Le persone amichevoli amano incontrare nuove persone, è facile incontrare amici e conoscenti; è il tipo di persona che può iniziare una conversazione con qualcuno su un aereo, mentre aspetta in fila al drugstore o sull'autobus. Sembra difficile? In realtà no. Essere amichevoli significa far sentire le altre persone a proprio agio con te, come se ti piacesse davvero chattare con loro. Quindi come lo fai accadere?
Fare un passo
Parte 1 di 3: accessibile
Passaggio 1. Sorridi più spesso
Non devi dare a tutti un grande sorriso che incontri. Tuttavia, fissa l'obiettivo di sorridere il 30% più spesso ogni giorno, che si tratti di sorridere a persone che conosci, sconosciuti o conoscenti che incontri per strada, questo ti farà sembrare più accessibile. Ricordi quando ti sei imbattuto in qualcuno che hai incontrato la scorsa settimana e lui ha semplicemente distolto lo sguardo, facendo finta di non averti visto? Come ti fa sentire? Se vuoi che le persone si sentano "bene" quando ti parlano, allora devi sorridere loro più spesso.
Puoi anche impostare il tuo obiettivo di sorridere più spesso "durante" la conversazione
Passaggio 2. Avere un linguaggio del corpo aperto
Se vuoi far sentire alle persone che sei accessibile e aperto alla conversazione, allora devi padroneggiare il linguaggio del corpo aperto. Ecco alcune cose che puoi fare per far desiderare alle persone di chattare con te più a lungo:
- Tieni le gambe unite anziché incrociate.
- Assicurati che la tua postura sia dritta e non incurvata.
- Tieni le braccia lungo i fianchi invece di incrociarle.
- Appoggiati alla persona con cui stai parlando.
Passaggio 3. Rimuovere eventuali distrazioni
Un altro modo per essere più accoglienti o amichevoli è prestare attenzione invece di impegnarsi a finire Candy Crush sul tuo iPhone. Se sei impegnato da solo con il cellulare, invece di leggere un libro, fissare il computer o anche pulire lo smalto dalle unghie, le persone penseranno che hai altro da fare oltre a parlare con loro. Invece, guarda il suo viso, sorridi e preparati a ciò che il mondo ha da offrire. Rimarrai sorpreso da quante persone ti trovano amichevole e quanto velocemente vengono da te.
È scortese essere impegnato con il cellulare "soprattutto" quando sei attivamente impegnato in una conversazione
Passaggio 4. Stabilire un contatto visivo
Dovresti farlo sia che tu stia solo salutando quando passi o quando stai chattando faccia a faccia con qualcuno. Non devi guardare le persone negli occhi il 100% delle volte, ma dovresti stabilire un contatto visivo frequente quando parli con le persone in modo che sentano che tieni a loro e non perdono tempo.
Se stai camminando in un vicolo e siete solo tu e un'altra persona, perché non guardarlo negli occhi e salutarlo invece di guardare in basso o fingere di essere stupito dalle tue unghie?
Passaggio 5. È facile ridere
La capacità di ridere facilmente è un'altra caratteristica di una persona amichevole. Non devi ridere di tutto ciò che dice la gente o ti sembrerà falso, ma dovresti provare a ridere il 20% più spesso, specialmente quando l'altra persona sta cercando di essere divertente, dicendo qualcosa di divertente o quando ti senti l'altra persona ha bisogno di incoraggiamento.. Le risate non solo danno un'atmosfera positiva alle tue conversazioni, ma anche le persone intorno a te, anche le persone che passano per caso, ti vedranno come amichevoli.
Ridere e sorridere? È una combinazione che funziona
Parte 2 di 3: padroneggiare la chat amichevole
Passaggio 1. Padroneggia le chiacchiere
Sapere come iniziare le chiacchiere ti aiuterà molto a diventare più amichevole. Forse hai avuto difficoltà a iniziare le chiacchiere perché sei troppo occupato, distratto o timido. Ma in realtà non è così difficile come sembra. Tutto quello che devi fare è far sentire le persone a loro agio, quindi puoi iniziare a scavare più a fondo e discutere di questioni più personali.
- Alcune persone pensano che le chiacchiere siano molto superficiali, in realtà non lo sono. Tutte le buone amicizie e le relazioni iniziano con una piccola chiacchierata. Non puoi entrare subito in una conversazione sul significato della vita con qualcuno che hai appena incontrato.
- Puoi anche iniziare una chiacchierata con il cassiere. Commenta il tempo di oggi, parlale di una deliziosa insalata che hai comprato o complimentati con lei per i gioielli che indossa. Questo ti farà sentire più positivo e renderà la tua giornata più veloce.
Passaggio 2. Chiedi informazioni su di loro
Se vuoi essere più gentile, devi mostrare un genuino interesse per le altre persone. Hanno bisogno di sapere quanto tieni a loro stessi, ai loro pensieri e alle loro azioni. Dovresti fare domande semplici che dimostrino che tieni a te. Non fare domande troppo personali o si offenderanno; mantieni un argomento lo stesso, quindi una volta che li conosci meglio, apri un nuovo argomento. Ecco alcuni buoni argomenti da provare:
- Animali domestici
- Squadra sportiva preferita
- passatempo
- Band, libro o film preferiti
- Voi
- Viaggio di fine settimana
- Scuola o lavoro
Passaggio 3. Loda gli altri
Fare complimenti alle persone, seriamente, ti farà sembrare e sentirti più amichevole. Solo pochi complimenti al momento giusto faranno pensare alla gente: "È davvero bravo!" e li farà sentire più a loro agio e felici della tua presenza. Non c'è bisogno di prendere tutto troppo sul serio, specialmente all'inizio di un'introduzione; Puoi semplicemente dire cose carine sui suoi gioielli, aspetto, capelli o dire che ha un grande senso dell'umorismo.
Quando chatti con qualcuno, chiediti, quali incredibili qualità ha lui o lei che vorrei lodare? Devi farlo velocemente
Passaggio 4. Pronuncia il suo nome quando parli
Questo è un modo semplice ma efficace per convincere le persone a apprezzarti e a considerarti amichevole. Quando pronunci i nomi delle persone, dimostri loro che ci tieni a loro e puoi renderle speciali come persona. Non c'è bisogno di esagerare. Basta dire "Ciao, Ellen!" Dirle ciao o "Hai ragione, Ashely" nel bel mezzo di una conversazione ti farà sembrare più amichevole.
Se incontri una nuova persona e ti dice il suo nome, dillo una o due volte durante la conversazione; questo ti aiuterà a ricordare il nome
Passaggio 5. Scopri quando sei ostile
Alcune persone sono ostili senza nemmeno rendersene conto. Se qualcuno ti saluta con un entusiasta "Ciao!" e poi si avvicina a te lentamente, nel senso che vuole chattare con te; se rispondi semplicemente "ehi" e continui a camminare, finirai per sembrare maleducato. Forse pensi che quello che hai fatto sia stato neutrale o una risposta perché eri impegnato, ma spesso è considerato ostile.
Se non stai zitto, sorridi agli altri ed evita di guardare male le persone che non conosci anche se sono accanto a te; Sarai considerato maleducato senza nemmeno rendertene conto
Passaggio 6. Concentrati su argomenti positivi
Quando chatti, cerca di parlare di cose positive. Invece di lamentarti della scuola o del lavoro, raccontare una brutta esperienza che ti è capitata o essere negativo, dovresti menzionare qualcosa di straordinario che ti è successo quella settimana, qualcosa che non vedevi l'ora o qualcosa di divertente che hai visto. Conversare su argomenti positivi ti farà apparire più amichevole nella conversazione quotidiana; perché verrai visto come una persona divertente e gioviale a cui piace parlare.
- Non devi essere qualcun altro per evitare argomenti spiacevoli durante la conversazione.
- Certo, se ti succede qualcosa di brutto e vuoi davvero brontolare, sfogati. Ma prova a dire almeno tre cose positive per una negativa in modo da essere ancora considerato una persona positiva.
Passaggio 7. Sii aperto
Parte dell'essere amichevole è rendersi un po' facili da prendere in giro e condividere qualcosa su di te. Ovviamente non devi rivelare i tuoi segreti più profondi e oscuri. Dire qualcosa di un po' imbarazzante, stupido o strano fa bene all'ascoltatore e gli farà sentire come se non lo prendi troppo sul serio e non lo prendi facilmente con le altre persone. Ecco alcune cose che puoi condividere:
- Animale domestico d'infanzia
- Esperienza di vacanza pazzesca.
- I tuoi scherzi a tua sorella
- Errori divertenti che hai fatto
- Qualcosa che volevi fare molto tempo fa
- La tua prima esperienza facendo qualcosa di stupido
- Storie sulla tua famiglia
Parte 3 di 3: fai crescere il tuo spirito sociale
Passaggio 1. Prova a chattare con nuove persone
Questa è la base per essere più gentili. Forse ti senti molto timido o forse pensi che le persone che non conosci siano insignificanti, o sono tutte persone sbagliate. Cambia quella vista! Inizia a chattare con estranei sull'aereo, persone alle feste o amici di amici. Assicurati di leggere la situazione e che la persona "vuole" davvero parlare con qualcuno di nuovo, quindi vai avanti con un grande sorriso sul viso.
- Non devi parlare con ogni nuova persona che incontri, ma più spesso lo fai, più ti sentirai a tuo agio!
- Presentati a degli estranei. Se sei con un gruppo di amici e qualcuno che non conosci si unisce, prendi l'iniziativa.
Passaggio 2. Dai più inviti
Essere più gentili significa passare del tempo con altre persone. Come? Invitali a fare le cose. Inizia invitando un gruppo di persone a un film, a un concerto gratuito o per un caffè e un gelato e scopri quanto ti senti più amichevole una volta che accettano il tuo invito. Stabilisci l'obiettivo di invitare le persone almeno una volta alla settimana e condurrai una vita più amichevole.
- Sii coraggioso. Invita i tuoi conoscenti uno per uno a uscire e trasformali in tuoi amici.
- Fare una festa. Invita i prescelti e divertiti a presentarli l'un l'altro.
Passaggio 3. Accetta più inviti
Un altro modo per essere più accoglienti è accettare gli inviti delle persone. Forse hai paura di uscire con persone che non conosci molto bene, forse sei impegnato, o preferisci rilassarti da solo con una ciotola di gelato e il tuo amato animale domestico. Devi liberarti di tutto questo se vuoi essere più amichevole e iniziare ad accettare inviti a film, cene o feste.
Non c'è bisogno di dire di sì a un invito che suona decisamente orribile. Ma la prossima volta che vuoi dire di no, chiediti quale sia la ragione della tua reazione. Hai paura di qualcosa di nuovo? Paura di socializzare? O solo pigro? Non sono una ragione sufficiente per perdere buone opportunità
Passaggio 4. Avere una vita sociale vivace
Se vuoi essere più amichevole, devi passare più tempo con i tuoi amici. Trascorrere del tempo con altre persone ti renderà una persona socialmente più consapevole e sensibile, abituata a chattare con altre persone. Prova a segnare il tuo calendario con inviti a feste, eventi sociali, escursioni, ciclismo, nuoto e altre attività divertenti da fare con gli amici.
- Per avere una vita sociale vivace, devi dare priorità alla tua vita sociale. Non lasciare che il lavoro, la scuola o altri impegni ti ostacolino, non esagerare nemmeno con questo.
- È importante avere una vita sociale impegnata, ma devi anche ricordare del tempo per te stesso. Hai bisogno di rilassarti di nuovo, soprattutto se non sei abituato a passare così tanto tempo con altre persone.
Passaggio 5. Esercitati a essere amichevole con le persone che non ti piacciono
Questa non è una cosa facile. Non devi essere il migliore amico per sempre con il tuo più grande nemico, che sia il tuo insegnante di matematica, il tuo zio pretenzioso o quella ragazza geniale ai margini della tua cerchia di amici. Saresti sorpreso di quanto ti senti bene dopo essere stato gentile con loro; saranno anche sorpresi dalla vostra ospitalità.
Fai una lista di cinque persone che hai trattato come ostili. Trova un modo per essere gentile con queste cinque persone, se pensi che se lo meritino
Passaggio 6. Supera i tuoi dubbi
Forse non sei la persona più amichevole del mondo perché ti manca la fiducia e pensi che gli altri ti giudicheranno ogni volta che aprirai bocca. Chiediti cosa ti fa diffidare degli altri o agire con freddezza; vedi se ha qualcosa a che fare con quello che pensi di te stesso. Se è così, affrontalo amandoti per quello che sei, amando ciò che fai e lavorando su alcune delle crepe che devono essere riparate.
Ovviamente, superare i tuoi dubbi richiederà anni di duro lavoro, ma riconoscere che questa è una delle fonti dei tuoi problemi ti darà il coraggio di essere gentile con gli altri. Ricorda che anche altre persone possono mancare di fiducia, anche peggio
Passaggio 7. Fai amicizia con persone della tua età e del tuo livello
"Età e grado" qui significa non solo l'età della persona, ma anche la fase della sua vita. Il livello di vita può significare essere uno studente, un giovane professionista, una donna di mezza età o una persona anziana che trascorre più tempo da sola. Avrai più tempo per uscire e più cose per chattare con persone della tua età e livello.
Quindi, se per esempio sei una giovane madre. Unisciti a un gruppo di altre giovani mamme e sarai sulla buona strada per fare nuove amicizie
Passaggio 8. Mostra un genuino interesse per l'altra persona
Questa è la chiave non solo per sembrare amichevole, ma sinceramente amichevole. Una persona veramente amichevole si prenderà cura degli altri e vorrà metterli a loro agio. Una persona sinceramente amichevole si preoccupa quando gli altri sono tristi e si rallegra quando gli altri sono felici; non parla con altre persone solo per sembrare figo o per avere molti amici su Facebook. Se vuoi davvero "essere" amichevole, devi tenerlo a mente ogni volta che parli con le persone. Se ci tieni davvero, loro lo sapranno.
- Certo, è improbabile che tu sia attratto da tutti nella tua cerchia. Ma più cerchi di essere amichevole, più ti sembrerà naturale.
- Ricorda, essere amichevole non deve essere falso. Essere amichevoli significa essere più disponibili, trattare le persone con rispetto ed emettere energia positiva.
Passaggio 9. Circondati di persone amichevoli
È più facile essere amichevoli se passi del tempo con persone che sono anche amichevoli. Non solo puoi servire da esempio, ma da loro potrai anche sentire l'energia positiva e l'atteggiamento amichevole che è contagioso!
- Finché sarai circondato da persone amichevoli, le persone troveranno più facile avvicinarsi a te.
- Associare persone maleducate, intimidatorie e ostili scoraggerà gli altri dall'avvicinarsi o parlare con te. Potrebbero avere paura di trattare con queste persone o presumere che tu condivida lo stesso atteggiamento.
Suggerimenti
- Sii te stesso; Non essere timido riguardo a chi sei e regala sempre a qualcuno un sorriso amichevole.
- Non essere timido. Saluta le persone con cui parli raramente. Rimaniamo in contatto; questo sarà apprezzato.
- Guardati allo specchio e immagina pensieri positivi su come appari. Se ti piaci, piacerai anche agli altri.
- Prova a pronunciare il nome di qualcun altro. Il consiglio è di ripetere il loro nome ogni volta che ci si incontra.
- Prendi la decisione consapevole di apprezzare le persone che incontri. Ciò produrrà un linguaggio del corpo positivo che farà sì che anche le persone si comportino positivamente. (saranno amichevoli come te).
- Non comportarti mai in modo scortese o offensivo.
- Sii sempre educato!
- Non lamentarti dei tuoi problemi con nessuno. Le persone lo ricorderanno e forse lo trasmetteranno, anche molto tempo dopo che il tuo problema sarà finito.
- Ognuno ha le proprie preferenze, che si tratti di hobby, animali domestici o gruppi musicali. Scopri cosa piace agli altri e scrivilo.
Avvertimento
- Fai attenzione al tuo senso dell'umorismo. Le battute che sono divertenti per te non sono sempre divertenti per tutti. È facile far arrabbiare le persone senza che tu te ne accorga. Quello che pensi sia divertente o "scherzare" può facilmente offendere gli altri. Questo può causare molti problemi per te sul lavoro o socialmente.
- Se sei troppo amichevole, potresti finire per sembrare spaventoso. Questo spaventerà le persone.
