Nollie è simile a Ollie. La differenza è che in questo trucco da skateboard usi il piede anteriore per far scoppiare il naso della tavola. Alcune persone dicono che fare un nollie è più facile di un ollie, ma non sottovalutarlo. Anche se può sembrare facile, il nollie è un trucco avanzato perché è abbastanza difficile far saltare la tavola con il piede non dominante. Senza perdere altro tempo, iniziamo l'esercizio dal punto 1
Fare un passo
Passaggio 1. Ottieni slancio
Fare un nollie dal vivo senza muoversi è molto più difficile da fare. Pedala sullo skateboard e aumenta la velocità in modo da ottenere lo slancio per far saltare la tavola per l'altezza e il controllo sulla tavola.
Passaggio 2. Posiziona il piede anteriore sul naso della tavola
Fai scivolare il piede anteriore nella punta della tavola e trova una buona posizione del peso sulla pianta del piede. Potrebbe essere un po' difficile all'inizio, quindi ci vuole un po' di pratica. Prima di procedere al passaggio successivo, questo movimento deve essere padroneggiato in modo costante.
Passaggio 3. Fai scorrere il piede posteriore al centro della tavola
All'inizio, sembrerà imbarazzante. Tuttavia, col tempo ti ci abituerai. Metti il piede posteriore al centro del camion. Più il piede si avvicina alla vite anteriore, più alto sarà il nihlie. Tuttavia, più il piede posteriore è vicino alla parte anteriore della tavola, più è facile far oscillare il corpo. Quindi, per i principianti, il piede posteriore può essere spostato a una certa distanza dalla parte anteriore della tavola.
Una volta posizionate le gambe anteriori e posteriori, dovrai abituarti a questa posizione prima di eseguire lo zerolie. Se è traballante, nolly non può essere fatto
Passaggio 4. Piega le ginocchia
Piegare le ginocchia ti aiuterà a guadagnare slancio per far scoppiare la tavola. In altri trucchi, il corpo è solitamente piegato in avanti. Tuttavia, nel Nollie, il corpo si appoggia all'indietro e si appoggia sulle zampe posteriori. Devi alzare il ginocchio posteriore, prima di sollevare il ginocchio anteriore. Il corpo è piegato verso il basso con la schiena e le braccia in modo che la posizione del corpo sia bassa. Le mani sono tra le ginocchia e i talloni prima che la tavola si scoppi.
Passaggio 5. Soffiare il naso della tavola e spingerlo in avanti
Usa il piede anteriore per far saltare il nose della tavola il più forte possibile. Dai allo scoppio un leggero angolo verso l'esterno, non dritto. Ora, fai scivolare le zampe posteriori nella coda della tavola, proprio come un ollie. In questo modo la scacchiera tornerà dritta.
Passaggio 6. Porta la tavola in aria
Dopo aver fatto schioccare il naso della tavola, ora dovresti saltare in aria. Allarga le braccia per mantenere l'equilibrio e l'altezza. Cerca di rimanere centrato, non oscillare a destra oa sinistra.
Nel punto più alto del salto, il piede posteriore dovrebbe smettere di trascinarsi e la tavola e le ginocchia dovrebbero essere nella stessa posizione orizzontalmente e parallele
Passaggio 7. Guida senza intoppi
Tieni la tavola dritta per un buon atterraggio. Assicurati di mantenere l'equilibrio durante l'atterraggio in modo da poter andare avanti senza intoppi.
Passaggio 8. Migliora il tuo gioco
Quando sei bravo a nihlie, puoi aggiungere altri trucchi come il kick flip nihlie, lo zerolie 360 e i flip nollie-tre. Oppure, dopo puoi anche imparare ollie. Ad ogni modo, porta la tua tavola in strada, nel parco o anche sulle scale per esercitarti con altri trucchi.
Suggerimenti
- Piega entrambe le ginocchia mentre salti in modo che il Nollie si sollevi in alto.
- All'inizio ti sembrerà imbarazzante, ma con il tempo ti ci abituerai.
- Saltare all'indietro può aiutare, ma fai attenzione a non atterrare con la coda della tavola.
- Mantieni il baricentro al centro durante ogni movimento. Cioè, il baricentro è tra le spalle e parallelo.
- Se hai problemi, registra te stesso mentre fai un ollie. Guarda il movimento dei tuoi piedi e prova a fare lo stesso sul naso della tavola.
Avvertimento
- Puoi cadere.
- Un brutto atterraggio può danneggiare uno skateboard.
