Una nocca rotta può essere molto dolorosa. Il problema sarà anche più complicato se hai un lavoro che si basa sulle abilità manuali. A volte è difficile dire se una nocca è davvero rotta o solo un livido. Sebbene una nocca gravemente rotta richieda cure mediche, piccoli lividi o fratture possono guarire da soli. Impara come identificare una nocca rotta in modo da poter cercare il trattamento di cui hai bisogno.
Fare un passo
Parte 1 di 3: valutazione della situazione attuale
Passaggio 1. Senti una sensazione di schiocco
Le persone con fratture alle nocche spesso riferiscono una sensazione di schiocco o sussulto nella mano non appena si verifica la frattura. La sensazione di strappo può essere causata da un osso completamente rotto o da un pezzo di osso che si sposta dalla sua posizione originale. Se pensi che ciò stia accadendo, è meglio interrompere tutte le attività e farti controllare le mani.
Una sensazione di schiocco non si verifica sempre quando la nocca è rotta. Se sperimenterai o meno una sensazione di schiocco dipenderà dalla gravità della frattura
Passaggio 2. Identificare la causa della lesione
Una nocca rotta viene spesso definita "frattura del pugile" perché si verifica spesso quando una persona colpisce una superficie dura. Quando si è verificata la lesione, stavi prendendo a pugni un muro o un'altra superficie immobile? Forse sei in una scazzottata. Se hai colpito qualcosa di solido, è più probabile che ti sia rotto una nocca.
- Ci sono altre possibilità che possono causare un'articolazione rotta, ma non sono comuni. Puoi romperti una nocca se cadi, lavori con macchine o fai attività che mettono a rischio la tua mano.
- Alcuni medici ora usano il termine "frattura del combattente" per una frattura delle nocche invece di una "frattura del pugile" perché i pugili prevengono le fratture delle nocche indossando indumenti protettivi. È più probabile che ti rompa una nocca se colpisci qualcosa a mani nude.
Passaggio 3. Senti subito il dolore
Una nocca rotta sarà accompagnata da un dolore intenso che si avverte immediatamente. Subito dopo l'infortunio, sperimenterai un forte dolore alla mano seguito da un'intensa sensazione di pulsazione. Il dolore che provi può far perdere forza alla tua mano e costringerti a interrompere ciò che stai facendo, ma dipende anche dalla tolleranza del tuo corpo al dolore.
Se la nocca è solo leggermente fratturata, il dolore potrebbe non essere così grave. Tuttavia, dovresti comunque smettere di usare le mani perché potresti peggiorare la lesione alle nocche
Passaggio 4. Prendi la temperatura della mano
Quando la nocca è rotta, il sangue inizierà a fluire nell'area della frattura, facendo sentire la mano calda. Controllare la temperatura della mano ferita e poi dell'altra. Se la mano ferita si sente più calda dell'altra, potresti esserti fratturato l'articolazione.
Parte 2 di 3: controllo visivo delle nocche
Passaggio 1. Verificare la presenza di gonfiore
Se è rotto, lo stinco inizierà a gonfiarsi dopo circa 10 minuti. Il gonfiore si concentrerà attorno alla nocca rotta e potrebbe diffondersi al resto della mano. Il gonfiore causato da una nocca rotta può essere grave. Potresti avere difficoltà a muovere la mano se il gonfiore è grave.
- Se la nocca inizia a gonfiarsi, potresti anche provare una sensazione di formicolio o intorpidimento.
- Prendi aspirina, ibuprofene o altri antidolorifici da banco per ridurre il gonfiore e gestire il dolore.
- I medici potrebbero non essere in grado di agire se il gonfiore è troppo grande. Comprimere precocemente la nocca ferita può aiutare a ridurre il gonfiore. Avvolgi l'impacco di ghiaccio in un tovagliolo di carta e attaccalo alla nocca ferita o usa un sacchetto di verdure surgelate. Comprimi le nocche per circa 20 minuti alla volta, quindi lascia che la pelle ritorni alla sua temperatura normale prima di comprimere di nuovo.
Passaggio 2. Guarda per i lividi
I lividi da una nocca rotta appariranno più rapidamente dei normali lividi. Quando il sangue scorre nell'area lesa, l'area inizierà a cambiare colore in pochi minuti. I lividi renderanno anche l'area lesa molto morbida. In effetti, una nocca rotta sarà dolorosa al tatto.
- Ci sono casi di fratture senza lividi, ma sono rari.
- Assicurati di sollevare le mani per ridurre i lividi. Tenere le mani più in alto del cuore farà scorrere il sangue lontano dall'area lesa.
Passaggio 3. Nota se una delle nocche affonda
Il modo più sicuro per sapere se una nocca è rotta è vedere se una nocca sta affondando sotto l'altra. Se possibile, stringi i pugni e presta attenzione alle nocche. La nocca risalta. Se non riesci a vedere una delle nocche, significa che la nocca è rotta.
Le fratture possono influenzare la posizione o l'angolazione della nocca, facendola piegare
Passaggio 4. Nota se ci sono aree strappate di pelle
Se l'osso si attacca alla pelle, significa che hai una frattura aperta e hai bisogno di un intervento chirurgico per ripararla. Assicurati di lavare l'intera area con un sapone antisettico. Le ferite aperte intorno all'osso rotto sono a rischio di infezione e renderanno la lesione più difficile da trattare.
- Potresti trovare doloroso lavarti le nocche dolorose, ma è comunque molto importante farlo.
- Assicurati di asciugare accuratamente la ferita poiché l'umidità renderà più facile la crescita dei batteri. Puoi anche coprire la ferita con una benda pulita per prevenire l'infezione.
- Pulire i detriti di materiale sciolto dalle lesioni. Se trovi qualcosa incastrato nella nocca, lascialo andare. Il medico lo curerà in ospedale.
Parte 3 di 3: test della mobilità
Passaggio 1. Piega le dita
Prova a piegare il dito ferito per verificare la dislocazione o la mancata rotazione dell'articolazione. Se la tua nocca è lussata, potresti non essere in grado di piegarla affatto perché l'osso si muoverà in un modo che non ti permetterà di usare il dito. Se l'osso è attorcigliato, potresti non essere in grado di piegare il dito e il dito punterà verso il pollice. Il fallimento della rotazione significa che l'osso è attorcigliato in modo tale che il dito si pieghi in una direzione diversa rispetto a un dito normale.
- Se l'osso è lussato o non ruota, dovresti chiedere al tuo medico di riposizionarlo.
- Una nocca che ha fallito la rotazione o è lussata spesso richiede più tempo per guarire rispetto a una nocca rotta.
Passaggio 2. Stringi il pugno
Se la tua nocca è rotta, sarà molto difficile per te stringere il pugno. Puoi testare la gravità della lesione cercando di chiudere il pugno. Il gonfiore della mano potrebbe essere troppo grande o troppo doloroso per farti muovere il dito se la nocca è rotta. Potresti riuscire a serrare tutte le dita, tranne quella con la frattura dell'articolazione. Se riesci a stringere il dito, anche se la nocca è rotta, il dito ferito potrebbe non essere in linea con il resto delle dita.
Non spingerti. Se ti sforzi troppo per combattere il dolore per stringere un pugno, potresti peggiorare la ferita o peggiorare la nocca slogata
Passaggio 3. Prendi qualcosa
Una nocca rotta ridurrà drasticamente la forza delle dita. Il cervello intorpidirà i muscoli intorno a una lesione grave per prevenire ulteriori danni. Se non riesci ad afferrare saldamente qualcosa, è possibile che il tuo cervello stia cercando di proteggere una nocca rotta.
Se la tua nocca è leggermente fratturata, potresti avere ancora un po' di forza per afferrare qualcosa. Se sospetti una frattura dell'articolazione, non farti prendere dal panico. Stringere qualcosa di troppo duro può effettivamente peggiorare la frattura
Passaggio 4. Prova a muovere il polso
La nocca si trova nella parte superiore delle ossa metacarpali. Le parti inferiori delle ossa metacarpali sono collegate al carpo o all'osso del polso. Poiché le due ossa sono collegate, una nocca rotta può influenzare la mobilità del polso. Muovi il polso da sinistra a destra e su e giù. Se senti un dolore acuto che attraversa tutta la mano, molto probabilmente hai una grave frattura dell'articolazione.
Passaggio 5. Cerca un trattamento
Se sospetti una nocca rotta, consulta un medico o vieni al pronto soccorso il prima possibile per il trattamento. Potrebbe essere necessario indossare una stecca o un tutore per diverse settimane fino a quando la nocca non guarisce. Un calco spesso non è necessario per le mani e le dita rotte.
Suggerimenti
- Per evitare che la nocca si sposti, devi usare una stecca attaccata a un altro dito.
- Rivolgiti a un medico il prima possibile se pensi di esserti rotto una nocca. Il medico può eseguire un esame a raggi X per dimostrare se i tuoi sospetti sono corretti.
- Non dimenticare di coprire o fasciare le ferite aperte con una benda per impedire l'ingresso di batteri.
- Se si verifica un'emorragia esterna, lavare la ferita con acqua fredda.
Avvertimento
- Non usare mai una nocca rotta per lavoro poiché puoi trasformare una frattura minore in una frattura grave.
- Evita di prendere a pugni oggetti duri per evitare lesioni alle nocche rotte. Se ti piacciono la boxe o le arti marziali, indossa indumenti per proteggere le mani.
- A volte una nocca rotta richiede un intervento chirurgico. Se è necessario un intervento chirurgico, l'articolazione potrebbe richiedere più tempo per guarire.
- Se hai una frattura grave che richiede un gesso, potrebbero essere necessarie 4-6 settimane per guarire. Preparati a prenderti una pausa se il tuo lavoro si basa sui gesti delle mani.
