Il dito a scatto è una condizione medica che provoca l'infiammazione dei tendini della mano a causa di lesioni o traumi fisici. Saprai che è il dito del grilletto se senti un clic ogni volta che provi ad aprire la mano. La prima fase del trattamento per questa condizione è l'immobilizzazione del dito ferito con una stecca per prevenire ulteriori lesioni al dito. Per iniziare questo processo, inizia con il passaggio 1 di seguito.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: Con un Buddy Splint
Passaggio 1. Sapere quando usare una stecca per amici
Questa tecnica di stecca viene spesso utilizzata per il dito a scatto quando i legamenti delle dita vengono tirati o quando l'articolazione è lussata. Le stecche Buddy non sono adatte per articolazioni instabili e/o dita rotte.
Le stecche Buddy tengono insieme due dita incollandole insieme, come due amici. Il dito è attaccato a un punto sopra e un punto sotto l'articolazione lesa
Passaggio 2. Preparare l'attrezzatura necessaria
Ecco cosa ti servirà:
- Abbassalingua o bastoncino per ghiaccioli (2 pezzi). Andrà bene qualsiasi legno abbastanza spesso da sostenere un dito. Di solito, gli abbassalingua possono essere acquistati in qualsiasi farmacia locale: assicurati solo che possano supportare l'intera lunghezza del dito.
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Intonaco medico. Questo è da incollare subito dopo aver posizionato la stecca sotto il dito ferito. L'intonaco microporoso (Micropore) è leggero e delicato per la pelle sensibile. Se vuoi un nastro molto appiccicoso, puoi acquistare Medipore o Durapore.
Se non hai del nastro adesivo, puoi usare una sottile striscia di stoffa lunga circa 10,2-12,7 cm per fissare la stecca; tuttavia, tieni presente che è preferibile un cerotto medico. Avrai bisogno di un nastro in tessuto da 1,3 cm che può essere acquistato presso la farmacia più vicina
- Avrai anche bisogno di forbici per tagliare.
Passaggio 3. Decidi a quale dito attaccare la stecca del compagno insieme al dito del grilletto
Se il dito indice non è rotto o ferito, evita di prenderlo; sono le dita più utili e non vuoi che vengano bloccate dalle stecche se non devi. Se il dito medio ha il grilletto, scegli l'anulare come amico.
Dovrai tenere le mani il più larghe possibile. Se puoi scegliere il tuo anulare o mignolo come tuo amico, fallo. Avrai più libertà se il tuo indice e/o il medio sono liberi
Passaggio 4. Posiziona la stecca sotto il dito del grilletto
Assicurati di coprire l'intera lunghezza del dito ferito. Dopo aver posizionato un abbassalingua (o un dispositivo simile) sotto il dito, posizionane un altro sopra il dito. Entrambi devono essere paralleli tra loro.
- Puoi creare una stecca per amico solo con una benda, ma l'uso di una "stecca/supporto" lo rende più robusto e riduce l'ansia sull'efficacia della stecca.
- Posizionare la stecca/supporto solo sul dito ferito - il dito del compagno non è necessario.
Passaggio 5. Prendi l'intonaco
Usando le forbici, taglia il nastro a metà, 25 cm ciascuno. Ecco come fasciare il dito:
- Prendi il primo pezzo di nastro adesivo e avvolgilo una volta tra la prima e la seconda nocca del dito del grilletto.
- Porta con te una benda per fasciare il dito del tuo amico e avvolgilo strettamente finché il cerotto non si consuma.
- Ripeti tra la seconda e la terza nocca del dito ferito. Se il mignolo è ferito, metti una benda sulla punta del dito, che sarà a livello tra la seconda e la terza nocca dell'anulare.
Passaggio 6. Controllare la circolazione sanguigna del dito dell'amico e del dito ferito
Pizzica l'area dell'unghia di ciascun dito per 2 secondi. Torna rosa in due secondi? Se è così, ottimo. La circolazione sanguigna non è disturbata. La stecca è stata installata.
Se l'area dell'unghia impiega più di 2 secondi per tornare rosa, la stecca (o il nastro adesivo) potrebbe essere troppo stretta; il dito non riceve abbastanza sangue. Rimuovere e riattaccare la stecca del compagno è la migliore linea d'azione in questa situazione
Passaggio 7. Indossare la stecca per 4-6 settimane
In alcuni casi, potrebbero essere necessarie solo 2-3 settimane per guarire. Tuttavia, in media, il tempo è leggermente più lungo. In definitiva, dipende dalle dimensioni dell'area e dalla gravità dell'infiammazione nel tendine del dito ferito. Per essere assolutamente sicuri, consultare un medico.
- Per quanto possibile, evita di usare la mano ferita. L'immobilizzazione è la chiave per una rapida guarigione.
- Quando la stecca (e il nastro) è sporca o allentata, sostituirla con una nuova.
- Se dopo questo periodo il dito a scatto non sembra migliorare, consultare un medico. Il medico eseguirà ulteriori esami e tratterà il dito correttamente.
Metodo 2 di 4: con stecca statica
Passaggio 1. Sapere quando utilizzare una stecca statica
Una stecca statica viene utilizzata nel caso del dito a scatto per mantenere l'articolazione in posizione, sia che l'articolazione sia solo leggermente piegata o completamente disallineata. Assicurati di misurare prima il diametro del dito ferito usando un metro a nastro prima di uscire per comprare una stecca che si adatti al tuo dito.
Alcune di queste stecche possono essere acquistate senza prescrizione medica in farmacia o nei supermercati. Queste stecche sono fatte di metallo comune, plastica e schiuma
Passaggio 2. Posizionare la stecca sul dito del grilletto
Raddrizza il dito ferito sostenendolo con l'altra mano. Fai scorrere delicatamente la stecca statica sul dito del grilletto finché non è completamente inserita.
Assicurati che la stecca statica sia completamente aderente e che il dito sia completamente dritto. Se il dito è leggermente piegato in avanti o indietro, può causare dolore alla nocca
Passaggio 3. Tagliare l'intonaco in 2 pezzi, ciascuno lungo 25 cm
Prendi il primo pezzo di nastro adesivo e avvolgilo strettamente tra la prima e la seconda nocca del dito a scatto finché non è finito.
Ripeti tra la seconda e la terza nocca del dito ferito fino a quando l'intonaco non svanisce
Passaggio 4. Controllare la circolazione sanguigna del dito ferito
Fallo pizzicando l'area dell'unghia per circa 2 secondi. Se l'area dell'unghia torna rosa in 1-2 secondi, significa che la circolazione sanguigna è buona.
Se ci vogliono più di 2 secondi, il flusso sanguigno può essere interrotto perché la stecca è troppo stretta. Rimuovere e reinstallare la stecca è la migliore linea d'azione
Passaggio 5. Indossare la stecca per 4-6 settimane
Questo è il tempo medio impiegato dal dito a scatto per guarire. Per alcune persone, il dito a scatto impiega solo 2-3 settimane per guarire; a seconda dell'estensione dell'area e della gravità dell'infiammazione del tendine. Assicurati di cambiare l'intonaco due volte al giorno o secondo necessità.
- Il riposo e l'immobilizzazione contribuiranno notevolmente a innescare la guarigione delle dita.
- Quando la stecca e l'intonaco si sporcano, sostituiscilo con uno nuovo.
- Se il dito a scatto non guarisce dopo 4-6 settimane, dovresti consultare un medico per ulteriori esami e gestione.
Metodo 3 di 4: con Stack Splint
Passaggio 1. Sapere quando utilizzare le stecche impilate
Questa speciale stecca pronta all'uso viene utilizzata in caso di dito a scatto per il trattamento di condizioni in cui l'articolazione più vicina alla punta del dito (chiamata articolazione interfalangea distale (DIP)) è ferita o non può raddrizzarsi da sola.
- Queste stecche sono disponibili in una varietà di dimensioni e sono progettate per adattarsi perfettamente all'articolazione DIP per evitare che l'articolazione si pieghi, pur consentendo la flessione dell'articolazione del dito medio, l'articolazione interfalangea prossimale (PIP).
- Le stecche impilate sono generalmente realizzate in plastica con fori per la ventilazione. Queste stecche possono essere acquistate in farmacia o nei negozi di alimentari e puoi inserirle lì prima dell'acquisto.
Passaggio 2. Posizionare la stecca sul dito
Per fare ciò, raddrizza il dito ferito sostenendolo con l'altra mano. Far scorrere delicatamente la stecca impilata sul dito ferito fino a quando non è completamente inserita.
Assicurati che la stecca sia completamente aderente e che le dita siano completamente dritte. Se il dito si piega leggermente in avanti o indietro, può causare dolore alla nocca. Se la stecca viene fornita con una cinghia regolabile, puoi allacciarla subito
Passaggio 3. Prendi l'intonaco
Usando le forbici, taglia il nastro a metà, 25 cm ciascuno. Prendi il primo pezzo di nastro adesivo e avvolgilo strettamente tra la prima e la seconda nocca del dito ferito finché non si esaurisce.
- Ripeti tra la seconda e la terza nocca del dito ferito fino a quando l'intonaco non svanisce.
- Alcune stecche impilabili sono dotate di cinghie regolabili, quindi non è necessario intonacare.
Passaggio 4. Controllare la circolazione sanguigna del dito del grilletto
Per soli 2 secondi, pizzica l'area dell'unghia del dito a scatto. Questo interromperà il flusso sanguigno e trasformerà il colore bianco. Allora lasciati andare. Se l'area dell'unghia torna rosa entro 1-2 secondi, significa che la circolazione sanguigna è buona e la stecca è a posto.
Se ci vogliono più di 2 secondi prima che il sangue ritorni nell'area, la stecca è troppo stretta. Il tuo dito ha bisogno di un flusso sanguigno adeguato per guarire. Rimuovere e reinstallare la stecca, regolando la tenuta
Passaggio 5. Indossare la stecca per 4-6 settimane
Sfortunatamente, il dito a scatto medio impiega così tanto tempo per guarire. Nei casi lievi, il dito a scatto può guarire in appena 2-3 settimane; tuttavia, dipende fortemente dalla lesione e dall'estensione e dalla gravità dell'infiammazione nella lesione del dito a scatto.
- L'immobilizzazione è obbligatoria. Per la guarigione del dito, cerca di evitare di usarlo il più possibile.
- Sostituisci la stecca (e il nastro) quando si sporca, il nastro inizia a cadere o quando la stecca diventa troppo lenta per essere efficace.
- Consulta un medico se dopo 4-6 settimane il dito non sta ancora guarendo. Il tuo medico sarà in grado di darti le giuste capacità di gestione per curare la lesione del dito a scatto.
Metodo 4 di 4: con stecca dinamica
Passaggio 1. Sapere quando utilizzare le stecche dinamiche
Le stecche dinamiche sono le più complesse di tutte le stecche per le dita in quanto sono spesso caricate a molla e realizzate su misura per ogni individuo. Ciò significa che questa stecca non è universale e richiede prima un ulteriore esame da parte di un medico. Per steccare il dito del grilletto con questo metodo, devi andare dal medico.
Le stecche dinamiche vengono utilizzate solo a riposo o non si muovono per circa un'ora o due. Ciò consente il corretto posizionamento di muscoli, legamenti e tendini che devono essere in una posizione rilassata
Passaggio 2. Visita un medico
Poiché questo tipo di stecca è una stecca complessa, è meglio cercare l'aiuto di un medico per steccare il dito a scatto. Ecco il processo:
- Il medico ti chiederà di raddrizzare il dito ferito sostenendolo con l'altra mano. Alcune situazioni richiedono che il dito sia in una posizione leggermente piegata, a seconda della posizione corretta.
- Il medico ora posizionerà una stecca dinamica sul dito a scatto fino a quando non sarà completamente inserito.
- Ulteriori esami saranno effettuati dal medico, come il corretto posizionamento, l'allineamento e il corretto adattamento. Il medico controllerà anche il polso per assicurarsi che l'area abbia una buona circolazione sanguigna.
- Il medico ti chiederà di piegare il dito ferito. Il dito dovrebbe tornare in posizione diritta a causa della molla nella stecca dinamica.
Passaggio 3. Pianificare un'ispezione di follow-up
Verranno fornite istruzioni corrette dal medico in merito alla durata dell'utilizzo della stecca dinamica. Una volta fatto tutto, pianifica un esame di follow-up per verificare eventuali miglioramenti nella lesione del dito a scatto.
