Spesso le persone intorno a te si sentono gelose o gelose del successo che hai ottenuto. Anche se speriamo che possano essere felici anche loro, ma tieni presente che la gelosia è diventata una cosa comune per noi. Puoi superare questo problema prestando più attenzione a loro, essendo umili e adattandoti. Ecco cosa puoi fare se vuoi capire meglio i tuoi amici, parenti e colleghi che potrebbero essere gelosi di te.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Capire l'invidia o la gelosia
Passaggio 1. Comprendi le cause dell'invidia
Sarà più facile determinare l'atteggiamento quando sapremo qual era la causa originale dell'invidia. Alcune persone hanno ovvie ragioni per invidiare, ma a volte sorgono altre ragioni quando pensano che la tua vita sia davvero bella. Altri sono gelosi del fatto che passi più tempo con gli altri. In base alla causa in determinate condizioni.
Passaggio 2. È comune per le persone che lavorano o lavorano nello stesso campo essere gelose del successo reciproco
Ad esempio, quando sei un attore che ha appena ottenuto un ruolo importante, allora c'è la possibilità che altri amici attori si sentano gelosi, giusto? Anche così, questo tipo di invidia durò solo poco tempo.
- Un'altra causa di gelosia è l'attenzione. Proprio come quando passi molto tempo con un nuovo amico, tua sorella potrebbe sentirsi gelosa. Tuttavia, di solito cose come questa sono facili da superare.
- Alcune forme di gelosia possono durare a lungo. Soprattutto quando la persona gelosa sta attraversando un momento difficile, è probabile che sia molto difficile tornare allo stato originale finché la causa della gelosia non diventa chiara.
Passaggio 3. Adattati a qualsiasi situazione utilizzando un punto di vista diverso perché a volte è difficile andare d'accordo con persone che sono facilmente gelose o invidiose
La gelosia o l'invidia è uno sfogo emotivo in cui una persona può essere molto fastidiosa ed egoista perché a volte gli piace cercare l'attenzione. Tuttavia, se vuoi mantenere un buon rapporto con quella persona, allora devi essere in grado di capirla. Prova a immaginare un momento in cui eri geloso o invidioso di qualcuno. Ti senti debole? Nervoso? È così che si sentono e non è una cosa facile da affrontare. Cerca di capire i loro sentimenti.
Dopo aver compreso la spiegazione di cosa sia la gelosia o l'invidia, c'è qualcosa che puoi fare per aiutarli?
Passaggio 4. Fai attenzione al loro comportamento falso
Quando perdono il controllo, possono agire come vogliono per migliorarsi. Potrebbero provare a metterti contro altre persone, farti fare una brutta figura o indirettamente criticarti per abbassare la tua autostima. Non c'è niente di sbagliato nel cercare di entrare in empatia con loro, ma la cosa da ricordare è che a volte possono farti del male.
Passaggio 5. Se qualcuno è eccessivamente geloso, può dominare la situazione
Sarà molto difficile da superare, quindi deve essere affrontato il prima possibile prima che diventi più grande.
Metodo 2 di 3: affrontare la gelosia o l'invidia
Passaggio 1. Non parlare troppo dei tuoi risultati
Ad esempio, l'invidia può sorgere quando parli del tuo successo, anche se parli di una famiglia felice che hai. Va bene condividere storie di cose o dei nostri successi con amici e familiari, ma cerca di non parlare troppo e di essere più sensibile ai loro sentimenti. Anche se è necessario, parla meno di te stesso per tenere sotto controllo i tuoi sentimenti.
- Ad esempio, quando hai una collega che non ha figli e allo stesso tempo scopri di essere incinta, non parlare troppo della tua gravidanza. Sarebbe meglio parlare con persone che non sono troppo sensibili al riguardo.
- Sii grato e rimani umile con il tuo successo. Ad esempio, quando ricevi un premio al lavoro, accetta il premio e loda di conseguenza.
Passaggio 2. Lodalo spesso
Lodare o adulazione è il modo migliore per ridurre i sentimenti negativi. La gelosia o l'invidia derivano dall'insicurezza, quindi aumentare la fiducia in se stessi è il modo perfetto per affrontarla. Quando un amico viene invitato a un appuntamento o un collega ha successo nelle vendite, non rovinare il divertimento.
Passaggio 3. Sii sincero
Se vuoi che le altre persone siano veramente felici della tua felicità, allora fai lo stesso con loro.
Passaggio 4. Dagli un'attenzione speciale
La maggior parte delle persone si sente gelosa quando riceve così poco tempo e attenzioni. Come quando potresti essere troppo impegnato con le attività a scuola per non contattare i tuoi amici come al solito. Se vuoi mantenere un'amicizia, allora è una buona idea prendersi del tempo, incontrarsi per un caffè, chiamare o scrivere un'e-mail e far loro sapere che hai riorganizzato il tuo programma.
Se la tua amica diventa gelosa quando esci con una nuova amica, prova a chiederle di uscire la prossima volta
Passaggio 5. Quando il tuo partner si sente trascurato perché sei troppo impegnato con il lavoro, fissa un appuntamento speciale, dagli tutta la tua attenzione e non dimenticare di spegnere il telefono
Passaggio 6. Trattalo con delicatezza
Quando hai tempo libero, usalo per parlare con lui. Non è facile ammettere di essere gelosi, quindi scegli il modo giusto per iniziare la conversazione.
Passaggio 7. Non dire "Penso che tu sia geloso" perché questo la offenderebbe
Prova a dire che lo hai notato e che lo senti distante o agitato, poi digli che vuoi fare tutto il necessario per aiutarlo.
Digli che niente dura per sempre, quindi niente è perfetto in questo mondo. Una persona a volte è in alto e a volte è in basso. Anche così, digli che sarai sempre lì per aiutarlo
Passaggio 8. Prova a ignorarlo
Se non vuoi avere a che fare con lui, ignoralo e aspetta che la persona cambi senza il tuo intervento. Lascia abbaiare i cani, passa la carovana. Quando tutto sarà favorevole come prima, allora da solo fermerà la sua gelosia e tornerà ad essere un buon amico.
Metodo 3 di 3: scoprire quanta gelosia è
Passaggio 1. Scopri se l'invidia è una sorta di veleno o meno
Quando la gelosia diventa un'ossessione, può essere tossica per una relazione e può persino portare ad abusi o imprecazioni. Se la persona gelosa è feroce, dominante e talvolta irragionevole, non c'è molto che tu possa fare al riguardo. Sentirà che il tuo successo è una battuta d'arresto, quindi cerca di abbatterti.
Passaggio 2. Decidi se vale la pena mantenere o meno la tua relazione
Se ritieni che porterà cose cattive con tutta la sua gelosia, prova a riconsiderare se vuoi ancora la relazione. È probabile che farà anche cose cattive che ti complicheranno la vita.
- Se è il tuo partner, riconsidera se vuoi continuare la relazione con lui.. Quando c'è eccessiva gelosia in una relazione, c'è una crisi di fiducia in essa.
- Se è un tuo collega, allora dipende dal fatto che tu gli risponda o meno. Se è così, allora ci sarà inimicizia tra di voi.
Passaggio 3. Per porre fine a una relazione, dì che sei ferito dal suo comportamento e che alla fine hai deciso di separarti perché la tua relazione è irreparabile
Dopodiché, smetti di contattarlo e prova ad allontanarti. La fine di una relazione non è facile, ma l'eccessiva gelosia può essere un grosso ostacolo.
Suggerimenti
- Le persone gelose a volte hanno voglia di uscire, hanno un viso attraente come te, ma smettono di confrontarsi e ti ammirano o ti odiano, forse anche entrambi.
- Quando qualcuno è geloso, significa che vuole qualcosa che hai.
- Hai il diritto di rimanere stabile. Fallo se è meglio.
- È un peccato se forse sei una persona attraente, bella e amichevole che rende facilmente le persone gelose di te.
- Amali indipendentemente dai sentimenti che provano. Tuttavia, stai attento con loro. Presta anche attenzione al tempo che trascorri con loro finché non smettono di essere gelosi.
- Quando cerca di abbatterti, digli "Credo che tu sia davvero una brava persona".
- Dare loro supporto è un buon modo per ridurre la gelosia o l'invidia. Tuttavia, sarebbe probabilmente inutile se fossero persone testarde.
Avvertimento
- Guarda indietro ai tuoi colleghi. È possibile che stia fingendo di essere il tuo migliore amico, in realtà sta solo cercando di trovare un modo per abbatterti. Sono bravi a distorcere le parole per lamentarsi con i superiori.
- Le persone gelose ti porteranno alla pari con loro.
- Qualcuno che è geloso non significa che si preoccupa per te.
- Se il tuo partner è sempre geloso senza motivo, spesso ti incolpa, forse sei nei guai.
- Se ti senti eccessivamente geloso e vuoi schiacciarlo, chiedi aiuto.
