In realtà, se vuoi tagliare i ponti con il tuo ragazzo, puoi farlo amichevolmente. Certo, porre fine a una relazione con qualcuno non è facile e non esiste un modo migliore per farlo. Chi è deciso si sentirà ferito. Tuttavia, ci sono modi per farlo sentire meglio quando gli comunichi la decisione di rompere. Inoltre, ti sentirai meglio anche tu. Perché essere crudele? Dopotutto, una volta faceva parte della tua vita.
Fare un passo
Parte 1 di 3: trovare un modo migliore
Passaggio 1. Dillo direttamente
Si sentirà più ferito se lo interromperai indirettamente. Non rompere mai con il tuo ragazzo per un messaggio di testo, a meno che tu non voglia davvero ferirlo molto. L'invio di un messaggio di testo contenente un ultimatum di rottura è il modo peggiore per porre fine a una relazione.
- Anche rompere con il tuo ragazzo al telefono, Skype, Facebook o sui social media o via e-mail è considerato antipatico e non dovrebbe essere usato. Sicuramente non ti piacerebbe se qualcuno ti facesse questo. Quindi non farlo ad altre persone.
- Rompere direttamente con il tuo ragazzo, puoi mostrare compassione e preoccupazione. Rompere con il tuo ragazzo attraverso i media elettronici crea distanza e mostra mancanza di rispetto. Inoltre, leggere e-mail o messaggi può portare a interpretazioni errate. Quindi, potrebbe trarre conclusioni sbagliate dalle tue parole.
- Se proprio non puoi dirglielo di persona, o semplicemente non è possibile, prova a scrivere una lettera sincera e dettagliata. Non digitare la lettera e stamparla. Devi mostrare compassione. Se gli fai sentire che una volta era una parte importante della tua vita, anche se la relazione non può continuare, probabilmente non farà troppo male.
Passaggio 2. Non terminare la relazione scomparendo e disconnettendosi improvvisamente (ghosting)
Questo termine è recentemente diventato popolare dopo diversi casi di rottura di coppie di celebrità. Se qualcuno scompare improvvisamente per porre fine alla relazione, senza dare alcuna spiegazione, si parla di “ghosting”. Sono semplicemente scomparsi come fantasmi.
- Il ghosting è molto crudele. Fa sentire le persone non apprezzate e confuse. Rompere in quel modo lo farebbe sicuramente sentire molto ferito. Pertanto, anche se è difficile, affronta la tua paura e affrontala con coraggio.
- Non riesce a trovare immediatamente un motivo per cui la relazione dovrebbe finire se sparisci improvvisamente. In questo modo, sarà ancora in giro e proverà a contattarti per scoprire cosa sta succedendo. Quindi, se vuoi davvero rompere con lui, il ghosting non sarà in grado di farlo uscire dalla tua vita abbastanza velocemente.
Passaggio 3. Non dargli false speranze
A volte le persone cercano di deludere gli altri così facilmente da portarli fuori strada. Questa azione è inappropriata perché lo confonderà e gli darà false speranze.
- Non contattarlo dopo che hai concluso la relazione e non lasciare che ti immerga in discussioni infinite al riguardo. Completamente finito.
- Non girarci intorno e sii assertivo. Non dire qualcosa come "Ho solo bisogno di spazio" poiché ciò darebbe luogo a false speranze. Se non è possibile continuare la relazione, devi essere risoluto e non confonderlo.
- Non dire che lo ami, non inondarlo di complimenti o toccarlo in alcun modo. Puoi dimostrare che ci tieni e sperare che stia bene. Mostrare apertamente qualsiasi emozione o toccare (anche se è solo un abbraccio) può fargli pensare che ci sia speranza. Potrebbe essere considerato crudele.
- Spiega chiaramente i confini di qualsiasi relazione che potrebbe esistere in futuro. Se non è possibile arrivarci, dillo apertamente.
Passaggio 4. Tienilo per te
Il pettegolezzo non è qualcosa di divertente. Sarà in una situazione che lo rende triste, perché stai ferendo ancora di più il suo ego diffondendo la notizia ovunque?
- Lascia che lo dica agli altri, inclusa la tua cerchia di amici. Tuttavia, tieni per te il motivo della rottura. Se l'altra persona lo chiede, rispondi semplicemente che non puoi dirlo per rispetto verso il tuo ex.
- Se diffonde la notizia ad altri, non mostrare eccessiva rabbia. Probabilmente ha solo bisogno di qualcuno con cui condividere la sua storia, a meno che non stia mentendo su di te o sia davvero cattivo.
Parte 2 di 3: dire la cosa giusta
Passaggio 1. Non utilizzare cliché
È facile dire cliché, come qualcosa come "Non sei tu, sono io" o "Dovremmo essere solo amici". A nessun ragazzo piace sentirsi dire che possono essere solo amici. È qualcosa che fa schifo. Quindi non dirlo.
- Se usi cliché, che sono usati dappertutto, può essere difficile crederci. Si arrabbierà o si metterà sulla difensiva se pensa che tu sia disonesto. Frasi come "Ho bisogno di tempo per capire me stesso" o "Ho bisogno di spazio" lo offenderanno immediatamente. Non che la frase non sia vera, ma dovrebbe esserci un'altra spiegazione oltre a quella. Merita una risposta più specifica.
- Sarebbe meglio se esprimessi come ti senti e fossi onesto. Parla molto chiaramente, ma cerca di essere breve e diretto. Dimmi solo cosa è successo veramente.
- Forse un giorno potrai fare amicizia con lui, ma se lo fai subito, le cose possono diventare confuse. Tuttavia, sarebbe meglio separare il romanticismo e l'amicizia. Quindi, non c'è bisogno di usare il cliché "siamo solo amici".
Passaggio 2. Ammetti che anche tu sei colpevole
Se senti davvero di non aver fatto nulla di sbagliato, è una buona idea fare un po' di introspezione. Se la relazione non funziona come dovrebbe, di solito entrambe le parti coinvolte sono in parte responsabili. O forse le due parti semplicemente non vanno d'accordo e nessuno è da biasimare.
- Sarebbe molto brutto se ti comportassi in modo fastidioso solo per farlo rompere con TE. Se vuoi uscire dalla relazione, rompi con lui, ma accetta che non sia l'unico da incolpare.
- Se è davvero in colpa, ad esempio, o è cattivo o ha una relazione, dovresti dare la priorità alla sicurezza e non sentirti di dover condividere la colpa. Nessuno merita di essere trattato crudelmente o di essere ingannato. Quindi, rispetta te stesso e lascialo.
- Ma se non sei più interessato a continuare la relazione o il torto che ha fatto non è stato fatale, perché non ti assumi la responsabilità? Questa azione ridurrà il peso del suo dolore perché gli permetterà di mantenere il suo orgoglio. Se dai tutta la colpa a lui, trasformerai la conversazione in una discussione.
- Hai tagliato i ponti, perché dargli una lunga lista di tutti i suoi difetti? Evita di incolpare le parole e assicurati di usare un tono di voce gentile e attento, non rabbia e accuse.
Passaggio 3. Dagli una ragione
Tutti meritano di sapere perché sono stati scaricati. Non dovresti dire cose offensive tutto il tempo, ma dargli delle ragioni.
- Non restare troppo a lungo. Spiega i motivi per cui vuoi porre fine alla relazione. Dì ciò che intendi bene, chiaramente e rapidamente e mostra empatia per lui. Allo stesso tempo, una volta che hai espresso il tuo desiderio, non aspettarti di ottenere subito una risposta. Se ti ama davvero, la decisione potrebbe spezzargli il cuore. Quindi, rispetta le circostanze e lascialo fare. Non inondarlo di domande. Gli ci volle un momento per accettare quel fatto. Dagli il tempo di cui ha bisogno e lascia che dica la sua, poi ribadisci il tuo punto e vai.
- Riassumi le tue ragioni in 3-5 frasi. Questo ti aiuta a rimanere concentrato.
Passaggio 4. Di' cose carine
Un po' di gentilezza può avere un impatto enorme. Molto probabilmente non ti vedrà come un nemico e non sarà sulla difensiva. Se inizia ad arrabbiarsi, non rispondere con rabbia. Non discutere o gridare.
- Digli che ti dispiace. Ti dispiace che la relazione non sia andata come sperava e ti dispiace di averlo ferito. Dagli la possibilità di rispondere. Se piange o implora, lascia che esprima come si sente, ma non rispondere. Devi attenerti alle decisioni che prendi, ma fallo in modo positivo.
- Esprimi la tua gratitudine a lui. Sii grato per i bei momenti passati insieme, ma sottolinea il fatto che la relazione non funzionerà. Digli grazie per tutto quello che fa o dà per te.
- Spiegagli che credi che starà bene e troverà un'altra donna perché è una brava persona e ha molte buone qualità, ma voi due non siete compatibili e la vostra relazione non può continuare.
Passaggio 5. Non mentire
Mentire non è la cosa giusta da fare e, peggio ancora, alla fine potrebbe scoprire che stai mentendo. Se ciò accadesse, la situazione sarebbe molto peggiore.
- Ciò non significa che devi bombardarlo con tutti i dettagli sulla tua nuova cotta (se mai ne avrà uno). Sarebbe meglio se non dicessi niente che non fosse vero.
- E se aspettassi un po' di tempo prima di iniziare una nuova relazione? Dagli il tempo di guarire prima che debba vederti con qualcun altro (o sentirne parlare).
Parte 3 di 3: scelta delle impostazioni giuste
Passaggio 1. Scegli il momento giusto
È così crudele scaricare qualcuno in un momento in cui sta attraversando una crisi nella sua vita. Quindi devi scegliere il momento più appropriato per lui, non per te. Perché avere fretta?
- Fallo durante il giorno. È meglio non scaricare qualcuno di notte e mai dopo che ha bevuto o dopo che hai bevuto. Vuoi mantenere la conversazione breve, mentre la sera le discussioni tendono ad essere lunghe e intense. Le lunghe discussioni possono lasciare ferite profonde.
- La mattina presto o l'ora di pranzo sarebbe meglio. È meglio scegliere il fine settimana. Di certo non vorrai lasciarlo mentre deve andare al lavoro dopo. Sembrava ingiusto gettarla in un pasticcio emotivo in un momento in cui doveva mostrare il suo lato migliore professionalmente.
- Non rompere in occasioni speciali, come prima dell'inizio delle vacanze, il giorno del suo compleanno, o subito prima o per il tuo anniversario. Lo farebbe sentire peggio.
Passaggio 2. Parla con te stesso da solo
Sarebbe meglio se esprimessi il desiderio di rompere in privato. In questo modo, non si sarebbe sentito umiliato e, se avesse mostrato emozione, nessuno se ne sarebbe accorto. Puoi parlare da cuore a cuore in questa situazione.
- Non tagliare mai i ponti quando è con i suoi amici. Dagli l'opportunità di spargere la voce sulla rottura a modo suo. Sarebbe bello se gli dessi la possibilità di mantenere il suo orgoglio.
- Fallo al posto suo, non tuo. In questo modo, una volta espresso il desiderio di porre fine alla relazione, puoi andartene in qualsiasi momento. Se questo viene fatto a casa tua, potrebbe prolungare il momento o addirittura sedurti perché vuole salvare la relazione. Ti sentirai a disagio se dovessi buttarlo fuori.
- Tuttavia, ci sono eccezioni se hai motivo di preoccuparti della sicurezza. Se ha difficoltà a controllare la sua rabbia, NON mollarlo in privato. Incontralo in un luogo pubblico come un caffè. Porta un amico per il supporto. Se è violento, non incontrarlo affatto. Chiedi a qualcuno di fornire la notizia o di farlo per iscritto.
Passaggio 3. Scegli un luogo neutrale
Non scegliere un luogo che abbia una connotazione romantica. Ciò lo renderà ancora più difficile e può trasmettere messaggi contrastanti.
- I bar non sono il posto giusto dove stare, poiché l'alcol accenderà le tue emozioni e renderà le cose più drammatiche.
- Il ristorante elegante con cui sei stato ad un appuntamento? Quel posto non farebbe altro che peggiorare le cose. Scegli invece un luogo neutro, come un bar o fai una passeggiata in modo da avere un po' di privacy.
Suggerimenti
- Non tradirla. Se sei attratto da un altro uomo, rompi prima con lui. Questa è una linea d'azione migliore. Una rottura non va MAI bene se una delle parti ha una relazione.
- Lasciarsi non è mai divertente. Quindi fallo e fallo. Tuttavia, potresti aver bisogno di mettere in pratica ciò che stai per dire in anticipo, piuttosto che trovarti impreparato.
- Prenditi del tempo per riprenderti dalla rottura.
- Non fare amicizia con lui se senti di non poterlo gestire.
- Non vantarti mai o essere cattivo con lui dopo che ti sei lasciata. Non tornare da lui, cerca un altro uomo come tua fortuna.
- Sbarazzati delle foto o dei regali che hai ricevuto da lui, sbarazzati di tutto ciò che ti ricorderà di lui. È meglio non restituire gli articoli perché è crudele. Devi liberartene.
- Rimuovilo da Facebook, Myspace o altri social network se decidi di non essere più suo amico. Potrebbe essere arrabbiato nel vedere una foto o uno stato sulla tua felicità o sul tuo nuovo ragazzo.
Avvertimento
- Racconta agli amici dove sei andato e cosa hai fatto.
- Di nuovo, se senti l'odore di un segno che sta per essere scortese o violento, dai priorità alla tua sicurezza rispetto ai suoi sentimenti e NON incontrarlo in privato e non tagliare i legami con lui senza prima chiedere aiuto. Cerca l'aiuto di un professionista, come un consulente, un genitore o un agente di polizia.
