Parlare è sicuramente un'abilità che le persone possono acquisire con la pratica, soprattutto prima di fare un discorso pubblico, cantare o semplicemente uscire con persone rumorose. Con abbastanza pratica, chiunque può trasformare un borbottio, una pronuncia errata o un chiacchiericcio molto veloce in un suono chiaro e vivace.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Suggerimenti per la recitazione di base
Passaggio 1. Presta attenzione a te stesso quando parli allo specchio
Parla davanti a uno specchio mentre guardi la bocca, il mento, la lingua e le labbra muoversi. Esegui questi movimenti nel modo più ampio e chiaro possibile. Ciò migliorerà la tua pronuncia e ti aiuterà a identificare quali suoni sono difficili per te. Continua a guardarti allo specchio mentre pratichi i seguenti passaggi.
Passaggio 2. Mostra i denti
Risulta, questo aiuta molto. Mostrare i denti può dare più spazio alle labbra, stringere le guance e creare un auricolare più grande. Queste modifiche possono migliorare la chiarezza e la comprensione della voce. Se non mi credi, prova a dire "chiarezza di voce e comprensione" con le labbra premute e poi con i denti in vista.
Dare un'espressione allegra e felice, ma non un sorriso in piena regola. Le tue guance non dovrebbero farti male dopo una breve conversazione
Passaggio 3. Solleva il palato molle
Questa è la parte morbida nella parte posteriore del palato. I cantanti sono addestrati a sollevare questo palato per ottenere un tono più pieno e risonante. Prova a inspirare lentamente mentre pronunci il leggero suono "Kay" e il palato si solleverà. L'atto di un piccolo sbadiglio silenzioso completa l'inspirazione, riscaldando i diversi muscoli intorno al palato.
Evita di sbadigliare o deglutire eccessivamente per riuscire in questo passaggio. Qualsiasi cosa diversa da uno sforzo gentile sarebbe controproducente
Passaggio 4. Tieni la lingua davanti e in basso
Naturalmente, la tua lingua si muoverà mentre parli, ma è meglio praticare una posizione naturale che non interferisca con il passaggio del suono. Prova a far uscire la lingua dalla bocca, quindi tirala gradualmente indietro finché non si trova appena dietro la fila di denti inferiore, toccando il pavimento della bocca. La tua lingua può produrre molti suoni vocalici con un movimento minimo da questa posizione, generalmente alzando e abbassando il centro della lingua piuttosto che la punta.
Questo è importante quando si canta o quando si cerca di risolvere alcuni problemi con alcune lastre
Passaggio 5. Stai dritto
Può migliorare il tuo respiro. Il suono è creato dall'aria che viene espulsa dai polmoni, quindi più chiaro è il tuo respiro, più chiaro sarà il tuo discorso. Guarda dritto davanti a te, in modo che il mento sia piatto e non scenda contro la gola.
Quando parli con qualcuno che è più o meno alto come te, mantenere il contatto visivo è un buon modo per tenere il mento alzato
Passaggio 6. Parla lentamente e regolarmente
Se parli velocemente, è molto più probabile che sbagli le parole. Anche se balbetti, l'approccio migliore è fare una pausa e ripetere la parola, senza fretta.
Parte 2 di 3: Praticare la recitazione
Passaggio 1. Impara le combinazioni consonante-vocale
Questo ti permetterà di esercitarti con i suoni comuni e ti aiuterà anche a "scaldare" la voce prima di fare un discorso. Prova una combinazione di vocali con alcune delle consonanti comuni di seguito, o impara anche l'intero alfabeto:
- "Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
- "Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (e così via)
- Per più di una sfida, inserisci la vocale "aw", che è simile ma diversa da "ah" per la maggior parte dei dialetti. Puoi anche elencare combinazioni di consonanti come "SL" e "PR".
Passaggio 2. Esercitati con i dittonghi
I dittonghi sono doppie vocali che richiedono di spostare la lingua da una posizione all'altra mentre le pronunci. Esercitati a pronunciare queste parole lentamente e identifica le due posizioni della bocca che usi sulle vocali. Quindi prova ad aumentare la velocità e pronuncia la parola più velocemente mentre muovi ancora la bocca correttamente. Dai più tempo alla prima parte della vocale rispetto alla seconda e la tua pronuncia suonerà più chiara e fluida.
- ache mate paid santo randagio
- occhio bello ritmo torta altezza
- moneta rumore vocale
- carica il flusso del rospo
- germoglio di folla trovato
- preghiera quadrata dell'aria (non necessariamente considerata un dittongo, ma comunque un buon esercizio)
- poche pecore carine
- unione di cipolle milioni
- Non preoccuparti troppo se non riesci a riconoscere le due vocali in queste poche parole. Diversi dialetti dell'inglese spesso pronunciano dittonghi in modo diverso, o anche come singole vocali.
Passaggio 3. Esercitati con parole difficili (scioglilingua)
Cerca di articolare parole complicate, specialmente parole che contengono suoni difficili da pronunciare. Inizia lentamente e accelera quando riesci a pronunciarlo perfettamente. Qui ci sono parole complesse per suoni che sono spesso difficili da pronunciare, che puoi trovare qui:
- James ha appena spinto Jean gentilmente.
- Intorno alle rocce scoscese correva il furfante cencioso.
- Silly Susan vende conchiglie in riva al mare.
Passaggio 4. Registrati mentre parli
Leggi un libro (o anche questo articolo) ad alta voce davanti a un registratore. Cerca di articolare chiaramente ogni suono in modo da poter essere ascoltato. Potrebbe essere utile avvicinare il registratore, quindi aumentare gradualmente la distanza e mantenere la pronuncia chiara.
Potresti riuscire a trovare un dispositivo di registrazione sul tuo computer o online. Il tuo telefono potrebbe anche avere un dispositivo di registrazione, ma potrebbe non essere di buona qualità per esercitarti nella pronuncia
Passaggio 5. Esercitati con una matita in bocca
Tieni una matita, delle bacchette, una penna o un oggetto simile orizzontalmente tra i denti e ripeti l'esercizio di pronuncia sopra. Facendo lavorare di più la lingua e la bocca per superare i disturbi fisici del linguaggio, la pronuncia sarà più facile se parli normalmente senza intoppi.
Parte 3 di 3: praticare altre tecniche vocali
Passaggio 1. Varia la velocità del parlato
Le persone trovano difficile capire la pronuncia che è troppo veloce da seguire, o come borbottare perché parli così velocemente che la lingua non può tenere il passo. Leggi ad alta voce concentrandoti sul flusso dei contenuti, rallentando per enfatizzare i punti importanti e un po' più velocemente sui momenti interessanti. I libri per bambini (con paragrafi interi) sono una buona scelta, poiché tendono a concentrarsi sulle emozioni e hanno uno stile semplice da seguire.
Puoi anche provare a registrarti mentre parli ad alta voce, quindi a contare il numero di parole al minuto che usi. Sebbene le tariffe "normali" dipendano da regione, cultura e altre variabili, la maggior parte delle persone parla a velocità comprese tra 120 e 200 parole al minuto
Passaggio 2. Pausa per un momento
Leggi ad alta voce ancora una volta a velocità lenta o media, questa volta concentrandoti sulla punteggiatura. Fermati alle virgole e ai punti e prenditi un momento per schiarirti la voce o fare un respiro profondo alla fine di un paragrafo. Prova a includere queste pause mentre parli, in modo che l'ascoltatore abbia il tempo di elaborare ciò che stai dicendo e non inciampi nelle tue stesse parole.
Se si verificano pause o deglutizione nei momenti più scomodi, i modi per affrontare la paura del palcoscenico possono aiutare a controllarlo
Passaggio 3. Parla ad alta voce ma chiaramente
È un'arte proiettare la tua voce o aumentare il volume senza sembrare aspro o piatto. Guardati allo specchio e metti le mani sullo stomaco, poi inspira ed espira profondamente. Inspira dal diaframma, sotto lo stomaco, non dai polmoni superiori. Se le tue spalle rimangono dritte durante questo esercizio, lo stai facendo bene. Mantieni questo tipo di respirazione mentre ti eserciti a salutarti allo specchio da una distanza crescente, o aumenta il volume gradualmente senza sensazioni forzate o pruriginose.
Concentrati su questo esercizio se le persone ti chiedono spesso di parlare o ripetere un discorso, o se ti eserciti a fare presentazioni orali
Suggerimenti
- Questi esercizi funzionano meglio se eseguiti una o due volte al giorno.
- La pronuncia non richiede di cambiare completamente il tuo accento. Gli anglofoni non nativi dovrebbero concentrarsi sulla pronuncia, mentre i madrelingua che si sono trasferiti nelle regioni potrebbero semplicemente aver bisogno di aumentare o diminuire la loro velocità di parola per adattarsi alle usanze locali.
