Potrebbe essere necessario interrompere l'allattamento al seno a causa del ritorno al lavoro dopo il congedo di maternità, per motivi medici o per prepararsi allo svezzamento del bambino. L'interruzione improvvisa dell'allattamento al seno farà sentire il seno dolorante e gonfio e confonderà il bambino. Impara come svezzare un bambino in più fasi seguendo questi passaggi.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: fare il piano giusto
Passaggio 1. Decidi un sostituto per l'allattamento al seno
Quando sei pronto per interrompere l'allattamento al seno, hai bisogno di un sostituto appropriato che sia nutrizionalmente sufficiente per soddisfare le esigenze del bambino. Chiedi informazioni al tuo pediatra sugli alimenti che faciliteranno il passaggio del tuo bambino dall'allattamento al seno all'allattamento con il biberon o con la tazza. Queste opzioni sono due delle tante opzioni disponibili per le madri che vogliono smettere di allattare:
- Continua a somministrare il latte materno pompato. Solo perché non stai più allattando, non significa che devi smettere di allattare. Questa è un'ottima opzione per le madri che non possono allattare i loro bambini ma non vogliono ancora smettere di allattare.
- Sostituisci il latte materno con la formula. Chiedi al tuo medico la giusta formula fortificata con vitamine per il tuo bambino.
- Sostituisci il latte materno con cibi solidi e latte vaccino. Se il tuo bambino ha 4-6 mesi, potrebbe essere pronto a mangiare cibi solidi con latte materno o artificiale. Ai lattanti di età pari o superiore a 1 anno può essere somministrato anche latte di mucca.
Passaggio 2. Decidi quando svezzare il tuo bambino dal biberon
In alcuni casi, interrompere l'allattamento al seno è anche un buon momento per svezzare il bambino dall'allattamento artificiale e passare a una tazza. Considera i seguenti passaggi:
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I bambini hanno bisogno di un'alimentazione fluida sotto forma di latte materno o artificiale durante il primo anno, ma possono iniziare a bere da una tazza a partire dai 4 mesi di età.
Interrompi l'allattamento al seno Fase 2 Bullet1 - I bambini che bevono da una bottiglia dopo 1 anno di età possono sviluppare carie e altri problemi dentali.
Metodo 2 di 3: effettuare la transizione
Passaggio 1. Modificare l'alimentazione durante il giorno
Per svezzare gradualmente il tuo bambino, opta per l'alimentazione nelle ore di punta della giornata e alterna l'allattamento al seno con un'altra attività a tua scelta. Metti il latte materno o la formula in una bottiglia o una tazza per nutrire il bambino.
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Dai da mangiare al bambino nella nuova stanza della casa. Lo svezzamento di un bambino è una transizione fisica e psicologica. Farlo in una nuova stanza può aiutare il tuo bambino a ridurre le sue associazioni con determinate atmosfere alimentari.
Interrompere l'allattamento al seno Passaggio 3Bullet1 - Fornisci ulteriore comfort e abbracci durante le poppate per aiutare la transizione a procedere più agevolmente.
Passaggio 2. Cambia alimentazione ogni pochi giorni
Man mano che i bambini crescono per abituarsi a nuovi stili di alimentazione, cambia l'alimentazione ogni due o tre giorni. Non affrettare questo processo poiché il bambino può confondersi e i piani per svezzarlo potrebbero fallire.
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Dai al tuo bambino latte materno o artificiale in una tazza o in un biberon, anche se non hai intenzione di sostituirli completamente. Abituare il bambino a posate alternative è un importante passaggio di transizione.
Interrompere l'allattamento al seno Passaggio 4Bullet1 - Riduci le sessioni di allattamento che stai ancora facendo.
- Continua a cambiare e ad accorciare le poppate per alcune settimane finché il tuo bambino non sarà quasi in grado di passare dal biberon all'allattamento al bicchiere, a seconda di quale scegli.
Passaggio 3. Aiuta il tuo bambino ad abituarsi a fare attività senza allattare
Ad esempio, molti bambini si nutrono prima di andare a letto. Inizia a mettere a letto il tuo bambino senza dargli da mangiare in modo che possa dormire senza questa attività.
- Anche sostituire l'allattamento al seno con altri rituali può essere d'aiuto. Ad esempio, prendi in considerazione di leggergli una storia, giocare a un gioco o cullarlo su una sedia a dondolo prima di andare a dormire.
- Non sostituire l'allattamento al seno con oggetti, come bambole o ciucci. Questi articoli renderanno il processo di svezzamento più difficile per il bambino.
Passaggio 4. Fornire ulteriore comfort per compensare l'interruzione dell'allattamento al seno del bambino
I bambini hanno bisogno del contatto pelle a pelle che ottengono durante l'allattamento al seno tanto quanto hanno bisogno di cibo. Fornire abbracci extra durante il processo di svezzamento è un passo importante.
Metodo 3 di 3: gestione delle complicazioni
Passaggio 1. Continua lo svezzamento
Lo svezzamento è un processo diverso per ogni bambino. Potrebbero essere necessari diversi mesi prima che il bambino sia in grado di bere il latte da una tazza o dal biberon senza lamentarsi. Nel frattempo, non arrenderti; attenersi alla routine pianificata e continuare a cambiare gli alimenti gradualmente nel tempo secondo necessità.
- Sappi che il tuo bambino ha bisogno di maggiore comfort quando è malato. Va bene tornare ad allattare in periodi come questo.
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Abituare il bambino a passare del tempo con tuo padre, tuo fratello o tua sorella può essere d'aiuto. Man mano che la relazione del tuo bambino con le altre persone si sviluppa, non diventerà dipendente dal succhiare con te come sua unica fonte di conforto.
Interrompere l'allattamento al seno Passaggio 7Bullet2
Passaggio 2. Sapere quando portare il bambino dal medico
A volte il passaggio dall'allattamento al seno provoca complicazioni mediche. Se non sei sicuro che lo svezzamento sia l'opzione più salutare per tuo figlio, è meglio contattare il medico. Cerca i seguenti problemi che sono comuni durante lo svezzamento:
- Il bambino si rifiuta di mangiare cibi solidi anche se ha più di 6-8 mesi.
- Il bambino ha cavità.
- Il bambino si concentra solo su di te e sulla poppata e non sembra interessato ad altre persone o ad altre attività.
Passaggio 3. Non dimenticare di facilitare la transizione del tuo corpo
Man mano che il tuo bambino succhia meno, il tuo seno inizierà a produrre meno latte. Tuttavia, a volte il seno si gonfia o si infiamma. Prova le seguenti tecniche per sentirti più a tuo agio:
- Estrarre piccolissime quantità di latte materno con un tiralatte o manualmente quando non si allatta il bambino. Non svuotare il seno poiché questo segnalerà al tuo corpo di produrre più latte.
- Applicare impacchi freddi sul seno 3-4 volte al giorno, circa 15-20 minuti ciascuno, se si necessita di ulteriore sollievo. Ciò contribuirà a ridurre l'infiammazione e a stringere le membrane che producono il latte.
Suggerimenti
- Se invece il tuo bambino non vuole bere il latte dal biberon, puoi dare la formula in una tazza con un coperchio con una piccola apertura per bere, con un cucchiaio o un contagocce.
- Non indossare abiti che hanno l'odore del latte materno. Se il bambino sente questo odore, il processo di svezzamento sarà difficile per il bambino.
