L'aterosclerosi è un termine medico che significa blocco o indurimento delle arterie. Questo problema è una causa comune di malattie cardiache, ovvero il blocco o il restringimento delle arterie a causa di composti grassi che impediscono al sangue di fluire senza intoppi e di trasportare ossigeno. I blocchi arteriosi possono verificarsi nel cuore, nel cervello, nei reni, nell'intestino, nelle braccia o nelle gambe. Conoscere i sintomi delle arterie bloccate è importante, soprattutto se si hanno fattori di rischio. In questo modo, puoi ricevere assistenza medica il prima possibile.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Riconoscere i sintomi comuni del blocco arterioso
Passaggio 1. Osservare i sintomi di un attacco di cuore
Sintomi specifici possono segnalare l'inizio di un attacco di cuore. In questo attacco, il sangue ricco di ossigeno non può raggiungere il muscolo cardiaco. Se il cuore non riceve sangue ricco di ossigeno, parte di esso può morire. Tuttavia, il grado di danno al muscolo cardiaco può essere ridotto se si riceve un trattamento medico in ospedale entro un'ora dall'inizio dei sintomi. I sintomi di un attacco di cuore includono:
- Dolore o pressione al petto
- Oppressione o pesantezza al petto
- Sudorazione o sudore freddo
- Sensazione di sebah o pieno
- Nausea e/o vomito
- capogiro
- Dare le vertigini
- Debole
- Preoccupato
- Polso accelerato o ritmo cardiaco irregolare
- Difficile respirare
- Dolore che si irradia al braccio
- Il dolore è comunemente descritto come pressione o oppressione al petto, non dolore acuto.
- Si noti che nelle donne, negli anziani e nelle persone con diabete, un infarto spesso non è accompagnato dai soliti sintomi e può anche presentarsi con sintomi completamente diversi. Tuttavia, la stanchezza è comune.
Passaggio 2. Riconoscere i sintomi delle arterie bloccate nei reni
I sintomi delle arterie bloccate nei reni sono diversi dai sintomi delle arterie bloccate in altre parti del corpo. Potresti avere un'arteria renale bloccata se soffri di: ipertensione incontrollabile, affaticamento, nausea, perdita di appetito, prurito o difficoltà di concentrazione.
- Se l'arteria renale è completamente bloccata, potresti avere febbre persistente, nausea, vomito e dolore nella parte bassa della schiena o nell'addome.
- Se il blocco si trova in una piccola arteria e si trova nell'arteria renale, potrebbe esserci anche un'ostruzione in un'arteria in altre parti del corpo, come le dita delle mani, dei piedi, del cervello o dell'intestino.
Passaggio 3. Consultare un medico se si verifica uno dei seguenti sintomi
Anche se non sei del tutto sicuro che ci sia un'ostruzione nell'arteria, è sempre meglio stare all'erta piuttosto che pentirsene in seguito. Chiama il tuo medico e descrivi i tuoi sintomi. Il medico potrebbe chiederti di sottoporti a un esame presso la loro clinica o di visitare il pronto soccorso più vicino.
Passaggio 4. Non muoversi e muoversi se l'aiuto medico non arriva immediatamente
Riposati fino all'arrivo dei soccorsi. Non muovendoti, riduci la necessità di ossigeno e il lavoro del muscolo cardiaco.
Se sospetti di avere un attacco di cuore, mastica compresse di aspirina da 325 mg dopo aver chiamato il pronto soccorso. Se hai solo compresse di aspirina a basso dosaggio, prendi 4 compresse di aspirina da 81 mg. Masticare la compressa prima di deglutire accelererà gli effetti dell'aspirina
Metodo 2 di 3: sottoporsi a esame del blocco arterioso
Passaggio 1. Effettuare una scansione del cuore e esami del sangue per trovare le arterie bloccate
Il medico potrebbe chiederti di eseguire un esame del sangue per determinare il contenuto di alcuni zuccheri, colesterolo, calcio, grassi e proteine in essi contenuti che possono aumentare il rischio di aterosclerosi e arterie ostruite.
- Il medico può anche ordinare un elettrocardiogramma per registrare i segnali elettrici che indicano se hai avuto un infarto prima o se ne stai avendo uno attualmente.
- Il medico potrebbe anche chiederti di sottoporti a scansioni tra cui un ecocardiogramma, una tomografia computerizzata (TC) e una risonanza magnetica (MRI) per valutare il lavoro del cuore, vedere i canali bloccati nel cuore e cercare immagini di depositi di calcio che causano restringimento o blocco delle arterie del cuore.
- Si può anche fare uno stress test. Questo test consente ai medici di misurare il flusso sanguigno al muscolo cardiaco in condizioni di stress.
Passaggio 2. Fai un test di funzionalità renale per vedere se le arterie renali sono bloccate
Il medico può ordinare test per misurare il livello di creatinina sierica, la velocità di filtrazione glomerulare e il livello di azoto ureico nel sangue per valutare la funzione renale. Tutti e tre sono test diversi su un campione di urina. Le scansioni a ultrasuoni e TC possono anche essere utilizzate per cercare arterie bloccate e depositi di calcio.
Passaggio 3. Fai il test per la malattia delle arterie periferiche
La malattia delle arterie periferiche è un problema del sistema circolatorio, ovvero il restringimento delle arterie. Questo restringimento delle arterie ridurrà la circolazione sanguigna agli arti. Uno dei test più semplici è chiedere al medico di confrontare i polsi di entrambe le gambe durante un esame di routine. Sei ad alto rischio di sviluppare questa malattia se:
- Avere meno di 50 anni, avere il diabete e avere almeno una delle seguenti condizioni: fumo, ipertensione e livelli elevati di colesterolo.
- Oltre 50 anni e affetti da diabete.
- Avere 50 anni o più e aver fumato in precedenza.
- Età 70 anni o più.
- Avvertimento di uno o più dei seguenti sintomi: dolore alla pianta dei piedi o delle dita dei piedi che interferisce con il sonno, piaghe sulla pelle delle piante dei piedi o dei piedi che richiedono più tempo per guarire (più di 8 settimane) e stanchezza, sensazione di pesantezza o affaticamento dei muscoli dei piedi, dei polpacci e dei glutei sotto sforzo, ma migliora dopo il riposo.
Metodo 3 di 3: Prevenzione del blocco arterioso
Passaggio 1. Comprendi la causa
Sebbene molte persone credano che i composti grassi che ostruiscono le arterie siano causati dall'eccesso di colesterolo, questa ipotesi è in realtà molto più semplice della variazione delle dimensioni della molecola di colesterolo. Il colesterolo è necessario all'organismo per formare vitamine, ormoni e altri trasmettitori chimici. I ricercatori hanno scoperto che sebbene alcune molecole di colesterolo siano dannose per il cuore e causino l'ostruzione delle arterie, gli zuccheri ei carboidrati che innescano una risposta infiammatoria nel corpo sono importanti precursori dell'aterosclerosi.
- Anche se hai cercato di stare lontano dai grassi saturi per ridurre i livelli di colesterolo e il rischio di aterosclerosi e arterie ostruite, potresti fare il passo sbagliato. Mangiare grassi saturi sani non è scientificamente collegato a malattie cardiache e arterie ostruite.
- Al contrario, una dieta ricca di fruttosio, ricca di zuccheri e povera di grassi e cereali integrali è stata collegata alla dislipidemia, che causa l'ostruzione delle arterie. Il fruttosio si trova in bevande, frutta, gelatina, marmellata e altri cibi zuccherati.
Passaggio 2. Seguire una dieta sana ricca di grassi saturi sani, povera di zucchero, fruttosio e carboidrati
I carboidrati saranno metabolizzati in zucchero nel corpo e aumenteranno anche la risposta infiammatoria. L'alto contenuto di zucchero, fruttosio e carboidrati aumenterà il rischio di sviluppare il diabete. Il diabete aumenta il rischio di arterie ostruite.
Questo include anche non consumare molte bevande alcoliche
Passaggio 3. Smetti di fumare
Il numero di componenti nelle sigarette che scatenano l'aterosclerosi e le arterie ostruite non è noto con certezza. Tuttavia, i ricercatori sanno che il fumo è un importante fattore di rischio per l'infiammazione, la trombosi e l'ossidazione delle lipoproteine a bassa densità, che giocano tutti un ruolo nell'ostruzione arteriosa.
Passaggio 4. Mantieni il tuo peso entro l'intervallo normale
L'aumento di peso aumenterà il rischio di sviluppare il diabete. Il diabete, a sua volta, aumenterà il rischio di arterie ostruite.
Passaggio 5. Esercizio regolarmente 30 minuti ogni giorno
La mancanza di esercizio è uno dei fattori che giocano un ruolo nel 90% del rischio di malattie cardiache negli uomini e nel 94% nelle donne. Le malattie cardiache e l'infarto sono solo due dei problemi causati dalle arterie ostruite.
Passaggio 6. Cerca di ridurre lo stress
Un altro fattore che gioca un ruolo nelle arterie ostruite è il livello di stress. Ricordati di rilassarti e riposare per ridurre lo stress. Sebbene la misurazione della pressione sanguigna non sia in grado di misurare i livelli di colesterolo nel corpo, è possibile utilizzare questo indicatore per stimare la salute del corpo.
Passaggio 7. Consultare la medicina con il medico
Il medico può prescrivere una classe di farmaci a base di statine per ridurre l'accumulo di placca nelle arterie. Questa classe di farmaci farà sì che il corpo smetta di produrre colesterolo nella speranza che il colesterolo che si è accumulato nelle arterie venga assorbito.
- Le statine non possono essere usate da tutti. Tuttavia, se soffri di diabete, malattie cardiache, livelli elevati di colesterolo (livello di colesterolo HDL di 190 mg/dL o più) o sei ad alto rischio di sviluppare malattie cardiache nei prossimi 10 anni, il medico può raccomandare l'assunzione di questo farmaco.
- Le statine includono atorvastatina (Lipitor), fluvastatina (Lescol), lovastatina (Altoprev), pitavastatina (Livalo), pravastatina (Pravachol), rosuvastatina (Crestor) e simvastatina (Zocor).
Suggerimenti
- Prevenire o ritardare l'insorgenza del blocco arterioso richiede cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Tuttavia, questi cambiamenti avranno un impatto positivo a lungo termine, vale a dire una salute migliore e un maggiore potenziale per godersi la vita.
- Presta attenzione ai segni di arterie ostruite e chiedi al tuo medico di esaminarti se sospetti che una dieta malsana aumenti il rischio di sviluppare l'aterosclerosi. La diagnosi e il trattamento precoci ti aiuteranno a prevenire i sintomi più gravi.
Avvertimento
- Sebbene le arterie ostruite causino spesso la maggior parte dei problemi nel punto di accumulo, questi depositi sulle pareti delle arterie possono rompersi e interrompere il flusso sanguigno al cervello o al cuore, causando un infarto o un ictus.
- Il blocco delle arterie nel cuore può causare angina. L'angina è un dolore cronico al petto che migliora dopo il riposo. Tuttavia, questo problema deve essere affrontato e affrontato in quanto può portare a un infarto.
