando una squadra non riesce a segnare. Se la squadra che segna è la squadra in trasferta, significa che la squadra di casa ha una possibilità in più di segnare. Se la squadra di casa non segna, vince la squadra in trasferta.
Consigli degli esperti
Esercitati nelle seguenti aree per migliorare il tuo tempo di reazione:
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Sensibilizzare sul campo.
Se vuoi migliorare i tempi di reazione, esercitati con l'acutezza in campo. Devi essere attento e capire la situazione in modo da sapere dove devi essere anche prima che la palla venga lanciata.
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Segui un allenamento esplosivo.
Per migliorare i tuoi tempi di reazione, esegui esercizi esplosivi a contrazione rapida, esercizi rapidi per il primo passo, sprint ed esercizi per i drop-step per gli esterni. Inoltre, prova l'esercizio del salto corto; Il trucco, l'allenatore colpirà duramente la palla a terra e tu devi prenderla.
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Comprendi il tuo avversario.
Quando giochi contro altre squadre, devi capire quali saranno statisticamente le quote in base agli avversari che stai affrontando. Per fare questo, devi studiare la squadra e gli altri giocatori.
Suggerimenti
- Non iniziare a giocare in una squadra finché non ti sei allenato abbastanza e non conosci le regole del gioco. Se ancora non sai giocare a baseball, unisciti a una squadra creata appositamente per i nuovi giocatori.
- Non distogliere lo sguardo quando il lanciatore lancia la palla.
- Guarda sempre la palla. Non colpire la palla se devi girare la testa per vederla perché è più probabile che sia una palla.
- Impara e pratica il più possibile. Puoi ottenere molte informazioni da amici che giocano a baseball, libri, guide e corsi. Imparerai molto dal baseball giocando e abituandoti.
- Per prevenire il rischio di collisione o trauma cranico, si consiglia ai corridori che vogliono scivolare in seconda, terza e casa base di mettere i piedi per primi, soprattutto nei giochi feroci.
- Essere pazientare. Imparare a giocare a baseball richiede tempo e fatica, e anche di più per diventare abili. Ogni posizione in campo ha le sue sfide. Se sei persistente, finirai per divertirti e diventare più fluente ogni volta che giochi.
- Se sei nuovo nel gioco difensivo, tieni i guanti vicino al viso. Quindi, se la palla viene colpita o lanciata vicino al tuo viso, le tue possibilità di farti male sono ridotte (potresti persino prendere la palla).
- Non colpire o dirigere mai intenzionalmente una palla da baseball nel cortile di qualcun altro. Fai tutto il possibile per evitare che ciò accada. Non scavalcare la recinzione per raccogliere la palla se non riesci a vedere dove è caduta.
Avvertimento
- Indossare indumenti protettivi quando si gioca a baseball. Prova a indossare il casco di un battitore e il ricevitore dovrebbe sempre indossare una maschera, un casco e protezioni per petto, ginocchia, stinchi e piedi (stessa attrezzatura indossata dagli arbitri).
- Fornire sempre molta acqua potabile in modo che i giocatori possano mantenere i liquidi corporei durante il gioco. Inoltre, cerca di assicurarti che tutti i giocatori abbiano accesso a un bagno vicino o a un bagno portatile, soprattutto se non c'è foresta vicino al campo di gioco o se una o entrambe le squadre hanno giocatrici.
