Gli amici falsi a volte sono difficili da identificare o separare dai veri amici. Se conosci qualcuno che è amico solo a scopo di lucro, sono amici falsi. Un vero amico ti sosterrà, ti amerà per quello che sei, perdonerà i tuoi errori e ti difenderà. I veri amici ti fanno sentire come se dovessi agire in modo diverso intorno a loro. Inoltre, se senti di non essere te stesso, potrebbe essere che sia solo un falso amico. Gli amici falsi tendono a creare drammi e non sono perfetti per la compagnia. Per rompere con un falso amico, preparati a porre fine all'amicizia con lui. Per porre fine alle amicizie malsane, devi parlare con amici falsi. Dopodiché, cerca di mantenere una buona e sana cerchia di amici con buoni amici.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Prepararsi a porre fine alla relazione
Passaggio 1. Controlla la qualità della tua amicizia
Alcuni amici potrebbero essere falsi, ma altri potrebbero essere solo timidi o avere difficoltà a connettersi con altre persone. Se è un vero amico, dovrebbe avere le seguenti caratteristiche:
- Potrebbe non dire nulla di interessante, ma ti ascolterà quando stai attraversando un momento difficile.
- Ti farà sentire a tuo agio essendo te stesso.
- Lui ti sostiene.
- Mantiene ancora la comunicazione anche se non vuole nulla.
- Rimase nei momenti difficili, non solo nei momenti belli.
- Si preoccupa per la tua sicurezza e salute.
Passaggio 2. Determina se è davvero un falso amico
Cerca di determinare se è davvero un falso amico. Se è un falso amico, cerca di scoprire quale profitto ha ricavato dall'amicizia. I falsi amici:
- Parlando di te dietro.
- Ti utilizza per scalare determinate catene sociali.
- Ti usa per avvicinarti a qualcuno che conosci bene.
- Copia il lavoro o sfrutta la tua intelligenza.
- Cercando di estrarre informazioni da te.
- Parla solo quando hai bisogno di qualcosa.
- Imbarazzante o facendoti sentire in imbarazzo di fronte a una folla.
Passaggio 3. Sentiti libero di tagliare i ponti con i falsi amici
Se i tuoi amici sono cambiati o la tua relazione si è allontanata l'uno dall'altro, questo potrebbe essere un segno che la tua amicizia è svanita. Anche se una volta foste stati migliori amici, le persone cambiano sempre. Non combattere il tuo sviluppo, sii solo grato per i bei momenti che hai passato insieme. Se senti che la tua amicizia sta iniziando a sgretolarsi, non devi romperla formalmente. Lascia che l'amicizia scompaia da sola.
Questo potrebbe essere il percorso migliore se non riesci a trovare un motivo convincente per porre fine all'amicizia. Specialmente se voi due cominciate ad apprezzare cose diverse e a frequentare diverse cerchie di amici
Passaggio 4. Elimina la cosa che avvantaggia il tuo falso amico
Smettere di dare un vantaggio agli amici falsi può essere difficile per te, soprattutto se ti piace "fare piacere agli altri". Tuttavia, il tuo falso amico potrebbe semplicemente voler approfittarne. Inoltre, potrebbe lasciarti una volta ottenuto ciò che vuole.
- Se cerca di barare su un compito, rendilo impossibile cambiando posto o non permettendogli di copiarlo.
- Se ritieni che sia solo un amico per avvicinarti al tuo amico, chiama la persona in questione quando il falso amico non è nei paraggi.
- Se ti chiama solo quando ha bisogno di qualcosa, rifiuta la richiesta. Puoi anche dire che è improbabile che la richiesta sia possibile in futuro. Ad esempio, "Tasya, so che ti ho dato un passaggio nell'ultimo mese, ma non riesco più a farlo".
Passaggio 5. Limitare il contatto con la persona
Per porre fine a una relazione con un falso amico, stai lontano da lui il più possibile. Rifiuta gli inviti a giocare con delicatezza. Dì "Scusa, sono occupato". Lo scopo di questo è darti spazio dalle false pressioni di amicizia, mentre trovi il modo di porre fine alla tua relazione con lui.
Non ignorarlo immediatamente o metterlo a tacere. Questo è spesso visto come immaturo e può provocare la rabbia dei falsi amici, così come il dramma dei buoni amici che hai
Passaggio 6. Chiedi consiglio a persone fidate
Parla con la tua famiglia, gli amici intimi o il tuo amante e ascolta cosa hanno da dire sulla situazione. Possono essere in grado di offrire opinioni da diversi punti di vista o consigli in merito. Se non sei vicino a un membro della famiglia, chiedi aiuto a un consulente a scuola o a uno psichiatra.
I consulenti a scuola hanno esperienza nella risoluzione di problemi di amicizia tra studenti a scuola che possono aiutarti
Passaggio 7. Assicurati di voler davvero porre fine all'amicizia
La fine di un'amicizia è una cosa importante. È davvero difficile rimettere le cose a posto se poi te ne sei pentito. Considera altre opzioni se sei attualmente coinvolto in una rissa o in un malinteso. Se vuoi davvero porre fine all'amicizia, dovresti essere in grado di trovare alcuni motivi per cui questa amicizia ti rende infelice e perché saresti più felice senza di essa. Annota i pro e i contro delle decisioni prese, quindi considera il risultato finale.
Metodo 2 di 3: porre fine alla relazione
Passaggio 1. Termina subito la tua relazione
Se decidi di porre fine all'amicizia, fallo nel modo giusto e dagli l'attenzione che merita. Potresti sentirti triste, ma cerca di superare tutte queste emozioni e affrontare il problema con maturità. Ricorda che una volta eri un buon amico e che potresti interagire con loro in futuro. Quindi, cerca di rispettarlo durante questo processo.
- Non terminare la tua amicizia con una telefonata. L'unico motivo per farlo è se non puoi vedere la persona di persona o se sei preoccupato per il suo temperamento.
- Non porre fine alla tua relazione tramite SMS o e-mail. Questo metodo può peggiorare l'immagine che hai di te stesso e il modo in cui tratti un amico. Inoltre, ciò può aumentare il rischio di malintesi comunicativi.
Passaggio 2. Invitalo a incontrarsi
Pianifica un'ora e un luogo per incontrare il tuo amico e parlare di porre fine all'amicizia. Anche se hai intenzione di parlarne al telefono, trova un momento conveniente in modo che possiate parlare entrambi senza distrazioni. Non aspettare troppo a lungo, perché la tua amica potrebbe sentire che qualcosa non va, quindi aspettare la fa preoccupare ancora di più.
Chiedi di incontrarci in modo semplice e senza complicazioni. Dì "Ehi, sembra che dobbiamo parlare. Quando hai tempo?"
Passaggio 3. Scegli un'ora e un luogo per incontrarsi
Ci sono diverse cose da tenere a mente quando pianifichi una conversazione con il tuo amico. L'obiettivo è dare alla stanza di conversazione un suono fluido. I suggerimenti di seguito potrebbero aiutare.
- Parla in un luogo privato. La fine di un'amicizia può trasformarsi in una situazione emotiva e questo dovrebbe accadere in un luogo che non attira molta attenzione.
- Assicurati di essere entrambi calmi e assicurati di non programmare queste conversazioni prima di momenti importanti come gli esami scolastici o le valutazioni del lavoro al lavoro.
- Limita gli orari delle riunioni e non incontrarti in luoghi in cui trascorri molto tempo, come un ristorante.
Passaggio 4. Decidi cosa dire
È una buona idea dedicare del tempo a preparare le cose da dire quando ci si lascia, in particolare le amicizie. Organizzare i tuoi punti ti renderà più calmo, più fermo e più chiaro.
- Assicurati di trasmettere tutto chiaramente. Non dovrebbe esserci una sola cosa che lo faccia esitare dopo averti incontrato.
- Sii risoluto su ciò che vuoi e non vuoi in una relazione, a partire da oggi.
- Spiega in dettaglio e assicurati di trasmettere tutto ciò che deve essere detto, così come tutto ciò che hai sentito durante questa conversazione. Pianificare la conversazione ti aiuterà a concentrarti in modo da non dire "Avrei dovuto dirlo più tardi!" dopo che la riunione è finita.
- Quando pianifichi i tuoi punti, trova un equilibrio tra l'essere onesto e l'essere gentile. Non incolpare o abusare dell'amico che stai cercando di diventare il tuo ex amico.
Passaggio 5. Parla con lui
Questa parte può essere il momento più stressante, ma cerca di essere forte. Ti sei preparato bene. Quindi, è il momento di iniziare la conversazione che è stata pianificata e preparata per lui. Spiega come ti senti e perché non dovresti più essere amico. Sii onesto e diretto, ma mostra comunque il tuo buon atteggiamento.
- Inizia la conversazione riconoscendo che si tratta di una decisione difficile. "Questo è molto difficile per me da trasmettere e potrebbe non essere piacevole da ascoltare".
- Parla dritto al punto. "Non sono davvero contento della nostra amicizia e penso che non dovremmo più essere amici per il bene comune".
Passaggio 6. Presentare un motivo plausibile
Più a lungo parlerete, più arriverete al punto in cui dovete dichiarare le vostre ragioni per porre fine alla relazione. Spiega perché sei infelice senza incolpare l'amico. Qualunque sia la ragione, inizia con "Mi sono sentito…". Ecco alcuni esempi:
- Se il tuo ragazzo ti tradisce con l'amico, dì qualcosa come "Non credo di potermi fidare di te e mi dispiace che qualcuno che dice di essere mio amico l'abbia fatto".
- Se ti prende costantemente in giro o ti fa sentire condiscendente, digli "Sento che passare del tempo con te non è salutare per me e la mia fiducia a causa delle cose cattive che dici".
Passaggio 7. Completa tutte le cose che vuoi trasmettere
Hai già spiegato il motivo per cui vi siete dovuti separare. Ora puoi iniziare a terminare la conversazione. Devi mostrare un buon atteggiamento e menzionare alcune cose carine pur essendo amici. Prova a:
- Spiegagli che apprezzi i momenti felici che condividete insieme. “Mi è piaciuto molto il tempo che ho passato con te. Lo ricorderò nel mio cuore. Come quando noi…"
- Incolpa anche te stesso, se puoi. "Non lo so, forse non siamo davvero buoni amici. Forse non sono nemmeno un buon amico per te."
Passaggio 8. Dagli la possibilità di parlare
Hai riversato il tuo cuore. Ora, dagli la possibilità di rispondere a quello che hai da dire. Preparati ad affrontare il lato emotivo del tuo amico che potrebbe differire dalle aspettative. Potrebbe scusarsi, difendersi o arrabbiarsi o sentirsi triste. Può anche provare tutte e tre le emozioni contemporaneamente. Ascolta quello che ha da dire. Risolvi tutto ciò che potrebbe portare a malintesi o che potrebbe farti sentire in colpa per la fine della tua relazione.
Non discutere con lui a questo punto. Se risponde con rabbia, di solito inizia ad attaccarti con parole dure o incolpandoti. Non aspettarlo, dì solo "Mi dispiace se ti senti offeso"
Passaggio 9. Termina la conversazione
Come terminare una conversazione dipende da come reagisce a ciò che dici. Ancora una volta, preparati a una varietà di risposte. Quindi, indipendentemente dalla situazione, puoi definire una strategia per terminare la conversazione.
- Se risponde con rabbia e inizia ad alzare la voce, non essere provocato. Dì "Voglio parlarne in modo maturo, ma se continui a urlare me ne vado".
- Se sembra triste, continua la conversazione finché non si calma. Quindi dire "Grazie per aver parlato con me. Mi dispiace se questo ti ha ferito".
- Se si scusa, esamina i tuoi sentimenti e valuta se vuoi provare a ripristinare l'amicizia. Se hai bisogno di tempo per elaborare ciò che sta dicendo, digli "Ho bisogno di pensare a ciò che hai appena detto. Possiamo continuare questa conversazione domani?"
Passaggio 10. Imposta i limiti
Decidi che tipo di interazione vuoi che la persona abbia in futuro. Assicurati di essere fermo con la tua decisione ed esprimila chiaramente alla fine della conversazione. Metti in chiaro che questo è il tuo desiderio e chiedigli di rispettarlo. Stabilire chiaramente i confini ti renderà più facile viverli in futuro.
- Se hai amici in comune, dì che puoi vederli solo quando sei con altri amici.
- Se non vuoi contattarlo di nuovo, nessun problema. Fagli sapere che scegli di non comunicare più in futuro.
- Se la tua amicizia porta solo guai, assicurati di porre fine alla relazione una volta per tutte.
Metodo 3 di 3: affrontare le conseguenze
Passaggio 1. Rispettare i limiti impostati
Potresti notare una reazione alla rottura. L'ex amico potrebbe tentare di riconquistarti o metterti in contatto con te. Se lo fa, ricordagli i limiti che sono stati fissati e chiedigli di rispettarli. La persona potrebbe arrabbiarsi e rimproverarti di persona, online o parlare male di un altro tuo amico. Questa persona vuole solo provocare la tua reazione o cercare uno sfogo per la sua rabbia. Non indulgere mai in questo comportamento. Ci vorrà del tempo prima che capisca e accetti la tua decisione.
Passaggio 2. Non ignorare i comportamenti maleducati, infantili o aggressivi
Comprendi che non è così facile come sembra. Ricorda che hai interrotto l'amicizia per lo stesso motivo, ovvero che non volevi più affrontare il dramma che aveva creato. Questo comportamento è il motivo per cui è un falso amico da evitare. Stai certo che la tua decisione di porre fine alla relazione è quella giusta. Attenzione a queste forme di comportamento:
- Invio di messaggi, chiamate, e-mail o messaggi di testo costantemente tramite i social media.
- Potrebbe dire cose cattive su di te o cercare di convincere altri amici a stare lontano da te.
- Prendere in giro o parlare di te alle tue spalle.
- Ti fa sentire responsabile delle sue scelte o comportamenti nel corso degli anni.
Passaggio 3. Affronta le emozioni che derivano dalla perdita di un amico
Anche se sei tu quello che ha concluso la relazione, capisci che tutte le relazioni finiranno prima o poi. Potresti provare un misto di emozioni, che vanno dal sollievo, alla libertà, al senso di colpa, alla tristezza, alla rabbia o alla disperazione. Consenti a te stesso di piangere per la fine dell'amicizia e affronta le varie emozioni che seguono.
Un buon modo per affrontare le emozioni è scriverle. Prenditi il tempo per scrivere cosa avevi in mente riguardo alla rottura e perché è successo. Scrivere ciò che hai nel cuore può aiutarti a identificare come ti senti e a riprenderti da tutti i tipi di emozioni e a incanalarle in modo sano
Passaggio 4. Prenditi cura di eventuali altre amicizie che potrebbero essere interessate da questo problema
Se sei ancora a scuola, probabilmente hai amici in comune con i tuoi ex amici. Rompere i legami di amicizia può mettere l'altro amico in una posizione imbarazzante. Potrebbe sentirsi obbligato a schierarsi con uno di voi o essere confuso su come comportarsi intorno a voi per tenere sotto controllo i sentimenti dell'altro amico. Parlane apertamente con lui. Non spettegolare ed evita di fornire troppi dettagli se puoi.
Dì qualcosa come "So che tu e Tasya siete amici, e dato che anche noi siamo entrambi amici, mi sono sentito obbligato a dirle cosa è successo veramente. Tasya ed io non siamo più amici. Ne abbiamo parlato apertamente. Te lo dico per non farti sentire a disagio o nel bel mezzo di un problema"
Avvertimento
- Evita le abitudini fantasma per recidere la tua amicizia. Ghosting si riferisce a tenere qualcuno in silenzio o a scomparire improvvisamente dalla sua vita finché non si rende conto che non vuoi continuare la relazione. Prova a metterti nei suoi panni e poni fine alla tua amicizia in modo maturo.
- Ogni volta che ritieni che il comportamento di un falso amico sembri aggressivo, dovresti contattare le autorità competenti. Non metterti in pericolo solo per porre fine alla tua relazione. Dirlo ai tuoi genitori, insegnanti o al tuo capo al lavoro può aiutarti a porre fine alla tua relazione in modo sicuro.
