Le donne hanno le mestruazioni mensili dall'età di circa 12 anni. Ci sono molte ragioni per cui le mestruazioni si fermano temporaneamente o si fermano definitivamente quando una donna raggiunge la menopausa. Per capire perché le tue mestruazioni si sono fermate, devi considerare una varietà di fattori, dalle tue condizioni mediche al tuo stile di vita.
Fare un passo
Metodo 1 di 1: considerare i fattori medici
Passaggio 1. Rivedi il metodo contraccettivo che stai utilizzando
Se perdi un ciclo mestruale mentre prendi la pillola contraccettiva, devi essere consapevole che i tuoi periodi potrebbero diventare irregolari o potresti non avere affatto un ciclo per un lungo periodo di tempo, a seconda del metodo che stai usando e della reazione del tuo corpo ad esso.
- I contraccettivi orali di solito sono fatti per essere presi entro 21 giorni, inclusi 7 giorni con una pillola placebo che non ha efficacia attiva. Mentre prendi questa pillola placebo, dovresti avere ancora il ciclo. Se salti la pillola placebo e vai direttamente al pacchetto successivo di pillole attive, potresti perdere il ciclo mestruale.
- Alcuni tipi più recenti di pillole anticoncezionali sono realizzati sotto forma di pacchetti di pillole attive per 24 giorni. Questo tipo di contraccezione di solito provoca sanguinamento più leggero o talvolta nessun sangue.
- Alcune pillole sono progettate per un pacchetto più lungo, il che significa che prendi le pillole ininterrottamente per un anno, senza avere alcun ciclo mestruale. Se questo è il tipo di pillola che stai assumendo, puoi presumere che il ciclo si sia fermato e non durerà fino a quando non smetterai di prendere il farmaco. Tuttavia, molte donne a volte sperimentano sanguinamento di colore brunastro anche quando usano correttamente la contraccezione. Non preoccuparti se a volte hai le mestruazioni mentre usi la contraccezione, perché è un effetto collaterale del metodo contraccettivo. Tuttavia, se questo metodo di contraccezione viene utilizzato continuamente, dovresti consultare il tuo ostetrico per scoprire se ci sono altre cause e prendere in considerazione la possibilità di cambiare il metodo di contraccezione.
- Anche se hai un programma di 21 giorni e non hai perso la pillola placebo, a volte ti perderai il ciclo mestruale perché sei in contraccezione. Se non si verificano sintomi di gravidanza e si stanno ancora assumendo tutte le pillole nei tempi previsti, questo potrebbe essere solo un effetto collaterale del farmaco.
- Ci sono pochi rischi occasionali per la salute associati al salto di una pillola placebo durante l'assunzione del pacchetto di pillole da 21 giorni e molte donne scelgono questo metodo di contraccezione per evitare di avere il ciclo durante un grande evento importante. Tuttavia, non dovresti saltare una pillola placebo ogni mese. Se vuoi eliminare il tuo ciclo mestruale attraverso il controllo delle nascite, parla con il tuo medico del passaggio a un tipo di farmaco che ha un ciclo continuo. Se consentito dal medico, puoi anche continuare a prendere il pacchetto di pillole da 21 o 24 giorni e saltare la pillola placebo, poiché questo metodo è meno costoso delle pillole di marca progettate per questo tipo di utilizzo.
- Se usi una "spirale" (IUD), i tuoi periodi si fermeranno per diversi mesi dopo l'inizio dell'uso.
Passaggio 2. Osserva gli attuali cambiamenti nello stile di vita
A volte, i cambiamenti dello stile di vita possono causare l'interruzione delle mestruazioni. Ciò non significa necessariamente che le mestruazioni si fermeranno per molto tempo.
- Ti sei allenato regolarmente ultimamente? Se fai un esercizio fisico intenso su base regolare, può cambiare i livelli di ormoni associati al tuo ciclo mestruale e rallentare il tuo ciclo mestruale o farlo perdere del tutto. Bassi livelli di grasso corporeo, stress e dispendio energetico eccessivo possono interrompere il ciclo mestruale. Il tuo ciclo mestruale potrebbe tornare alla normalità nel prossimo mese, ma parla con il tuo medico se il tuo ciclo continua a mancare dopo esserti adattato a una nuova routine.
- Lo stress può modificare la funzione dell'ipotalamo. Questa è l'area del cervello che regola gli ormoni mestruali. Se ultimamente hai sperimentato stress a causa di un cambiamento significativo nello stile di vita, come un cambio di casa o un nuovo lavoro, potresti perdere il ciclo. Non durerà a lungo, ma dovresti parlare con il tuo medico o terapista di come gestire meglio lo stress se continui a perdere il ciclo mestruale a causa dello stress.
Passaggio 3. Fai il test per le condizioni di squilibrio ormonale
Vari tipi di condizioni di squilibrio ormonale possono causare l'interruzione delle mestruazioni per lungo tempo. Dovresti parlare con il tuo medico se il tuo ciclo mestruale si interrompe improvvisamente, per vedere se hai uno squilibrio ormonale che richiede un trattamento con farmaci.
- La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) fa sì che livelli molto più elevati di alcuni ormoni aumentino al di sopra delle normali fluttuazioni ormonali del ciclo mestruale. Se hai la PCOS, i tuoi periodi di solito diventeranno irregolari ma non si fermeranno per molto tempo fino a quando non entrerai in menopausa.
- Se la tua tiroide è iperattiva o comunque poco attiva, i tuoi periodi possono diventare irregolari fino a quando i livelli della tiroide non si stabilizzano con i farmaci. Se ti viene diagnosticata una condizione della tiroide, i tuoi periodi non si fermeranno per molto tempo.
- I tumori non cancerosi a volte insorgono nelle ghiandole endocrine in una parte del cervello e questi tumori devono essere rimossi perché interferiscono con i livelli ormonali e interrompono le mestruazioni. Una volta risolto questo problema, il ciclo mestruale dovrebbe tornare alla normalità.
Passaggio 4.
Consulta un medico per escludere il problema.
A volte, i problemi agli organi sessuali possono causare l'interruzione delle mestruazioni. A seconda del problema, questa condizione può durare a lungo o solo per un momento.
- Le cicatrici intrauterine, una condizione causata dalla formazione di tessuto cicatriziale lungo i bordi dell'utero, possono impedire il verificarsi delle mestruazioni. Questo perché questa condizione impedisce il normale spargimento del tessuto del rivestimento uterino durante il ciclo mestruale. A seconda della gravità della cicatrice, questo può interrompere del tutto le mestruazioni o rendere il ciclo irregolare.
- L'assenza o l'incompletezza degli organi riproduttivi, che a volte si verifica nel processo di sviluppo fetale, può far nascere una donna senza determinati arti. A seconda dell'arto mancante, le mestruazioni possono interrompersi a lungo.
- Qualsiasi anomalia nella struttura della vagina può fermare le mestruazioni perché previene il sanguinamento che si vede nella vagina durante le mestruazioni. Tuttavia, questo non significa che non stai ovulando o che i tuoi periodi si sono fermati del tutto. Parla con il tuo medico del tuo ciclo mestruale se riscontri anomalie vaginali.
Comprendere gli effetti di alcuni disturbi psichiatrici. I disturbi alimentari, come l'anoressia e la bulimia, possono interrompere il ciclo mestruale a causa dell'impatto che hanno sui livelli ormonali della malnutrizione prolungata.
- L'anoressia è caratterizzata dal comportamento di non mangiare o mangiare porzioni troppo piccole per un periodo prolungato, mentre la bulimia è solitamente caratterizzata da un comportamento alimentare eccessivo ed espellere calorie esistenti vomitando o assumendo lassativi.
- La condizione di amenorrea, ovvero l'assenza di mestruazioni, è uno dei criteri per la diagnosi dei disturbi dell'anoressia. A differenza delle persone con anoressia, chi soffre di bulimia perde solo metà del ciclo mestruale.
- Se soffri di un disturbo alimentare, rivolgiti immediatamente a un medico poiché il disturbo può essere pericoloso per la vita.
Rileva la menopausa
-
Comprendi le basi della menopausa. Per scoprire se stai vivendo la menopausa, devi comprendere i processi biologici di base che causano la menopausa.
Sapere se i periodi mestruali si sono fermati Passaggio 6 - La menopausa è il punto in cui i tuoi periodi si fermeranno per sempre. La cellula uovo smette di produrre gli ormoni estrogeni e progesterone. Gli anni che precedono l'ultimo ciclo mestruale, con i soliti sintomi di una vampata di calore (un'improvvisa sensazione di calore nel corpo, seguita da sudorazione e battito cardiaco accelerato), vengono spesso scambiati per menopausa. Tuttavia, questo è in realtà un periodo di transizione menopausale noto come premenopausa.
- In genere, le donne sperimentano la menopausa tra i 40 e i 55 anni, con un'età media di 51 anni. Tuttavia, potresti sperimentare una menopausa prematura, soprattutto se hai subito un intervento chirurgico per rimuovere alcuni organi riproduttivi.
- La menopausa è un processo naturale del corpo che non richiede cure mediche. Tuttavia, molte donne traggono beneficio dalla terapia ormonale sostitutiva durante la transizione premenopausale. Parla con il tuo medico per vedere se questa terapia ha il potenziale per aiutarti fisicamente ed emotivamente mentre entri in menopausa.
-
Tieni traccia di quanto tempo è passato dall'ultimo ciclo mestruale. A seconda di quanto tempo hai avuto dal tuo ultimo periodo, potresti non aver attraversato la menopausa. Se è così, potresti avere un altro ciclo mestruale ad un certo punto, prima che il tuo ciclo si fermi completamente.
Sapere se i periodi mestruali si sono fermati Passaggio 7 - I periodi irregolari sono normali durante la premenopausa. Diversi cicli mestruali persi di seguito non significano necessariamente menopausa, quindi parla con il tuo medico se perdi più cicli di fila. Devi scoprire se ci sono potenziali problemi di salute, come il cancro, prima di presumere che stai andando in menopausa.
- È bene monitorare il ciclo mensile per sapere quando il ciclo è in ritardo. Dovresti prendere l'abitudine di notare questo ciclo se hai 40 anni, perché questo è il momento in cui inizi ad entrare in menopausa. Solo un punto sul calendario può essere un buon segno per sapere quando hai il ciclo.
- Se i tuoi periodi si sono fermati per un anno, significa che hai attraversato la menopausa. Non avrai più cicli mestruali.
- Se dopo un anno si verifica un sanguinamento improvviso, chiamare immediatamente il medico. Questo è il sanguinamento postmenopausale, che deve essere valutato immediatamente.
-
Resta sintonizzato per altri sintomi. Tieni traccia di tutti gli altri sintomi che stai riscontrando per scoprire da quanto tempo hai questi sintomi premenopausali. Sapere di essere in premenopausa può aiutarti a rilevare la menopausa stessa.
Sapere se i periodi mestruali si sono fermati Passaggio 8 - Le vampate di calore sono normali in premenopausa. Questo è un improvviso scoppio di calore nella parte superiore del corpo. Possono comparire macchie rosse anche sulla pelle e sulle braccia.
- Durante la premenopausa, i tuoi sentimenti riguardo al sesso cambieranno. Le donne diventano meno interessate a fare sesso a causa dei cambiamenti ormonali. Il sesso sarà scomodo, a causa della secchezza della vagina nelle donne che sperimentano la menopausa.
- Le infezioni del tratto vaginale e urinario sono comuni quando si entra in menopausa.
- Difficoltà a dormire, frequenti sbalzi d'umore, difficoltà di concentrazione e aumento di peso nella parte centrale sono altri sintomi della menopausa.
Alla ricerca di cause naturali
-
Fai un test di gravidanza. Durante la gravidanza, le donne non hanno le mestruazioni. Potresti riscontrare delle macchie di sangue, ma non avrai il ciclo durante la gravidanza. Se il ciclo si interrompe improvvisamente, potrebbe essere dovuto alla gravidanza.
Sapere se i periodi mestruali si sono fermati Passaggio 9 - Molti tipi di test di gravidanza sono abbastanza accurati da essere eseguiti il primo giorno in cui non hai il ciclo. Nella maggior parte dei test, devi solo immergere un piccolo kit di test a forma di bastoncino nelle urine e attendere alcuni minuti per i risultati. Un segno più (+), un cambiamento di colore o un testo "incinta" indica una gravidanza. La visualizzazione dei risultati di questo test varia in ogni strumento di test.
- I test di gravidanza domiciliari sono generalmente molto accurati. La maggior parte è accurata al 99%, ma alcuni non sono bravi come altri a rilevare la gravidanza come pubblicizzato. È meglio se si esegue il test con due diversi kit di test per garantire la precisione.
- È importante consultare immediatamente un medico per confermare la gravidanza con un esame del sangue.
-
Considera gli effetti dell'allattamento al seno. Di solito, dopo la gravidanza il ciclo mestruale tornerà alla normalità. Tuttavia, se stai allattando, potresti non avere immediatamente cicli mestruali regolari. L'allattamento al seno di solito può rallentare il ritorno del ciclo mestruale nel primo mese dopo la gravidanza. Se il tuo ciclo è in ritardo per un lungo periodo di tempo, dovresti discuterne con il tuo medico per trovare la causa.
Sapere se i periodi mestruali si sono fermati Passaggio 10 -
Comprendi che i periodi possono diventare irregolari dopo la gravidanza. Il ciclo mestruale dopo la gravidanza richiede tempo per tornare alla normalità. Questo non significa che le mestruazioni si fermeranno per molto tempo.
Sapere se i periodi mestruali si sono fermati Passaggio 11 - Di solito, quando smetti di allattare inizierai a vedere un po' di sangue. Il tuo ciclo mestruale dovrebbe tornare alla normalità entro i primi mesi dopo aver notato la leggera macchia di sangue.
- Potrebbero verificarsi forti emorragie durante il primo ciclo mestruale dopo la gravidanza. Non c'è nulla di cui preoccuparsi, ma se hai sanguinato copiosamente per una settimana o più, parlane subito con il medico.
- Ricorda, anche se potresti non vedere i segni fisici del tuo ciclo, sei ancora fertile anche dopo che la gravidanza è finita. Assicurati di usare il controllo delle nascite se vuoi evitare gravidanze future, anche se non hai avuto il ciclo.
Suggerimenti
- Consultare un medico se il ciclo mestruale si è interrotto da più di 90 giorni e la causa non è dovuta a cambiamenti nello stile di vita, gravidanza, menopausa o altri fattori naturali.
- Esistono due tipi di condizioni in cui non si verificano le mestruazioni (amenorrea), vale a dire primarie e secondarie. La condizione primaria è se la donna non ha mai avuto le mestruazioni, mentre la condizione secondaria è se la donna ha avuto in precedenza le mestruazioni normali e poi si è interrotta. L'amenorrea primaria di solito si verifica a causa di anomalie cromosomiche o strutturali, mentre la causa più comune di amenorrea secondaria è la gravidanza.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
