Plan B è una pillola contraccettiva d'emergenza che si dice sia efficace al 95% nel prevenire gravidanze indesiderate. In particolare, il piano B funziona per prevenire o ritardare l'ovulazione se viene assunto subito dopo aver avuto rapporti sessuali. Piano B recentemente assunto e preoccupato per la sua efficacia nel prevenire la gravidanza nel tuo caso? Sfortunatamente, non c'è modo di sapere quanto sia efficace il piano B, se non aspettare che arrivi il ciclo. Tuttavia, fintanto che il piano B viene consumato correttamente, non c'è assolutamente nulla di cui preoccuparsi e, mentre aspetti che arrivi il ciclo, cerca di identificare se stai riscontrando o meno i primi sintomi della gravidanza.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: Assumere correttamente il piano B
Passaggio 1. Prendi il piano B subito dopo aver avuto rapporti sessuali non protetti
Sebbene il piano B sia meglio conosciuto come "pillola del giorno dopo", non è necessario aspettare fino al giorno successivo per prenderlo. In effetti, il piano B è più efficace se assunto immediatamente dopo il rapporto sessuale, o al massimo 72 ore dopo il rapporto sessuale. Pertanto, prendi immediatamente Plan B dopo un rapporto sessuale non protetto.
- In Indonesia, puoi trovare Plan B di più nei negozi online, invece che nelle farmacie offline. Tuttavia, puoi ancora acquistarli in farmacia, anche se generalmente devono essere accompagnati da una prescrizione medica.
- È una buona idea avere sempre a portata di mano il piano B se sei una donna sessualmente attiva, ma non hai ancora intenzione di rimanere incinta. In questo modo, puoi sempre usarlo quando necessario.
Consiglio:
Il piano B può ridurre il rischio di gravidanza se assunto entro un massimo di 72 ore dal rapporto sessuale, ma la sua efficacia è massima se assunto entro le prime 24 ore.
Passaggio 2. Leggere e seguire le istruzioni per l'uso sulla confezione della pillola
Usare Plan B in realtà non è difficile, a patto che tu sia disposto a leggere e seguire tutte le istruzioni elencate sulla confezione. Pertanto, leggi le istruzioni sulla confezione e seguile tutte per massimizzare la loro efficacia.
In caso di domande, si rivolga al farmacista o al medico
Passaggio 3. Attendi con ansia il tuo ciclo, che potrebbe arrivare fino a una settimana in ritardo
Dopo aver preso il piano B, il tuo prossimo ciclo potrebbe arrivare in tempo o potrebbe essere in ritardo rispetto alle tue aspettative iniziali. Anche se è tardi, la durata del ritardo non dovrebbe essere superiore a una settimana. Pertanto, controlla sempre il tuo ciclo mestruale per assicurarti che il giorno del tuo primo periodo si verifichi entro un massimo di una settimana dopo il ritardo. Durante l'attesa, cerca di non sottolineare il rischio di ritardare ulteriormente il ciclo.
- Dal momento che la pillola contraccettiva d'emergenza può prevenire o ritardare l'ovulazione, è naturale che le tue mestruazioni restino al di sotto delle tue aspettative iniziali.
- Potrebbero verificarsi lievi sanguinamenti al di fuori del ciclo o spotting dopo aver assunto il piano B. Tuttavia, non è necessario preoccuparsi poiché questi problemi dovrebbero risolversi da soli.
- Il piano B non ti proteggerà dalla gravidanza se dopo averlo preso, ritorni al sesso non protetto durante lo stesso ciclo mestruale.
Passaggio 4. Utilizzare il controllo delle nascite non ormonale per almeno 5 giorni dopo l'assunzione del piano B
Comprendi che gli ormoni nelle comuni pillole contraccettive possono ridurre la capacità del piano B di bloccare l'ovulazione. Pertanto, per 5 giorni dopo l'assunzione di Plan B, dovresti usare contraccettivi non ormonali durante i rapporti sessuali, come preservativi o diaframmi. Inoltre, sebbene il piano B possa prevenire la gravidanza se assunto subito dopo il rapporto sessuale, i benefici andranno persi se si fa di nuovo sesso dopo averlo consumato.
- Il piano B non ridurrà le tue possibilità di contrarre una malattia a trasmissione sessuale (STD).
- Dopo 5 giorni, puoi tornare a usare qualsiasi forma di contraccezione.
Passaggio 5. Parla con il tuo medico se il tuo indice di massa corporea (BMI) è al di sopra della media
In effetti, l'efficacia del piano B può essere ridotta nelle persone con alti livelli di BMI. Sebbene tu possa ancora provarlo, dovresti consultare il tuo medico se esiste o meno una migliore opzione di pillola contraccettiva di emergenza. È probabile che il medico prescriverà una pillola contraccettiva d'emergenza più efficace del piano B, come Ella (ulipristal acetato).
Chiama immediatamente il medico per aumentare l'efficacia della pillola contraccettiva d'emergenza di tua scelta
Passaggio 6. Chiamare il medico se si vomita entro 2 ore dall'assunzione di Plan B
Sebbene l'efficacia di Plan B non sia in dubbio, in caso di vomito accidentale, contattare il medico per sapere se è necessario o meno assumere una dose aggiuntiva. In particolare, informi il medico che vomita entro poche ore dall'assunzione di Plan B.
È probabile che il medico ti chieda di venire in clinica o di consultare il telefono. Successivamente, il medico di solito prescriverà un'altra pillola contraccettiva d'emergenza o ti chiederà di tornare a prendere un piano B
Passaggio 7. Comprendere che l'efficacia del piano B non sarà compromessa da alcol, droghe o sostanze simili che creano dipendenza
Dopotutto, Plan B come contraccettivo di emergenza può essere acquistato in vari negozi online senza prescrizione medica in modo che ogni volta che ne hai bisogno, puoi sempre prenderlo.
Non guidare sotto l'effetto di alcol o droghe. Se le tue condizioni non ti consentono di guidare, chiedi a qualcun altro di acquistare un piano B o di portarti in farmacia
Metodo 2 di 2: Riconoscimento dei sintomi precoci della gravidanza
Passaggio 1. Sii consapevole di qualsiasi nausea o vomito che provi
Oltre alle mestruazioni tardive, la nausea è uno dei sintomi della gravidanza precoce che viene avvertita dalla maggior parte delle donne. D'altra parte, il vomito è un sintomo meno comune, anche se alcune donne lo sperimentano. Pertanto, se inizi a provare nausea o vuoi vomitare, fai immediatamente un test di gravidanza in modo indipendente o con l'aiuto di un medico.
Non preoccuparti se hai la nausea subito dopo aver preso Plan B, soprattutto perché questa condizione è uno degli effetti collaterali del Plan B. Dopotutto, l'ovulo impiega alcuni giorni per essere fecondato e si attacca alla parete uterina, quindi è più probabile che compaia la nausea dopo l'assunzione di Plan. B non è un sintomo di gravidanza precoce
Consiglio:
Se il piano B non funziona, dovresti notare i primi sintomi della gravidanza poco prima del giorno del tuo prossimo ciclo, circa una settimana dopo aver preso il piano B.
Passaggio 2. Presta attenzione al seno gonfio e dolorante
Gli ormoni che si accumulano durante la gravidanza possono far sentire il seno più a disagio e, per la maggior parte delle donne, questo è uno dei sintomi precoci di gravidanza più comuni. Se lo provi anche tu, la possibilità di una gravidanza non può essere ignorata. Tuttavia, non c'è bisogno di preoccuparsi troppo perché è possibile che il dolore e il gonfiore al seno siano solo sintomi della sindrome premestruale.
Oltre alla nausea, potresti anche provare gonfiore e indolenzimento al seno per alcuni giorni dopo l'assunzione del piano B. Tuttavia, non preoccuparti perché questo è molto probabilmente un effetto collaterale del piano B, non un sintomo della gravidanza iniziale
Passaggio 3. Osserva la tua frequenza urinaria
Le donne incinte avranno più sangue nei loro corpi. Di conseguenza, il corpo produrrà più urina perché i reni devono lavorare di più per elaborare il sangue. Ecco perché, la possibilità di rimanere incinta non dovrebbe essere ignorata se improvvisamente urini più spesso del solito.
È meglio consultare il medico se la frequenza della minzione aumenta improvvisamente. Sebbene molto probabilmente innocuo, l'aumento della frequenza della minzione può anche essere causato da disturbi medici diversi dalla gravidanza, come il diabete
Passaggio 4. Fai attenzione se ti senti sempre stanco
Fondamentalmente, la gravidanza aumenterà la produzione dell'ormone progesterone, e questo ormone è responsabile della sensazione di affaticamento e di intensa sonnolenza che provi. Pertanto, se improvvisamente ti senti più stanco del solito, fai immediatamente un test di gravidanza in modo indipendente o con l'aiuto di un medico.
Se il rischio di rimanere incinta ti rende molto stressata, è probabile che lo stress sia ciò che sta esaurendo il tuo corpo e la tua mente. Di conseguenza, avrai problemi a dormire o ti sentirai svuotato di energia. Qualunque siano i sintomi, non saltare alle conclusioni prima di fare un test di gravidanza
Passaggio 5. Attenzione se si verificano sbalzi d'umore molto intensi
Poiché la gravidanza può influenzare l'equilibrio ormonale nel corpo, molte donne si sentono più emotive o più irritabili quando la sperimentano. Tuttavia, poiché gli sbalzi d'umore possono essere causati anche dalla sindrome premestruale, è possibile che tu non sia incinta. In particolare, tieni presente che cambiamenti epatici molto intensi sono accompagnati da altri sintomi precoci della gravidanza.
Parla con il tuo medico se sei preoccupato per i tuoi sbalzi d'umore
Passaggio 6. Fai un test di gravidanza se il tuo ciclo è in ritardo di 3 settimane
Sebbene l'efficacia del piano B sia molto buona, la possibilità di una gravidanza è ancora presente. Pertanto, se non hai avuto il ciclo per 3 settimane, prova a fare un test di gravidanza per ottenere una conclusione accurata. Fondamentalmente, un test di gravidanza può essere fatto da soli a casa o con l'aiuto di un medico.
Anche se puoi fare un test di gravidanza dal primo giorno del prossimo ciclo, devi preoccuparti solo se il tuo ciclo è stato ritardato di almeno una settimana
Suggerimenti
- L'assunzione di Plan B è un modo sicuro ed efficace da utilizzare se il tuo metodo contraccettivo fallisce o se hai rapporti sessuali non protetti ma non hai intenzione di rimanere incinta. Tuttavia, non fare mai del piano B il tuo metodo contraccettivo principale!
- L'assunzione di Plan B non influirà sulla qualità della tua futura fertilità.
Avvertimento
- Comprendi alcuni degli effetti collaterali che possono verificarsi dopo l'assunzione di Plan B, come dolore addominale, nausea, vomito, diarrea, vertigini, affaticamento, tensione mammaria, mal di testa e cambiamenti nel ciclo mestruale.
- Chiama subito il medico se avverti un intenso dolore addominale, soprattutto perché questa condizione può essere un sintomo di una gravidanza extrauterina.
- Non prenda Plan B se sta allattando o pensa di essere incinta.
