Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un problema medico comune. Nel 2011, a circa l'11% dei bambini in età scolare negli Stati Uniti, che equivale a 6,4 milioni di bambini, è stato diagnosticato l'ADHD. Due terzi di questi bambini sono maschi. Ci sono molte persone storicamente significative con ADHD, come Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Dwight D. Eisenhower e Benjamin Franklin. L'ADHD ha determinate caratteristiche, tipi e cause che possono aiutarti a capirlo meglio.
Fare un passo
Parte 1 di 2: Comprensione delle conoscenze di base sull'ADHD
Passaggio 1. Prestare attenzione agli atteggiamenti associati all'ADHD
I bambini sono generalmente iperattivi e il loro comportamento è imprevedibile, quindi è molto difficile riconoscere in loro i sintomi dell'ADHD. Gli adulti possono anche avere l'ADHD e mostrare i sintomi che hanno i bambini. Se ritieni che tuo figlio o una persona amata si comporti in modo diverso o sia più difficile da controllare del solito, potrebbe avere l'ADHD. Ci sono diversi segni da cercare se pensi che tuo figlio o una persona cara abbia l'ADHD.
- Nota se sogna molto ad occhi aperti, gli mancano le cose, dimentica le cose, non riesce a stare fermo, parla troppo, si assume rischi inutili, commette errori perché è disattento, prende decisioni non ben ponderate, non resiste alla tentazione, don Non voglio fare a turno durante il gioco o avere problemi a fare amicizia con altre persone.
- Se tuo figlio o una persona cara ha questo problema, potrebbe essere necessario portarlo da uno psicologo per vedere se ha l'ADHD o meno.
Passaggio 2. Cerca un aiuto professionale per diagnosticare l'ADHD
L'American Psychiatric Association (APA) ha pubblicato un Manuale diagnostico e statistico (DSM) che viene utilizzato da psicologi e psichiatri professionisti per diagnosticare disturbi mentali come l'ADHD. Il manuale è giunto alla sua quinta edizione. Il libro descrive ci sono tre tipi di ADHD. Per determinare se a una persona può essere diagnosticato l'ADHD o meno, alcuni dei sintomi devono essere presenti entro i 12 anni e manifestarsi per almeno sei mesi in più di un ambiente. La diagnosi dovrebbe essere fatta da un esperto qualificato.
- I sintomi che compaiono non sono in armonia con il livello di sviluppo di una persona e sono visti come un'interferenza con le attività quotidiane nell'ambiente lavorativo, sociale o scolastico. Alcuni dei sintomi devono essere considerati come un'interferenza con la vita della persona prima che possa essere diagnosticato un tipo di ADHD iperattivo-impulsivo. Inoltre, i sintomi non possono essere attribuiti a un altro disturbo mentale o disturbo psicotico.
- La quinta edizione del Manuale diagnostico e statistico richiede ai bambini di età pari o inferiore a 16 anni di avere almeno sei sintomi prima di essere diagnosticati con l'ADHD. Per le persone di età pari o superiore a 17 anni, devono avere cinque sintomi prima di essere diagnosticati con l'ADHD.
Passaggio 3. Riconoscere i sintomi di abbandono dell'ADHD
Ci sono tre tipi di ADHD e uno di questi è il tipo disattento ADHD che ha un diverso insieme di sintomi. Le persone che hanno questo tipo di ADHD avranno almeno da cinque a sei sintomi che compaiono quando la persona ha o ha le seguenti abitudini:
- Commettere errori negligenti e disattenti mentre si è al lavoro, a scuola o durante altre attività.
- Ha difficoltà a prestare attenzione mentre lavora o gioca.
- Sembra non prestare attenzione all'altra persona quando parla direttamente con lui.
- Non finisce di pulire la casa, fare i compiti o il lavoro d'ufficio e si distrae facilmente.
- Avere problemi con la pulizia.
- Evita i lavori che richiedono attenzione continua, come i compiti a scuola.
- Ha difficoltà a ricordare dove mettere le cose o perde spesso chiavi, occhiali, carta, strumenti o altri oggetti.
- La sua mente si distrae facilmente.
- smemorato
Passaggio 4. Osserva i sintomi del tipo di ADHD iperattivo-impulsivo
I sintomi del tipo di ADHD iperattivo-impulsivo devono apparire in modo molto significativo perché questi sintomi possono essere visti come sintomi di ADHD solo se interferiscono con la vita di qualcuno. Ecco gli atteggiamenti a cui prestare attenzione:
- I suoi piedi o le sue mani amano bussare continuamente al pavimento, al tavolo o ad altri oggetti perché si sente irrequieto.
- Ai bambini piace correre o arrampicarsi in modo scortese.
- Agli adulti piace sentirsi irrequieti.
- Hai problemi a giocare in silenzio o a svolgere attività che non causano rumore.
- Muoversi sempre attivamente senza mai fermarsi.
- Parlare troppo.
- Disse all'improvviso senza pensarci bene prima ancora di ricevere una domanda.
- Avendo difficoltà ad aspettare il suo turno.
- Tagliare le parole di altre persone o partecipare a discussioni o giochi di altri senza essere invitato.
- Non avere una forte pazienza.
- Fai commenti inappropriati, esprimi emozioni liberamente o comportati senza considerare le conseguenze.
Passaggio 5. Cerca i sintomi dell'ADHD di tipo combinato
Una persona può essere diagnosticata con un tipo combinato di ADHD se ha almeno sei sintomi di iperattività-impulsività e tipo di dimenticanza ADHD. Questo è il tipo più comune di ADHD diagnosticato nei bambini.
Passaggio 6. Conoscere le cause dell'ADHD
La causa esatta dell'ADHD deve ancora essere stabilita, ma si ritiene generalmente che i geni svolgano un ruolo importante perché i disturbi del DNA sono comuni nelle persone con ADHD. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che esiste una relazione tra i bambini con ADHD e le madri che bevono alcolici o inalano il fumo di sigaretta. Inoltre, essere esposto al piombo da bambino ha anche una relazione con persone con ADHD.
C'è ancora molta ricerca da fare per trovare la causa esatta dell'ADHD, ma i fattori scatenanti di questo disturbo sono difficili da decifrare perché ogni caso di ADHD è diverso
Parte 2 di 2: Comprensione delle difficoltà nell'affrontare l'ADHD
Passaggio 1. Impara i gangli di base
L'analisi scientifica mostra che il cervello delle persone con ADHD è leggermente diverso perché le due strutture nel cervello tendono ad essere più piccole. La prima struttura, i gangli della base (gangli della base), regola il movimento muscolare. Inoltre, queste strutture danno anche segnali ai muscoli per determinare quali muscoli dovrebbero riposare o lavorare quando una persona sta svolgendo un'attività.
Questo può essere visto negli arti che si muovono perché le persone con ADHD si sentono irrequiete, quando i muscoli degli arti dovrebbero riposare. Inoltre, muove anche le mani, i piedi o la matita per bussare al pavimento o al tavolo anche se le sue membra non hanno davvero bisogno di muoversi
Passaggio 2. Impara il ruolo della corteccia prefrontale
La seconda struttura del cervello più piccola del solito che hanno le persone con ADHD è la corteccia prefrontale. Queste strutture sono centrali per il cervello nello svolgimento delle funzioni esecutive (un insieme di processi cognitivi, come la pianificazione, la risoluzione dei problemi e il ragionamento, necessari per il controllo cognitivo del comportamento di una persona), come la memoria, l'apprendimento e l'attenzione regolamento. Questa funzione è necessaria per aiutare le persone ad essere attive intellettualmente.
- La corteccia prefrontale influenza i livelli del neurotrasmettitore dopamina, che è direttamente correlato alla capacità di una persona di focalizzare l'attenzione. Le persone con ADHD tendono ad avere livelli più bassi del neurotrasmettitore dopamina. La serotonina, un altro neurotrasmettitore presente nella corteccia prefrontale, ha un impatto sull'umore, sulla sonnolenza e sull'appetito di una persona.
- Una corteccia prefrontale più piccola del normale e livelli più bassi di dopamina e serotonina possono far sì che le persone con ADHD abbiano grandi difficoltà a focalizzare l'attenzione. Questi tre problemi lo rendono insensibile agli stimoli esterni che inondano il cervello contemporaneamente. Le persone con ADHD hanno difficoltà a focalizzare l'attenzione su un compito alla volta; La pletora di stimoli determina un'elevata distraibilità (difficoltà a prestare attenzione in modo che la mente continui a passare da una cosa all'altra) e un ridotto controllo degli impulsi.
Passaggio 3. Comprendi le conseguenze per le persone con ADHD se non ottengono una diagnosi
Se una persona con ADHD non riceve un'assistenza speciale che possa aiutarla a ottenere un'istruzione di qualità, le sue possibilità di diventare senzatetto, disoccupato o incarcerato saranno maggiori. Il governo stima che circa il 10% degli adulti con difficoltà di apprendimento sia senza lavoro. È possibile che la percentuale di persone con ADHD che non riescono a trovare o mantenere un lavoro sia alta quanto le persone con difficoltà di apprendimento perché le persone con ADHD tendono ad avere difficoltà a concentrarsi, organizzare, gestire il tempo e controllare le abilità sociali. Sono atteggiamenti considerati importanti per i dirigenti d'azienda.
- Sebbene sia difficile misurare la percentuale di senzatetto o disoccupati che hanno l'ADHD, uno studio ha stimato che il 40% degli uomini che hanno ricevuto pene detentive a lungo termine potrebbe avere l'ADHD. Inoltre, le persone con ADHD hanno anche una maggiore tendenza ad abusare di droghe ed è molto difficile liberarsi dalla dipendenza.
- Si stima che quasi la metà delle persone con diagnosi di ADHD si automedichi con alcol o droghe.
Passaggio 4. Fornire supporto
È importante per genitori, educatori e psicologi trovare modi per guidare bambini e adulti con ADHD ad affrontare queste carenze in modo che possano condurre una vita sicura, sana e felice. Più supporto riceve, più si sentirà calmo. Se sospetti che tuo figlio abbia l'ADHD, portalo da uno psicologo per una diagnosi il prima possibile in modo che possa ricevere il trattamento giusto.
Man mano che il bambino cresce, alcuni dei sintomi dell'iperattività possono scomparire, ma i sintomi dell'abbandono possono persistere per tutta la vita. Il problema della negligenza può causare altri problemi quando cresce, quindi deve ricevere un trattamento separato
Passaggio 5. Prestare attenzione ad altre condizioni
In quasi tutti i casi, una diagnosi di ADHD è difficile da affrontare. Tuttavia, a una persona su cinque con ADHD viene diagnosticato un disturbo mentale più grave. Questi disturbi includono la depressione o il disturbo bipolare che spesso si verifica con l'ADHD. Inoltre, un terzo dei bambini con ADHD ha anche un disturbo comportamentale, come il disturbo della condotta o il disturbo oppositivo provocatorio (ODD).
- L'ADHD tende a coesistere con difficoltà di apprendimento e ansia.
- La depressione e l'ansia compaiono spesso quando i bambini sono al liceo perché la pressione da casa, scuola e coetanei aumenta in quel momento. Può anche peggiorare i sintomi dell'ADHD.
