Hai mai desiderato di voler essere più duro? Ti piacerebbe essere in grado di prenderti cura di te stesso quando necessario? O dire quello che pensi? Bene, ora puoi farlo. Puoi diventare la ragazza tosta che hai sempre immaginato seguendo i semplici passaggi di seguito.
Fare un passo
Parte 1 di 3: pensa come una ragazza tosta
Passaggio 1. Sii te stesso
Se vuoi essere duro, la prima cosa che devi fare è accettare te stesso. Se ti piace stare sveglio fino a tardi a leggere romanzi di fantascienza invece di guardare programmi TV popolari, fallo. Se alcune persone trovano qualcosa di molto divertente ma tu non lo trovi divertente, allora perché? Fingere di essere qualcun altro è un chiaro segno di insicurezza o debolezza. Le persone possono facilmente individuare le tue debolezze e non sembrerai un duro se qualcuno espone le tue debolezze.
Passaggio 2. Aumenta la tua autostima
Questo passaggio è correlato al primo passaggio. Se accetti te stesso, avrai la comprensione per essere fiducioso. Cosa c'entra questo con l'essere una ragazza tosta? Facile. Se sei sicuro e a tuo agio, gestirai qualsiasi situazione che ti intralci. Ti sentirai sicuro delle convinzioni e delle decisioni che prendi. Inoltre, non avrai paura di metterti in mostra. Ecco alcuni modi per aumentare la fiducia in se stessi.
- Fai un elenco delle cose che ti piacciono di te stesso, dei tuoi punti di forza e dei tuoi risultati su un pezzo di carta. Gira la carta orizzontalmente e piegala in tre o disegna due linee verticali per formare tre colonne. In ogni colonna, scrivi almeno 5 cose che ami di te stesso, 5 cose in cui sei bravo e 5 cose di cui sei orgoglioso. Senti di avere un caldo sorriso? Hai la capacità di far ridere gli altri quando sono tristi? Sei orgoglioso di dare da mangiare ai senzatetto di notte? Annota tutto ciò che ti viene in mente. Rileggi la tua lista per ricordare a te stesso quanto sei bravo.
- Pensa a te stesso in modo positivo. Presta attenzione ad alcune qualità che sono dentro di te (potrebbero essercene alcune che hai elencato nella tua lista) e pensaci spesso. Un altro consiglio: raccogli i pensieri negativi e trasformali in positivi. Se stai pensando: "Non mi piace il mio aspetto", puoi dire: "I miei occhi sono così belli".
- Vestiti per sentirti sicuro. Se ritieni che i tuoi vestiti non riflettano chi sei o non ti rendano felice, cerca vestiti che possano soddisfare queste cose. Se hai un top preferito, cercane uno della stessa qualità. Scegli vestiti che possano mettere in risalto le caratteristiche fisiche di cui sei più orgoglioso. Se le tue gambe sono davvero belle, indossa degli shorts o cerca un miniabito che le metta in mostra. La seconda parte di questo articolo su come apparire come una ragazza tosta ti mostrerà come aggiornare il tuo abbigliamento per riflettere chi è veramente una ragazza tosta.
- Allenarsi regolarmente. Fai una passeggiata o una corsa ogni giorno. Scegli uno sport o partecipa a uno sport di gruppo che ti piace. Oltre a far sentire meglio il tuo corpo, l'esercizio ti aiuterà anche a sentirti più forte man mano che i tuoi muscoli crescono.
Passaggio 3. Smetti di pensare a ciò che pensano gli altri
Alle ragazze toste non interessa cosa pensano gli altri di loro perché si rendono conto di una cosa importante: quello che pensano gli altri non ha nulla a che fare con loro. Le ragazze toste non misurano la loro autostima in base alle opinioni degli altri. Quando non pensi più alle opinioni degli altri, acquisirai forza nelle situazioni difficili e diventerai più resiliente.
Passaggio 4. Non prenderlo troppo sul serio
Quando impari a non prendere le cose a cuore, sarai in grado di superare il rifiuto e le critiche. La maggior parte delle persone che non si sentono dure sentono di non poter gestire situazioni difficili. Essere resilienti significa riuscire a superare quei momenti. Quando ti trovi di fronte a qualcuno che litiga con te, devi essere calmo e rilassato. Non lasciare che ti disturbi. Comportati come se la persona stesse perdendo il tuo tempo.
Passaggio 5. Impara a controllare le tue emozioni
Essere un duro non significa sembrare cattivo e muscoloso, ma devi essere in grado di gestire qualsiasi situazione. Coltiva un sé calmo che non può essere scosso dagli altri. Puoi camminare e sembrare duro tutto il giorno, ma se ti addolori facilmente, la tua durezza sarà percepita come una maschera.
Passaggio 6. Entra a far parte di un forte gruppo di amici
Se vuoi essere resiliente, devi far parte di un gruppo di persone che possono offrire consigli e supporto quando necessario. Puoi imparare da questi amici ascoltando e vedendo come sopravvivono a situazioni difficili.
Passaggio 7. Mantenere relazioni sane con i propri cari
Le relazioni intime sono un buon inizio per valutare quanto sei forte. Ci sarà una persona da una coppia di amanti che ha un ruolo più dominante. Faresti meglio a controllare le dinamiche della tua relazione per mantenerla sana.
- Presta attenzione al modo in cui ti comporti con il tuo amante. Fai spesso attività, guardi film o mangi cibi che piacciono solo al tuo amante? Se è così, dovresti renderti duro essendo più assertivo come partner.
- Per diventare più resiliente in una relazione, inizia dicendo quello che ti piace. Se preferisci gli hamburger grassi al sushi, fallo sapere al tuo amante. Se preferisci le commedie romantiche a quelle piene di suspense, suggerisci al tuo ragazzo di guardare un film a tua scelta con lui in un altro momento. Le relazioni sane hanno equilibrio. Dai al tuo partner e a te lo stesso tempo per esplorare insieme gli interessi dell'altro.
- Se sei in disaccordo, non pensare di dover urlare e urlare per difendere le tue convinzioni. Fai sapere al tuo ragazzo che comprendi i suoi sentimenti o il suo punto di vista e sii onesto e aperto riguardo ai tuoi sentimenti e bisogni. Esprimi chiaramente la tua opinione senza sentirti dispiaciuto.
Parte 2 di 3: Assomiglia a una ragazza tosta
Passaggio 1. Non sorridere
Le ragazze toste non sono famose per le loro personalità allegre. Un modo semplice per non sorridere è sembrare cupo. Per fare questo, mordi l'interno della guancia in modo che i bordi delle labbra si pieghino verso il basso.
Passaggio 2. Rimodella il contenuto del tuo armadio
Se il tuo guardaroba ora è composto da stampe floreali e gonne dai colori vivaci, dovrai fare un cambiamento.
- Il nero è il colore primario che deve esserci nel guardaroba di una ragazza tosta. Quindi, considera di indossare un vestito completamente nero o di indossare qualcosa di nero. Indossa jeans strappati e vestiti con stampa di teschi.
- Scegli dei jeans strappati e un outfit con stampa di teschi.
- Se non hai questi due, assicurati di acquistare una bella giacca da motociclista e stivali di pelle.
- Indossa accessori da ragazza resistenti. Gli accessori ti aiuteranno a sembrare una ragazza tosta e contribuiranno a enfatizzare l'impressione di ragazza tosta che stai facendo. Le spine sono motivi accessori che si trovano spesso su bracciali, anelli o parti dei tuoi vestiti, come il colletto di una camicetta o la manica della giacca. Dovresti anche cercare accessori relativi ai teschi. Scegli gli occhiali da sole per rinforzarti. Nascondere gli occhi creerà un'impressione misteriosa e renderà gli altri timidi.
Passaggio 3. Cambia il taglio di capelli in uno stile da ragazza dura
Alcune acconciature che sembrano dure includono tagli di capelli corti, acconciature appuntite e "falco finto" o "mohawk". Puoi persino calvare la parte o entrambi i lati della testa. Oppure, chiedi al tuo stilista di tingere i capelli di un colore chiaro, come blu neon o viola.
Passaggio 4. Trucca il tuo viso per sembrare più duro
Scegli un rossetto di colore chiaro (di solito scuro), un ombretto scuro e un mascara denso. I colori scuri renderanno la tua espressione cupa e uno sguardo che sembra dire "non scherzare con me".
Parte 3 di 3: Comportati come una ragazza tosta
Passaggio 1. Non parlare troppo
La ragazza tosta sceglie bene le sue parole e parla solo quando necessario. Non parlando, la ragazza tosta era vista come una persona misteriosa. Altre persone hanno maggiori probabilità di temere il misterioso. Come comunicare senza parlare? Rispondi con il linguaggio del corpo, ad esempio scuotendo la testa o ringhiando.
Passaggio 2. Sii assertivo
La fermezza è l'essenza della durezza. Se vuoi che le persone ti prendano sul serio e se vuoi sembrare un duro, devi imparare a essere assertivo.
- Ci sono due modi per essere assertivi: attraverso il linguaggio del corpo e le parole.
- Per mostrare a qualcuno la tua assertività: affrontalo a testa alta, raddrizza la schiena e guardalo negli occhi.
- Rimani calmo, ma fermo quando parli. Assicurati che tutto ciò che dici sia chiaro e onesto. Esponi il tuo punto di vista senza sembrare indeciso e senza rimorsi.
- Per sembrare duro, inizia dicendo: "Ascolta…". Parla con fermezza e non girare intorno al cespuglio. Quindi dire: "Capito, non è vero?" e attendi la risposta.
Passaggio 3. Sii una persona di potere
Quando qualcosa deve essere superato, è la ragazza tosta che si fa avanti. Devi essere disposto a prendere il controllo di una situazione.
- Se sei con un gruppo di amici, mettiti in prima linea in modo che gli altri sappiano che sei il leader e quello con cui hanno a che fare.
- Se tu e i tuoi amici siete vittime di bullismo o trattate ingiustamente, parlatene.
- Mantieni il rispetto di te stesso stando di fronte a loro o prendendo le loro distanze personali. Puoi farlo senza provocare violenza fisica. Stare a circa 4,5 m da qualcuno che considera la distanza come la sua distanza personale. Quando sei vicino, parla con fermezza.
Passaggio 4. Fai attività fisica per incanalare la tua aggressività e sviluppare l'autodifesa
L'attività fisica è un ottimo modo per rafforzarsi fisicamente e mentalmente. Non solo rafforzi il tuo corpo, ma sviluppi anche la disciplina di cui hai bisogno per far fronte a situazioni difficili.
- Fai sollevamento pesi per modellare il tuo corpo e costruire massa muscolare.
- Segui un corso di autodifesa come kickboxing o arti marziali. Oltre a imparare a difenderti meglio, farai anche nuove amicizie.
- Partecipa a sport di gioco fisico, come il football (football americano), il roller derby, il calcio e così via.
- Partecipa ad attività che ti costringono a spingere te stesso. Essere resilienti significa essere in grado di superare tutti i problemi che incontri e perseverare quando sei fuori dalla tua zona di comfort. Correre una maratona è un ottimo modo per farlo. Corri una maratona di 5 km, se sei appena agli inizi. Se sei intrepido o cerchi qualcosa di più emozionante, cerca le maratone a tema. "Dirty Girl Mud Run" è un ottimo esempio.
Passaggio 5. Trova un lavoro interessante
Considera di diventare una poliziotta, un cacciatore di taglie, un istruttore di arti marziali o un soldato. Avendo un lavoro come questo, sarai sempre vista come una ragazza tosta. Tutte queste cose richiedono un'elevata salute fisica e ci sono momenti in cui devi essere più aggressivo e conflittuale.
Suggerimenti
- Scegli gli amici con saggezza. Scegli amici che hanno le proprie opinioni, ma sono disposti a sostenerti.
- Solo perché sei forte non significa che devi rinunciare a tutti i tuoi hobby femminili. Se ti piace lavorare a maglia, lavora a maglia. Se ti piace il balletto, non fermarti!
- Se ti consideri molto femminile, continua ad essere femminile. Puoi essere te stesso e sembrare un duro.
- L'importante è ricordare che sei forte, non malvagio. Essere cattivi con gli altri non mostra affatto la tua forza. Mostra solo quanto sei debole. Se qualcuno ti sta guardando, stai lontano. Dimostrerà che sei più forte della persona che ti fa del male.
- Almeno una parte del tuo aspetto dovrebbe sembrare squallida. Potrebbero essere i tuoi capelli che sembrano disordinati, appaiono senza trucco, unghie che sembrano sporche o unghie con smalto scrostato. Il tuo aspetto dovrebbe trasmettere ciò che vuoi trasmettere: non ti interessa cosa pensano gli altri.
- Puoi ancora essere te stesso, a meno che qualcuno non tenti di prenderti gioco di te, ora puoi prenderti cura di te stesso. Non devi indossare abiti che intimidiscono gli altri.
Avvertimento
- Non essere un bullo. Essere un bullo non è la stessa cosa che essere duro.
- Saltare la scuola, bere alcolici, fumare e usare droghe non ti fanno sembrare un duro. Non uscire con persone che ti incoraggiano a farlo.
- Altri potrebbero ancora provare a farti del male, ma ricorda che stare alla larga è l'opzione migliore.
