3 modi per abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo

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3 modi per abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo
3 modi per abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo

Video: 3 modi per abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo

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Infatti, l'ammoniaca è un sottoprodotto del metabolismo che normalmente verrebbe escreto dall'organismo attraverso il fegato. Se il livello di ammoniaca nel tuo corpo sta aumentando, è probabile che il tuo fegato abbia problemi. Per abbassare i livelli di ammoniaca e migliorare la funzionalità epatica, prova a prendere i farmaci consigliati dal medico, modificando la tua dieta e prendendo gli integratori giusti. Combinando questi tre metodi, sicuramente i livelli di ammoniaca nel tuo corpo torneranno ai limiti normali.

Fare un passo

Metodo 1 di 3: assunzione di farmaci

Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 1
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 1

Passaggio 1. Consultare un medico

La maggior parte delle persone non si rende conto che i loro livelli di ammoniaca sono troppo alti prima di controllare la propria salute dal medico. Generalmente, questi problemi vanno di pari passo con altri problemi di salute. Pertanto, l'abbassamento dei livelli di ammoniaca sarà solitamente uno dei processi terapeutici in una serie di trattamenti a cui è necessario sottoporsi.

Livelli di ammoniaca troppo alti sono un sintomo comune di cirrosi, sindrome di Reye e grave insufficienza epatica. Se si verifica uno di questi, molto probabilmente dovrai prendere un trattamento o una terapia per ridurre i livelli di ammoniaca nel corpo

Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 2
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 2

Passaggio 2. Fai un test medico per determinare il tuo livello di ammoniaca

Prima di assumere farmaci, comprendi prima la radice del problema. Poiché il test viene eseguito per misurare il livello di ammoniaca nel sangue, molto probabilmente il medico chiederà un campione del sangue.

  • I normali livelli di ammoniaca sono nell'intervallo da 15 a 45 /dL (da 11 a 32 mol/L).
  • I livelli di ammoniaca possono aumentare temporaneamente dopo aver effettuato un esercizio vigoroso di durata sufficientemente lunga (ad esempio, corsa su lunghe distanze). Pertanto, è meglio non fare alcun esercizio o fumare prima di fare il test.
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 3
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 3

Passaggio 3. Prova a prendere il lattulosio

Il lattulosio è un farmaco per la stitichezza che viene spesso utilizzato per spostare l'ammoniaca dal sangue al colon. L'ammoniaca già nel colon può essere facilmente rimossa dal corpo quando si ha un movimento intestinale.

  • Seguire i consigli del medico per quanto riguarda il modello di consumo e la giusta dose di farmaco. In genere, il medico ti chiederà di assumere 2-3 cucchiai. lattulosio 3-4 volte al giorno.
  • Generalmente, il lattulosio si presenta in forma liquida che deve essere assunto per via orale. Tuttavia, se il tuo livello di ammoniaca è molto alto (e se hai bisogno di essere ricoverato in ospedale), il medico eseguirà una procedura di clistere o inserirà il fluido direttamente nel colon attraverso l'ano.
  • Il lattulosio è l'unico farmaco utilizzato per abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo. Puoi acquistarlo in varie farmacie con i marchi Duphalac, Enulose, Generlac, Constulose e Kristalose.
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 4
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 4

Passaggio 4. Affrontare gli effetti collaterali

Sebbene sia efficace nel ridurre i livelli di ammoniaca nel sangue, infatti il lattulosio può anche causare effetti collaterali come diarrea, gas e nausea. Poiché la sua funzione principale è quella di trattare la stitichezza, il lattulosio agisce rimuovendo l'acqua in eccesso dal corpo sotto forma di feci. Di conseguenza, sei a rischio di diarrea e altre complicazioni digestive. Prova a consultare un medico per ridurre questi effetti collaterali.

  • Continua a idratare il tuo corpo mentre consumi lattulosio per sostituire i liquidi corporei persi ed evitare il rischio di disidratazione.
  • Se gli effetti collaterali che si verificano sono molto gravi e iniziano a interferire con la tua vita quotidiana, contatta immediatamente il medico. Molto probabilmente, la dose che prendi dovrà essere aggiustata di nuovo.

Metodo 2 di 3: Cambia la tua dieta

Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 5
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 5

Passaggio 1. Aumenta il consumo di probiotici

I probiotici sono batteri sani in grado di avviare il processo digestivo e proteggere il corpo dalle malattie. Inoltre, i batteri probiotici aiutano anche il tratto digestivo a liberarsi dell'ammoniaca in eccesso in modo più efficace! Alcuni tipi di alimenti ad alto contenuto di probiotici e che vale la pena consumare sono i latticini fermentati come il kefir e vari altri alimenti fermentati come i crauti.

Ad esempio, prova a mangiare una porzione di yogurt ogni giorno. Lo yogurt ha un alto contenuto di probiotici in modo che possa facilitare la digestione e mantenere la salute generale del corpo

Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 6
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 6

Passaggio 2. Ridurre l'assunzione di proteine animali

La proteina contenuta nella carne rossa ha un rischio maggiore di aumentare i livelli di ammoniaca nel sangue rispetto ad altre proteine animali. Se il livello di ammoniaca nel tuo corpo è abbastanza alto, dovresti iniziare a mangiare carne bianca come il pollo.

Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 7
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 7

Passaggio 3. Prova a seguire una dieta vegetariana

Rispetto alle proteine animali, le verdure ad alto contenuto proteico come i fagioli verranno digerite più lentamente dall'organismo. Questo darà al tuo corpo più tempo per liberarsi dell'ammoniaca in eccesso durante la digestione. Pertanto, dovresti aumentare il consumo di verdure ad alto contenuto proteico per mantenere normali livelli di ammoniaca nel tuo corpo.

Seguire una dieta vegetariana aumenterà anche il consumo di fibre e aminoacidi. Entrambi sono efficaci nel bilanciare i livelli di ammoniaca nel corpo

Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 8
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 8

Passaggio 4. Limitare il consumo di proteine dopo un aumento dei livelli di ammoniaca nel corpo

In effetti, l'ammoniaca è il risultato della digestione delle proteine nel corpo. Pertanto, qualcuno che sperimenta un picco di ammoniaca nel sangue deve limitare il consumo di proteine!

Se hai problemi al fegato e funzioni cerebrali anormali, prova a limitare l'assunzione di proteine durante il processo di recupero

Metodo 3 di 3: Assunzione di integratori

Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 9
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 9

Passaggio 1. Prendi integratori di zinco

Lo zinco svolge un ruolo molto importante nell'aumentare la quantità di ammoniaca rimossa dal corpo. Pertanto, prova a consultare il tuo medico sulla possibilità di assumere integratori di zinco.

Generalmente, le persone con disturbi epatici hanno bassi livelli di zinco. Poiché lo zinco è un componente importante per rimuovere l'ammoniaca in eccesso dal corpo, l'assunzione di integratori di zinco dovrebbe essere in grado di ridurre i livelli di ammoniaca nel corpo

Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 10
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 10

Passaggio 2. Chiedi al tuo medico una raccomandazione multivitaminica

Se il livello di ammoniaca nel tuo corpo è al di sopra della media, significa che il tuo sistema non funziona correttamente. Questa situazione può innescare vari problemi di salute a causa della mancanza di vitamine e minerali nel corpo. Per ridurre questo rischio, prova a prendere un multivitaminico quotidiano per soddisfare le esigenze nutrizionali del corpo. Tuttavia, assicurati di consultare il modello del suo utilizzo con il tuo medico!

Conoscendo il giusto tipo e dosaggio di multivitaminici, non sarai esposto al rischio di problemi al fegato e/o livelli squilibrati di ammoniaca nel corpo a causa dell'assunzione di farmaci sbagliati. Ad esempio, è stato dimostrato che un'overdose di vitamina A avvelena il fegato

Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 11
Abbassare i livelli di ammoniaca nel corpo Passaggio 11

Passaggio 3. Prendi un integratore di glutammina

In effetti, è stato dimostrato che gli integratori di glutammina riducono i livelli di ammoniaca negli atleti che focalizzano il processo di allenamento sull'aumento della loro resistenza. Prova a chiedere al tuo medico consigli sulla necessità o meno di assumere integratori di glutammina.

Fai attenzione, gli integratori di glutammina possono portare effetti collaterali negativi per le persone con insufficienza epatica. Ecco perché è necessario consultare prima il consumo di eventuali integratori dal proprio medico

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