Raffreddori, allergie influenzali o un ambiente secco possono causare il naso chiuso nei bambini piccoli. Il muco agisce per idratare e pulire i passaggi nasali nei bambini sani, ma quando un bambino è malato o è esposto a una sostanza irritante, la produzione di muco aumenta per aiutare a combattere le infezioni o rispondere a una sostanza irritante che causa il naso chiuso. I bambini generalmente non possono soffiarsi il naso fino a circa 4 anni, questo è il motivo per cui alleviare il naso chiuso nei bambini richiede passaggi speciali per aiutarlo a liberare la cavità nasale.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: Rimozione del muco
Passaggio 1. Utilizzare un aspiratore nasale per rimuovere il muco in eccesso dalla cavità nasale del bambino
Poiché i bambini piccoli generalmente non sono in grado di soffiarsi il naso da soli, hanno bisogno di ulteriore aiuto per liberare il naso chiuso. Gli aspiratori nasali, noti come siringhe a bulbo, utilizzano un'aspirazione per aspirare il muco dalle narici. Gli aspiratori nasali hanno una forma sferica e una sezione lunga e stretta per l'inserimento nelle narici.
- Appoggia il bambino sulla coscia. In questo modo puoi raggiungere facilmente le narici del tuo bambino e tenerlo se necessario.
- Prendi l'aspiratore nasale e schiaccia la palla.
- Inserire la punta dell'aspiratore in 1 narice continuando a spremere la palla.
- Rilasciare delicatamente la pressione sulla palla per aspirare il muco in eccesso.
- Rimuovere l'aspiratore dalle narici del bambino e spremere la sfera della siringa su un tessuto facciale per rimuovere il muco.
- Ripeti lo stesso processo sull'altra narice. Assicurati di lavare la siringa a bulbo con acqua e sapone, quindi risciacqua dopo ogni utilizzo.
- Puoi anche usare NoseFrida, che è un dispositivo di aspirazione a forma di cannuccia flessibile che i genitori usano per aspirare il muco in eccesso dal naso del loro bambino.
Passaggio 2. Risciacquare la cavità nasale del bambino con una soluzione salina
Sebbene la maggior parte dei farmaci per la tosse e il raffreddore non siano consentiti nei bambini piccoli, la soluzione salina è sicura per l'uso su neonati e bambini piccoli e può aiutare ad alleviare la congestione nasale. Se fai la tua soluzione salina a casa, assicurati di usare acqua purificata o bollita, non acqua del rubinetto. Mescolare un cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida. Inoltre, tieni presente che puoi acquistare una soluzione salina già pronta sotto forma di gocce o spray in farmacia o acquistare il kit di cui hai bisogno: basta aggiungere l'acqua a casa.
- Metti il tuo bambino con la testa più in basso dei suoi piedi e puoi raggiungere facilmente la testa del bambino.
- Prendi una soluzione salina e inserisci lentamente due o tre gocce di soluzione salina in ciascuna narice.
- Attendi un minuto o due affinché la soluzione defluisca nella cavità nasale. I più piccoli possono starnutire o espellere muco, quindi tieni vicino un fazzoletto per il viso.
- Succhia le narici del tuo bambino con l'aspiratore se il bambino non starnutisce o tossisce muco.
Passaggio 3. Usa il vapore per liberare il naso chiuso
Il vapore caldo può eliminare il blocco sciogliendo il muco. Vai in bagno con il tuo bambino, quindi chiudi la porta. Accendi la doccia in bagno, usa l'acqua calda per generare vapore. Attendi sotto la doccia per 10-20 minuti.
Metodo 2 di 4: miglioramento delle condizioni ambientali
Passaggio 1. Rimuovi le sostanze irritanti dall'ambiente intorno al tuo bambino
Gli irritanti comuni includono fumo di sigaretta, polline e peli di animali. Chiedi a tutti coloro che vivono con il bambino di smettere di fumare o di non fumare in casa o all'esterno della casa. I fumatori dovrebbero cambiarsi immediatamente i vestiti al ritorno, se fumano fuori casa.
Passaggio 2. Cambiare regolarmente il filtro dell'aria del camino o il condizionatore d'aria
I produttori di filtri dell'aria generalmente consigliano di utilizzare un nuovo filtro ogni 30-60 giorni, ma è meglio sostituirlo più spesso se hai animali domestici in casa o se hai familiari con allergie. Per determinare se il filtro dell'aria deve essere sostituito, controllare il display per vedere se il filtro è sporco: peli di animali e residui di pelle possono facilmente ostruire il filtro dell'aria.
Passaggio 3. Consultare le autorità locali in merito alla quantità di polline che viene fatta circolare ogni giorno
I bambini che sono allergici o sensibili al polline dovrebbero rimanere in casa se i livelli di circolazione sono alti. Prova a pianificare attività all'aperto nei giorni con bassa circolazione del polline.
Passaggio 4. Lava regolarmente le mani di tuo figlio
Questo può aiutare a prevenire che tuo figlio venga esposto a più germi e peggiori la malattia. Inoltre, questo metodo può aiutare a sbarazzarsi dei germi che si sono accumulati sulle mani del bambino.
Metodo 3 di 4: Mangia e Bevi per Recuperare
Passaggio 1. Assicurati che il tuo bambino rimanga idratato
Un'adeguata assunzione di liquidi aiuta a mantenere il muco sottile e più facile da deglutire, riducendo così i blocchi. Le bevande acqua ed elettroliti, come Pocari Sweat o Mizone, sono le scelte migliori. I bambini dovrebbero bere quattro tazze d'acqua in totale (compresa l'acqua negli alimenti).
Passaggio 2. Offri cibi che possono supportare le condizioni del bambino
Frutta e verdura ricche di vitamine come mele, arance e verdure verdi sono ottime per mantenere forte il sistema immunitario del bambino. Anche se tuo figlio non ha appetito, anche i cereali integrali caldi possono aiutare. Oltre ad essere ricchi di fibre, il vapore e il calore dei cereali possono aiutare a liberare il naso chiuso.
Passaggio 3. Dai al bambino la zuppa di pollo
Il detto tradizionale si rivela giusto: la zuppa di pollo e altre zuppe a base di brodo possono aiutare il bambino a riprendersi dal raffreddore. La zuppa di pollo può supportare il sistema immunitario e, in base ai suoi ingredienti, può aggiungere elettroliti e una serie di vitamine al corpo e aiutare il muco sottile.
Metodo 4 di 4: aiuta ad alleviare il naso chiuso quando il bambino dorme
Passaggio 1. Assicurati che tuo figlio dorma a sufficienza
Quando non ti senti bene, il tuo bambino probabilmente dormirà più del solito, che è un modo in cui il corpo del bambino si riprende. Consenti a tuo figlio di riposare più del solito, sia di notte che durante il giorno.
Passaggio 2. Alza la testa del tuo bambino mentre dorme
Tenere la testa più alta del corpo può rendere più facile la respirazione di un bambino mentre dorme con il naso chiuso. Sollevare la testata del materasso del bambino posizionando sotto una culla o un asciugamano a forma di cuneo.
Passaggio 3. Di notte, posizionare un vaporizzatore a nebbia fredda o un umidificatore a ultrasuoni nella stanza del bambino
Un umidificatore può aiutare a umidificare l'aria, rendendo più facile per il tuo bambino respirare e dormire sonni tranquilli quando il naso è chiuso. Pulisci regolarmente il vaporizzatore o l'umidificatore ad aria fredda, poiché la muffa e i batteri possono accumularsi al loro interno. Sciacquare il deumidificatore in acqua calda ogni giorno e utilizzare una soluzione di candeggina con aggiunta di acqua per pulirlo dopo tre utilizzi. Sciacquare accuratamente l'apparecchio con acqua dopo averlo pulito con una soluzione di candeggina.
Suggerimenti
- Usa olio di catrame (petrolio) sulla parte esterna della cavità nasale del tuo bambino per ridurre la pelle secca, screpolata e irritata a causa della congestione nasale.
- Se vuoi usare una soluzione salina fatta in casa, puoi inserirla nel naso usando un contagocce o una siringa a bulbo.
Avvertimento
- Non utilizzare lo stesso flacone di soluzione salina su bambini diversi. Se la punta del flacone tocca la narice di un bambino, puoi trasmettere i germi da un bambino all'altro condividendo il flacone.
- Se i sintomi peggiorano, il muco cambia colore in verde o giallo, il bambino sembra a corto di fiato o respira rapidamente (più di 40 respiri al minuto), ha la febbre alta o è difficile da nutrire, consultare immediatamente un medico.
