La proiezione astrale può essere sperimentata quando si fa un'esperienza extracorporea (OBE) dopo che il corpo sottile lascia il corpo grossolano ed entra nella dimensione astrale. Alcune persone l'hanno sperimentato quando sono malate o in torpore, ma la proiezione astrale può essere fatta facendo un'intenzione. Questo articolo spiega come eseguire la proiezione astrale passo dopo passo.
Fare un passo
Parte 1 di 3: prepararsi
Passaggio 1. Eseguire la proiezione astrale di prima mattina
Invece di praticare la proiezione astrale quando vuoi dormire la notte, fai questa attività la mattina presto mentre sei ancora assonnato. Alcune persone dicono di sentirsi più rilassate e di concentrarsi più facilmente se praticano prima dell'alba. Tuttavia, sei libero di fare viaggi astrali in qualsiasi momento come desideri perché non ci sono regolamenti che lo disciplinano.
Passaggio 2. Preparare un'area pratica favorevole
Il viaggio astrale può essere sperimentato se sei in uno stato di profondo rilassamento. Quindi assicurati di esercitarti in un luogo tranquillo, confortevole e privo di distrazioni. Preparati sdraiandoti sul letto o sul divano mentre calmi la mente e ti rilassi.
- La proiezione astrale è più facile quando sei da solo, piuttosto che quando altre persone sono nella stanza. Se di solito dormi la notte con un partner o un amico, non fare la proiezione astrale in camera da letto. Prenditi del tempo per esercitarti quando sei da solo a casa in modo che nulla ti distragga mentre sei in viaggio astrale.
- Tira su le tapparelle e assicurati che non ci siano rumori fastidiosi nell'area di pratica. Se vieni interrotto, potresti non raggiungere l'intensità di rilassamento richiesta.
Passaggio 3. Sdraiati sulla schiena e rilassati
Preparati sdraiandoti sulla schiena nella stanza che è stata determinata. Chiudi gli occhi e liberati dai pensieri che ti danno fastidio. Concentrati sul tuo corpo e sulle sensazioni fisiche che stai provando. Questo passaggio ti aiuta a rilassare completamente il corpo e la mente.
- Contrai i muscoli e poi rilassali di nuovo. Fai questo metodo partendo dalle dita dei piedi, pianta dei piedi, polpacci e così via fino alla testa. Assicurati che tutti i gruppi muscolari siano completamente rilassati quando hai finito di rilassarti.
- Fai un respiro profondo e poi espira lentamente. Non stringere il petto e le spalle.
- Focalizza la tua mente sul respiro. Non distrarti pensando alle faccende quotidiane e desiderando sperimentare viaggi astrali. Lascia che il tuo corpo e la tua mente sperimentino un profondo rilassamento.
- È possibile utilizzare un cristallo di quarzo per aumentare la vibrazione per un tempo di preparazione più breve. Tieni il cristallo tra le sopracciglia leggermente al di sopra del chakra del terzo occhio, chiudi gli occhi, quindi respira profondamente. Mentre senti le vibrazioni e calmi la mente, visualizza di vedere il giallo, il bianco, il viola o un altro colore. Puoi tenere il cristallo o posizionarlo sul petto o sullo stomaco mentre mediti e vivi il viaggio astrale. I cristalli ti rendono più preparato e protetto perché le vibrazioni sono alte. Energia negativa a bassa vibrazione.
Parte 2 di 3: trasferire la coscienza dal corpo grossolano
Passaggio 1. Fai l'ipnosi su te stesso
Questo stato ipnotico è noto come "ipnogogico". La proiezione astrale può verificarsi quando la coscienza si trova tra la veglia e il sonno o uno stato ipnotico. Applicare le seguenti istruzioni in modo da poter ottenere queste condizioni.
-
Mentre chiudi gli occhi, visualizza una parte del corpo specifica, come il palmo della mano, la pianta del piede o una delle dita dei piedi.
Esegui la proiezione astrale Step 4Bullet1 -
Concentra la tua mente su una parte specifica del corpo finché non riesci a immaginarla nel miglior modo possibile anche con gli occhi chiusi. Mantieni la concentrazione finché gli altri pensieri non scompaiono.
Esegui la proiezione astrale Step 4Bullet2 -
Immagina di muovere una certa parte del tuo corpo, ma di non fare alcun movimento fisico. Immagina che le tue dita dei piedi siano piegate e poi di nuovo dritte o che i tuoi palmi siano serrati e poi aperti di nuovo fino a quando quella parte del corpo è come se stesse facendo un movimento fisico.
Esegui la proiezione astrale Step 4Bullet3 - Estendi l'attenzione al resto del corpo. Muovi le gambe, le braccia e la testa fino alla visualizzazione. Mantieni la concentrazione finché non sarai in grado di muovere tutto il corpo usando solo la mente.
Passaggio 2. Entra nella fase di sentire le vibrazioni
Alcune persone dicono di essere in grado di sentire le vibrazioni che appaiono sotto forma di onde di frequenze diverse quando il corpo astrale sta per lasciare il corpo grossolano. Non abbiate paura se sperimentate vibrazioni perché la paura può fermare la fase meditativa. Invece, rilassa il corpo mentre senti le vibrazioni mentre il corpo astrale lascia il corpo grossolano.
Passaggio 3. Usa la tua mente per fare la proiezione astrale
Immagina le condizioni della stanza in cui ti sdrai. Visualizza mentre muovi il tuo corpo per alzarti da una posizione sdraiata e poi guarda ciò che ti circonda. Lascia il letto e vai alla porta. Torna indietro per vedere il tuo corpo sdraiato sul letto.
- Si dice che la proiezione astrale abbia successo se riesci a vedere il corpo sdraiato dalla porta della camera da letto e sperimenti la separazione dal corpo grossolano.
- Alcune persone hanno bisogno di molta pratica per raggiungere questa fase, ma per altre l'esperienza è naturale come la respirazione. Tuttavia, chiunque può sperimentare la proiezione astrale se lo desidera e pratica diligentemente! Se non puoi ancora lasciare il corpo grossolano, esercitati ad alzare le braccia o le gambe. Continua a esercitarti finché non puoi camminare verso la porta della camera da letto.
Passaggio 4. Entra di nuovo nel corpo grossolano che è sdraiato
Il corpo astrale è sempre connesso al corpo grossolano da un'energia invisibile comunemente chiamata "filo d'argento". Lascia che questa energia guidi il corpo astrale nel corpo grossolano. Muovi le dita delle mani e dei piedi con movimenti fisici, non solo pensieri, finché non sei di nuovo pienamente cosciente.
Parte 3 di 3: Esplorazione della dimensione astrale
Passaggio 1. Conferma di aver eseguito correttamente la proiezione astrale
Se nella sala prove senti già la separazione tra il corpo astrale e il corpo grossolano, conferma che stai viaggiando in astrale in 2 diverse dimensioni.
- Quando ti eserciti di nuovo, non voltarti a guardare il tuo corpo sdraiato. Lascia la camera da letto ed entra in un'altra stanza senza voltarti indietro.
-
Osserva gli oggetti in altre stanze, ma scegli oggetti che non hai mai visto nella tua vita quotidiana. Tieni presente il colore, la forma e le dimensioni, nonché altri aspetti in dettaglio.
Esegui la proiezione astrale Step 8Bullet2 - Entra nella camera da letto per unirti al corpo grossolano, quindi torna nella stanza in cui sei appena entrato con il corpo astrale e avvicinati all'oggetto che è stato osservato. Ci sono somiglianze tra gli aspetti dettagliati che ricordi quando osservi mentalmente l'oggetto?
Passaggio 2. Fai un'esplorazione più intensa
Quando fai la tua prossima proiezione astrale, vai dove non vieni abbastanza spesso. Ogni volta che ti eserciti, annota dettagli che non hai mai visto prima. Dopo la pratica, vai nel luogo per confermare ciò che hai appena visto con il corpo astrale. Dopo aver fatto qualche proiezione astrale, sei pronto per viaggiare in un luogo in cui non sei mai stato con la convinzione di essere capace di proiezione astrale.
Passaggio 3. Entra di nuovo nel corpo grossolano che è sdraiato
C'è un equivoco sul fatto che la proiezione astrale sia pericolosa, specialmente quando non si è pronti per esplorare nuovi luoghi. Hanno paura perché non capiscono nel modo giusto o non usano la protezione. Starai bene se chiedi protezione. Prima di eseguire la proiezione astrale, immagina di essere avvolto da una luce bianca e scintillante come una nuvola che ti avvolge e scorre nel tuo corpo. Questo passaggio ti protegge da varie forme di pensieri o energie negative.
- C'è molto da capire, ma non correrai alcun pericolo a meno che tu non pensi che accadrà. Alcuni dicono che l'eccitante esperienza di avere una OBE è godersi un lungo viaggio senza un corpo fisico in modo che il filo d'argento si indebolisca. Tuttavia, il filo d'argento non poteva indebolirsi perché era formato da pura energia. L'energia può spostarsi da un luogo all'altro, ma non può essere modificata o rimossa. Quindi, non preoccuparti se vuoi fare viaggi astrali. Questa esperienza è naturale, rafforzante e ristoratrice.
- I fili d'argento non possono essere spezzati, ma l'unione del corpo astrale e del corpo grossolano è più lenta se si usa l'energia in modo eccessivo durante il viaggio astrale. In sostanza, i due sono così strettamente intrecciati che il corpo astrale tornerà a se stesso al momento giusto.
- C'è un'opinione che dice che il corpo grossolano può essere posseduto dai demoni se lasciato indietro. Se hai paura di sperimentare questo, proteggi il tuo corpo e benedici la stanza pregando prima di fare la proiezione astrale. Tuttavia, questo è solo un mito. Sei al sicuro se hai chiesto protezione.
- Puoi interagire con altre persone durante il viaggio astrale. Porta un amico che vuole praticare la proiezione astrale in modo che possiate viaggiare insieme, ad esempio chiacchierando o mangiando insieme, ma non dimenticate di tornare nel corpo grossolano.
- Puoi guarire gli altri facendo viaggi astrali. Questo passaggio è uno dei metodi di guarigione a distanza più potenti. Immagina una persona malata sdraiata a letto. Anche se è seduto o in piedi, non importa perché il tempo e la distanza non hanno effetto nella dimensione astrale. Prima o durante la proiezione astrale, prega per protezione, energia di guarigione e guida. Immagina una luce bianca molto brillante che avvolge la tua mano. Quando è pronto, metti una mano sulla fronte del malato e l'altra sul suo stomaco e lascia che la luce risplenda su di lui. Assicurati di voler sinceramente aiutarlo e amarlo. Alcune persone in terapia ti diranno che stanno vivendo cose incredibili anche se non dici loro perché! Goditi il viaggio astrale!
Suggerimenti
- Assicurati di non provare esaurimento mentale o fisico mentre fai la proiezione astrale poiché avrai difficoltà a concentrarti. Le possibilità di successo sono maggiori se ti alleni la mattina presto quando sei ancora assonnato rispetto a quando sei stanco dalle attività prima di andare a letto la sera.
- Quando fai la proiezione astrale, immagina una luce bianca o giallo chiaro che ti avvolge per proteggerti dalle creature malvagie che assorbiranno la tua energia se non controllate. Inoltre, fare protezione aumentando la vibrazione.
- Puoi interagire indefinitamente quando entri nella dimensione astrale.
- Quando hai l'OBE, niente può farti del male mentalmente o fisicamente.
- Se hai difficoltà a ipnotizzarti, immagina di salire una rampa di scale e di sentirti più rilassato a ogni gradino.
- Quando ti separi dal corpo grossolano, immagina che il tuo corpo sia interamente bianco e poi il corpo astrale colorato lascia lentamente il corpo grossolano.
- Puoi camminare dove vuoi, ma non andare troppo lontano la prima volta che ti alleni. Se sei nuovo nella dimensione astrale, visita un luogo vicino mentre cammini o vai alla deriva.
- Sei libero di usare la proiezione astrale come desideri, ad esempio sviluppando una vita spirituale in breve tempo perché vale la pena lottare. La proiezione astrale è facile da imparare e può aiutarti a realizzare i tuoi desideri.
- Se hai difficoltà a entrare nel corpo grossolano, immagina di scivolare alla velocità della luce verso il corpo sdraiato. Puoi tornare da qualsiasi luogo in un istante perché il corpo astrale non è limitato dalla distanza e dal tempo.
Avvertimento
- La proiezione astrale non dovrebbe essere fatta dai seguaci di certe religioni, come il cattolicesimo. Quindi, scopri le regole che si applicano alla tua fede o religione prima di praticare la proiezione astrale.
- La fede gioca un ruolo enorme quando si pratica la proiezione astrale. Se credi che ti perderai, puoi perderti. Non eseguire la proiezione astrale se senti che il tuo corpo grossolano è in pericolo. Ti sentirai bloccato se sei preoccupato di non tornare perché ritieni che il tuo filo d'argento sia debole. Sentimenti e pensieri si manifestano immediatamente nella dimensione astrale. Quindi tutto ciò che pensi / temi può accadere. Assicurati che i tuoi pensieri siano sempre positivi. Non fare proiezioni astrali dopo aver visto un film dell'orrore.
