I denti gialli sono uno dei maggiori problemi di salute che interferiscono con l'aspetto di una persona e hanno il potenziale di danneggiare la loro autostima. Ti senti spesso riluttante a sorridere perché hai meno denti bianchi? Non preoccuparti, non sei solo! Nel tempo, il colore dei denti umani può infatti cambiare a causa dell'invecchiamento, del consumo di determinati alimenti e di abitudini di pulizia scorrette. Se vuoi sbiancare i denti, prova a leggere questo articolo per i consigli completi! Alcuni dei suggerimenti di seguito possono essere facilmente praticati a casa, ma alcuni richiedono l'assistenza di un dentista esperto.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: utilizzo di elettrodomestici
Passaggio 1. Passa il filo interdentale
L'area tra i denti che viene pulita raramente è un paradiso per la placca dentale! Pertanto, assicurati di essere diligente nella pulizia tra i denti usando il filo interdentale per rimuovere la placca che ha il potenziale di cambiare il colore dei tuoi denti. Se possibile, esegui questo metodo ogni giorno!
- Prepara almeno un filo lungo 40 cm. Afferrare ciascuna estremità del filo interdentale con entrambe le mani e spostarlo su e giù tra ogni dente. Prova a piegare il filo in modo che formi una "C" in modo che copra l'intera superficie dei denti. Assicurati di usare sempre una sezione pulita di filo interdentale per pulire tra i diversi denti, ok?
- Tra i denti, passa il filo interdentale almeno sei volte. Esegui questo metodo con movimenti molto delicati per non danneggiare le gengive!
Passaggio 2. Crea il tuo dentifricio
La verità è che non è necessario fare trattamenti molto costosi per sbiancare i denti! Invece, usa solo ingredienti che hai già in casa, ad esempio, facendo un dentifricio con bicarbonato di sodio e succo di limone. Il bicarbonato di sodio agisce per bilanciare i livelli di pH in bocca, mentre il succo di limone agisce come un rimedio naturale per sbiancare la superficie dei denti.
- Preparare qualche cucchiaino. bicarbonato di sodio e un po' di succo di limone; Mescolare bene fino a quando la consistenza è densa come il dentifricio. Successivamente, usa uno spazzolino da denti per strofinarlo su tutta la superficie dei denti. Lascia riposare il dentifricio per un minuto prima di risciacquarlo.
- Non spazzolare i denti troppo forte in modo che lo strato esterno dei denti non venga danneggiato!
Passaggio 3. Fai uno scrub dentale
Uno scrub composto da una combinazione di bicarbonato di sodio, fragole e sale è molto efficace per sbiancare i denti. Grani grossi di sale servono per esfoliare la placca dentale; Nel frattempo, le fragole sono molto ricche di vitamina C in modo che siano in grado di eliminare la placca dentale in un istante.
Per fare questo scrub, schiaccia due o tre fragole e mescolale con un po' di sale e bicarbonato di sodio. Successivamente, strofina lo scrub sulla superficie dei denti usando uno spazzolino da denti. Lascia agire lo scrub per cinque minuti prima di risciacquarlo
Passaggio 4. Gargarismi con perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno è una delle sostanze più probabili da avere in casa; Generalmente, il perossido di idrogeno viene utilizzato per trattare varie ferite minori. A quanto pare, il perossido di idrogeno può essere usato anche per sbiancare i denti, lo sai! Il trucco, fare i gargarismi con acqua ossigenata per alcuni secondi, quindi lavarsi i denti come al solito.
Passaggio 5. Approfitta dei frutti che sono nel tuo frigorifero
Oltre alle fragole e ai limoni, puoi anche eliminare le macchie giallastre sui denti usando la buccia d'arancia! Prima di andare a letto la sera, strofina una buccia d'arancia sulla superficie dei denti per qualche minuto; L'alto contenuto di vitamina C nelle arance eliminerà la placca dentale entro poche settimane.
Passaggio 6. Acquista un dentifricio che contenga sbiancante
Se non vuoi creare i tuoi prodotti sbiancanti, prova ad acquistarli al supermercato o in farmacia più vicini! Assicurati di acquistare un dentifricio che contenga candeggina; Cerca anche i marchi che sono stati approvati da BPOM.
Passaggio 7. Eseguire cure dentistiche regolari
Alcuni dei metodi descritti in questo articolo possono effettivamente sbiancare i denti all'istante; tuttavia, continua a prenderti cura dei tuoi denti regolarmente per massimizzare i suoi benefici e fornirti risultati a lungo termine.
Metodo 2 di 3: fare il trattamento dal dentista
Passaggio 1. Scegli un dentista di cui ti fidi
Credimi, la scelta di un dentista non può essere arbitraria! Per questo, prova a chiedere alle persone più vicine a te una raccomandazione per un dentista qualificato o a cercare informazioni su Internet. Quando ti viene chiesto un consulto, assicurati che il dentista che scegli sia disposto a rispondere a tutte le domande riguardanti la procedura che ti interessa.
Passaggio 2. Utilizzare un gel sbiancante
Molto probabilmente, il tuo dentista ti consiglierà una procedura che utilizza un prodotto sbiancante (di solito sotto forma di gel). In primo luogo, il medico farà un'impressione dei tuoi denti; Successivamente, verrà applicato un gel sbiancante sullo stampo e lo stampo sbiancante finito dovrebbe essere indossato per tutto il tempo consigliato dal medico.
Questa procedura è indolore; tuttavia, consulta comunque il tuo dentista per i dettagli
Passaggio 3. Utilizzare strisce abrasive
Molto probabilmente, il tuo dentista ce l'ha; le strisce abrasive sono sottili fogli di carta che possono essere inseriti tra i denti e utilizzati per rimuovere la placca giallastra dai denti. Proprio come lucidare le scarpe, il dentista applicherà le strisce sui denti e li strofinerà delicatamente. Poiché queste strisce sono abrasive, assicurati di non farle da solo a casa per evitare di danneggiare lo strato esterno dei tuoi denti.
Non consumare bevande colorate (come vino, caffè o cola) dopo questo trattamento
Passaggio 4. Prova il metodo laser dentale
Lo sbiancamento laser dei denti è uno dei metodi più recenti che è stato ampiamente utilizzato dai dentisti. Interessato a provarlo? Innanzitutto, il medico applicherà il perossido liquido allo strato esterno del dente; successivamente, i denti che sono stati spalmati di perossido saranno irradiati con una luce molto brillante. Sebbene il metodo di sbiancamento dei denti con il laser sia molto rapido e indolore, è generalmente molto costoso e non è coperto da assicurazione. Per essere sicuro, assicurati di contattare la tua assicurazione sanitaria prima di farlo.
Passaggio 5. Visita una clinica termale dentale
Molte persone hanno paura o si sentono a disagio all'idea di andare dal dentista. Se ti è capitata la stessa situazione, perché non provi invece a visitare una clinica spa dentale? Tali cliniche forniscono anche servizi termali come morbidi cuscini e delicati massaggi alle spalle oltre alle cure dentistiche generali. Vale la pena considerare questa opzione per quelli di voi che hanno paura di entrare nello studio del dentista!
Passaggio 6. Riconosci i rischi
Prima di prendere qualsiasi metodo, consulta sempre il tuo medico per i vari possibili effetti collaterali. Ricorda, anche metodi o prodotti considerati sicuri possono causare problemi ad alcune persone, specialmente a quelle con denti e gengive sensibili.
In generale, i dentisti adatteranno la procedura di sbiancamento dei denti alle condizioni individuali di ciascun paziente. Anche il modo in cui sorridi o ti mordi il labbro è un fattore da considerare per trovare il metodo più appropriato
Metodo 3 di 3: prevenire le macchie gialle
Passaggio 1. Mantieni i denti puliti
Il modo migliore per prevenire la comparsa di macchie giallastre è prendersi cura della propria salute orale. Consulta le migliori cure odontoiatriche con il tuo dentista; assicurati di conoscere anche il modo corretto di lavarti i denti e/o usare il filo interdentale.
- Lavarsi i denti è la cosa più semplice e più importante che puoi fare per prenderti cura dei tuoi denti. Assicurati di lavarti i denti almeno due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio che contenga fluoro. Assicurati anche di cambiare lo spazzolino almeno ogni due mesi.
- Il filo interdentale è un altro metodo che funziona in modo molto efficace per mantenere la salute orale e prevenire la formazione di placca giallastra. Fai questo metodo ogni giorno e presta particolare attenzione all'area tra i denti. Ricorda, pulisci sempre i denti con movimenti delicati in modo da non farti male alle gengive!
Passaggio 2. Evitare determinati alimenti
È stato dimostrato che diversi tipi di cibi e bevande influiscono sul colore dei denti, lo sai! Per sbiancare i denti, prova a limitare l'assunzione di caffè, soda scura e vino rosso. Se possibile, non mangiare nemmeno le patate, poiché il loro contenuto di amido può aumentare i livelli di acido in bocca e danneggiare lo strato esterno dei denti.
Se possibile, usa sempre una cannuccia quando bevi caffè o altre bevande di colore scuro per ridurre al minimo l'interazione tra i pigmenti colorati della bevanda e lo strato esterno dei denti
Passaggio 3. Sii consapevole dei farmaci che prendi
Se il colore dei tuoi denti sta diventando più giallo, chiedi al tuo medico se il problema è effettivamente causato dai farmaci che stai assumendo. Alcuni antibiotici sono noti per causare lo scolorimento dei denti; Inoltre, anche gli antistaminici (farmaci allergici) e alcuni farmaci per il controllo della pressione sanguigna possono avere un effetto simile.
Passaggio 4. Smetti di fumare
Ricorda, il consumo di tabacco può lasciare macchie sui denti! In effetti, ci sono molte ragioni che dovrebbero essere in grado di convincerti a smettere di fumare, una delle quali è il suo effetto sulla salute orale. Se ti piace fumare, prova a consultare il tuo medico sul metodo più appropriato per smettere di fumare.
Passaggio 5. Utilizzare regolarmente prodotti per lo sbiancamento dei denti
Oltre ad applicare il dentifricio che contiene sbiancante, puoi anche utilizzare vari prodotti di supporto come strisce sbiancanti per denti e collutorio per evitare che si formino nuovamente macchie giallastre. Consulta il prodotto più adatto con il tuo dentista; Dopo aver trovato il prodotto giusto, utilizzalo regolarmente per massimizzarne i benefici.
Suggerimenti
- Sentiti libero di provare diversi metodi prima di decidere quale funziona meglio per te.
- Chiedi al tuo farmacista o dentista consigli sul metodo migliore.
