Hai mai avuto gonfiore delle dita dei piedi? Poiché le cause sono così diverse, è importante identificare prima la causa specifica prima di decidere il metodo di trattamento appropriato. Tuttavia, se il dolore persiste dopo l'automedicazione del dito del piede, o se sospetti un'artrite dovuta alla gotta o una fessura nell'articolazione del piede, consulta immediatamente un medico!
Fare un passo
Metodo 1 di 2: conoscere la causa del gonfiore
Passaggio 1. Cerca di ricordare se il tuo dito del piede è stato pizzicato o schiacciato da qualcosa
In effetti, la condizione di lesione o trauma può anche causare crepe nelle dita dei piedi. Se il dito del piede è screpolato, il gonfiore può essere accompagnato da un dolore persistente e lancinante.
- Un dito del piede fratturato di recente può anche presentare un livido bluastro o violaceo.
- Gli incidenti stradali possono anche romperti le dita dei piedi.
Passaggio 2. Osservare il gonfiore che sembra rosso o doloroso sul bordo della punta
Generalmente, questa condizione è causata da un'unghia incarnita o comunemente nota come unghia incarnita. Oltre alle dita dei piedi rosse e doloranti, le unghie dei piedi possono anche sembrare crescere verso l'interno invece che verso l'esterno come dovrebbero.
- Le unghie incarnite colpiscono più spesso l'alluce, anche se possono essere colpite anche altre dita dei piedi.
- In alternativa, le unghie dei piedi potrebbero apparire arricciate verso l'interno.
- Le unghie incarnite si verificano generalmente quando le unghie dei piedi sono troppo lunghe, tagliate troppo corte o tagliate con una forma irregolare.
Passaggio 3. Osservare i grumi alla base della punta adiacente all'area articolare
Se il nodulo è accompagnato da dolore che va e viene, molto probabilmente è un'alluce valgo. Osserva anche la presenza o l'assenza di dolore e gonfiore intorno alle articolazioni delle dita, sì.
Anche indossare scarpe troppo strette in modo che siano inclini a incollare il pollice e l'indice sono cause comuni di borsiti. Se per tutto questo tempo indossi sempre scarpe che tendono ad essere strette, forse è questa l'abitudine che scatena l'infiammazione
Passaggio 4. Osserva il dolore intenso e improvviso nella zona delle gambe gonfie
Se il dolore compare improvvisamente, è molto probabilmente un sintomo di un attacco di artrite dovuto alla gotta. In realtà, questa condizione è una forma di infiammazione molto dolorosa e spesso attacca la zona delle dita dei piedi. In particolare, l'artrite dovuta alla gotta è causata da un accumulo di livelli di acido urico nel corpo. Poiché gli effetti possono essere dannosi per il corpo, consultare immediatamente un medico quando lo si verifica!
- L'artrite da gotta è più probabile se mangi troppa carne rossa e pesce, bevi regolarmente grandi quantità di alcol, sei in sovrappeso o hai una storia familiare di gotta.
- Se l'artrite dovuta alla gotta colpisce una delle articolazioni delle dita dei piedi, l'area della pelle circostante apparirà rossa e lucida, sebbene questo tipo di sintomo non compaia sempre.
- È probabile che anche le dita dei piedi si sentiranno rigide e leggermente calde al tatto.
Passaggio 5. Osserva il dolore o il gonfiore nella pianta dei piedi, specialmente nell'area sotto le dita dei piedi
Questa condizione può essere un sintomo di capsulite sul dito indice, che è un disturbo medico che causa l'infiammazione dei legamenti nelle articolazioni intorno al dito indice. Oltre a provare dolore, potresti anche avvertire una sensazione di grumi (come quando ci sono delle biglie sotto la pianta dei piedi) quando cammini.
La causa principale della capsulite è un'anomalia nella meccanica del piede che di solito è causata dalla forma del piede. Ad esempio, la forma del piede può consentire di sostenere la maggior parte del peso nell'area sotto le dita dei piedi. Di conseguenza, la capsulite è soggetta a verificarsi
Passaggio 6. Consultare per una possibile infezione fungina del piede se le unghie appaiono ispessite o scolorite
A volte, casi gravi di infezione fungina possono diffondersi sulla superficie della pelle intorno all'unghia. Di conseguenza, l'area interessata sentirà dolore e sembrerà gonfia. Se la pelle intorno alle unghie dei piedi appare arrossata e gonfia, prova a identificare la presenza o l'assenza di sintomi del fungo dell'unghia del piede, come ispessimento dell'unghia, scolorimento dell'unghia in un colore biancastro o giallastro, unghie dei piedi che si rompono o si spezzano facilmente e piedi puzzolenti.
- Alcuni dei fattori di rischio comuni per le infezioni fungine del piede sono indossare scarpe troppo strette che rendono i piedi troppo umidi e sudati, indossare uno smalto troppo spesso e stare a piedi nudi in bagno o in una stanza condivisa con altre persone.
- Se l'infezione si è diffusa, il medico può prescrivere una combinazione di antibiotici e antimicotici per curarla.
Metodo 2 di 2: prendere il trattamento giusto
Passaggio 1. Prendi un antidolorifico da banco per alleviare il dolore
In effetti, quasi tutte le cause di gonfiore delle dita dei piedi possono essere trattate, o almeno alleviate, con l'aiuto di antidolorifici da banco. Tuttavia, assicurati che questi farmaci non vengano assunti troppo a lungo se non diversamente raccomandato dal medico.
- Per ottenere i migliori risultati, prendi anche antidolorifici che contengono benefici antinfiammatori come l'aspirina o l'ibuprofene.
- I farmaci da banco non devono essere utilizzati come sostituti dei metodi di trattamento professionale. In altre parole, se il dolore non scompare dopo alcuni giorni, consultare immediatamente un medico per consigli di trattamento appropriati.
Passaggio 2. Consultare immediatamente un medico se il dito del piede è rotto
Molto probabilmente, il medico dovrà applicare un gesso per ripristinare completamente le condizioni del dito del piede. Se non vuoi mettere su un gesso, tieni la gamba sollevata e riduci l'intensità della pressione il più possibile.
- Se lo desideri, puoi anche comprimere l'area della fessura con cubetti di ghiaccio per 20 minuti per alleviare il dolore che appare. Fare una pausa di almeno 1 ora prima di ricomprimere la gamba.
- Non dimenticare di avvolgere i cubetti di ghiaccio con un asciugamano prima di applicarli sulla pelle.
- Le dita dei piedi screpolate generalmente guariscono entro 4-6 settimane.
Passaggio 3. Immergere le piante dei piedi 3-4 volte al giorno se si hanno unghie incarnite
Prima di tutto, riempi il secchio con acqua tiepida e 1-2 cucchiai. Il sale Epsom è inodore. Quindi, immergi i piedi nella soluzione per 15 minuti, quindi asciugali bene in seguito. Questo metodo è efficace per ammorbidire la pelle intorno all'unghia e impedire che l'unghia continui a crescere verso l'interno.
- Non tagliarti le unghie! Invece, lascia che le tue unghie ricrescano naturalmente, in circa 1-2 settimane.
- Se la punta sembra piena di pus, consultare immediatamente un medico perché questa condizione indica un'infezione che deve essere trattata immediatamente.
Passaggio 4. Indossare scarpe più comode per borsiti o capsulite
In particolare, indossa scarpe più larghe e con un'imbottitura speciale intorno alle articolazioni delle dita dei piedi per ridurre la pressione nella zona delle dita delle mani e dei piedi. Se possibile, evita le attività troppo faticose che rischiano di aumentare la pressione su entrambe le aree. Limita anche l'uso di tacchi alti che possono avere un effetto negativo simile.
- Se hai la capsulite, prova a comprimere la pianta del piede con un cubetto di ghiaccio per alleviare il gonfiore. Per prima cosa, avvolgi i cubetti di ghiaccio in un asciugamano, quindi applicalo sulla zona gonfia per 20 minuti. Concediti una pausa di almeno un'ora prima che la gamba venga ricompressa.
- È probabile che anche l'indice debba essere fasciato o avvolto con una stecca per trattare i casi gravi di capsulite. Consultare la possibilità al medico, sì!
- Verificare con il proprio medico se il dolore non si attenua dopo alcuni giorni di automedicazione o se il dolore inizia a interferire con le attività quotidiane.
Passaggio 5. Modifica la tua dieta e il tuo stile di vita per alleviare i sintomi della gotta
In effetti, l'artrite dovuta alla gotta può essere prevenuta, o almeno ridotta in frequenza, abbassando i livelli di acido urico nel corpo. Pertanto, evita cibi con alti livelli di acido urico, bevi quanta più acqua possibile ogni giorno, segui una dieta equilibrata e fai esercizio regolarmente.
- In genere, occorrono circa 3 giorni per alleviare i sintomi dell'artrite dovuti alla gotta con l'aiuto di cure mediche.
- L'artrite dovuta alla gotta può avere un grave impatto sulla salute del corpo e richiede un trattamento speciale. Se ritieni di sperimentarlo, consulta immediatamente un medico per ottenere la giusta diagnosi e consigli sul trattamento.
- Se necessario, puoi anche assumere medicinali per abbassare i livelli di acido urico nel corpo. Alcuni tipi di farmaci comunemente prescritti dai medici sono allopurinolo, febuxostat e benzbromarone.
Passaggio 6. Immergere le piante dei piedi in una soluzione di olio essenziale per ridurre il gonfiore
In effetti, alcuni tipi di oli essenziali possono aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore causati da disturbi medici che colpiscono le dita dei piedi, come l'artrite reumatoide. Per preparare questa soluzione, tutto ciò che devi fare è versare alcune gocce di olio essenziale che contiene proprietà antinfiammatorie in una vasca o in un secchio di acqua tiepida (o sale tiepida), quindi immergere la zona delle gambe gonfie per 15-20 minuti. Alcuni tipi di oli essenziali che vale la pena provare sono:
- eucalipto
- Incenso o incenso
- Zenzero
- lavanda
- enotera
- Curcuma
- Basilico o basilico
Passaggio 7. Utilizzare farmaci da banco o da prescrizione per trattare i disturbi fungini
Se le creme antimicotiche da banco non trattano l'infezione entro 3-6 settimane, consulta il medico per una prescrizione di un farmaco più potente. Generalmente, il fungo del piede può essere trattato con farmaci antimicotici orali o topici e di solito questi farmaci devono essere usati per 6-12 settimane per ottenere i massimi risultati.
