Vorresti che i tuoi denti appaiano diversi livelli più bianchi? Naturalmente, i denti diventeranno gialli con l'età, ma ci sono molti modi per sbiancarli. Leggi i modi rapidi per sbiancare i denti, i rimedi a lungo termine e le abitudini che possono prevenire la formazione di macchie sui denti.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: rendi i tuoi denti più bianchi all'istante
Passaggio 1. Spazzola e usa il filo interdentale per pulire i denti
Lo spazzolino e il filo interdentale rimuoveranno istantaneamente tutte le macchie residue sui denti. Usa un dentifricio sbiancante e concentrati sulla parte anteriore dei denti per rimuovere le macchie e le patine più fastidiose.
Passaggio 2. Bere acqua
Riempire la bocca con acqua il più spesso possibile eliminerà i residui di cibo, zucchero e altri detriti che si accumulano sui denti durante il giorno e li farà sembrare opachi. Se hai bisogno di uno schiarente istantaneo per i denti, prendi un bicchiere grande e agita l'acqua intorno alla bocca prima di deglutire.
Passaggio 3. Mangia le mele
Quando mordi una mela, i tuoi denti appariranno più bianchi perché il rivestimento che li rende opachi verrà rimosso. Usa i denti anteriori per mordere la mela, seppellendo la mela fino alle gengive. Questa tecnica è ottima da fare durante il giorno quando hai bisogno di un modo rapido per ravvivare il tuo sorriso.
- Questa tecnica funziona meglio con mele fresche e sode. Non utilizzare mele mollicce e troppo dolci per ottenere i migliori risultati.
- Anche il sedano e le pere possono aiutare a sbiancare i denti. Perché fanno sì che la bocca produca grandi quantità di saliva, che può rimuovere macchie e macchie dai denti.
Passaggio 4. Masticare una gomma sbiancante per denti senza zucchero
Acquistalo in farmacia e mastica questa pastiglia più volte al giorno. La gomma da masticare rimuoverà piccoli frammenti di cibo dalla bocca e schiarirà temporaneamente i denti.
Passaggio 5. Gargarismi con perossido
Metti qualche cucchiaio di acqua ossigenata in una tazza, fai dei gargarismi con questa soluzione in bocca per qualche istante. Rimuovere dalla bocca e risciacquare nuovamente con acqua pulita.
- In alternativa, immergi un batuffolo di cotone nella soluzione di perossido e strofinalo sui denti. Assicurati che tutto sia rivestito. Lasciare agire per qualche minuto quindi risciacquare con acqua.
- Non ingerire la soluzione di perossido. Il perossido è sicuro da usare sui denti, ma ingerirlo può farti star male.
- Questa tecnica non dovrebbe essere usata troppo spesso, poiché può danneggiare i denti a lungo termine. Usalo per schiarire temporaneamente i denti, ma a lungo termine usa una tecnica più sicura.
Metodo 2 di 3: utilizzare tecniche di sbiancamento dei denti a lungo termine
Passaggio 1. Utilizzare una striscia, un gel o un collutorio in grado di sbiancare i denti
Questi prodotti sbiancanti possono essere acquistati in farmacia, questi prodotti di solito contengono piccole quantità di perossido per sbiancare i denti. Seguire le istruzioni per l'uso elencate sulla confezione. Di solito i tuoi denti appariranno più bianchi dopo alcuni utilizzi.
- Le strisce e i gel sbiancanti non sono raccomandati per le persone con malattie gengivali o altri problemi dentali. Consulta il tuo dentista prima di iniziare a usare prodotti sbiancanti se hai dei dubbi.
- Le strisce e i gel sbiancanti sono i migliori per le persone con denti che tendono a ingiallire e non riescono a rimuovere subito le macchie più scure.
Passaggio 2. Utilizzare un sistema di sbiancamento dei denti a forma di vassoio
Questi sistemi di sbiancamento dei denti possono essere acquistati in farmacia o dal dentista. Il sistema di sbiancamento del vassoio utilizza un modo più aggressivo per sbiancare i denti. Una soluzione concentrata di perossido viene versata su un vassoio dentale, che sembra un contenitore di plastica e il vassoio viene quindi attaccato al dente per diverse ore.
- Il sistema di sbiancamento dei denti a forma di vassoio può essere utilizzato anche durante la notte. A seconda di quanto bianco vuoi che sia il risultato, puoi usarlo ogni giorno per alcune settimane.
- Il dentista può fornire una serie di vassoi per lo sbiancamento dei denti a casa. In alcuni casi, il vassoio verrà adattato ai tuoi denti utilizzando uno stampo in modo che si adatti meglio ai tuoi denti rispetto a un vassoio normale.
Passaggio 3. Sbianca i denti con un trattamento professionale
Molti dentisti offrono trattamenti sbiancanti per denti che sono molto efficaci per rimuovere le macchie scure. Questa tecnica è la più costosa di tutte le altre, ma anche la più veloce per sbiancare i denti con i risultati più evidenti.
- Un laser o calore viene applicato alla soluzione di candeggina per farlo funzionare più velocemente.
- A seconda del livello di colore dei denti, potrebbero essere necessari trattamenti ripetuti. Una sessione di sbiancamento dei denti di solito dura 30 minuti.
Metodo 3 di 3: evitare macchie sui denti
Passaggio 1. Smetti di fumare
Il tabacco è una delle principali cause di denti gialli o macchiati. A causa del fumo di sigaretta che riempie la bocca e delle sostanze chimiche che si attaccano ai denti. Prova a usare un cerotto o una sigaretta elettronica per evitare di macchiarti i denti a causa del fumo.
Passaggio 2. Bere meno caffè, tè o altre bevande di colore scuro
Caffè e tè hanno ingredienti che possono macchiare i denti. Se lo bevi ogni mattina, alla fine lascerà delle macchie. Cerca di ridurlo o eliminarlo dalla tua lista delle bevande.
- Quando bevi caffè o tè, lavati i denti per rimuovere eventuali residui.
- Se non porti con te lo spazzolino da denti quando bevi il caffè, bevi un bicchiere d'acqua dopo per sciacquarti la bocca.
- Sciacquare la bocca dopo aver bevuto succhi di frutta, vino e altre bevande alcoliche.
Passaggio 3. Ridurre il consumo di cibi zuccherati
Mangiare molto zucchero causerà problemi ai denti e alle gengive poiché porterà all'accumulo di placca e alla fine a malattie gengivali e carie. Tutti questi fattori possono far sembrare i denti ingialliti, quindi evita il più possibile dolci e bibite. Se mangi cibi zuccherati, lavati i denti o sciacquati la bocca con un bicchiere d'acqua subito dopo.
Passaggio 4. Prenditi cura del tuo smalto dei denti
Con l'avanzare dell'età, lo smalto dei nostri denti inizia a staccarsi. Poiché lo strato sotto lo smalto non è brillante come lo smalto, i nostri denti sembreranno opachi se lo smalto viene rimosso. Una volta che lo smalto si è staccato, può essere molto difficile riavere i denti giovani e luminosi. Sbiancare i denti troppo spesso renderà i denti un po' bluastri, quindi non puoi fare affidamento sullo sbiancamento dei denti per sempre.. Prevenire l'erosione dello smalto nei seguenti modi:
- Riduci i cibi acidi come le caramelle acide.
- Tratta immediatamente il reflusso acido.
- Non bere troppo alcol o svolgere attività che ti fanno vomitare frequentemente.
Suggerimenti
- Assicurati di lavarti i denti due volte al giorno.
- Ogni giorno, quando ti lavi i denti, metti lo spazzolino sotto l'acqua calda e lavati i denti con acqua tiepida più volte per dargli una sensazione di freschezza.
- Porta sempre con te una bottiglia d'acqua ovunque tu vada per sciacquarti la bocca più volte al giorno.
- Non mangiare troppi dolci. Va bene se vuoi mangiare cioccolato o torta, ma ricordati di lavarti i denti subito dopo.
