Ricorda, prenderti cura di te non è solo un lavoro obbligatorio per quelli di voi che si preoccupano della moda e sono finanziariamente sicuri. In effetti, tutti dovrebbero prendersi il tempo per farlo, soprattutto perché un aspetto ben curato e la fiducia in se stessi andranno sempre di pari passo. Vuoi sperimentare i benefici di prenderti cura di te stesso nella tua vita quotidiana? Segui i suggerimenti elencati in questo articolo, OK!
Fare un passo
Metodo 1 di 3: fare la cura quotidiana
Passaggio 1. Fai la doccia ogni giorno
Una delle regole importanti della cura di sé è mantenere il corpo pulito! Pertanto, assicurati di iniziare sempre la giornata con una doccia usando sapone e shampoo. Fallo ogni giorno a meno che non ci sia un problema di salute che ti impedisce di farlo.
Alcuni saponi non contengono nemmeno, o sono a basso contenuto di sostanze chimiche, quindi sono più sicuri da usare per la pelle sensibile
Passaggio 2. Metti il deodorante
Dopo la doccia, assicurati di avere un profumo fresco indossando il deodorante. Se la tua pelle è soggetta ad allergie, scegli un deodorante senza alluminio o un deodorante specifico per la pelle sensibile. Trova il profumo più adatto a te!
Passaggio 3. Lavati i denti regolarmente
Per lo meno, lavati i denti al mattino e alla sera; tuttavia, puoi farlo anche in un momento diverso se ne senti il bisogno.
Pulisci anche i denti con il filo interdentale una volta al giorno. Se non hai tempo, farlo due volte a settimana avrà lo stesso impatto positivo. Ricorda, il filo interdentale laverà via i batteri che si sono accumulati sui denti; Se non viene controllato, l'accumulo di batteri può rendere l'alito cattivo, lo sai
Passaggio 4. Rasati o allunga i capelli
Non tutti hanno bisogno di radere i peli fini del viso, delle gambe o di altre parti del corpo. Se vuoi solo raderti il viso e le ascelle, sentiti libero di farlo. Per gli uomini che sono riluttanti a radersi il viso, assicurati almeno che i peli che crescono sul tuo viso rimangano puliti e ben curati.
- La maggior parte delle donne si sente obbligata a radersi gambe e ascelle. Tuttavia, ci sono anche persone che non vogliono farlo perché gli uomini possono sembrare in ordine anche se non lo fanno.
- Fai cose che ti fanno sentire a tuo agio. Ricorda, una delle chiavi importanti per apparire ben curati è apparire sicuri di sé!
- Se la tua pelle è sensibile, non dovresti raderti troppo spesso e utilizzare una crema da barba speciale per la pelle sensibile.
Passaggio 5. Porta l'essenziale
Assicurati di portare sempre con te una "scatola di salvataggio" quando esci di casa. Puoi mettere insieme tutti gli oggetti importanti in una piccola borsa o in una clip di plastica; assicurati di portare con te le provviste per affrontare la pelle secca, le unghie rotte o i capelli disordinati. Alcune delle cose che dovresti portare:
- Lozione o vaselina
- Pettine piccolo
- Caramelle al mentolo
- Bicchiere piccolo
- Spillo
- Cerchietto per capelli
- Profumo o colonia
- Asciugamano piccolo
- Piccola scatola di strumenti per cucire
Passaggio 6. Acconcia i capelli (per gli uomini)
Fondamentalmente, qualsiasi acconciatura sembrerà bella se acconciata con la tecnica giusta. Alcuni prodotti per lo styling che puoi provare:
- La pomata è efficace nel rendere i capelli corti e strutturati più ordinati.
- La cera è efficace nel rendere i capelli più ordinati e lucenti.
- Fango e fibra sono adatti per essere applicati per rendere più ordinati i capelli dal taglio medio.
- Una crema potente che rende i capelli lunghi più lisci e meno crespi.
- Il gel è adatto per produrre l'aspetto di capelli bagnati e forti.
Passaggio 7. Acconcia i capelli (per le donne)
Prima dello styling, prima di tutto capisci il tuo tipo di capelli. Prova a controllare lo spessore dei tuoi capelli contando quante volte devi legare i capelli in una volta sola. Se devi legarlo solo una volta, significa che i tuoi capelli sono spessi. Se hai bisogno di legare 2-3 volte, significa che i tuoi capelli sono di medio spessore. Se deve essere legato più di 3 volte, significa che i tuoi capelli sono sottili. Dopo lo styling, usa un asciugacapelli con una potenza di oltre 1800 watt per mantenere i capelli lisci, lucenti e senza nodi.
- Vuoi arricciare i capelli? Assicurati di applicare prima una crema leggera o una vitamina mentre i capelli sono ancora bagnati. Successivamente, asciuga i capelli e lisciali usando un ferro arricciacapelli. Dopo la stiratura, prolunga la durata della struttura dei capelli spruzzando uno spray anti-groviglio.
- Raddrizzare i capelli. Scegli un ferro arricciacapelli in ceramica e prepara bene i capelli prima di iniziare a lisciarli. Utilizzare anche uno shampoo e un balsamo speciali per capelli da stirare.
- Dona più volume ai tuoi capelli applicando uno speciale gel sui capelli bagnati. Fai questo passaggio di notte e lega i capelli in una crocchia prima di andare a letto. Indubbiamente, la struttura dei tuoi capelli apparirà più sana e più attraente al mattino!
- Indossa un cappello se tutti i metodi di cui sopra falliscono.
Metodo 2 di 3: indossare indumenti adeguati
Passaggio 1. Indossa abiti puliti
Assicurati di piegare sempre i vestiti dopo averli puliti e asciugati in modo che non si stropiccino. Se trovi macchie sui vestiti, lavali immediatamente. Assicurati che non ci siano fili penzolanti; assicurati anche che il collare sia pulito e in ordine.
- Prendersi cura dei vestiti è una forma di prendersi cura di se stessi.
- Se necessario, pulire i vestiti utilizzando un rullo per pelucchi.
Passaggio 2. Pulisci la lanugine fine che si è accumulata sulla superficie dei vestiti
Nel tempo, le fibre e i fili sottili contenuti negli indumenti possono accumularsi sulla superficie degli indumenti. Non preoccuparti, non è necessario preparare strumenti speciali per pulirlo. Delicatamente, usa un rasoio di dimensioni standard per raschiare via lo strato di fibre sottili. Successivamente, usa un rullo per pelucchi per perfezionare il risultato.
Usa il rasoio con delicatezza e senza fretta; fai attenzione, i tuoi vestiti possono strapparsi o impigliarsi se non stai attento
Passaggio 3. Indossa i vestiti che ti piacciono
Se non ti piacciono i vestiti che vedi, passa a qualcos'altro che si adatti ai tuoi gusti. Ricorda, gli umani hanno la tendenza a prendersi più cura delle cose che amano. Oltre ad aumentare la tua sicurezza, indossare abiti che ti piacciono ti renderà anche più affascinante!
Se ci sono vestiti o pantaloni che ti piacciono ma non ti stanno bene, prova a portarli da un sarto
Passaggio 4. Indossa abiti eleganti e alla moda
Comprendi le tendenze prevalenti osservando gli abiti indossati da altre persone e, secondo te, rientra nella categoria ordinata e ben curata. In generale, mantieni il tuo aspetto semplice ma affascinante. Ovviamente non devi indossare abiti costosi o appariscenti ogni giorno; soprattutto, indossa abiti che possano mettere in risalto le caratteristiche del tuo corpo senza guardare troppo.
- Conosci già il tipo di abbigliamento che fa per te? D'ora in poi, non esitare a indossarlo!
- Ama la forma del tuo corpo. Non importa quale sia la forma del tuo corpo, puoi sempre trovare vestiti che possano evidenziarlo in modo positivo.
- Indossa abiti della taglia giusta; non scegliere vestiti troppo larghi o stretti.
- Assicurati di provare sempre i vestiti prima di acquistarli; se possibile, chiedi prima il parere di qualcun altro.
Passaggio 5. Indossa scarpe pulite e lucide
In generale, le scarpe sono la prima cosa che le persone vedranno. Sapevi che le scarpe che indossi possono riflettere la personalità di chi le indossa? Se le tue scarpe sembrano sporche e polverose, puliscile prima di indossarle!
Passaggio 6. Indossa un profumo con un profumo gradevole
Completa il look spruzzando un po' di profumo, colonia o fragranze simili. Attenzione, ci sono persone che sono davvero allergiche a certe fragranze. Indipendentemente dal tipo di profumo che scegli, assicurati che abbia un odore timido; un odore troppo forte renderà le persone riluttanti a starti vicino.
Se hai difficoltà a scegliere il profumo giusto, prova ad andare in un negozio di bellezza e a scegliere una fragranza a base di oli essenziali. Oltre ad avere un odore gradevole, gli oli essenziali sono anche in grado di migliorare il tuo umore e ridurre lo stress, lo sai
Passaggio 7. Prestare particolare attenzione agli articoli in pelle
Almeno due volte l'anno, raccogliere tutti gli articoli in pelle e pulirli accuratamente. Se la superficie inizia ad apparire secca e butterata, applicare subito una crema speciale per migliorarne la consistenza. Se possibile, prova a chiedere consigli agli esperti perché ogni tipo di pelle è in realtà diverso.
- Rimuovere lo sporco con un panno umido. Se vuoi, puoi usare un sapone speciale per la pelle; soprattutto, assicurati che la pelle non si bagni troppo.
- Non asciugare gli articoli in pelle alla luce diretta del sole.
Metodo 3 di 3: prendersi cura dell'aspetto
Passaggio 1. Taglia i capelli regolarmente e assicurati di modellarli sempre bene
Un taglio di capelli pulito può rappresentare una migliore immagine di sé. Pertanto, taglia i capelli almeno una volta al mese per mantenerli in ordine. Anche se hai intenzione di far crescere i capelli, prenditi sempre del tempo per tagliare le doppie punte; In questo modo è efficace nel promuovere una crescita dei capelli più sana, lo sai!
Conosci bene il tuo parrucchiere. Mentre sei in salone, cerca di programmare il prossimo processo di trattamento dei capelli per assicurarti che i tuoi capelli rimangano in buone condizioni
Passaggio 2. Shampoo se necessario
Di solito, le persone con i capelli lisci si lavano i capelli più spesso rispetto alle persone con i capelli ricci (soprattutto perché i capelli lisci sembrano unti più facilmente). Finora, l'impatto negativo dello shampoo quotidiano sull'idratazione dei capelli e sulla salute del cuoio capelluto è ancora oggetto di dibattito.
- Quando applichi lo shampoo, dai la priorità all'area del cuoio capelluto. Il cuoio capelluto, infatti, è la parte più importante che deve essere pulita con lo shampoo.
- Se i tuoi capelli sono crespi e molto secchi, prova ad applicare il balsamo più spesso rispetto allo shampoo.
- Usa il balsamo dal centro alle punte dei capelli; queste parti sono più soggette ad asciugarsi, danneggiarsi e rompersi.
Passaggio 3. Taglia le unghie
In effetti, le unghie più corte appariranno più ordinate; in particolare, gli uomini dovrebbero essere diligenti nel tagliarsi le unghie! Se sei riluttante a tagliarti le unghie, almeno prenditi cura delle tue unghie. Sentiti libero di andare in salone per una manicure se ne hai bisogno!
Non mangiarti le unghie. Abituarsi renderà le tue unghie disordinate e antiestetiche. Taglia le unghie usando delle forbici speciali; se vuoi, puoi anche riordinarlo in un salone apposito
Passaggio 4. Specchio
Riesamina come ti guardi allo specchio prima di uscire di casa; fallo per assicurarti che non ci sia nulla che possa potenzialmente rovinare il tuo aspetto, come ad esempio:
- Tracce di rossore sul viso
- vestiti spiegazzati
- Capelli disordinati
- Collare meno robusto
- Vestiti sbiaditi
Suggerimenti
- Lavati il viso due volte al giorno in modo che il tuo viso non diventi un terreno umido per l'acne.
- Applicare la crema idratante subito dopo la doccia in modo che la pelle non si secchi.
- Taglia le sopracciglia strappandole periodicamente.
Avvertimento
- Fai attenzione quando ti radi; non andare contro la direzione di crescita dei peli per non ferire la pelle.
- Usa la crema da barba, il profumo o l'acqua di colonia con parsimonia. Fidati di me, esagerare farà sì che le persone si chiedano cosa nascondi veramente.
