Generalmente, quando il bambino è diventato un bambino, la madre ha pensato più volte di svezzare il bambino. È probabile che non sia riuscito nemmeno a provare a farlo più di una volta. Nella maggior parte dei casi non è facile svezzare un bambino dal seno e lo svezzamento di un bambino è sicuramente un processo più difficile. Tuttavia, puoi svezzare il tuo bambino seguendo pochi semplici passaggi, con un po' di sforzo e perseveranza.
Fare un passo
Metodo 1 di 6: educa te stesso
Passaggio 1. Inizia imparando cosa aspettarsi durante lo svezzamento
Sarai meglio attrezzato per affrontare eventuali ostacoli che potrebbero sorgere se non sei sorpreso dalle cose che possono potenzialmente accompagnare il processo di svezzamento.
Passaggio 2. Scopri cosa dovrà affrontare il tuo corpo durante il processo di svezzamento
Si verificheranno cambiamenti naturali e una buona comprensione di essi ti aiuterà a capirli quando si verificano, come una normale reazione all'interruzione dell'allattamento al seno.
Passaggio 3. Comprendi che i cambiamenti emotivi sono possibili
I cambiamenti ormonali non appariranno solo come sintomi fisici, ma spesso influenzeranno anche le emozioni e gli stati d'animo. Aspettati di affrontare un po' di tumulto emotivo mentre il tuo corpo si adatta ai cambiamenti.
Passaggio 4. Sappi che anche il tuo bambino sarà interessato dal processo di svezzamento. Questo può essere molto difficile da gestire per il tuo bambino al momento dello svezzamento
Comprendi che il tuo bambino sta attraversando una transizione forzata che non capisce.
Passaggio 5. Lascia che tuo figlio "faccia lo spettacolo"
Per evitare una risposta pignola o uno sfogo di tuo figlio, è meglio lasciare che sia lui a decidere quando fermarsi. Potrebbe essere necessario un aiuto per liberarli dall'abitudine, ma riconosci la loro volontà di smettere, se decidono di farlo prima. Noterai che i tuoi seni sono ancora gonfi di latte, dopo che hanno "finito" di nutrirti.
Metodo 2 di 6: svezza lentamente
Passaggio 1. Inizia lo svezzamento lentamente e calcolato
Un'interruzione lenta e graduale è migliore sia per il bambino che per la madre. L'interruzione improvvisa di tutte le sessioni di allattamento al seno può essere traumatica sia per il bambino che per la madre e può persino rendere la madre più suscettibile all'ostruzione dei dotti mammari, all'infiammazione o all'infezione del seno. Mastite dolorosa.
Passaggio 2. Riduci gradualmente le sessioni di allattamento al seno nel tempo
Se il tuo bambino si è abituato alle sessioni di alimentazione dopo pranzo ogni giorno, interrompi tutte le sessioni dopo pranzo per una settimana. La settimana successiva, elimina la sessione pomeridiana o qualsiasi altra sessione che esiste regolarmente. Ora, due sessioni di alimentazione regolari sono state rimosse dal tuo bambino. Continua a ridurre tutte le sessioni di alimentazione fino a quando non avrai svezzato completamente il tuo bambino.
Metodo 3 di 6: evitare i trigger
Passaggio 1. Interrompi la possibilità che il tuo bambino sia in grado di vedere direttamente il seno
Non indossare o spogliarsi davanti al bambino. Evita di fare il bagno con il tuo bambino. Se il tuo bambino ti guarda il seno, ricorderà ciò che gli è stato offerto e probabilmente farà uno sforzo per tornare ad allattare.
Passaggio 2. Tieni il bambino in un modo diverso
Evita di tenere il bambino in una posizione comunemente usata per l'allattamento al seno. Diverse posizioni possono essere utili per distrarre il bambino dal suo bisogno di succhiare.
Passaggio 3. Stai lontano dai fattori scatenanti ambientali
Evita di sederti sulla sedia che usi normalmente per allattare il tuo bambino ed evita di farlo stare in una stanza che in precedenza era abitualmente utilizzata per l'allattamento al seno. Devia il più possibile la tua routine che potrebbe indurre il tuo bambino a desiderare una sessione di alimentazione.
Metodo 4 di 6: usa tattiche di diversione
Passaggio 1. Sposta l'attenzione del tuo bambino
L'attenzione del bambino si distrae facilmente. Esci con il tuo bambino e vai a fare una passeggiata. Canta una canzone preferita o prova a usare il cibo come distrazione. Diventa creativo e fai tutto il necessario per cambiare il focus.
Passaggio 2. Tieni occupato il tuo bambino
Un bambino impegnato tenderà a smettere di pensare a cosa può fare per essere in grado di allattare. Quando i bambini crescono, vorranno naturalmente evitare i pisolini. Preferiscono continuare ad esplorare il magnifico mondo pieno di meraviglie che li circonda finché non si addormentano o diventano così pignoli da addormentarsi.
Passaggio 3. Trova modi alternativi per far addormentare il tuo bambino
Un viaggio in macchina o una passeggiata in treno può funzionare bene per sostituire l'allattamento al seno per dormire. Anche i momenti di sonno con papà sull'amaca possono far funzionare il trucco.
Metodo 5 di 6: utilizzare sostituti
Passaggio 1. Sostituisci la sessione di alimentazione con un bicchiere di qualcosa che offre una prelibatezza
Tieni presente che sano può ancora avere un sapore delizioso, quindi evita sostituti malsani. Ricorda che il tuo bambino riceve nutrimento e immunità dal latte materno e lo svezzamento richiede un'alimentazione aggiuntiva per mantenere sano il tuo bambino.
Passaggio 2. Scambia il seno con un biberon
Spesso i bambini allattati al seno si rifiutano di bere dal biberon. Offri le bottiglie in momenti diversi dall'ora del pisolino. Il tuo bambino è abituato ad addormentarsi tra le braccia di sua madre mentre succhia il seno e non accetterà la sostituzione della madre e del seno con un biberon. Invece, offrigli un biberon quando il tuo bambino è impegnato, ad esempio quando va a fare una passeggiata nel passeggino. Ciò consentirà al tuo bambino di adattarsi al biberon senza pensarci troppo o aspettarsi che la mamma lo coccoli.
Passaggio 3. Utilizzare cibi solidi invece del latte materno
Un bambino a stomaco pieno tenderà a ridurre il desiderio di succhiare. Mantieni i sostituti del pasto sul lato sano ed evita di dar loro da mangiare cibi malsani.
Passaggio 4. Offri spuntini sani al tuo bambino
Una deliziosa merenda è una distrazione per il tuo bambino e potrebbe facilmente dimenticare la voglia di succhiare in quel momento, se vede il suo cibo preferito rimosso dalla credenza.
Metodo 6 di 6: attenzione alle complicazioni
Passaggio 1. Preparati al disagio per la madre
Tieni presente che il seno può diventare gonfio e dolorante perché il latte non viene espulso con la frequenza consueta. Ridurre la pressione rimuovendo una piccola quantità di latte dal seno. Non espellere troppo, poiché ciò farà pensare al tuo corpo di aver bisogno di produrre più latte. Il corpo ha bisogno di tempo per ridurre lentamente la quantità di latte considerata necessaria al bambino.
Passaggio 2. Evitare che i dotti lattiferi si ostruiscano
Massaggia delicatamente il seno per evitare che i dotti lattiferi si ostruiscano e formino un nodulo doloroso al seno. Massaggiare sotto la doccia è generalmente più facile e meno doloroso, anche se il seno è gonfio.
Passaggio 3. Applicare un impacco freddo sul seno se fa male
Oppure prova a mettere delle foglie di cavolo sul petto. Le foglie di cavolo aiutano ad alleviare il dolore e il processo di arresto del latte.
Passaggio 4. Indossa un reggiseno della misura giusta
È probabile che vorrai indossare un reggiseno aderente, uno che non ha fili sotto. Un reggiseno inadatto può causare un disagio inutile che fa male al seno.
Passaggio 5. Evita di sentirti in colpa per lo svezzamento del bambino
Quando il tuo bambino ti implora di offrire il seno, può farti sentire con il cuore spezzato, egoista e frustrato. Tieni presente che il tuo bambino si adatterà molto presto al suo nuovo programma di alimentazione.
Passaggio 6. Preparati a sentirti giù con il processo di svezzamento di tanto in tanto
L'allattamento al seno è un legame speciale tra il bambino e la madre che sta volgendo al termine. È normale provare sentimenti di tristezza associati a questa cessazione, ma questi sentimenti diminuiranno nel tempo.
Avvertimento
- Parla con un professionista se i sentimenti di depressione peggiorano durante lo svezzamento.
- Cerca un aiuto professionale se il dolore peggiora o se hai la febbre durante lo svezzamento.
