La febbre è il normale meccanismo di difesa dell'organismo contro lesioni o infezioni. Tuttavia, una febbre che continua a lungo avrà effetti negativi sul tuo corpo e sul tuo bambino non ancora nato. La febbre lieve può essere curata a casa. Tuttavia, chiama immediatamente il medico se non sai come trattare la febbre o sospetti che stia succedendo qualcosa di grave.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: abbassare la febbre durante la gravidanza
Passaggio 1. Consultare l'ostetrica o il medico
Consultare un operatore sanitario è importante in modo che il medico o l'ostetrica conoscano i sintomi che stai riscontrando e possano assicurarsi che non ci sia nulla di cui preoccuparsi. I medici possono anche diagnosticare la causa sottostante della febbre e trattarla. Quindi, non stai solo curando i sintomi da solo.
- Alcune delle cause più comuni di febbre durante la gravidanza includono raffreddore, influenza, intossicazione alimentare e infezioni del tratto urinario (vedere la sezione successiva per maggiori dettagli).
- Chiama subito il medico se la febbre è associata ad altri sintomi, come nausea, eruzioni cutanee, contrazioni o dolore addominale.
- Se hai la febbre e ti si sono rotte le acque, vai in ospedale.
- Chiama il medico se la febbre non migliora entro 24-36 ore o consulta immediatamente un medico se la febbre supera i 38 °C.
- La febbre prolungata può avere effetti negativi sul bambino e/o aumentare il rischio di aborto spontaneo. Se la febbre non si abbassa, contatta l'ostetrica o il medico per ulteriori istruzioni.
- Puoi provare il passaggio successivo per abbassare la febbre, a meno che il medico non consigli qualcos'altro.
Passaggio 2. Fare un bagno con acqua tiepida
L'ammollo o il bagno sotto la doccia è un modo efficace per ridurre la febbre. Questo perché quando l'acqua evapora dalla pelle, allontana il calore dal corpo e aiuta ad abbassare la temperatura corporea.
- Non usare acqua fredda perché può far rabbrividire il tuo corpo, il che a sua volta farà aumentare la temperatura corporea.
- Non mescolare l'alcol con l'acqua del bagno poiché il vapore può essere pericoloso.
Passaggio 3. Metti un panno umido fresco sulla fronte
Un modo per ridurre la febbre è mettere un panno umido freddo sulla fronte. Ciò contribuirà a rimuovere il calore dal corpo e ad abbassare la temperatura corporea.
Un altro metodo per abbassare la febbre consiste nell'utilizzare un ventilatore (a soffitto o da seduto) per rimuovere il calore dal corpo. Siediti o sdraiati sotto un ventilatore e impostalo su una rotazione bassa in modo da non prendere freddo
Passaggio 4. Bevi molti liquidi
Mantenere il corpo idratato è importante, così come sostituire i liquidi persi durante la febbre.
- Oltre ad aiutarti a rimanere idratato, l'acqua potabile aiuta anche a raffreddare il corpo dall'interno verso l'esterno.
- Mangia brodo caldo o brodo di pollo per avere più liquido.
- Consuma bevande che contengono molta vitamina C, come il succo d'arancia, o aggiungi un po' di succo di limone all'acqua.
- Puoi anche provare le bevande elettrolitiche per sostituire i minerali e il glucosio persi.
Passaggio 5. Riposati molto
Di solito, la febbre è una reazione normale che si verifica quando il corpo sta lottando per combattere l'infezione. Pertanto, dovresti riposarti molto in modo che il sistema immunitario possa fare il suo lavoro.
- Non alzarti dal letto ed evita attività e stress eccessivi.
- Se hai le vertigini, resta sdraiato e non muoverti troppo per ridurre il rischio di cadere o inciampare.
Passaggio 6. Indossare solo uno strato di vestiti
Quando sei incinta, non indossare strati di vestiti, soprattutto quando hai la febbre. Indossare più strati di vestiti può surriscaldarti. Se la temperatura corporea rimane alta, questo può portare a un colpo di calore o addirittura alla nascita di un bambino prematuro.
- Indossa uno strato di indumenti in materiale leggero e traspirante, come il cotone, che consente una buona circolazione dell'aria.
- Usa un lenzuolo sottile o una coperta per coprire il corpo, ma se necessario.
Passaggio 7. Non dimenticare di assumere le vitamine prenatali
Le vitamine prenatali possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e mantenere un equilibrio di vitamine e minerali.
Assumere vitamine prenatali con molta acqua dopo i pasti
Passaggio 8. Prendi il febbrifugo
Chiedi alla tua ostetrica o al tuo medico se puoi assumere un farmaco per ridurre la febbre, come il paracetamolo (Tylenol). L'acetaminofene (o paracetamolo) può essere usato per abbassare la febbre e può farti sentire bene, poiché il corpo lotta per combattere la causa alla base della febbre.
- Il paracetamolo è generalmente sicuro da assumere per le donne in gravidanza. Tuttavia, questo farmaco non deve essere assunto con la caffeina (ad es. pillole per l'emicrania).
- Durante la gravidanza, non dovresti assumere aspirina o farmaci antinfiammatori non steroidei (come l'ibuprofene). Questi farmaci possono influenzare lo sviluppo del bambino. Parla con il tuo medico se non sei sicuro di quali farmaci puoi o non dovresti assumere.
- Chiama immediatamente il tuo medico o l'ostetrica se la febbre non si abbassa anche se hai preso il paracetamolo.
Passaggio 9. Non utilizzare rimedi omeopatici
Consulta la tua ostetrica o il tuo medico prima di prendere qualsiasi medicinale omeopatico o da banco, poiché questi medicinali possono avere un effetto sul tuo bambino.
Questi includono grandi quantità di vitamine, Echinacea o altri rimedi omeopatici
Metodo 2 di 2: conoscere le cause comuni della febbre durante la gravidanza
Passaggio 1. Verificare se si verificano o meno i sintomi del comune raffreddore
L'influenza virale, nota anche come infezione delle vie respiratorie superiori, è una causa comune di attacchi di febbre durante la gravidanza. Quasi tutti hanno sperimentato l'influenza stagionale ad un certo punto della loro vita, ma poiché il sistema immunitario durante la gravidanza è soppresso, il rischio di una donna incinta di contrarre l'influenza è maggiore.
- I sintomi sono generalmente lievi e possono includere febbre (37,7 °C o superiore), naso che cola, brividi, mal di gola, dolori muscolari e tosse.
- A differenza delle infezioni batteriche, le malattie causate da virus non possono essere trattate con antibiotici e di solito si risolvono se il sistema immunitario riesce a sconfiggere il virus.
- Bevi molti liquidi e prova a usare i comuni rimedi casalinghi menzionati nella prima sezione per abbassare la febbre e sentirti più a tuo agio.
- Chiama il medico o l'ostetrica se le tue condizioni non migliorano entro 3 o 4 giorni o se i sintomi peggiorano.
Passaggio 2. Riconosci i sintomi dell'influenza
Simile al comune raffreddore, l'influenza (o influenza) è una malattia virale che provoca sintomi delle vie respiratorie superiori. Tuttavia, i sintomi tendono ad essere più gravi del comune raffreddore.
- Alcuni dei sintomi dell'influenza includono brividi, febbre (37,7 ° C o più), mal di testa, affaticamento, naso che cola, dolori muscolari, tosse, nausea e vomito.
- Se ritieni di aver contratto l'influenza durante la gravidanza, consulta immediatamente un medico.
- L'influenza non può essere trattata in modo specifico se non la gestione dei sintomi. Forse il medico consiglierà farmaci antivirali per ridurre la durata della malattia e ridurre il rischio di complicanze. Molte donne in gravidanza dovrebbero essere trattate con Tamiflu o amantadina se viene loro diagnosticata l'influenza, perché alcuni tipi di influenza possono avere effetti fatali sulle donne in gravidanza, sebbene siano innocui per le persone che non sono in gravidanza.
- Non uscire di casa, riposati molto e bevi molti liquidi. Segui i passaggi descritti nella prima sezione per abbassare la febbre e farti sentire più a tuo agio.
Passaggio 3. Riconoscere i sintomi di un'infezione delle vie urinarie (infezione del tratto urinario)
Alcune possibili cause di febbre durante la gravidanza sono le infezioni delle vie urinarie, che sono infezioni batteriche che colpiscono il sistema urinario (ureteri, uretra, reni e vescica).
- Un'infezione delle vie urinarie si verifica quando i batteri entrano nel tratto urinario e causano un'infezione.
- Alcuni dei sintomi di un'infezione delle vie urinarie includono febbre, urgente bisogno di urinare, sensazione di bruciore durante la minzione, urina rosso-marrone o torbida e dolore pelvico.
- Le infezioni delle vie urinarie possono essere trattate efficacemente con determinati antibiotici, quindi è importante contattare il medico se si verificano sintomi.
- Puoi anche provare a consumare succo di mirtillo rosso, anche se non è stato scientificamente dimostrato che questo succo possa trattare le infezioni del tratto urinario.
- Se non trattata, il rischio di complicazioni minaccia te (ad es. infezione renale) o il tuo bambino, tra cui basso peso alla nascita, parto prematuro, sepsi (avvelenamento dovuto al processo di decadimento), incapacità di respirare e morte.
Passaggio 4. Riconoscere i segni di un attacco virale gastrointestinale
Se la febbre è correlata a diarrea e vomito, potresti avere un'influenza allo stomaco (gastroenterite). L'influenza è solitamente causata da un virus.
- Alcuni dei sintomi dell'influenza allo stomaco includono febbre, crampi allo stomaco, diarrea, dolori muscolari, nausea, vomito e mal di testa.
- L'influenza allo stomaco dovuta a un attacco virale non può essere curata, ma fortunatamente quasi tutti i casi si risolvono da soli. Bevi molti liquidi per evitare la disidratazione e prendi le misure necessarie per abbassare la febbre.
- Rivolgersi immediatamente a un medico se non si è in grado di mantenere liquidi dopo 24 ore, se si è disidratati, se il vomito contiene sangue o se si ha la febbre superiore a 38,3 °C.
- La disidratazione è una delle principali complicanze dell'influenza intestinale. Se il tuo corpo è molto disidratato, potresti avere contrazioni o addirittura un parto prematuro. Pertanto, dovresti chiamare il medico o andare in ospedale se soffri di diarrea e vomito gravi e non riesci a far entrare liquidi nel tuo corpo.
Passaggio 5. Conoscere i sintomi della listeriosi
Le donne incinte che hanno un sistema immunitario debole hanno un rischio maggiore di sviluppare un'infezione batterica chiamata listeriosi.
- Questa infezione può essere trasmessa attraverso cibo, animali o terreno contaminato da batteri.
- Alcuni dei sintomi di questa infezione includono febbre, brividi, brividi, diarrea, dolori muscolari e affaticamento.
- La listeriosi può essere molto pericolosa sia per il bambino che per la madre e, se non trattata tempestivamente, può provocare aborto spontaneo, morte fetale e parto prematuro.
- Rivolgersi immediatamente al proprio medico per gli antibiotici se si sospetta di avere la listeriosi.
Suggerimenti
- Se hai mal di gola, prova a fare dei gargarismi con acqua salata per alleviare il dolore. Utilizzare 236 ml di acqua tiepida aggiunti 1 cucchiaino. sale.
- Se hai il naso chiuso e il mal di testa, usa un risciacquo nasale o uno spray salino (non medicato) per alleviarlo. Puoi anche usare un umidificatore per alleviare questi sintomi.
- Se hai la febbre, prestare molta attenzione ai sintomi che stai riscontrando può aiutare l'ostetrica o l'ostetrica a restringere la causa della febbre.
Avvertimento
- Consultare sempre un medico se si ha la febbre durante la gravidanza. Una temperatura corporea che supera i 38 °C può essere pericolosa per il tuo bambino e per te stesso. Una febbre alta può aumentare il rischio di aborto spontaneo o difetti alla nascita, soprattutto all'inizio della gravidanza.
- Chiama subito il medico se la febbre persiste per più di 24-36 ore o è associata ad altri sintomi, come nausea, dolore, eruzioni cutanee, disidratazione, difficoltà respiratorie o convulsioni.
