Godersi il tempo libero da soli può essere molto divertente. Puoi riempire il tuo tempo libero in vari modi, dallo sviluppo della creatività al coccolarti in modi utili. Continua a leggere per alcune idee che possono aiutarti a riempire il tuo tempo libero mentre ti godi quei preziosi momenti di solitudine.
Se hai ancora bisogno di indicazioni su come divertirti da solo, probabilmente non sei abituato a stare da solo. Gli estroversi di solito si sentono più a loro agio con le altre persone che li circondano
Se sei un introverso, potresti preferire stare da solo e conoscere i pro e i contro. Questo articolo potrebbe non esserti utile.
Fare un passo
Metodo 1 di 6: Impara ad amare stare da solo
Passaggio 1. Goditi la libertà di essere solo
Per goderti la solitudine, inizia imparando ad accettarlo. Inizia ad imparare ad apprezzare i benefici che ottieni stando da solo e cambia te stesso per essere in grado di essere positivo al riguardo.
- Accetta la solitudine facendo, dicendo, pensando o agendo come desideri. Quando sei da solo, non preoccuparti dei pensieri o dei giudizi degli altri. Non devi vergognarti di essere te stesso e non dubitare di ciò che penseranno o diranno gli altri.
- Goditi la libertà che ottieni dal poterti concedere del tempo. Sei libero di prendere decisioni senza dover considerare i gusti, le preferenze o i desideri degli altri. Quando vuoi guardare il tuo programma TV preferito, nessuno ti infastidirà o ti chiederà di cambiare canale. Se vuoi camminare o fare jogging ulteriormente, nessuno si lamenterà per quanto tempo sei stato via o cambierà i tuoi programmi.
- Goditi la libertà di non dover mantenere il tuo aspetto di fronte ad altre persone. Se vuoi indossare il pigiama tutto il giorno con i capelli arruffati e non ti sei lavato i denti, fallo! Nessuno ti bandirà o commenterà se indossi sandali di pelliccia con un corno carini e soffici.
Passaggio 2. Sii felice di essere libero dall'imbarazzo
Uscire con le persone a volte ci fa sentire a disagio.
D'altra parte, mentre la digitazione può essere distaccata, non dobbiamo evitare di sentirci a disagio quando ti viene chiesto della tua vita amorosa o quando devi ascoltare un'amica che racconta una lunga storia sul suo gatto che soffre di agorafobia
Passaggio 3. Ama te stesso e tutte le storie su di te
Concediti del tempo può essere un'opportunità per prendersi una pausa dallo stress della vita quotidiana e dalle tante attività e interazioni. In questo modo, hai tempo per divertirti e apprezzare lo stare con te stesso.
- Per godere veramente della solitudine, prendi la decisione di essere chi sei. Impara ad accettarti così come sei parlando da solo, parlando a una sedia, ballando come un mostro mentre ti lavi i denti, trascinando i piedi il più possibile mentre cammini, ecc. Dopodiché, cerca di apprezzarti come una persona eccezionale e unica.
- Inizia a definirti in base ai tuoi tratti unici, non in base a determinate relazioni o alle opinioni degli altri. Stando da solo, puoi riflettere su chi sei veramente senza connetterti con altre persone.
Passaggio 4. Apprezza le piccole cose
Un altro aspetto importante del godere della solitudine è la capacità di notare e apprezzare le piccole cose della tua vita. Allontanarsi dalla distrazione degli altri ti rende più capace di prestare attenzione alle piccole cose che potresti aver trascurato o dimenticato nel corso degli anni.
- Inizia a guardare ciò che ti circonda. Presta attenzione alle piccole cose in dettaglio. Nota le piccole cose che sono belle e poi prova a sentirle e a goderle.
- Sii un osservatore per te stesso. Presta attenzione ai piccoli cambiamenti di umore, pensieri, sentimenti e percezioni. Cerca di scoprire perché e come ti colpisce fisicamente ed emotivamente. Man mano che diventi più in sintonia con te stesso e sai cosa ti eccita, inizierai a conoscere chi sei veramente che non avevi mai realizzato prima.
Metodo 2 di 6: fare attività artistiche
Passaggio 1. Crea un blog
Scrivi di film, giochi, gruppi musicali, libri, computer, celebrità o qualsiasi cosa ti piaccia. Cerca modelli di blog gratuiti su Internet, scegli un design che corrisponda al tema del tuo blog e imposta un titolo creativo.
- Se il tuo blog presenta contenuti interessanti da aggiungere e scrivere, altre persone potrebbero divertirsi a leggerlo. Condividi un link al tuo primo post su Facebook in modo che i tuoi amici possano dare un feedback.
- Il lato positivo del blogging è la costante presenza di divertimento. Carica nuove cose che puoi condividere ogni volta che hai tempo libero.
Passaggio 2. Sperimenta in cucina
Non devi fare qualcosa di perfetto perché il cibo che prepari è solo per una persona.
- Prepara ricette che non hai avuto il tempo di provare o prepara menu semplici e sostanziosi, come omelette o riso fritto.
- Cucina un nuovo menu di tua creazione. Usa ingredienti facilmente reperibili, come il tofu o il tempeh, quindi aggiungi le spezie a piacere. Usa altri ingredienti che non hai mai preparato, come cavolo cappuccio, funghi champignon, carne d'anatra e semi di basilico.
- Prepara un biscotto con gocce di cioccolato e cogli l'occasione per creare una nuova ricetta solo per te.
Passaggio 3. Realizza un dipinto o un disegno
Acquista del materiale per pittura/disegno in un negozio di artigianato o usa la matita e la carta che hai a casa.
- Se non sei interessato alla pittura, puoi colorare l'immagine per numero sul modello. Questa attività è abbastanza divertente e facile da fare. Dopo aver terminato la colorazione, puoi visualizzare questa immagine nella tua stanza.
- Crea una storia a fumetti o un sito web di fumetti (webcomic). Tu stesso, celebrità, familiari o amici potete essere presenti come personaggi in questo fumetto. Puoi realizzare disegni comici con dettagli artistici o sotto forma di linee di schizzo. Crea una storia a fumetti divertente e divertente e poi mostrala ai tuoi amici.
Passaggio 4. Crea un album
Se hai raccolto foto, matrici di biglietti, elenchi di menu di ristoranti e altri cianfrusaglie, crea un album.
- Acquista libri di scrapbooking in una cartoleria o in un negozio di artigianato.
- Raggruppa i contenuti per data e tipo.
- Disponilo per un aspetto artistico e poi incollalo su una pagina di album.
- Scrivi parole divertenti o sentimentali.
Passaggio 5. Scrivi un libro
Momenti di solitudine come questo potrebbero non ripresentarsi mai più, quindi sfrutta al massimo questo tempo. Il silenzio può aiutarti a concentrarti. Se scrivere un libro ti sembra troppo pesante, inizia con qualcosa di più semplice, ma altrettanto espressivo. Per esempio:
- Continuazione del diario o avvio di un nuovo diario.
- Scrivi una lettera a qualcuno che non vedi da molto tempo.
- Annota tutti gli obiettivi che vuoi raggiungere nel prossimo mese o nel prossimo anno.
Metodo 3 di 6: coccola te stesso
Passaggio 1. Mangiare in un ristorante
Non devi essere timido nel mangiare da solo in un ristorante. In effetti, è davvero bello poter andare dove vuoi, ordinare qualunque cibo e bevanda ti piaccia, e poi goderti tutti i menù che vengono serviti al tavolo da solo.
- Se ti piace socializzare, siediti in un bar. Le persone nei caffè di solito sono più accoglienti, aperte e amichevoli.
- Vai al tuo ristorante preferito e ordina il cibo che desideri di più. Porta un libro se necessario o goditi il pasto mentre guardi i passanti.
Passaggio 2. Immergiti nella vasca o goditi l'acqua della doccia a tuo piacimento
Se di solito ci sono altre persone in casa che aspettano in fila per fare la doccia, prenditi questo tempo per usare il bagno liberamente. Usa i tuoi prodotti per il bagno e la cura del corpo preferiti.
Riempi la vasca e poi versa il sapone da bagno liquido o l'olio per trattare la pelle. Accendi una candela, metti un po' di musica e inizia a rilassarti o a goderti la doccia
Passaggio 3. Prenditi cura delle tue unghie
Prendi un appuntamento o vieni direttamente in salone per farti un regalo.
Se vuoi risparmiare sui costi della manicure, fai la tua cura delle unghie. Non usare solo lo smalto per unghie, ma cura le unghie limandole, bagnandole e applicando uno strato protettivo sulle unghie. Se hai tempo e smalto, prenditi cura anche delle unghie dei piedi
Passaggio 4. Riposo
Quando hai tempo libero per stare da solo, puoi usarlo per dormire!
- Concedetevi un pisolino o un sonno ristoratore.
- Se al mattino hai tempo libero per stare da solo, dormi di nuovo. Oppure, prepara la colazione e poi torna in camera per la colazione a letto!
Metodo 4 di 6: Migliorare te stesso
Passaggio 1. Completa le tue attività
La cosa migliore dell'essere soli è essere liberi dalle distrazioni. Sfrutta al massimo questo tempo completando i compiti, studiando per gli esami, mettendo in ordine la tua stanza, gestendo le tue finanze, ecc.
- Riorganizzare una stanza può essere molto divertente. Dopo la pulizia, riorganizza il posizionamento dei mobili per farlo sembrare nuovo. Regala nuove decorazioni per rendere più piacevole l'atmosfera della stanza.
- Salva i tuoi file utilizzando un sistema di codifica a colori o crea un calendario e riempilo con i piani per i prossimi mesi.
Passaggio 2. Impara una nuova abilità
Se vuoi sviluppare nuove abilità mentre sei da solo, puoi farlo bene.
- Se hai una vecchia chitarra in casa o un pianoforte che viene suonato raramente, approfittane!
- Lavora su giochi e puzzle che richiedono logica. Ci sono molti giochi online tra cui scegliere e app di puzzle sul tuo dispositivo.
- Oppure, puoi giocare al cubo di Rubik leggermente obsoleto per diventare un genio.
Passaggio 3. Segui il corso
Impara le competenze di cui hai bisogno o trova un argomento che vuoi conoscere e segui un corso su di esso.
- Molti corsi sono gratuiti oa basso costo su Internet e nei centri comunitari.
- I corsi gratuiti di solito non hanno compiti o esami. Quindi, se stai rimandando un corso a causa dei tuoi voti, scegli un corso di cui non devi preoccuparti.
Passaggio 4. Chiama qualcuno che non hai avuto la possibilità di chiamare di recente
È ora di chiamare parenti e amici che vivono altrove.
Invia loro un'e-mail o un SMS se non vuoi chiamarli subito. Quando sei solo, puoi salutare le persone con cui non parli da molto tempo
Passaggio 5. Medita o semplicemente medita
Avere un po' di tempo libero da distrazioni ti dà l'opportunità di calmarti e riflettere in modo da poter riflettere in pace.
- Pensa alle tue decisioni che sono state gravose ultimamente. Quali sono i pro e i contro di ciascuna opzione? Scrivili tutti se questo ti rende più facile pensare.
- Usa la tua immaginazione. Mentre sogni ad occhi aperti, immagina di andare in un altro posto con condizioni di vita diverse. Forse avrai una nuova idea per scrivere una storia o scrivere su un blog.
- Fai meditazione. Siediti in silenzio, chiudi gli occhi e presta attenzione ai suoni, agli odori e alle sensazioni intorno a te. Calma la mente e concentrati sul respiro.
Metodo 5 di 6: fare attività
Passaggio 1. Vai all'aperto e goditi la vita all'aria aperta
Camminare da soli permette di osservare la natura senza distrazioni. Saresti sorpreso di quanto sia bello essere soli in mezzo alla natura.
- Goditi un picnic visitando un parco, un lago, un fiume o una riserva naturale, soprattutto da qualche parte dove non sei mai stato!
- Viaggio in bicicletta. Vedere il mondo mentre si va in bicicletta ti dà una sorprendente quantità di libertà. Cerca una posizione tranquilla con splendide viste o cerca piste ciclabili dedicate nel tuo quartiere.
Passaggio 2. Abituati a fare esercizio
Quando puoi stare da solo, usa questo tempo per tenerti in forma. Puoi passare il tempo migliorando la tua salute fisica e mentale, ad esempio:
- Fare jogging in un quartiere residenziale o correre su un tapis roulant.
- Guarda video di esercizi su Internet, come yoga o pilates e poi esercitati con la guida di un istruttore.
- Metti un po' di musica e balla davanti allo specchio. Meglio ancora, crea un ballo e poi insegnalo ai tuoi amici e familiari.
- Inizia ad allenarti come non hai mai fatto prima. Scopri l'attrezzatura necessaria e unisciti a un club o a una squadra.
- Unisciti al centro fitness. Questo metodo ti tiene in forma mentre socializzi.
Passaggio 3. Parti per un'avventura
Non devi niente a nessuno. Quindi trova un luogo sulla mappa in cui non sei mai stato e dirigiti verso di esso!
- Dirigetevi verso la spiaggia per trascorrere un po' di tempo prendendo il sole o nuotando.
- Vai in una città che non hai mai visto o visita un parco in cui non sei mai stato. Scatta una foto in modo da poterla mostrare agli altri in seguito.
- Vai a pescare per catturare il pesce da mostrare agli altri o cucinare e goderti il tuo pescato.
Metodo 6 di 6: Divertirsi
Passaggio 1. Goditi più contenuti multimediali possibili
Guarda i tuoi film preferiti tutta la notte, leggi ogni pagina di libri e riviste o rilassati guardando il tuo programma TV preferito.
- Guarda film/TV/musica per tutta la notte. Scegli un certo tema e poi crea una serie in modo da poterla guardare in sequenza, ad esempio film con temi horror, commedie, poi musical o qualsiasi altra cosa ti piaccia.
- Dopo esserti dedicato ai tuoi programmi preferiti, inizia a cercare cose nuove, come gruppi musicali, film o programmi TV. Cerca blog e podcast musicali, leggi i consigli su Spotify o Pandora o cerca informazioni che non hai avuto il tempo di scovare su Netflix.
Passaggio 2. Passa il tempo giocando
Se non sei un fan del gioco, inizia a provarlo. Se hai giocato molto, amplia i tuoi orizzonti, ad esempio:
- Gioca a un nuovo videogioco o trova un nuovo negozio che vende videogiochi. Cerca giochi vecchi o meno conosciuti in un negozio dell'usato o online.
- Partecipa a una partita di videogiochi se l'attrezzatura è disponibile. Puoi giocare virtualmente con molte persone. Quindi, se sei da solo, puoi ancora giocare con persone che non conosci in giro per il mondo.
- Gioca a nuovi giochi che non siano videogiochi, come fingere di interpretare un determinato ruolo, essere un medico, un insegnante o qualsiasi altro ruolo.
- Ricorda la tua infanzia e poi gioca con la tua tavola preferita. E se avessi bisogno di un compagno di giochi? Puoi essere un altro giocatore! Competi con te stesso e divertiti perché sai già che in ogni caso, sei sicuro di vincere.
Passaggio 3. Ricorda il tuo passato
Apri album di foto, album di ritagli e annuari e ricorda le tue esperienze passate.
- Sarai spostato alla ricerca di vecchi amici o familiari con cui non hai avuto contatti da molto tempo. Se necessario, cerca informazioni su di loro, ad esempio attraverso i social media.
- Usa i ricordi che ricordi come fonte di ispirazione per scrivere racconti, brevi autobiografie, blog, fumetti, ecc.
Passaggio 4. Esplora le meraviglie di Internet
Quando sei da solo, sei libero di esplorare tutti i tipi di nuovi posti, inclusa l'esplorazione digitale. C'è così tanto che puoi esplorare nel mondo digitale.
- Fai un viaggio virtuale per trovare informazioni. Inizia andando su una pagina del sito web e poi segui dove ti porta questo sito. Cerca i vari termini o idee menzionati o sfoglia i link su di essi. Fai lo stesso per ogni nuova pagina che visiti osservando ciò che ottieni dall'inizio. Divertiti con tutte le nuove conoscenze che puoi raccogliere lungo questo viaggio.
- Vai a siti Web che forniscono indicazioni su cose nuove e su come fare qualsiasi cosa e inizia a sperimentare. Se ti piace truccarti e pettinarti, cerca informazioni sui siti web che ti insegnano come pettinarti/truccarti e fare la modella. Se ti piace fare lavoretti, trova una guida per realizzarli (uccelli di peluche, accessori, cuscini, ecc.) e sfruttali al meglio. Chissà che potresti scoprire un nuovo talento che è stato nascosto per così tanto tempo.
Suggerimenti
- Prenditi del tempo e fai tutto ciò che non puoi fare quando sei con altre persone.
- Inizia a fare qualcosa che non hai mai fatto prima.
- Fai una lista e inizia a farli uno per uno.
- Non sprecare il tuo tempo libero facendo solo attività di routine. Fai cose nuove ogni giorno.
- Pensa a quanto sei grato di poter vivere la tua vita godendoti momenti come questi!
- Fai cose sciocche che sono molto imbarazzanti se fatte di fronte ad altre persone. Sarebbe così divertente!
- Leggi libri e gioca!
- Rilassati e guarda YouTube mentre ti rilassi a letto.
- Se il tempo è bello, esci per una passeggiata o semplicemente goditi l'aria fresca al mattino.
- Decidi un tema per scrivere la canzone. Crea i testi delle canzoni in modo da poterli cantare quando esci con gli amici.
Avvertimento
- Non condividere informazioni su Internet o dire ad altri che sei da solo a casa, a parte amici o persone care.
- Sii attento e consapevole delle condizioni intorno a te quando sei solo.
