Tutti hanno avuto problemi ad un certo punto della loro vita. A volte, i problemi si verificano per colpa tua, ma a volte devi cadere vittima di accuse ingiustificate. Qualunque sia la situazione, ci sono molte cose che puoi fare per sfuggire a problemi, punizioni e situazioni pericolose. Chiunque tu sia, prova le varie tecniche di comunicazione in questo articolo per alleviare la tensione che si accumula!
Fare un passo
Metodo 1 di 2: Rimuovi te stesso dai problemi con i genitori
Passaggio 1. Sii onesto e sincero
Fidati di me, così facendo ripristinerai immediatamente la tua positività agli occhi dei tuoi genitori! In altre parole, farlo può rassicurare i tuoi genitori che non sei in colpa, o almeno che sei dispiaciuto per quello che hai fatto di sbagliato. Pertanto, non andare contro le loro parole o lamentarti costantemente perché nessuna delle due azioni conquisterà i loro cuori!
Passaggio 2. Evita i segnali di stress
I segnali di stress sono segnali verbali e non verbali che molte persone associano alla menzogna.
- Guarda i tuoi genitori negli occhi quando parli. Non guardare in nessuna direzione! Anche se è stato dimostrato che il movimento degli occhi non è correlato all'onestà di una persona, molte persone pensano ancora che le due cose abbiano una forte correlazione.
- Non essere nervoso. Fai attenzione, il nervosismo si manifesterà se muovi costantemente le mani, assumi posizioni imbarazzanti, ti metti i capelli dietro le orecchie, ecc. Invece, prova a sederti sulle mani o stringendo i palmi delle mani per rendere meno visibile il tuo nervosismo.
- Ricorda un momento in cui ti sei sentito forte e in controllo. Ciò influenzerà senza dubbio il modo in cui gli altri ti percepiscono! Ad esempio, tornando a un momento in cui ti sei sentito di successo e/o astuto, stai indirettamente persuadendo gli altri a pensare che lo sei.
Passaggio 3. Inizia la frase dicendo: "Sì, sono d'accordo che…
Questo metodo di comunicazione mostra che sei disposto a collaborare, non a difenderti. Termina la frase con qualcosa di specifico per fargli sapere che stai davvero ascoltando le loro parole.
Passaggio 4. Non mentire
Credimi, mentire complicherà ancora di più la tua situazione! Non vuoi essere coinvolto in una bugia che è già stata detta o sorpreso a tradirli, vero?
Passaggio 5. Coinvolgi l'emozione in tutto ciò che dici
Invece di esprimere i sentimenti in modo passivo-aggressivo, o non esprimerli affatto, prova a confezionarli in frasi complete. Ad esempio, potresti dire: "Mi dispiace mamma, sono imbarazzato per averlo fatto" o "Mi sento in colpa per averlo fatto".
Passaggio 6. Mostra la tua empatia
Capire il punto di vista dei genitori può aprire vari spazi nel processo di conversazione tra te e loro, lo sai! Dopo aver ascoltato il loro punto di vista, ti aiuterà ad adattare la tua affermazione alla radice del problema.
- Ad esempio, se rompi accidentalmente una finestra, è probabile che la loro rabbia non sia radicata nell'azione, ma nella tua decisione di non sollevare subito la questione. Oppure, la loro condizione finanziaria potrebbe non essere buona e il problema li rende ancora più stressati.
- Trova la radice del loro fastidio, che potrebbe differire dalla tua comprensione. Ricorda, ciò che scatena la loro rabbia può differire dalla tua comprensione, ma comprenderli è la chiave per fare affermazioni più empatiche.
- Facendo riferimento all'esempio della finestra, invece di dire "Scusa se ho rotto la finestra" o "Non volevo farlo", prova a parlare con loro esprimendo le loro preoccupazioni. Ad esempio, potresti dire: "Avrei dovuto te l'ho detto non appena la finestra è stata rotta" oppure "So che mamma e papà stanno spendendo molto, quindi la pago subito con la mia paghetta, ok?"
Passaggio 7. Seduci o complimentati con loro
Oltre ad essere amichevole ed educato, non esitare a complimentarti con loro, soprattutto se non hai fatto molto in passato. Fidati di me, così facendo si apriranno opportunità redditizie per te! Ad esempio, potresti dire: "So che mamma e papà devono essere stanchi di sentirlo dire dopo una giornata di lavoro" o "Mi dispiace di averlo fatto anche se mamma e papà hanno fatto così tanto per me".
Passaggio 8. Offri di fare ammenda per il tuo errore
Questa idea è in realtà molto efficace perché mostrerà la tua iniziativa per migliorare la situazione, qualcosa che i tuoi genitori probabilmente non offriranno. Oltre a ciò, può anche essere usato per piegare la situazione e mostrare il tuo rammarico. Facendo riferimento all'esempio della finestra, puoi offrirti di donare denaro come forma di compensazione o pulire le finestre per un mese intero.
Metodo 2 di 2: Rimuovi te stesso dai problemi con le figure di autorità
Passaggio 1. Inizia la frase dicendo: "Sì, sono d'accordo che…" Questo metodo di comunicazione mostra che sei disposto a collaborare, non a difenderti
Termina la frase con qualcosa di specifico per fargli sapere che lo stavi davvero ascoltando.
Passaggio 2. Cerca di alleggerire l'atmosfera
Prova a fare battute, non per far ridere tutti, ma per sciogliere la tensione che si è accumulata. Inoltre, scherzare indica anche che non hai paura della situazione. Tuttavia, assicurati che la tua battuta non superi il limite e finisca per offendere la persona, ok?
Passaggio 3. Seducilo
Ricorda, a tutti piace ricevere complimenti. Allora perché non ci provi? Assicurati di fare complimenti amichevoli ed educati, ma non eccessivamente in modo che non sembrino falsi. Ricorda, flirtare non significa solo complimentarsi! In alcuni casi, devi anche abbassare il tuo ego personale e far sentire la persona superiore, ad esempio "Wow, la tua uniforme è fantastica! Ho sempre voluto essere un agente di polizia, sai, da grande".
Passaggio 4. Cambia il focus della conversazione
Se sei nei guai, è probabile che la persona che ha notato la situazione si concentri sul metterti a disagio. Pertanto, cerca di riportare il fulcro della conversazione su di lui in modo che la situazione torni neutrale e il controllo non sia più nelle sue mani. Ancora una volta, fallo in modo casuale e naturale. In altre parole, non voltargli improvvisamente le spalle!
Passaggio 5. Trasmetti i benefici che la figura otterrà se è disposta a "lasciarti andare"
Cerca di convincerlo che trarrà beneficio se è disposto a tirarti fuori dai guai. Invece di affermare il tuo desiderio, che è quello di uscire dai guai, in modo esplicito, prova a scegliere una dizione che li induca a desiderare di realizzare quel desiderio. Ad esempio, "Ugh, devi perdere tempo a scrivere un biglietto. Pensi che ci sia un'altra soluzione più veloce e su cui possiamo metterci d'accordo adesso, giusto?"
Passaggio 6. Aumenta il rapporto che hai con la figura
Riuscite a trovare il filo conduttore che unisce voi due? Ad esempio, potreste venire entrambi dalla stessa città, avere amici in comune o addirittura conoscervi bene. Approfitta della relazione per ricordargli che non sei un estraneo per lui. Ciò aumenterà la sua empatia per te, quindi è probabile che non avrà il cuore di metterti nei guai.
Passaggio 7. Ammetti l'accusa minore
Ricorda, l'accusa principale la devi ancora negare! Tuttavia, la ricerca mostra che è più probabile che ci si fidi di qualcuno che è disposto ad ammettere un'accusa minore rispetto a qualcuno che nega l'intera accusa. Pertanto, prova a dire: "Giocavo in un'area priva di skateboard, ma questo non significa che facessi skateboard in quel momento" o "Ho già fatto skateboard qui, ma è stato anni fa, davvero. quando ero piccolo e non capivo davvero le regole".
