Hai mai visto un film pieno di arti marziali e hai pensato: "Wow, sembra fantastico se l'ho provato". La verità è che chiunque può padroneggiare le arti marziali se ha la volontà e l'impegno! Per imparare le arti marziali, tutto ciò di cui hai bisogno è l'apertura mentale e la volontà di lavorare sodo per tutto il tempo necessario per raggiungere l'obiettivo di diventare un artista marziale professionista!
Fare un passo
Passaggio 1. Cambia la tua mentalità e il modo in cui vedi la vita
Ricorda, le arti marziali non ti insegnano a combattere come fa il kickboxing. Invece, le arti marziali si imparano per allenare il corpo e la mente per potersi muovere in un ritmo equilibrato con la passione ardente di un combattente.
Passaggio 2. Segui lezioni speciali per sviluppare le tue abilità nelle arti marziali
Sfortunatamente, di solito ti verrà chiesto prima di scegliere un tipo o uno stile di arti marziali. Quando scegli una classe, assicurati di cercare un istruttore di arti marziali che sia veramente dedicato e disposto a insegnare ogni tecnica passo dopo passo dalle mosse più basilari. Fidati di me, il tuo comfort e la tua conoscenza della tecnica studiata è molto più importante di quanto sia prestigioso lo stile o il tipo di arti marziali che scegli. Sei riuscito a trovare un istruttore che può aggiungere alla tua conoscenza delle arti marziali mentre ti aiuta a trovare un personaggio specifico? Se è così, sentiti libero di scoprire le tue preferenze di stile marziale e svilupparle.
Passaggio 3. Cambia la tua prospettiva
Non lasciare che uno stile che impari definisca chi sei nel mondo delle arti marziali. Impara quanti più tipi, stili e tecniche di autodifesa puoi; non odiare o essere riluttante a imparare un certo stile per qualsiasi motivo. In altre parole, non limitare la tua conoscenza perché indebolirà la tua mente.
Passaggio 4. Impara i diversi tipi di autodifesa
Ricorda, ognuno ha abilità diverse. Ecco perché le arti marziali adatte al tuo amico potrebbero non essere adatte a te. Pertanto, non aver paura di sperimentare e trovare il tipo di arti marziali più adatto a te.
Passaggio 5. Sviluppa le tue abilità e assicurati di esercitarti ogni giorno
Il fattore più importante per padroneggiare le arti marziali è la pratica. Pertanto, assicurati di esercitarti sempre, non importa quanto sia semplice il tipo di esercizio.
Passaggio 6. Sii paziente
Generalmente, ci vogliono dai 3 ai 6 mesi di allenamento intenso per vedere progressi positivi nelle tue abilità nelle arti marziali. In effetti, anche un artista marziale professionista impiega anni per padroneggiare le TECNICHE DI BASE del tipo di arti marziali che impara. Ma credimi, una volta padroneggiate le basi, naturalmente il tuo corpo e il tuo cervello troveranno più facile capire i principi e le tecniche delle arti marziali più difficili.
Passaggio 7. Inizia a esplorare la tecnica delle arti marziali che stai imparando e trova il tuo stile
Liberati! Non mettere in pratica tutte le tecniche che hai appena imparato. Cerca invece di svilupparlo in base al tuo carattere. Sebbene un principiante di solito abbia difficoltà a esplorare, prenditi almeno il tempo per praticare le abilità delle arti marziali in uno stile libero. Inoltre, priorità all'umiltà! Non usare le arti marziali per mostrare le tue abilità o attaccare qualcuno che non sta facendo storie. Non cercare di essere un maestro di arti marziali. Invece, lascia che le arti marziali entrino lentamente nella tua vita. Nel tempo, sarai in grado di sviluppare abilità di autodifesa che sono artificiali naturalmente, o anche abilità di arti marziali naturali che non sono naturali.
Suggerimenti
- Non limitarti. In effetti, gli artisti marziali di qualità generalmente imparano una varietà di tecniche.
- Ricorda, ci vuole molto tempo e pratica per padroneggiare qualcosa. Non avere fretta di arrenderti se la tua tecnica non è subito perfetta!
- Per un artista marziale alle prime armi, le cose sono destinate ad essere difficili. Ma non preoccuparti, con il tempo le cose diventeranno più facili.
- Se vuoi davvero diventare un artista marziale, non smettere mai di imparare. Anche se non segui più corsi speciali di arti marziali, almeno non smettere mai di cercare informazioni relative a questo campo.
- Guarda quanti più video di tornei di arti marziali che puoi.
- Leggere libri è il metodo perfetto per aiutarti a imparare uno stile di arte marziale o ricordare quelli che hai già imparato.
- Attualmente, alcuni tipi di arti marziali stanno imparando anche tecniche di autodifesa con i coltelli. In effetti, la tecnica è diventata parte integrante delle arti marziali complessive! Generalmente, gli artisti marziali usano lame di gomma per evitare di ferire il loro avversario (e se stessi) durante la pratica. Inoltre, il coltello kerambit viene spesso utilizzato anche da artisti marziali più esperti.
- Sii consapevole di TUTTO intorno a te quando combatti. Non concentrarti solo su un'area.
- Cerchi libri di arti marziali di qualità? Prova a leggere un libro di Bruce Lee e/o Chuck Norris. Vale la pena leggere anche il libro intitolato The Tao of Jeet Kune Do per quelli di voi, artisti marziali, che vogliono sentirsi più liberi. Non capisci il concetto descritto in esso? Non preoccuparti, prima o poi riuscirai a capirlo.
- Non essere arrogante o arrogante quando combatti. Questa arroganza può essere usata dal tuo avversario per attaccarti e sconfiggerti.
Avvertimento
- Padroneggiare le arti marziali è un processo che dura tutta la vita. Sii paziente perché in verità possono volerci anni per padroneggiare anche le mosse più elementari.
- Ricorda, applicare tecniche di autodifesa a qualcuno che non lo sa (e non ti sta attaccando) è in realtà illegale.
- Padroneggiare le arti marziali non ti rende necessariamente invincibile. In effetti, anche quando stai combattendo, sei destinato a essere colpito e talvolta a perdere.
- Diffida delle persone che insegnano arti marziali con un orientamento al denaro. Assicurati di trovare un istruttore che voglia e ami davvero insegnare le arti marziali! Se non lo fai, è probabile che avrai a che fare con un istruttore che non mira a migliorare le tue abilità. Se possibile, non studiare autodifesa in una scuola in franchising!
- È probabile che ci sarà sempre chi prenderà in giro la tua decisione di imparare le arti marziali. Non lasciare che la situazione smorzi la tua motivazione! In effetti, non devi nemmeno dire a nessuno della decisione; sorprendili se iniziano a comportarsi male!
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