Dopo anni di consumo di cibi acidi e di scolorimento dei denti, la maggior parte delle persone sperimenterà l'ingiallimento ad un certo punto della propria vita. Sfortunatamente, i trattamenti di sbiancamento dentale professionale sono molto costosi. Ci sono diversi modi in cui puoi provare a sbiancare i denti a casa usando ingredienti economici e facilmente reperibili.
Fare un passo
Metodo 1 di 5: sbiancare i denti con il dentifricio fatto in casa
Passaggio 1. Acquista bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno
È possibile ottenere sia dalle farmacie locali che dai supermercati.
- Assicurati di acquistare una soluzione di perossido di idrogeno al 3%. Più difficile di così non sarà sicuro da usare in bocca. Leggi l'etichetta sulla confezione per assicurarti che la soluzione di perossido sia sicura da usare in bocca. Se non sei affatto sicuro, chiedi a un farmacista.
- Sebbene entrambi questi materiali siano sicuri da usare in bocca, entrambi hanno la tendenza ad essere abrasivi e possono rompere lo smalto dei denti nel tempo. Per evitare che ciò accada, assicurati di applicare questo metodo non più di 2 volte a settimana e di lavarti i denti molto delicatamente mentre lo fai.
- Poiché il bicarbonato di sodio è un agente sbiancante abrasivo, potresti vedere i risultati dopo i primi utilizzi.
Passaggio 2. Preparare una miscela di bicarbonato di sodio e perossido
- Aggiungere 1 cucchiaino di ogni ingrediente nella tazza.
- Mescolare i due ingredienti insieme fino a formare una pasta.
Passaggio 3. Immergere lo spazzolino da denti nella miscela
Assicurati di usare uno spazzolino diverso da quello che usi normalmente per lavarti i denti.
Passaggio 4. Lavati i denti con la pasta
Usa delicati movimenti circolari. Strofinare troppo forte può far restringere il bordo gengivale.
Passaggio 5. Fare i gargarismi con l'acqua e sputarla
Assicurati di non ingoiare questa miscela.
Passaggio 6. Lavati i denti come al solito
Usando uno spazzolino diverso, lavati i denti con un dentifricio che contiene fluoro.
Passaggio 7. Ripeti questo processo solo poche volte a settimana
Questa miscela è troppo dura per l'uso quotidiano in quanto può danneggiare denti e gengive. Non usarlo più di due volte a settimana.
Metodo 2 di 5: sbiancare i denti con carbone attivo
Passaggio 1. Acquista carbone attivo
Il carbone attivo è diverso dal carbone che viene solitamente utilizzato per il barbecue perché il suo uso è concepito come medicinale. Il modo in cui funziona è l'assorbimento di sostanze chimiche, quindi il carbone attivo viene spesso utilizzato come trattamento per problemi di gas o acidi nel tratto digestivo. Il carbone attivo ha la capacità di assorbire tossine e sostanze chimiche, quindi può anche assorbire le macchie dai denti.
- Puoi acquistare carbone attivo nelle farmacie o nei negozi che vendono prodotti naturali per la salute. Puoi anche acquistarlo su Internet.
- È meglio usare carbone attivo in polvere piuttosto che in compresse. Non solo perché il prezzo è più conveniente, ma troverai più facile lavarlo sui denti.
- Poiché il carbone attivo attira le macchie, puoi vedere i risultati dopo alcuni utilizzi. Dopo alcune settimane, i risultati saranno evidenti.
Passaggio 2. Immergere uno spazzolino pulito e umido nella polvere di carbone
Ricopri lo spazzolino accuratamente con carbone di legna: ne hai bisogno per coprire l'intera superficie dei denti.
- Forse dovresti versare del carbone in polvere in una tazza. In questo modo, non si bagnerà la polvere di carbone nella bottiglia principale.
- Assicurati di utilizzare uno spazzolino diverso per la pulizia quotidiana e la spazzolatura con carbone.
Passaggio 3. Lavati i denti con un movimento circolare
Assicurati di usare movimenti delicati. Fai questo processo per 2 minuti.
Passaggio 4. Sputa il carbone
Potresti trovarlo difficile perché la tua bocca potrebbe essere secca. Cerca di raccogliere quanta più saliva possibile in modo da poter sputare.
Non preoccuparti quando vedi come appare la tua bocca. Prima dei gargarismi, la bocca apparirà nera dal carbone. Non preoccuparti: il carbone andrà via dopo i gargarismi
Passaggio 5. Fare i gargarismi con acqua
Potrebbe essere necessario farlo alcune volte per rimuovere tutto il carbone in bocca. Assicurati di agitare l'acqua su tutta la bocca per rimuovere eventuali residui di carbone persistenti.
L'ingestione di acqua con polvere di carbone di tanto in tanto o in piccole quantità è considerata abbastanza sicura. Tuttavia, non dovresti ingerire carbone entro un'ora dall'assunzione del farmaco orale. Il carbone di legna può assorbire sostanze chimiche, quindi il carbone di legna può anche assorbire tutti i farmaci che si trovano nello stomaco e ridurre l'efficacia del farmaco
Passaggio 6. Lavati i denti come al solito
Questo pulirà la bocca, rinfresca l'alito e eliminerà i residui di carbone sui denti.
Metodo 3 di 5: sbiancare i denti con la pasta di fragole
Passaggio 1. Preparare delle fragole grandi
La vitamina C nelle fragole può aiutare ad abbattere la placca e l'acido malico nelle fragole può rimuovere le macchie sulla superficie dei denti.
- Avrai bisogno di 1-3 fragole grandi per questo metodo.
- Se stai acquistando fragole, cerca frutti con una superficie rossa uniforme. La presenza di colore bianco o verde indica che la fragola non è matura.
- Questo metodo è più lento, potrebbero essere necessarie alcune settimane prima di vedere risultati significativi.
Passaggio 2. Schiacciare le fragole per formare una pasta
Puoi anche aggiungere un cucchiaino di bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio aiuterà questa miscela a sbiancare meglio i denti. Tuttavia, l'aggiunta di bicarbonato di sodio è facoltativa, puoi utilizzare solo la pasta di fragole se preferisci.
Passaggio 3. Immergi un nuovo spazzolino da denti nella pasta di fragole e applicalo sui denti
Assicurati di usare uno spazzolino diverso da quello che usi quotidianamente.
- L'obiettivo non è lavarsi i denti con la pasta di fragole, ma semplicemente strofinarla sui denti.
- Lascia agire la pasta sui denti per 5 minuti.
Passaggio 4. Risciacquare accuratamente
Tieni un bicchiere d'acqua nelle vicinanze e risciacqua i denti dalla pasta di fragole rimasta.
Passaggio 5. Lavati i denti come al solito
Potrebbe essere necessario lavarsi i denti più a lungo del solito, poiché i residui di fragole dovranno essere strofinati per rimuoverli completamente.
Se non usi regolarmente il filo interdentale, dovrai usarlo dopo aver applicato questo metodo. Le fragole hanno piccoli semi che possono rimanere incastrati tra i denti
Passaggio 6. Ripeti questo processo ogni notte
Metodo 4 di 5: sbiancare i denti con la buccia d'arancia
Passaggio 1. Prendi un'arancia grande
La parte bianca della buccia dell'arancia, tra la superficie e la polpa, contiene d-limonene. Questa sostanza può aiutare a rimuovere le macchie dai denti.
Ci vogliono circa 2-3 settimane dopo l'uso quotidiano per vedere i risultati di questo metodo
Passaggio 2. Sbucciare le arance
Tieni presente che la parte bianca della buccia d'arancia contiene le sostanze chimiche di cui hai bisogno, quindi assicurati di averne abbastanza quando sbucci l'arancia.
Passaggio 3. Strofinare la parte bianca della buccia d'arancia su tutta la superficie dei denti
Lascia che il succo rilasciato si attacchi ai denti per 3-5 minuti.
Passaggio 4. Lavati i denti come al solito
Assicurati che tutta la polpa o la buccia d'arancia venga rimossa dai denti. Se necessario, usa il filo interdentale perché la pelle può rimanere impigliata tra i denti.
Passaggio 5. Ripeti questo processo ogni giorno
Devi ripetere questo metodo regolarmente per alcune settimane per vedere risultati reali.
Metodo 5 di 5: sbiancare i denti con la buccia di banana
Passaggio 1. Prendi una banana matura
L'alto contenuto di potassio, magnesio e manganese nelle banane può aiutare a rimuovere le macchie dai denti. Assicurati che l'intera superficie della banana sia gialla per assicurarti che il frutto sia maturo.
Questo metodo richiede anche circa 2 o 3 settimane prima di vedere i risultati previsti
Passaggio 2. Sbucciare le banane
Hai solo bisogno di pochi piccoli pezzi di buccia di banana, quindi tagliane alcuni dopo averli sbucciati.
Passaggio 3. Spazzolare i denti con l'interno della pelle
Prenditi circa due minuti per strofinare la buccia di banana su tutti i denti. Successivamente, lascia che il succo risultante si attacchi ai denti per 15 minuti.
Passaggio 4. Lavati i denti come al solito
Usa un dentifricio che contenga fluoro e lavati i denti come faresti tutti i giorni. Assicurati di rimuovere i fiocchi di buccia di banana se rimangono incastrati tra i denti.
Passaggio 5. Ripeti questo metodo 2 o 3 volte a settimana
Non fare questo trattamento troppo spesso perché l'acido contenuto nelle banane può danneggiare i denti.
Suggerimenti
- Stai lontano dai prodotti del tabacco per mantenere i denti più bianchi.
- Per garantire che il processo di sbiancamento dei denti produca i risultati desiderati, evita cibi che possono macchiare i denti, come caffè nero o salse scure. Se mangi il cibo sopra, lavati i denti subito dopo.
Avvertimento
- Non esagerare con il metodo sopra. Un uso eccessivo può rompere lo smalto dei denti e causare danni permanenti.
- Questo metodo non ha lo scopo di sostituire il lavarsi i denti. Continua a lavarti i denti ogni giorno come al solito.
- Prima di utilizzare questo metodo, parla sempre con il tuo dentista per evitare la carie.
