L'attrazione è una componente importante di qualsiasi matrimonio o relazione a lungo termine. Il matrimonio durerà più a lungo e sarà più felice quando marito e moglie saranno attratti l'uno dall'altro. Ma dopo anni di matrimonio, l'attrazione non è più una priorità, soprattutto quando aumentano le altre attività. Per assicurarti che tuo marito sia ancora interessato a te, presta attenzione al tuo aspetto fisico, sviluppa la tua personalità e aumenta la passione nel tuo matrimonio.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: prestare attenzione all'aspetto
Passaggio 1. Vestiti bene
Ci sono molti aspetti del tuo aspetto su cui non hai alcun controllo. Ma fortunatamente, l'attrazione si basa più sulle parti dell'apparenza che possono essere controllate. Prestare attenzione all'aspetto, mantenere la pulizia e apparire presentabile sarà più efficace nell'attrarre i mariti che sottoporsi a una drastica revisione fisica. Accertati di:
- Lavarsi i denti due volte al giorno
- Fai la doccia regolarmente
- Radere o tagliare i peli del corpo correttamente
- Pettinare i capelli in modo ordinato
Passaggio 2. Acquista bei vestiti che ti stiano bene
Non devi cambiare il tuo stile di abbigliamento per compiacere tuo marito. Tuttavia, i vestiti che si adattano alla forma del tuo corpo sono la chiave per avere un bell'aspetto. Potresti voler optare per un outfit leggermente più formale, quindi evita pantaloni della tuta o jeans strappati. Cerca materiali naturali e confortevoli di facile manutenzione, come cotone, lana e seta. Questi materiali aiuteranno a mantenere i vestiti in forma.
Se hai difficoltà a trovare vestiti che ti stiano bene, prendi in considerazione un negozio specializzato in vestiti che si adattino alla tua forma fisica. L'assistente alle vendite dovrebbe essere in grado di aiutarti a scegliere i vestiti che si adattano alla forma del tuo corpo e ai tuoi gusti
Passaggio 3. Indossa abiti rossi
Gli uomini tendono ad essere più attratti dalle donne che indossano il rosso rispetto alle donne che indossano altri colori. Il colore rosso innesca il desiderio e l'eccitazione, quindi compra vestiti speciali rossi, compresi biancheria intima e lingerie se vuoi creare un'impressione più profonda.
Passaggio 4. Rimani in forma
L'aumento dell'età colpisce il corpo umano. Tuttavia, non devi essere magra come una top model o avere la pancia piatta per avere un bell'aspetto agli occhi di tuo marito. Hai solo bisogno di mantenere il tuo peso con una dieta nutriente e un esercizio a impatto moderato per rimanere in salute e in forma.
- Mantenere un aspetto fisico sano e in forma ti aiuterà anche a sentirti più sicuro. La fiducia in se stessi è ampiamente considerata una qualità molto attraente.
- Un esercizio a impatto moderato è sufficiente per fornire i benefici desiderati. Ad esempio, camminando a passo svelto per 20 minuti ogni giorno. Ridurre le porzioni di cibo e cibi ipercalorici.
Passaggio 5. Mantieni una buona postura
Una buona postura mantiene il tuo corpo nella sua forma migliore e innesca sentimenti di attrazione negli altri. Stai dritto, siediti dritto e resisti alla tentazione di piegarti o sederti. Tieni la testa alta e tira indietro le spalle per mantenere la postura perfetta.
Passaggio 6. Ricordalo quando fai shopping
Di tanto in tanto, acquista lingerie sexy o altri vestiti sensuali. Mostralo a tuo marito e fagli sapere che l'hai comprato tutto per lui. Potresti anche prendere in considerazione l'acquisto di qualcosa di accattivante nel suo colore preferito.
Il modo in cui viene trasmesso un messaggio ha la stessa influenza del messaggio stesso. Ad esempio, infilagli casualmente la tua ultima lingerie tra le mani, quindi, rimanendo immobile, allontanati con un leggero movimento dell'anca. Il tuo linguaggio del corpo può trasmettere un significato più profondo delle semplici parole
Passaggio 7. Fai un piccolo restyling
Non hai bisogno di rinnovare completamente il tuo aspetto, cambiare un attributo sottilmente è sufficiente per riportare l'attenzione di tuo marito. Prendi in considerazione la possibilità di provare una nuova pettinatura, aggiungere riflessi ai tuoi capelli o coccolarti alla spa per dare luminosità alla tua pelle. Se stai pensando al costo o non vuoi l'effetto permanente di un grande restyling, prova un cambiamento più semplice come l'acquisto di un nuovo colore di rossetto o di un trucco per gli occhi.
Passaggio 8. Scolpisci un sorriso sul tuo viso
Sorridere è uno dei modi più significativi per attrarre un ragazzo quando è single, quindi non c'è da meravigliarsi se sorridere a tuo marito dopo il matrimonio può ancora toccarlo allo stesso modo. Un atteggiamento amichevole, divertente e felice è la chiave per attrarre un marito.
Metodo 2 di 3: sviluppare una personalità attraente
Passaggio 1. Mostra sicurezza
Se non ami te stesso, la tua mancanza di fiducia e autostima si mostrerà nelle tue interazioni con tuo marito. La fiducia è una qualità attraente e la mancanza di fiducia può farti sembrare poco attraente. Di' a te stesso che sei sexy, attraente e affascinante. Concentrati sulle qualità che ami di più e ricorda che tuo marito si è innamorato di te per una buona ragione.
- Parlare con sicurezza e avere una postura eretta e sicura ti aiuterà a mostrare la tua autostima.
- Se non riesci a liberarti dei pensieri negativi su te stesso, considera di applicare esercizi come la meditazione o la terapia per ottenere un piccolo aiuto in più.
Passaggio 2. Sii te stesso
La capacità di prenderti cura di te emotivamente può aiutarti a essere positivo. Se dipendi completamente da tuo marito, è più probabile che tu sia critica quando non può farti sentire meglio. Le critiche possono tenerlo lontano. Per essere te stesso, puoi:
- Trascorrere del tempo con amici intimi e familiari
- Persegui un hobby
- Segui i corsi nella tua area di interesse
Passaggio 3. Resta in contatto con tuo marito
Sii grato di avere tuo marito al tuo fianco. Apprezza il tempo che trascorri insieme e cerca opportunità per trascorrere del tempo di qualità con lui. Fissa un appuntamento o un altro modo per rimanere in contatto durante il giorno. Almeno una volta al giorno, cerca l'opportunità di chattare al telefono, su Skype o inviare messaggi di testo per dimostrare che stai pensando a lui.
Passaggio 4. Chiedi aiuto con i compiti quando sei esausto
Concentrarsi sul matrimonio può essere difficile se hai figli, una carriera, una casa e altre responsabilità. Assicurati che la tua energia non sia esaurita per occuparti di molte cose se vuoi concentrarti sull'attirare l'attenzione di tuo marito. Se inizi a sentirti stressato, trova qualcuno che possa aiutarti ad alleggerire il tuo carico. L'aiuto ridurrà la tendenza a brontolare, il che rovinerà l'umore. Puoi:
- Chiedere al marito di aiutare con le faccende domestiche
- Chiedi a un amico di aiutarti a casa
- Assumi babysitter per darti del tempo libero
- Assunzione di domestiche o servizi di pulizia
Passaggio 5. Chiedi a tuo marito tutto su di lui
La curiosità per tuo marito è la chiave per far rivivere il tuo matrimonio. Non comportarti come se fosse prevedibile o noioso, fidati che c'è sempre un lato che non conosci di lui. Chiedi della sua vita, delle sue emozioni e delle sue esperienze nel coltivare relazioni e attrazione reciproca.
Passaggio 6. Parla dei tuoi sentimenti
Non tenere segreti i tuoi sentimenti a tuo marito. Dimmi cosa pensi e senti. Non essere timido se hai bisogno di ulteriore supporto. Sii onesto e ripeti a te stesso che condividere i tuoi sentimenti è la chiave per piantare e coltivare le radici di un matrimonio nell'attrazione reciproca.
Passaggio 7. Ridere insieme
Con l'avanzare dell'età, potresti iniziare a prendere la vita più seriamente rispetto a quando eri appena sposato. Sii serio quando devi, ma assicurati di sapere ancora come ridere e assicurati che tuo marito sappia che puoi ancora ridere. Per mantenere l'umorismo nel tuo matrimonio, puoi:
- Creare uno scherzo speciale per voi due
- Guarda il palcoscenico della commedia
- Noleggia film divertenti
- Lasciar andare le restrizioni e comportarsi in modo divertente o sciocco di tanto in tanto
Passaggio 8. Mostra il tuo interesse per tuo marito
Dimostra che lo trovi ancora attraente. In cambio, sarà più attratto da te. Non c'è niente di più attraente che essere visti come attraenti dagli altri. Nel tentativo di mostrare a tuo marito che è attraente, puoi:
- Dire che lo ami davvero
- stuzzicala
- Guardandolo negli occhi
- Complimenti per il suo aspetto e la sua personalità
- Iniziare il sesso
Passaggio 9. Sostieni tuo marito
Presta attenzione ai bisogni e ai desideri del marito. Fornisci supporto fisico ed emotivo quando si sente vulnerabile o non ispirata, anche se non è onesta su come ha bisogno di sostegno. Assicurati che tuo marito senta il tuo amore attraverso l'attenzione che dai.
- Mostra interesse per i suoi interessi. Non devi costringerti ad apprezzare tutto ciò a cui è interessato, ma incoraggialo a parlarti di questi interessi essendo un ascoltatore attivo.
- Fai qualcosa di speciale per lui una volta ogni tanto. Organizza una festa a sorpresa per il suo compleanno o cucina il suo piatto preferito. Offrile se desidera portare il pranzo o darle un massaggio alle spalle dopo una giornata di lavoro molto lunga e faticosa.
- Mostra comprensione se ha un problema.
Passaggio 10. Non giocare con il fuoco
Potresti aver pensato che alimentare la gelosia di tuo marito lo avrebbe fatto aggrapparsi a te. Tuttavia, questo tipo di pensiero è solitamente l'arma del maestro. Attira tuo marito con onestà e cura, non con giochi pericolosi.
Passaggio 11. Risolvere i conflitti il prima possibile
Non lasciare che i problemi del tuo matrimonio peggiorino. Parla di conflitti e problemi in casa per liberarti degli ostacoli. Se tuo marito sembra distante o distante, fallo sedere per parlare di qual è il problema. Una volta che tutto è stato rivelato, entrambi potete capire come sistemare le cose.
Comprendi che i problemi nel tuo matrimonio potrebbero non avere nulla a che fare con te. Se tuo marito non ti trova più attraente, potrebbe esserci un problema medico dietro, o sta avendo problemi su cui non hai controllo, siano essi psicologici, spirituali o emotivi
Metodo 3 di 3: Aumenta la passione nel matrimonio
Passaggio 1. Intendi condividere esperienze interessanti con tuo marito
Gli studi dimostrano che i matrimoni saranno più felici se marito e moglie svolgono entrambi attività interessanti e divertenti. Le esperienze di nuove attività, idee, cibo e luoghi possono aiutare a rafforzare i legami coniugali. Ecco alcune idee per aumentare l'eccitazione in una relazione coniugale:
- Guardare film spaventosi o emozionanti
- Unisciti a una squadra sportiva o a un club di atletica
- Vai in posti nuovi
- Escursioni o escursioni
Passaggio 2. Abituati a toccare nella vita di tutti i giorni
Il tocco positivo è importante per mantenere una relazione con un partner. Assicurati che il contatto affettuoso e positivo diventi una routine per tutto il giorno, non solo durante il sesso. Cerca modi per iniziare un tocco sensuale nella tua vita quotidiana, ad esempio:
- Strofinare il collo del marito quando cucina
- Accarezzandole i capelli quando guardate film insieme
- Tenersi per mano mentre si cammina
- Baciale spesso la guancia
- Si offre di massaggiargli la schiena quando il suo corpo è dolorante
Passaggio 3. Indulgere nelle fantasie sessuali dell'altro
Assicurati che la tua vita sessuale non sia di routine o automatica. Chiedi quali sono i desideri sessuali del tuo partner e digli anche il tuo. Sostenetevi l'un l'altro per realizzare fantasie sessuali. Anche se non hai un desiderio stravagante, puoi comunque ravvivare la tua vita sessuale apportando variazioni a letto:
- Provando nuove posizioni sessuali
- Soggiorna in hotel e ordina il servizio in camera
- Assumi una tata per tenere d'occhio i bambini tutta la notte in modo da non doverti preoccupare di essere disturbato
- Massaggiatevi a vicenda
- Indossare nuova lingerie
Passaggio 4. Concentrati sul sesso sulla qualità, non sulla quantità
Con l'aumentare dell'età del matrimonio, è naturale che la frequenza dei rapporti sessuali diminuisca, soprattutto se ci sono bambini. Tuttavia, puoi ancora concentrarti sulla tua vita sessuale per rafforzare la tua attrazione reciproca. Convinciti che il sesso soddisfacente e altrettanto piacevole è meglio del sesso frequente ma di bassa qualità.
Passaggio 5. Prova a baciare per almeno 10 secondi al giorno
Il bacio rilascerà endorfine e rafforzerà il legame di attrazione tra marito e moglie. Assicurati di dedicare del tempo a baciare tuo marito almeno 10 secondi al giorno. Voi due vi sentirete più vicini, più realizzati e più felici.
Suggerimenti
- Cercare di mantenere un interesse per il matrimonio è importante. Ma non lasciare che queste priorità superino i tuoi sentimenti e il tuo benessere emotivo. Non sacrificare i tuoi bisogni per compiacere il tuo partner.
- Comprendi che il matrimonio avrà i suoi alti e bassi nel tempo. Le maggiori responsabilità, in particolare i figli e le carriere, possono influenzare un matrimonio. Dì a te stesso che il cambiamento è normale e con il tempo la situazione migliorerà.
- Concentrati sulle componenti fisiche ed emotive dell'attrazione. Ricorda, devi assicurarti che il tuo matrimonio sia basato su cura e rispetto, oltre che sull'attrazione fisica
