Se stai assumendo droghe illegali, potresti volerle eliminare immediatamente dal tuo sistema, ad esempio per superare un test delle urine o interrompere completamente l'assunzione del farmaco. Tutti i tipi di farmaci possono essere rimossi dal corpo quasi allo stesso modo: aumentando l'assunzione di liquidi e cibi sani, eliminando le tossine con bevande disintossicanti ed esercitandosi per convertire le tossine nei farmaci in sudore. L'eliminazione di tutto il contenuto di droga dal corpo richiede tempo. Quindi ci vorrà almeno una settimana per completare il processo.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: idratare il corpo per sbarazzarsi delle droghe
Passaggio 1. Bevi almeno 2-3 litri di acqua ogni giorno
Il modo migliore per sbarazzarsi dei farmaci dal corpo è idratare il corpo. Bevi molta acqua durante il giorno. Entro pochi giorni, l'acqua dissolverà la concentrazione del farmaco nel corpo in modo che il contenuto venga perso con l'urina.
- Per i farmaci immagazzinati nel grasso corporeo (come la cocaina o le sostanze THC della marijuana), bere molta acqua non ha molto effetto.
- Gli uomini adulti dovrebbero bere un minimo di 3,7 litri di acqua al giorno, mentre le donne adulte dovrebbero bere un minimo di 2,7 litri al giorno.
- Se bevi acqua per rimuovere i farmaci dal tuo sistema, aumenta l'assunzione di acqua di 0,47-0,71 litri al giorno.
Passaggio 2. Bevi tè o succo di mirtillo
Tutti i tipi di tè sono buoni per il processo di disintossicazione, mentre il succo di mirtillo ti farà urinare più spesso. Bevi 3-4 bicchieri di tè o succo ogni giorno durante il processo di disintossicazione. Puoi bere tè verde, tè nero, tè bianco, tè al gelsomino e vari altri tipi di tè. Il tè è ricco di antiossidanti ed elettroliti che possono accelerare il metabolismo.
- Puoi bere il tè verde caldo in una bustina o preparare il tè freddo se vuoi berlo freddo.
- Se bevi tè verde caldo, versa 1,2 ml di succo di limone nel tè per aggiungerlo alla prelibatezza.
Passaggio 3. Non bere alcolici durante il processo di disintossicazione
L'alcol può legare la sostanza nella cocaina e il THC nella marijuana in modo che si attacchi al grasso corporeo. Le sostanze immagazzinate nelle cellule adipose sono molto difficili da eliminare. Bere alcolici, soprattutto in grandi quantità, non farà che peggiorare le cose.
L'alcol può avere un effetto negativo sul corpo e rallentare il processo di inibizione, quindi corri il rischio di assumere più del farmaco che originariamente doveva essere espulso dal corpo
Metodo 2 di 3: sbarazzarsi della medicina attraverso il sudore
Passaggio 1. Fare esercizio aerobico per bruciare i grassi
Alcuni tipi di droghe (soprattutto la cocaina e il contenuto di THC nella marijuana) possono accumularsi nel grasso corporeo. Quindi, ridurre il grasso è il modo migliore per ridurre il contenuto di droghe. Uno dei modi migliori per bruciare i grassi è sudare e l'esercizio aerobico può farti sudare molto. Bruciare i grassi e sudare ti aiuterà a liberarti dei residui di droga dal tuo corpo. L'aerobica e altri sport che si possono provare sono:
- Ciclismo o escursionismo.
- Corri o corri.
- Salta la corda.
Passaggio 2. Trascorri 20-30 minuti nella sauna ogni giorno per espellere la medicina attraverso il sudore
Anche se non comporta attività fisica, sedersi in una sauna calda e piena di vapore è un ottimo modo per far sudare il corpo. Questo metodo dissolverà il farmaco nel corpo. Le saune si trovano in vari centri benessere e centri fitness, o vicino alle piscine. Altri modi per far sudare il corpo e far cadere la medicina sono:
- Fai un corso di hot yoga.
- Prendere il sole.
- Tieni presente che sudare in una sauna rimuove solo una piccola quantità delle proprietà medicinali. Inoltre, non andare in sauna se non conosci i farmaci. Il calore nella sauna può essere pericoloso.
Passaggio 3. Aggiungere 2 tazze (400 grammi) di sale Epsom all'acqua del bagno
Quando si prepara l'acqua per il bagno, mettici dentro il sale. Fare il bagno in acqua salata per almeno 15-20 minuti. Il sale aprirà i pori della pelle in modo che le tossine possano uscire dal corpo. Puoi acquistare il sale Epsom in un supermercato o in un negozio di alimenti naturali.
Il sale di Epsom contiene magnesio, che è importante per aiutare il corpo a eliminare le tossine (compresi i residui chimici dell'uso di droghe)
Metodo 3 di 3: cambiare la dieta per accelerare il metabolismo
Passaggio 1. Ridurre il consumo di zucchero e grassi cattivi
Il tuo corpo ha un lavoro duro da fare, che è digerire i narcotici e rimuovere le tossine dal sistema. Gli zuccheri e i grassi cattivi, come i grassi saturi e i grassi trans, sono molto difficili da digerire e scomporre. Se il cibo che mangi è ricco di zuccheri e grassi cattivi, il tuo corpo impiegherà più tempo a liberarsi delle tracce dei farmaci.
- L'alto contenuto di zucchero e grassi cattivi si trova in cibi e bevande come soda, caramelle, cibi lavorati e fast food.
- Gli alimenti trasformati contengono anche alti livelli di sodio che possono aumentare la ritenzione idrica. La ritenzione idrica rallenterà il lavoro del corpo nell'elaborazione dei farmaci.
Passaggio 2. Mangia verdure e altri cibi ricchi di fibre
Riempire il corpo con verdure sane e cibi naturali ripristinerà l'apporto perso di vitamine e minerali. Man mano che le condizioni del corpo migliorano, il corpo elaborerà e si libererà più velocemente del resto dei farmaci. Allo stesso modo, i cibi ricchi di fibre accelereranno il metabolismo del corpo per liberarsi dei farmaci.
- Anche se non è il modo migliore per superare un test delle urine (bere molta acqua e bevande disintossicanti), aiuterà il tuo corpo a liberarsi del resto del farmaco e a mantenerlo sano in pochi mesi.
- Alcuni altri alimenti ricchi di fibre sono farina d'avena, lenticchie, fagioli neri e fagioli di Lima, broccoli e cereali integrali.
Passaggio 3. Aumentare il consumo di cibi ricchi di antiossidanti
Gli antiossidanti miglioreranno la salute generale del corpo e aiuteranno il processo di rimozione delle tossine e delle sostanze chimiche rimanenti. Alcuni alimenti che contengono grandi quantità di antiossidanti sono:
- Vari tipi di frutti di bosco, tra cui mirtilli, fragole e lamponi.
- Verdure a foglia verde, come cavoli, spinaci e lattuga.
Suggerimenti
- Non esiste un limite di tempo specifico per quanto riguarda la durata del contenuto di droga nel corpo. Ogni persona ha una diversa capacità metabolica dei farmaci. Il periodo di tempo in cui un farmaco rimane nel corpo dipende da una varietà di fattori fisici, come la dose del farmaco e la tolleranza del corpo al farmaco.
- I farmaci possono essere rilevati nel sangue, nelle urine e nei capelli. Puoi rimuovere le tracce del farmaco dal sangue allo stesso modo di rimuoverne le tracce nelle urine. I farmaci possono essere rilevati nel segno in pochi mesi. Quindi, per superare il test antidroga, dovresti lavare i capelli il più accuratamente possibile. Per essere al sicuro, potresti dover raderti la testa.
- Generalmente, la marijuana è la droga illecita più duratura nel corpo: la sostanza in essa contenuta può essere rilevata nelle urine fino a 30 giorni e nel sangue fino a 2 settimane.
- Farmaci come la morfina e la codeina durano poco nell'organismo: sono rilevabili solo per 1-3 giorni nelle urine o per 6-12 ore nel sangue.
- La cocaina può essere rilevata nelle urine per 3-4 giorni e 1-2 giorni nel sangue.
- L'eroina è generalmente rilevabile nelle urine per 3-4 giorni e nel sangue per 12 ore.
Avvertimento
- Anche se vuoi eliminare rapidamente il farmaco dal tuo sistema (ad esempio, per un test delle urine), non acquistare un prodotto "bevanda disintossicante" oscuro. Questo tipo di bevanda è stata osteggiata da esperti medici e non fa nulla per rimuovere le sostanze medicinali dal corpo.
- Vari tipi di narcotici, in particolare l'oppio naturale e sintetico, sono molto dannosi per il corpo e possono essere pericolosi per la vita. Se sei dipendente da tali droghe, prendi immediatamente provvedimenti per eliminare la dipendenza da droghe.
