Oltre ad essere un'esperienza imbarazzante e scomoda, il vomito può anche causare irritazione delle mucose della gola. Tuttavia, non devi affrontare questo tipo di disagio per molto tempo. Esistono diverse tecniche che puoi applicare per affrontare questo problema in modo rapido ed efficace, inclusi rimedi semplici, farmaci da banco e rimedi naturali.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: superare il disagio con soluzioni semplici
Passaggio 1. Bere acqua o altro liquido chiaro
Bere un po' d'acqua dopo il vomito può alleviare il disagio alla gola e aiutare a prevenire la disidratazione. L'acqua può aiutare a eliminare i residui di acido gastrico che ricoprono la gola quando si verifica il vomito.
- Se la condizione dello stomaco non è migliorata, bere acqua lentamente e non troppo. In alcuni casi, bere troppo o troppo velocemente può innescare un altro episodio di vomito. Un mal di gola può renderti difficile bere. Quindi, bevi un po' d'acqua per ovviare a questo problema.
- In alternativa, puoi bere una piccola quantità di succo di mela o altro liquido chiaro.
Passaggio 2. Bevi bevande calde
Se l'acqua non risolve il problema, prova a bere una bevanda calda, come una tisana. Le bevande calde come il tè possono alleviare il mal di gola se le sorseggi lentamente. È una buona idea consultare il medico prima di scegliere le tisane, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento, diabete o malattie cardiache.
- Il tè allo zenzero può aiutare ad alleviare la nausea persistente e lenire la gola, ma non darlo ai bambini di età inferiore ai 2 anni. Puoi anche provare il tè alla menta, che può lenire e intorpidire il mal di gola. Non prenderlo in caso di reflusso gastrico e non darlo ai bambini piccoli.
- Assicurati che la bevanda non sia troppo calda. Se consumi bevande troppo calde, le condizioni della gola peggioreranno.
- Prova ad aggiungere il miele alla tua bevanda calda. Il miele, se aggiunto al tè, può aiutare ad alleviare il mal di gola. Tuttavia, non somministrare il miele ai bambini di età inferiore ai 12 mesi perché può rappresentare un rischio di botulismo.
Passaggio 3. Gargarismi con acqua salata tiepida
L'acqua salata calda può alleviare il mal di gola causato dal vomito. L'acqua salata agisce riducendo l'infiammazione e i sintomi.
- Per preparare un collutorio con acqua salata, mescola 1 cucchiaino di sale in 250 ml di acqua tiepida.
- Cerca di non ingoiarlo. L'acqua salata può rendere più fastidioso lo stomaco.
Passaggio 4. Mangia cibi morbidi
Se hai fame dopo aver vomitato ma hai mal di gola, mangia cibi morbidi per alleviare il dolore e riempire lo stomaco vuoto. Gli alimenti che non contengono ingredienti aggressivi o pruriginosi saranno più facili da deglutire e aiuteranno a lenire il mal di gola causato dall'acidità di stomaco.
- Cibi morbidi come gelatine, ghiaccioli e banane in piccole quantità possono essere buone opzioni per alleviare il mal di gola.
- Fai attenzione se vuoi mangiare dopo aver vomitato, soprattutto se hai ancora la nausea, perché mangiare troppo può farti vomitare di nuovo. Potresti essere tentato di mangiare cibi freddi e morbidi come lo yogurt o il gelato, ma è meglio evitare i latticini se l'episodio di vomito non è passato.
Metodo 2 di 4: utilizzo di farmaci da banco
Passaggio 1. Utilizzare uno spray speciale per alleviare il mal di gola
Questo prodotto contiene un anestetico locale che riduce temporaneamente il dolore alla gola. Seguire le indicazioni sulla confezione per le corrette istruzioni per l'uso.
Puoi acquistare questo prodotto in farmacia e nei supermercati (nella sezione prodotti farmaceutici) senza prescrizione medica
Passaggio 2. Sorseggia le pastiglie
Proprio come gli spray per la gola, le pastiglie possono anche alleviare il mal di gola perché contengono un anestetico locale. Le pastiglie sono disponibili in una varietà di gusti e possono essere acquistate presso la maggior parte delle farmacie e dei principali supermercati.
- Come con altri farmaci da banco, è necessario seguire le corrette istruzioni per l'uso durante l'assunzione di pastiglie.
- Tieni presente che gli anestetici locali non alleviano completamente il dolore. Questo metodo è solo temporaneo.
Passaggio 3. Prendi antidolorifici
Gli antidolorifici da banco possono aiutare ad alleviare molti tipi di dolore, incluso il mal di gola che si verifica dopo il vomito. Tuttavia, assicurati di non avere più nausea e che l'episodio di vomito sia terminato prima di prenderlo, poiché questo medicinale può peggiorare le condizioni dello stomaco e farti sentire più a disagio.
Alcuni antidolorifici che possono essere usati per trattare il mal di gola includono paracetamolo, ibuprofene e aspirina
Metodo 3 di 4: utilizzo di rimedi naturali
Passaggio 1. Consultare prima un medico
Sebbene molti rimedi erboristici non rappresentino un problema per la maggior parte delle persone, non dare per scontato che qualcosa di naturale sia automaticamente sicuro da usare. Le erbe possono interagire con altri farmaci che stai assumendo e alcune possono peggiorare altre condizioni mediche o rappresentare un rischio per alcune popolazioni, come bambini, donne incinte e anziani. Dovresti sempre stare attento e consultare il tuo medico prima di provare i rimedi erboristici.
Passaggio 2. Gargarismi con radice di liquirizia
La radice di liquirizia dovrebbe essere bollita in acqua (non bollente) per fare un collutorio che possa alleviare il mal di gola. È stato dimostrato che la radice di liquirizia riduce il disagio causato dal mal di gola dopo l'anestesia. Quindi, puoi usarlo per alleviare il mal di gola dal vomito.
Esistono diversi farmaci che reagiscono con la radice di liquirizia. Pertanto, dovresti consultare un medico se stai assumendo farmaci per l'ipertensione, i reni, il fegato o le malattie cardiache
Passaggio 3. Bevi il tè alla radice di marshmallow
Questa radice non ha nulla a che fare con le soffici caramelle marshmallow bianche. Marshmallow qui è una pianta con proprietà medicinali, inclusa la capacità di alleviare il mal di gola.
- Puoi ottenere il tè alla radice di marshmallow nei negozi di alimentari che vendono alimenti biologici o online.
- La radice di altea può anche alleviare il dolore allo stomaco in modo che possa aiutare a superare la causa del vomito e alleviare i disturbi alla gola dopo il vomito.
Passaggio 4. Consumare olmo sdrucciolevole
L'olmo sdrucciolevole rivestirà la gola con una sostanza simile al gel e può alleviare il dolore. L'olmo sdrucciolevole viene solitamente venduto sotto forma di polvere o caramelle di pastiglie. Se acquisti una polvere, devi mescolarla con acqua calda prima di berla.
L'olmo sdrucciolevole non deve essere consumato da donne incinte o che allattano
Metodo 4 di 4: cercare aiuto medico
Passaggio 1. Sapere quando chiamare il medico
Vomito e nausea possono scomparire rapidamente, ma ci sono alcune situazioni in cui dovresti chiamare il medico. Anche i casi lievi di influenza possono avere gravi conseguenze se il malato è disidratato. Chiama il tuo medico se tu o tuo figlio manifestate uno dei seguenti sintomi:
- Incapace di trattenere cibo o liquidi nello stomaco
- Vomito più di tre volte al giorno
- Ha avuto un trauma cranico prima di vomitare
- Non ho urinato per 6-8 ore
- Per i bambini sotto i 6 anni: il vomito dura più di qualche ora, ha diarrea, mostra sintomi di disidratazione, febbre o non urina da 4-6 ore
- Per i bambini di età superiore ai 6 anni: il vomito dura più di 24 ore, presenta diarrea e vomito da più di 24 ore, presenta sintomi di disidratazione, ha la febbre superiore a 38,3 °C o non urina da 6 ore
Passaggio 2. Sapere quando chiamare i servizi di emergenza
In alcuni casi, i malati necessitano di cure mediche immediate. Chiama il 112 o i servizi di emergenza della tua città se riscontri uno dei seguenti sintomi:
- C'è sangue nel vomito (il sangue sembra rosso vivo o assomiglia a fondi di caffè)
- Forte mal di testa o torcicollo
- Letargia, confusione o diminuzione della vigilanza
- Forte mal di pancia
- Respirazione veloce o polso
